آرامِش دَرون✨

✅افسردگی می‌تونه زیر یکی از این نقاب‌ها پنهان بشه. 1⃣. پُرکاری گاهی آدم‌ها خودشون رو در کار غرق می‌کنن و افسردگی‌شون رو پشت هدف‌گرایی و وابستگی به دستاوردهاشون پنهان می‌کنند. 2⃣. مثبت‌ نگری: مثبت‌گرایی وشادی هم یه نقاب خیلی رایجه برای پنهان کردن افسردگی‌. آدم‌ها با این کار سعی می‌کنن از مواجهه با موضوعات دردناک اجتناب کنند.‌ 3⃣. شوخی: گاهی آدم‌ها از خودشون به دیگران تصویری شاد و سبک‌سر نشون میدن و اغلب نقش دوست بامزه و طنز رو بازی می‌کنن تا از تجربه اضطراب، غم، یأس، ملال یا پوچی اجتناب کنند. 4⃣. بی‌تفاوتی و سردی عاطفی: آدم‌ها بعضی وقت‌ها بی‌تفاوتی و بی‌احساسی و خنثی بودن رو انتخاب می‌کنن تا بین خودشون و هیجان‌هایی که به شکلی دردناک یا ناراحت‌کننده تجربه میشن، فاصله ایجاد کنن. این افراد فکر می‌کنن این هیجان‌ها اهمیتی ندارن و یا ممکنه حتی از این بترسن که نتونن این هیجان‌ها رو کنترل کنند. 5⃣. مراقب و ناجی: تمرکز بر مراقبت از دیگران هم یکی دیگه از راهکارهاست برای اینکه منحرف کردن توجه از نیازهای عاطفی و اجتناب از درخواست حمایت. 🔗⃟🌻@khalse_daroon❀

• بزرگترین راز دار زندگیت کیه؟ قلبت • بزرگترین تصمیم گیرنده زندگیت کیه ؟مغزت • بزرگترین همراه زندگیت کیه؟ پاهات میخوام بگم قهرمان زندگیت خودتی، فقط به خودت تکیه کن🌱 🔗⃟🌻@khalse_daroon❀

فهمیده‌ام که همه بدبختی انسان‌ها ناشی از این است که به زبان صریح و روشن حرف نمی‌زنند. 👤آلبر کامو 🔗⃟🌻@khalse_daroon❀

همیشه اینو بدون و همیشه تو یادت بمونه که اتفاقاتِ خوب زمان بر هست ولی اتفاق میوفته یه جوری که حتی خودتم باور نمیکنی که اتفاق افتاده. 🔗⃟🌻@khalse_daroon❀

هر وقت میخوام یه متن قشنگ استوری کنم از اینجا برمیدارم، 🥹🌸 متنهاش به شدت‌ عاشقانه است: •• @lLOVE_you 🤍🫆•• ・──・──・──・──・── • ଓریمیکس کوردی 👸🏼@KING_gham122 ଓاستــوری اینستا 💎@sttory_fake زیباترین اشعار ؛👸🏼@av_baroon حس آرامش ؛💎@halleee_khoob ଓفروغ جــانم 👸🏼@MyPetiteLuNa ଓتولد مردادماهی 💎@tavlod_shad98 تڪست تلخ حقیقت ؛👸🏼@textttalkh انواع دسر ؛💎@ashpazyemrozy ଓعاشقانھ رُمانتیک 👸🏼@romantic313 ଓکلبه امید 💎@colbeeh_aramesh رقص و چالش ؛👸🏼@Attacivence آموزش کیک ؛💎@behtarinhahameshi ଓپزشک متخصص 👸🏼@akhbarazmoon ଓکلیپ عاشقانه 💎@Eeshgh_Lovee درمان بیماری ؛👸🏼@donyay_salamaty ماه آسمونمی ؛💎@asman_del ଓدلنوشتہ اسـتورے 👸🏼@Baran_StoryHaam ଓدرخواستی کتاب 💎@darkhaste_ketab اشعارتڪ بیتی انگیزشی ؛👸🏼@Taranom_eshghh جوک کده ؛💎@jokhayenabkhandeh ଓکارگاه نویسندگی 👸🏼@anahelanjoman ଓ‌🅑🅘🅞 خاص 💎@p0rof_dep غم تنهایی من ؛👸🏼@Mylonelysadness قانون جذب ؛💎@aramesh_roh_ravan ଓجانــَم بـاش 👸🏼@delbarrr_jan ଓآهنگ‌های احساسی 💎@daryaygham7 کلیپ و استوری ؛👸🏼@muzic_romantic97 خنده بازار ؛💎@Begooo_siib ଓمفاتیح‌ الجنان 👸🏼@MofatihQuran ଓاستورے پینترست‌ خاص 💎@Storie_pinterest قلم عشق ؛👸🏼@Galameeshgh ایران گردی ؛💎@IiRan_Gardii ଓمادران آگاه 👸🏼@kodaknojavan ଓخدایا عاشقتم 💎@kodaykob طنــز اینسـتاگرام ؛👸🏼@baraniti پروفایل طوری ؛💎@profail_torii ଓبیو انگلیسی 👸🏼@donyamini ଓکانفینگ فیلترشکن 💎@editbe بیو انگیزشی ؛👸🏼@annnnnngize لوندی اتاقخواب ؛💎@hamsardarry ଓگیلاس قرمز 👸🏼@red_cherry_cake ଓحس دلتنگی 💎@Emotionalclips1 ایــ‌‌‌‌ـــده ترفنــ‌‌‌‌ـــد ؛👸🏼@tarfand_eidah عڪسنوشتہ عاشقانہ ؛💎@golesorrkh ଓنجوای شعر 👸🏼@arghavan_takbeyti ଓکتابخانه‌ صوتی 💎@omidearasbaran1 ادیتوران حرفه‌ای ؛👸🏼@editbe آرامش ذهن ؛💎@Ravanshenasilifestyle ଓمولانای جان 👸🏼@molanay_gan ଓشعر مولانا 💎@Tak_beytiiiiiii توییت فان ؛👸🏼@Porteghaaleh_man سیاستهای زنانه ؛💎@ravanshenasihme ଓآهنگای قفلیــم 👸🏼@CoCaein_musiic ଓکلیپ تولدت 💎@tvlodat_mobark حسرت عشق ؛👸🏼@HASRAT_ASHGH1 گیـف ڪGifــده ؛💎@Gif_kkade_love ଓگردشگری ایران 👸🏼@igardeshgari ଓشعر بنوشیم 💎@Bi_Molaahezeh ؛🅻🅞🆅🅔/زندڪَیم ؛👸🏼@rain_lovee تڪست سنگیـن ؛💎@text_sanginh ଓعاشقانه یواشڪی 👸🏼@yavashaki_dosttdarm ଓ‌🅟🅡🅞🅕 خاص 💎@ZZhianaa آموزش رقص ؛👸🏼@faghat_beraghss قربون صدقه ؛💎@tapeshehqalbabamm ଓکلبه شعر 👸🏼@kolbeh_sheerr ଓڪلیپ اینستـا 💎@cilp_insta دلتنگ مادرم ؛👸🏼@mim_meslemadar جـدیـدترین ڪلیپ ؏اشقانه ؛💎@Txext_love ଓپروفایل شیڪ 👸🏼@photoniceee ଓآموزش بستنی 💎@behtarinhaym بوقت خندیدن ؛👸🏼@fun_land12 متن‌های انگیزشی ؛💎@khalse_daroon ଓفاز سنگین 👸🏼@Dep_FSangin ଓتولد تولد 💎@tavalod_love20 پروفایل پروفایل ؛👸🏼@shahreeaks بیو تیکه‌دار ؛🌵@Heroin_Bioo ・──・──・──・──・── • شرکت‌درلیست‌کلیک‌کنید✅

از تلخ‌ترین اتفاق تا شیرین‌ترین درس... مختار سائقی، بازیگر برجسته ایرانی، در پادکست «سلام نو» از تأثیر تلخ‌ترین اتفاق زندگی‌اش بر مسیر زندگی و بازیگری‌اش می‌گوید؛ از دست دادن برادرش در سال ۸۵ که باعث شد تصمیمی بزرگ برای تغییر مسیر زندگی‌اش بگیرد. گاهی تلخ‌ترین اتفاق‌های زندگی، بزرگ‌ترین درس‌ها را به ما می‌دهند...🌱 🔗⃟🌻@khalse_daroon❀

✅اگه این چند نکته رو نمیتونی لطفا وارد رابطه نشو ✔️اگر ظرفیتِ گفتگوهای دشوار چالش، رشد و یادگیری رو نداری، لطفا وارد رابطه نشو ✔️اگه نمیتونی مسئولیت مشکلاتت رو برعهده بگیری، لطفا وارد رابطه نشو ✔️اگر نمیتونی یک نفر دیگه رو اولویت قرار بدی، اگر وقت کافی برای یک نفر دیگه نداری، لطفا وارد رابطه نشو ✔️اگر نمیتونی یکسری محدودیت هارو در زندگی فردی خود اعمال بکنی، لطفا وارد رابطه نشو یه رابطه عاطفی در کنار تمامِ حس و حال خوبی که داره نیاز به امادگی داره اگر این امادگی ها رو نداری الکی با ورود به رابطه باعث رنجش یه فرد دیگه نشو 🔗⃟🌻@khalse_daroon❀

راه خودت را برو چند سال بعد هیچکس حسرتهای تو را گردن نمی گیرد حتی آن کسیکه تو را محدود کرد و از تلاش بازداشت 🔗⃟🌻@khalse_daroon❀

اول صبح یک لیوان آب بخورید شواهد و مدارک علمی از فواید نوشیدن آب ناشتا صحبت می‌کنند که می‌تواند فواید بی‌شماری را برای سلامت بدن به همراه داشته باشد. وزارت بهداشت اعلام کرده نوشیدن یک لیوان آب ولرم در اول صبح، علاوه بر تامین آب موردنیاز، به سم‌زدایی و سوخت‌و‌ساز بدن هم کمک می‌کند. کاریکه خودم همیشه انجام میدم🥰 🔗⃟🌻@khalse_daroon❀

بالاترین رهایی، آزاد شدن از نظرات دیگران است؛ روزی که بتوانی بدون وابستگی و اهمیت دادن به نظرات دیگران، از خودت و فردیتت لذت ببری، آن روز، روز رهایی توست. 👤اشو 🔗⃟🌻@khalse_daroon❀