خانه‌ی دوست

🖥 این فولدر رو به تلگرامتون اضافه کنید و دیگه دنبال روانشناس، فیلم آموزشی، کتاب،فیلتر شکن و جزوه  که هر روز بهش نیاز داری نگرد!🔽🙏🏻🌹 https://t.me/addlist/GbcKOt0B_pIxMjU0 زمان ⏳️ محدوده زودتر عضو بشید

📌برترین کانالهای Vip درتلگرام 👈🏻 ادبیات 👉🏻 👈🏻 قانون جذب 👉🏻 👈🏻 آموزش زبان👉🏻 👈🏻علمی👉🏻 👈🏻 موسیقی👉🏻 👈🏻 حقوقی 👉🏻 👈🏻 روانشناسی 👉🏻 👈🏻 درمانی 👉🏻 👈🏻موفقیت👉🏻 پیشنهاد ویژه امشب😍👇🏻👇🏻 جادوی🤩 آفرینش 🔷مسیرموفقیت‌رابا ما طی‌کنید🔷

خراب هاکِردی، مِه شب و روزِ، من نخوامه هیچ‌کسِ دل مِسّه بسوزه دلِ دیگه تنگ بونه، بی‌هوا دیوانه بونه، جنگ بونه فولک زیبای مازندرانی که در میان ترانه‌های سال ۱۴۰۴، ترند شده است.

شنونده یک قطعه‌ی بیکلام زیبا و روحنواز از Chad Lawson خواهید بود.

‏روزی می‌رسد که نسبت به همه‌چیز بی‌تفاوت می‌شوی. نه از بدگویی‌ های دیگران می‌رنجی، و نه دلخوش به حرف‌های عاشقانهٔ اطرافت. به آن روز می‌گویند: "پختگی" گابریل گارسیا مارکز

آواز احسان خواجه امیری به یاد پدرش

فروغ فرخزاد واقعاً به چه درجه‌ای از درک و شعور رسیده بود که گفت: "دردی که انسان را به سکوت وا می‌دارد بسیار سنگین تر از دردیست که انسان را به فریاد وا می‌دارد! و انسان‌ها فقط به فریاد هم می‌رسند نه به سکوت هم.."

داداشا با گوشی نرید دستشویی! 😂 یه مرد جوون توی چین طبق عادت با گوشیش رفت دستشویی و انقدر سرگرم بازی شد که حدود نیم‌ساعت همون‌جا نشست. وقتی خواست بلند شه، متوجه شد یه توده بزرگ از مقعدش بیرون زده! بعد از مراجعه به بیمارستان مشخص شد دچار «افتادگی رکتوم» شده؛ یعنی بخشی از انتهای روده از مقعد بیرون اومده و کارش به جراحی کشیده. البته گوشی مستقیماً باعث این اتفاق نمیشه؛ مشکل اینجاست که سرگرم شدن با گوشی باعث میشه خیلی بیشتر از حد لازم روی توالت بشینیم. نشستن طولانی و مخصوصاً زور زدن می‌تونه فشار زیادی به این ناحیه وارد کنه و در افراد مستعد، خطر مشکلاتی مثل هموروئید و افتادگی رکتوم رو بیشتر کنه. پس کارتون که تموم شد، بلند شید؛ مرحله بعدی بازی می‌مونه برای بیرون دستشویی!

توی این‌ ویدیو‌‌ نشون میده که کمبود هرچیزی در بدن چه تاثیری توی ‌چهره میذاره و راه درمانش چیه.

یک مرد ۹۹ ساله ایتالیایی نامه‌های عاشقانه قدیمی را در یک کشو پیدا کرد که نشان می‌داد همسرش در دهه ۱۹۴۰ رابطه‌ای خارج از ازدواج داشته است. او درخواست طلاق داد و به این ترتیب پس از ۷۷ سال زندگی مشترک، به عنوان پیرترین زوج تاریخ به طور قانونی از هم جدا شدند.😁 چ غیرتی بوده مثل بعضیا😂

حواستون به آدم های دور و برتون باشه

۹ عادتی که شخصیتت رو چند لول بالاتر میبرن ۱. سکوت آگاهانه ۲. مطالعه هدفمند روزانه: هر روز حداقل ۱۵ دقیقه کتاب بخون ۳. تفکر صبحگاهی یا نوشتن روزانه؛ هر روز ۵ دقیقه ۴. اولویت‌بندی کارهای مهم ۵. مرز داشتن با آدم‌ها (باحترام) ۶. کنترل مالی و نظم پولی ۷. حضور بدون حواس پرتی ۸. مراقبت از کلام: کم حرف‌تر دقیق‌تر و بافکرتر صحبت کن ۹. یادگیری یک مهارت + ارزیابی هفتگی: مسیر رشد واقعی

دیروزت خوب یا بد گذشت مهم نیست امروز روز دیگریست🌸🍃 قدری شادی با خود به خانه ببر راه خانه ات راکه یاد گرفت فردا با پای خودش می آید شک نکن....🍃🍃🌸 صبح بخیر🩷

فردی که در این ویدئو در حال رهبری ارکستر می‌بینید کسی نیست جز یکی از بزرگ‌ترین کارگردانان تاریخ سینمای کمدی یعنی چارلی_چاپلین فقید. چاپلین علاوه بر این‌که یک فرد همه‌فن‌حریف در دنیای سینما به شمار می‌رفت، آهنگ‌ساز برجسته‌ای بود؛ موسیقی تمام فیلم‌هایش ساخته خودش بود و همچنین برای فیلم روشنایی‌های صحنه موفق به دریافت جایزه‌ اسکار بهترین موسیقی فیلم شد. او از کودکی به موسیقی علاقه‌ فراوانی داشت. نواختن ویُلن، پیانو و ویُلنسل را به‌صورت خودآموز فراگرفته بود و به خوبی می‌نواخت. در این ویدئو چارلی چاپلین را در ۸۳ سالگی و در سال‌های پایانی عمر مشاهده می‌کنید که در حال رهبری ارکستر برای اجرای یکی از آثار خود است. چارلی چاپلین ۵ سال بعد در ۱۹۷۷ در خواب سکته کرد و چشم از جهان فرو‌ بست.

دنیایی از درس و عبرت: اگر ما انسان‌های مدعی اشرف مخلوقات در زمان داشتن قدرت درک و فهم و شعور داشتیم:

اصلی ترین عامل زوال عقل و آلزایمر مشخص شد! ◽️در روابط ناسالم، الگوهایی مانند انکار، توجیه، تحریف واقعیت و کم‌اهمیت جلوه دادن احساسات طرف مقابل می‌توانند به‌تدریج اعتماد فرد به ادراک و احساسات خودش را کاهش دهند و زمینه‌ساز اضطراب، درماندگی و وابستگی شوند. ◽️در مسیر درمان، تمرکز فقط بر شناخت ویژگی‌های طرف مقابل نیست؛ بلکه باید چرخه‌ای که فرد را در رابطه نگه می‌دارد نیز شناسایی شود. آگاهی از الگوهای آسیب‌زا، تقویت مرزهای روانی و بازسازی اعتماد به خود از مهم‌ترین مراحل خروج از این چرخه هستند.

هندزفری باعث ابتلا به میگرن میشود! ◽️یک متخصص مغز و اعصاب اعلام کرد: استفاده زیاد و طولانی مدت از هندزفری برای شنیدن موسیقی که این روزها در جامعه و بخصوص میان خانم‌ها ایرانی رواج زیادی پیدا کرده است ، ابتلا به میگرن را تشدید می‌کند

برای کاهش استرس و افسردگی به 7 سفر در سال نیاز داریم! ◽️یک پژوهش می‌گوید خانواده‌ها برای حفظ سلامت روان بهتر است در طول سال چند بار استراحت یا سفر داشته باشند. ◽️شاید «۷ سفر در سال» برای خیلی از خانواده‌های ایرانی دور از واقعیت به نظر برسد، اما اصل حرف پژوهش این است که ذهن انسان برای تحمل فشارهای روزمره، به فاصله گرفتن از کار و دغدغه‌ها نیاز دارد؛ حتی اگر فقط یک استراحت ساده و کم‌هزینه باشد. ◽️واقعیت این است که با افزایش هزینه‌های زندگی، سفر و تفریح از اولین چیزهایی هستند که حذف می‌شوند؛ درحالی‌که آرامش، استراحت و وقت گذراندن کنار خانواده تجمل نیست، بلکه یک نیاز واقعی برای سلامت روان است.

استاد حسین خواجه امیری معروف به ایرج ⭕️به رحمت خدا رفتند... .