кимлери ♡

привет! меня зовут Мария, я дипломированный клинический психолог с опытом практики три года ✨ на моем канале много полезных постов: • про сепарацию во взрослом возрасте • о проживании расставания • подборка фильмов • почему полезно играть в sims • рекомендации для качественного сна я провожу психотерапевтические сессии онлайн. Со стоимостью можно ознакомиться здесь, а также есть социальные места со скидкой 💘 для записи на сессию: @mpasmann 🦋 мой сайт: https://taplink.cc/mariapsy

in love w this outfit! 🧸🦋🌸

🤩 Миф о счастье в одиночестве Нам сейчас активно продают идею о том, что можно счастливо жить в одиночестве, а хотеть близких отношений – это признак неполноценности и незрелости. Человек может испытывать комфорт, находясь в одиночестве, и многие наслаждаются…

🤩 Миф о счастье в одиночестве Нам сейчас активно продают идею о том, что можно счастливо жить в одиночестве, а хотеть близких отношений – это признак неполноценности и незрелости. Человек может испытывать комфорт, находясь в одиночестве, и многие наслаждаются временем наедине с собой. Можно сосредоточиться на своей карьере и деньгах, однако уровень счастья зависит не от богатства, а от совокупности факторов, где важнейшим является наличие качественных отношений с близкими людьми. 🎀 Было проведено Гарвардское исследование развития взрослых, которое длилось на протяжении 80 лет. Выводы, к которым пришли ученые: • отсутствие близких отношений (любых, а не только романтических) сокращает годы жизни; • те, кто находятся в счастливом браке имеют лучшие показатели здоровья; • качество отношений важнее, чем их количество; • счастье и здоровье в старости зависят не от богатства и генетики, а, преимущественно, от теплых связей. Также хочу отметить, что счастье – это нарциссическое подкрепление. Мы постоянно нуждаемся в зеркале, в том, чтобы другие люди отражали нас. Это помогает нам подтвердить собственную значимость. А в полном одиночестве человек видит только свои проекции, которые быстро искажаются, что приводит не к счастью и радости, а к апатии. Когда мы переживаем какое-либо приятное событие, например путешествие, день рождения или покупку новой машины, и нам не с кем это разделить, то эмоциональная значимость происходящего падает. И наоборот, если рядом находятся близкие люди, которые разделяют нашу радость, интенсивность эмоций усиливается. 🫶 Если вы хотите близких отношений, находитесь в поиске дружеских или романтических связей, это не указывает на то, что с вами «что-то не так». Уметь выдерживать одиночество ≠ быть счастливым без контактов с близкими людьми.

как проходят первые дни зимы? рассказывайте! 👚🧣— я очень жестко разболелась...при этом вроде плохо, а вроде именно в такие моменты у меня просыпается огромное вдохновение! я хочу писать миллион постов & делать невероятное количество коллажей..не знаю почему…

на днях сходили в новую кофейню Beit! — знаете, вот вроде ничего особенного, напитки не то что бы прям вау, но что то так запало в душу..очень интересно как ребята будут развиваться 😇