khava.you

→ если есть талант, то его можно улучшить трудолюбием → если нет таланта, то его можно восполнить трудолюбием

‘это было величайшее ощущение жизни: не верить, а знать’

когда окружение мотивирует читать больше зикров и ду’а, альхьамдулилляh

мне по душе такая форма искусства >>>

↪️пусть Всевышний откроет тебе такие двери, за которыми нет нужды в людях. пусть твой удел будет чистым, сердце - спокойным, а путь - ясным. 🤎↩️

// Эка и ее точное описание ситуации с сивишками. вспомнила, как одним лондонским вечером поехала на ее выступление в университет ucl, где она так же структурно и сжато рассказывала о своем опыте и знаниях ох, как же я соскучилась по мероприятиям такого плана. need more of that

Почему одинаковое резюме получает разные результаты? Недавно один клиент задал мне очень хороший вопрос. "Эка, если моё CV хорошее, почему на одну вакансию меня зовут на интервью, а на десять других — нет?" Ответ многих удивляет. Потому что идеального CV не существует. Есть CV, которое подходит именно под эту вакансию! За последние несколько лет я заметила одну закономерность. Когда человек говорит: "Я уже отправил 300 откликов." Я почти всегда задаю следующий вопрос: "А сколько разных версий CV у тебя было?" Очень часто ответ — одна. И именно здесь теряется огромное количество интервью. Работодатель ищет человека, который максимально похож на описание именно этой роли. Поэтому перед каждой важной подачей я советую посмотреть всего на три вещи. — Какие три навыка чаще всего повторяются в вакансии? — Есть ли они в первых строчках вашего резюме? — Очевидно ли человеку за 7 секунд, почему именно вы подходите? Не нужно переписывать CV с нуля каждый раз. Но иногда достаточно поменять заголовок, summary и несколько bullet points — и вероятность приглашения становится совсем другой. 📍Я переехала в Великобританию 14 лет назад, трижды проходила путь с рабочими визами, сейчас работаю продакт-менеджером в британской компании и помогаю другим пройти этот путь быстрее. Если вам близки темы карьеры и жизни в Британии без прикрас — подписывайтесь @eka_vankova.

when love becomes art >>>

🩷

наблюдай. не поглощай

🔖Может ли физическая активность отсрочить деменцию и болезнь Альцгеймера? Физическая активность не лечит деменцию и не отменяет болезнь Альцгеймера Но движение связано с гиппокампом — зоной мозга, которая помогает нам формировать новые воспоминания Именно гиппокамп особенно важен для памяти и страдает при болезни Альцгеймера У людей старше 65, которые ходили пешком три раза в неделю или чаще, вероятность развития деменции в ближайшие годы была ниже примерно на 30% Одна из возможных причин — при движении выделяются нейрохимические вещества и факторы роста. Они попадают в гиппокамп и помогают ему поддерживать новые клетки Поэтому физическая активность — это не только про тело, но и про способность мозга дольше сохранять память Ⓜ️ А сколько времени вы уделяете физической активности?

Один мудрец сказал: ‎العاقل مَن نفسه في تعب والناس منه في راحة، والأحمق مَن نفسه في راحة والناس منه في تعب «Разумный человек - тот, кто сам (бывает) переносит трудности, но при этом люди избавлены от неприятностей, исходящих от него. А глупец - это тот, кто живёт в покое, тогда как люди страдают из-за него». Арабская мудрость. https://t.me/habibi_ummah

как приятно вот так с утра выбраться в центр и насладиться ароматным чаем в компании хорошего человечка 🤍