خردِ درون

‍ هیچ #کنترلی بر اتفاقات زندگی نداریم؛ آن‌ها #رخ می‌دهند و مکانیسم‌های ذهن ما واکنش #نشان می‌دهند.. صحبت کردن و توضیح دادن، حقایق را تغییر نمی‌دهد.. اما با #تغییر نگرش خود، می‌توان از #مکانیکی بودن جلوگیری کرد.. این تغییر نیازمند تمرین و خودآگاهی است.. نگرش می‌تواند از #عواطف جدا باشد و تا حدی قابل کنترل؛ باید بیاموزیم که خود را #تغییر دهیم، نه آنچه #رخ می‌دهد.. @kheradedaroun

══ 💛 ══ ❥ 🟡 چگونه از کائنات درخواست کنیم؟ 👈 خانه‌ی شمــع و انرژی ☟ ☟ ✦ https://t.me/Sham_Energi77 ▪️▪️

خیلی وقت‌ها چیزی که اسمش رو «عذاب وجدان» می‌گذاریم، وجدان #نیست؛ اضطرابِ شکستنِ یک الگوی قدیمی است. وقتی همیشه خودتان رامسئول حال بقیه دانستید، مرز گذاشتن اولش شبیه #بی‌رحمی حس می‌شود. رشد یعنی یاد بگیری هر #احساس ناخوشایندی، نشانه‌ی اشتباه بودنِ #انتخابت نیست. @kheradedaroun

══ 💚 ══ ❥ 🟢 از افســردگــی تــا آرامــش 👈👈 با سـابـلـیـمـیـنــال ❖  SubliMinal•Halekhoob ⚘️⚘️

══ ❤️ ══ ❥ 🛑 دانـش ریڪی • انرژی‌درمانـی ◉ Reiki•Knowledge ▪️▪️

اگر تمرین «رها کردن همه‌چیز به‌عنوان رؤیا» را شروع کنم، این تمرین مرا به کجا #هدایت خواهد کرد؟ به هرکجا که شما را هدایت کند آن بازهم رؤیا #خواهد بود. این باورِ فرا رفتن از رؤیا، باوری #توهمی است. چرا جایی بروید؟ فقط درک کنید که شما مشغول دیدن رؤیایی هستید که آن را دنیا می‌نامید و پس‌ازآن به دنبال راه #خروج نباشید. رؤیا مشکل شما نیست. مشکل این است که شما بخشی از رؤیا را #دوست دارید و بخش دیگر را نه. یا عاشق تمامش باش یا هیچ و شکایت را #متوقف کن. زمانی که رؤیا را به‌عنوان رؤیا می‌بینید تمام آنچه نیاز است را #انجام داده‌اید. @kheradedaroun

#شکرگزاری اصیل ،جوششی بدون دلیل و بهانه ست،#حالتی روحی که از شدت حضور درخود ، پدیدار میشود ؛ دراین حالت ، توجه باز و #واگراست و به جایی قلاب نشده، موضوعی خاص ندارد وهمه چیز را در برمیگرد ، حالت عشق... اما وقتی #شکرگزاری شما در مقام قیاس و تفاوت و انتخاب باشد ، #موضوعی ست ذهنی و درگیر قطبیت. توجه ، نقطه ای و همگرا و محدود به شی و پدیداری #خاص میشود ، در ظاهر به داشتن چیزی متوجه اید و شکرگزار اما در درون به نداشتن چیز دیگر ، متوجه اید و هنوز توجه تان درگیر خواستن و نخواستن ! شکر و عشق و حضور ، همگی صورتهای یک #کیفیت اند کیفیتی که از چرخش توجه به خودش ، پدیدار میشود و بی موضوع و بی دلیل ، میجوشد و سیراب میکند... @kheradedaroun

‍ زمان #ارزشمندترین سرمایه‌ی ماست.. آن را صرف چیزهایی نکن که #هیچ ارتباطی با مسیر و هدفت ندارند.. هر لحظه‌ای که آگاهانه #خرج می‌کنی، تو را یک قدم به مقصدت #نزدیک‌تر می‌کند.. @kheradedaroun

‌ #چیزی_شدن یکی از ظالمانه‌ترین و مخرب‌ترین تحمیلاتِ #محیط بر انسان، ضرورت "چیزی شدن" است. در جریان "شدن"، انسان# بی‌بنیاد میگردد، بی"علت" می‌گردد. چیزی را که می‌خواهد بسازد یا بشود، فکر #خودش است. "علت" و "معلول" فکر خود اوست. @kheradedaroun

‍ شیخ را گفتم ؛ #رقص کردن به چه آید؟ شیخ گفت: جان ، قصد #بالا کند... همچو مرغی که خواهد خود را از قفس به در اندازد ! قفس تن #مانع می آید ، مرغ جان قوت کند . و قفس تن را از جای برانگیزاند ! اگر مرغ را ، قوت #عظیم بود ، پس قفس بشکند و برود ، و اگر قوت ندارد #سرگردان شود و قفس با خود #می گرداند .....!!! @kheradedaroun

دنیا #اقیانوسی از درد و ترس است، اقیانوسی از اضطراب و نومیدی. لذت‌های دنیا همچون ماهیانی اندک و گریزانند که به‌ندرت پدیدار شده و خیلی زود هم از میان #می‌روند. در این میان اما انسان کم‌خرد، برخلاف تمام این شواهد، باور دارد که او #استثناست و دنیا به او خوشبختی بدهکار است. اما موضوع این است که #جهان نمی‌تواند چیزی را که خود ندارد ببخشد؛ دنیا از اساس غیرواقعی است و بنابراین برای #خوشبختی حقیقی هیچ سودی ندارد. جز این هم نمی‌تواند باشد. ما از غیرحقیقی خسته و ناخشنود شده‌ایم به همین دلیل است که در #جستجوی حقیقت هستیم. خوشبختی یا شادمانی سرشت حقیقی ماست و تا زمانی که آن را نیابیم آرام نخواهیم گرفت. اما به‌ندرت می‌دانیم که آن را کجا باید #جستجو کنیم. همین‌که دریابی جهان چیزی جز یک برداشتِ #نادرست از حقیقت نیست و آن چیزی نیست که به نظر می‌رسد، از وسواس‌ها و وابستگی‌های آن رها می‌شوی. تنها آنچه با هستی حقیقی تو سازگار است می‌تواند تو را #خوشبخت کند؛ و جهانی که تو ادراک می‌کنی، انکار کامل همان حقیقت است. @kheradedaroun

‍ بیشتر #عواطف منفی ما، محصول اتفاقات بیرونی نیستند؛ بلکه نتیجه‌ی توجیه کردن و ادامه دادن آن‌ها در ذهنمان #هستند.. وقتی کسی حرفی می‌زند یا اتفاقی ناخوشایند #رخ می‌دهد، خودِ آن رویداد فقط یک محرک است.. آنچه احساس منفی را ساعت‌ها یا حتی روزها زنده نگه می‌دارد، #خیال‌پردازی، مرور مداوم ماجرا و ساختن داستان‌های ذهنی #درباره‌ی آن است.. اگر هر بار که احساسی منفی در ما ایجاد شد، به‌جای #توجیه کردن آن، فقط آن را مشاهده کنیم و اجازه ندهیم با خیال‌پردازی #تغذیه شود، بخش زیادی از بار عاطفی‌مان به‌تدریج از بین #می‌رود.. @kheradedaroun

هر حسی ، یک #فضاست ، یک خلا برای افرینش رویدادهای متناظر و هم جنس با آن حس.. اگر فضایی را #نمی خواهید ، هویتی که با احساسِ افریننده ی ِآن فضا ، ساخته اید را ،#نظاره کنید و این نظاره را تا انتهایِ کمال ِ آن حس و گذشتنش از وجودتان ، #ادامه دهید ذرات ، در هنگام حضور مشاهده گر به موج #تبدیل میشوند ، احساسات در هنگام حضور مشاهده گر به منبع شان یعنی #هیچ بازمیگردند . در ابتدا این نظاره را در احساسات #سنگین و بظاهر بد ، وارد کنید ، در ادامه انچنان فیضی از حضورخودتان خواهید برد که در احساسات خوب هم ، از جای خودتان #تکان نخورید . #حضوری که در خود چگال شده باشد ، فضایی ست خالی و پدیدارهای متناظر با آن همگی عشق و شعف و آرامش، #خواهند بود . @kheradedaroun

#رنج بکشید؛ سپس #لذت را تا ته دُردش #بنوشید. #بخندید یا بگریید؛ از سرِ #ناامیدی یا شعف فریاد #بکشید. #نغمه‌ی مرگ یا عشق سر دهید، چراکه هیچ‌چیز پایدار #نخواهد ماند! @kheradedaroun

. پذیرش افکار و احساسات یعنی به‌ صورت ساده و نجیبانه و بدون تلاش توجه کنیم که در این لحظه این افکار و احساسات پیشاپیش پذیرفته شده است و ورود آن‌ها #پیشاپیش مجاز دانسته شده است. آن‌ها پیشاپیش این‌جا #هستند. پذیرش، یک دستیابی #زمانمند نیست، بلکه یک واقعیت کنونیِ بی‌پایان است. شما نمی‌توانید بپذیرید، چراکه شما خودِ #پذیرش هستید. شما در واقع یک شخص #جدا نیستید، شما یک بله‌ی بی‌تلاش به این لحظه هستید. این تعریف، بسیاری از تعالیم معنوی را #واژگون می‌سازد. اکنون پذیرش، یک حالتی برای رسیدن در #آینده نیست. چیزی نیست که جست‌وجو شود، یا مورد انتظار و امید قرار گیرد یا تمنا شود. یک دستیابی شخصی یا چیزی نیست که از طریق سال‌ها تلاش #حاصل شود. آن یک رویداد جادویی، یک تحولِ آگاهی یا جابه‌جایی پرانرژی‌ای که یک روز اتفاق خواهد افتاد #نیست. یک #وظیفه نیست. یک تکلیف معنوی نیست بلکه چیزی است که باید دوباره، درست در وسط تجربه‌ی کنونی‌تان، در اینک و این‌جا، بدون توجه به این‌که چه چیزی اتفاق می‌افتد، #کشف شود. پذیرش، هدفی در آینده نیست؛ بلکه همواره یک #هدف کنونی است. یک شکوه است. آن یک شکوهِ همیشه #حاضر است، در همه‌ی زمان‌ها در دسترس #همه است. @kheradedaroun

وقتی آخرین #ترشحات ترس در #آنزیم حضور ، حل و منحل میشن ، تنها چیزی که میبینی : زیبایی ست ، حتی در به ظاهر #سخت ترین و تلخ ترین شرایط.. آرام باش و بدان : #من_هستم .... @kheradedaroun

برخی از روابط به ما #می آموزند که چگونه خود را بشنویم. با خواسته ها و نیازهای خود ارتباط #برقرار کنیم. صادقانه احساسات واقعی خود را در میان بگذاریم. آنچه را به راستی در دنیای درونی ما می گذرد، #بیان کنیم، حتی زمانی که قلبمان به #تپش افتاده و نگران این هستیم که چگونه پذیرفته می شویم. برخی از روابط به ما می آموزند که چگونه #دوست داشته شویم، چگونه #رخصت دهیم عشق وارد شود. چگونه به خودمان اجازه دهیم که #حمایت شویم. کمک بخواهیم و آن را نشانه #ضعف ندانیم. تحت مراقبت قرار بگیریم. به ما توجه شود. توجه عاشقانه را #دریافت کنیم. در این توجه دلسوزانه و مشفقانه در آغوش کشیده شویم. رخصت دهیم آن #شفقت وارد شود. بدانیم ما بسیار سزاوار آن هستیم. برخی از روابط به ما می آموزند که چگونه ٪حمایت کنیم. به احساسات و نیازهای شخص دیگر توجه کنیم. از دیگری مراقبت کنیم. پیشگام باشیم و پا را فراتر از مسائل خودمان بگذاریم. وقت و توجه، نیروی عاطفی و فیزیکی مان را #اختصاص دهیم. به آنها بگوییم که آماده فداکاری و سخاوت هستیم، بخشش از روی سخاوت نه احساس گناه. @kheradedaroun

‍ انسان تنها زمانی #آماده‌ی دریافت آموزه‌های واقعی می‌شود که از درون احساس #نیاز کند، نه از روی کنجکاوی یا میل ذهنی. تا وقتی جوینده نخواهد #بهای دانستن را بپردازد، هیچ حقیقتی به او #آشکار نمی‌شود. راه، خود را فقط بر آنان می‌گشاید که ((فروتنانه می‌طلبند)) و ((آماده‌ی رنج نیت مندانه رشدند.. )) @kheradedaroun

بیداری #هدیه‌ای نیست که بی‌زحمت به کسی داده شود؛ برای رسیدن به آن باید #تلاش کرد و #بهایش را پرداخت..کسی که تنها در جست‌وجوی #نتیجه است، هنوز معنای حقیقی راه را درنیافته.. راه، صبر، پشتکار و پایداری #می‌طلبد، نه شتاب و عجله.. بیداری از آن لحظه #آغاز می‌شود که انسان دست از انتظار نتیجه بردارد و خود مسیر را با #آگاهی زندگی کند.. @kheradedaroun

نارا اسمیث اینفلوئنسر که حتی خمیردندون خونشون رو هم خودش تو خونه درست میکنه، دختر ۲ ساله اش، ویمزی لو سرطان گرفته #بیماری ، #نمود فیزیکیِ روان و ذهن آدمی ست ، چیزی بنام ویروس و میکروب و ژنتیک ، بخودی خود وجودی خارجی ندارد ، ابتدا ذهن آشفته میشود ، سپس در تجربه ، میکروارگانیسم هایی درپاسخ ، دیده میشود که برای آنها نامی #میگذاریم .. وقتی فضای ذهنی یک شخص ، ترس و اضطرابِ پذیرفته نشده باشد ، واقعیت ، #چاره ای ندارد که به شکل این فضا درآید. حتی اگر کاملا ایزوله و طبق استاندارهای سلامت جسم ، سالها بخیال خودمان در امان #بمانیم ، بازهم قادر به فرار از فضای ذهن و روانمان نخواهیم بود و به خودمان ، #دچار خواهیم شد ... @kheradedaroun