KINOREELS ACADEMY

Скажи окончательное “НЕТ” срывам! KINOREELS, привет! Сколько раз ты ставила цель сбросить лишний вес, чтобы чувствовать себя здоровой и уверенной, но результат был незначительным или килограммы быстро возвращались? Сколько пустых обещаний: “С понедельника 100% запишусь в зал!” или “Каждый день буду бегать по утрам”, но опять бросала через несколько дней. Мы понимаем, что у каждого много дел: семья, работа и т.д. Поэтому создали марафон, который впишется в любой ритм жизни. 🎯 Наша цель – помочь тебе выстроить систему питания и тренировок, совмещая её с обычной жизнью. Если будет легко и вкусно – ты не сорвешься! На марафоне были девочки, которые никогда не занимались спортом и не верили в эффективность домашних тренировок. Теперь они показывают отличные результаты, смотри фото 👆 Упражнения простые и занимают всего 20-30 минут в день. Ты готова к изменениям? Переходи по кнопке сейчас:

Главная причина, почему вы не худеете! KINOREELS, привет! На связи Никита и Полина Серовы. Мы выяснили главную причину, почему люди бросают спорт, забивают, срываются с диеты. Это отсутствие поддержки! Сложно худеть, когда над тобой смеются: «Ты снова худеешь? Ну, удачи» Когда так говорят, не хочется даже начинать, ведь если у тебя не получится — они снова будут смеяться. И ещё и вспоминать об этом пол жизни. А как насчет того, чтобы обратить их насмешки в свою сторону? Доказать всем и себе, что у вас получится, что вы сможете! 💪 Представьте их лица, когда летом вы наденете открытое платье после свитеров оверсайз — а там минус 10 кг, стройная сексуальная девушка, в которую они не верили 😉 Вот это они обалдеют! Более того, часто близкие видят промежуточные результаты и вскоре перестают смеяться и сами начинают идти за вами тренироваться. Сейчас у нас идут последние 24 часа набора на февральский поток марафона «Телохранитель» и уже нет времени ждать! Кто начинает в феврале, к июню будет иметь до минус 10-15 кг на весах Марафон «Телохранитель» — это: ▪️домашние эффективные тренировки ▪️готовые планы питания (не нужно считать калории) ▪️мотивационные уроки от меня ▪️полезные лекции от спикеров: нутрициолог, психолог, гинеколог, коуч, фитнес-реабилитолог ▪️информация про БАДы, сон и воду ▪️длится 4 недели ▪️доступ сразу после оплаты Более 3000 человек прошли этот марафон и доказали его эффективность: если придерживаться плана, то можно без проблем скинуть 3-5 кг за 4 недели ❗️Присоединяйтесь к нам по ссылке, пока еще есть возможность 👇🏻

Долгожданное событие, которого мы все ждали 1,5 месяца KINOREELS, привет! На связи Никита и Полина Серовы. Мы спешим вам сообщить самую крутую новость февраля. Набор на февральский поток марафона «Телохранитель» ОТКРЫТ! 🎉 Если вы хотите уже этим летом носить любую одежду: обтягивающие платья, короткие шорты, топы, не стесняться себя и получать восхищения от мужчин. На марафоне Телохранитель у вас будет все, чтобы начать путь к идеальному телу к лету ❌ На Марафоне «Телохранитель» у вас НЕ будет: — изнуряющих 2-часовых тренировок, как в спортзале — отказа от любимых и вкусных продуктов — постоянных мыслей «а что приготовить сегодня?», «а это мне можно или нет?» — срывов, разочарований и моральных сопротивлений ✅ Но будет: — простые домашние тренировки по 20-30 мин — растяжка и тренировка на спину, чтобы убрать боль в мышцах — готовое вкусное меню из доступных продуктов под любую цель — персональный калькулятор калорий: он за вас посчитает вашу норму и далее - просто питайтесь по готовому меню, без подсчета ккал — Регулярная мотивация в уроках от Никиты — Полезные лекции от приглашенных спикеров: нутрициолога, психолога, гинеколога и коуча Наш марафон прошли уже 4000 участниц! Вы с нами? Присоединяйтесь по ссылке ниже ⬇️ 🔸Длительность марафона 4 недели 🔸Старт марафона сразу после оплаты Марафон «Телохранитель» — это лучшее, что может случиться с вашим телом в этом году!

Главная причина, почему не могут похудеть 90% из вас KINOREELS, привет! На связи Никита и Полина Серовы. Вы знали, как часто мы сами становимся препятствием на пути к своей цели, когда неправильно формируем мысли? Недавно мы пересматривали фильм «Секрет». Там есть классный триггерный момент о том, что человеческий мозг не воспринимает частичку «НЕ». И то, чего мы боимся и о чем постоянно думаем — именно это у нас и не получается: — я НЕ могу похудеть — у меня НЕ хватает силы воли — я НЕ должен это есть Когда мы формулируем предложения через «не» — это становится фокусом нашего внимания и лишь укрепляет страхи и сомнения. Лучше формулируйте мысли позитивно. место «Я не хочу быть толстым» скажите «Я хочу быть здоровым и стройным». А вместо «Я не смогу похудеть», скажите «Я пойду на марафон Телохранитель» 😁 Кстати, уже в понедельник мы с Полиной откроем набор на февральский поток и я безумно рад, что вы его так ждете! Чтобы не потеряться и не пропустить старт продаж нового потока марафона — подпишитесь на Телеграм-канал ⬇️ Кстати, там ещё больше секретов о том, как успеть похудеть к лету 😉

KINOREELS ACADEMY pinned a photo

ДОЛГОЖДАННОЕ СОБЫТИЕ ЭТОГО ГОДА 🎉🎬 Семья, мы рады объявить вам, что 25 января пройдет Масштабный Выпускной, среди всех учеников Академии и Никиты Марка. 🎬«БРИГАДА РИЛСМЕЙКЕРОВ» Окунись в атмосферу 2-х сериалов «Бригада» и «Комбинация» и Культовых 90-х. Легендарная эпоха, программа делают его самой Долгожданной вечеринкой этого года! 🗓️Дата проведения: 25 января 2025 года. Тематика Выпускного: 90-е. Дресс-код: Сериалы «Бригада» и «Комбинация». Чтобы приобрести билеты на Тусовку, жми на кнопку ниже и не упусти шанс окунуться в яркое прошлое! ⬇️ Приобрести билет: На сайте🎫 До встречи, БУДЕТ ЖАРКО!🔥❤️‍🔥

ОСТАЛСЯ ОДИН ДЕНЬ! НЕ ПРОС..пи и этот год, пожалуйста KINOREELS, каждый сезон вы обещаете себе похудеть, наладить питание, сон и регулярно заниматься спортом. Но, как говорится: «Там и конь не валялся». Из-за того, что откладываете спорт и здоровое питание на потом - фигура лучше не становится, уверенности все меньше, а размер одежды все больше. - У вас XL?», - спрашивает милая девушка в отделе нижнего белья. - Нет, «эмка», - возмущенно отвечаете вы. Идете в примерочную, и с ужасом понимаете, что эмочка не налазит!! «О, господи, стыдно даже просить на пару размеров больше». Но тут девушка снова как серпом по сердцу: «размер подошел или все же вам дать побольше?» И это не звоночек, это колокол в набат! 😭 И ведь это не про тело, это про отношение к себе. У вас есть выбор оставить все как есть и продолжать тешить себя надеждами, что все само рассосется. Либо найти 30мин в день в пользу своего здоровья и фигуры мечты вместе с марафоном «ТЕЛОхранитель», и наконец-то похудеть, сделать красивую, упругую фигуру, подкачать ягодицы, сделать плоский живот. У вас будет пошаговый, понятный план. Вы будете знать, что делать, чтобы стройнеть каждый ДЕНЬ. Его прошли уже 3000 тысячи человек и получили офигенные результаты. 30 минут в день времени НА СЕБЯ любимую с нашим пошаговым планом на каждый день и все! Вот она «волшебная схема». Берешь и просто делаешь то, что мы даем в программе. ПРОДАЖИ ЗАКРЫВАЮТСЯ СЕГОДНЯ. ВСЕГО 990 руб.с доступом до конца января! Когда следующий поток- не знаем. Надо брать, девочки, сейчас, чтобы не убегать больше из примерочной с грустью в глазах.

KINOREELS, СРОЧНАЯ НОВОСТЬ от Никиты Серова Я понимаю, что у вас сейчас суета и заботы не заканчиваются: завершение всех дел, отчеты на работе, экзамены у детей, утренники, ремонты. Короче, вы «в мыле», я верю. А еще знаю, как важен отдых. А сейчас внимание! Мы решили продлить доступ второму потоку ТЕЛОхранителя до 31 января! Вы оплачиваете сейчас, а начать можете после Нового Года, когда будет уже больше свободного времени. Вы можете сейчас закончить все дела, отметить Новый Год, а после оливье, встречи гостей, горок с детьми и посиделок с близкими, начать внедрять обещания из списка на следующий год. Где есть обязательный пункт - «заняться собой, похудеть» Доступ продлевается до 31 января ВСЕМ, кто УЖЕ на втором потоке ТЕЛОхранителя! Если вы еще не с нами, то советую поторопиться, такого щедрого подгона больше не будет. Жмите на кнопку ниже и присоединяйтесь 👇

Попасть на Живую Встречу Я жду именно тебя!

ЖИВАЯ ВСТРЕЧА С НИКИТОЙ МАРКОМ🎬 Семья, всем привет!❤️ На связи Никита Марк и я хочу каждого из вас пригласить на Живую Встречу, которая пройдет 22 сентября. Живая встреча пройдет по семейному, вместе зарядимся энергией и я расскажу про важные инструменты в сфере Видео. Мы разберем: — как Рилсмейкеру прокачать свое «Имя» с помощью портфолио и работать с крупными проектами? — как повысить Чек на Reels, снимая креативный контент? — как создаются Креативные видео? — разбор проектов Продакшена «KINOMARK» с чеками от 300.000-700.000 рублей. — Разборы Reels учеников от Никиты Марка. И как всегда в конце встречи, душевно пообщаемся и я помогу каждому из вас. 📍Формат: Оффлайн в Москве. Дата: 22 сентября Чтобы попасть на живую встречу, Вам нужно вступить в Мой Клуб — и уже там вас будет ждать вся подробная информация. Ссылка на Вступление: https://t.me/+0h8RqYgp5Po1NzJi Безумно буду рад видеть Каждого из вас, увидимся на Живой встрече!❤️ Обнимаю. Никита Марк.

Минимализм больше не продает? Как сделать из своих сторис сериал? 🤫 Узнать ответы на эти вопросы вы сможете на офлайн лекции от креатора Академии KinoReels📱 8 сентября в 15:00 Влада расскажет: ✔️Основные тренды визуала и почему лента минимализм уже не продает? ✔️Как оформлять сторис, чтобы их смотрели, а не пролистывали? ✔️Как выстраивать контент в сторис и создавать из этого сериал? ✔️Практика: как снимать самого себя? Формат: душевные лекции с семьей академии KinoReels + практика на площадке для закрепления материала🔥 📍 Москва ❗️ Количество мест ограничено! Для бронирования места: @vladashalaginova Далее вас добавят в чат лекции, где будет размещаться вся необходимая информация!

Вот ключи от твоей новой счастливой жизни🔥 Друзья, меня просто разрывает от эмоций!!! 2 месяца ежедневной кропотливой работы, десятки часов планёрок и согласований, бессонные ночи … и вот он – момент истины 🤩 Я разработал бесплатный телеграм-тренинг «PROдвижение» и с радостью открываю в него двери! 🥳 🤍 стать участником тренинга Есть только 3 ключа к счастливой гармоничной жизни — отношения и любовь, самореализация, финансовое благополучие. На моём тренинге мы подробно разберём каждую тему за 3 недели: 🔑 Неделя отношений и любви поможет наладить отношения со своей второй половинкой. Или с самой собой научиться жить в гармонии 💚 Всего 7 дней и вы поймёте, как получить тепло и поддержку от самых близких, как построить гармоничные отношения, в которых растут и развиваются вместе 💞 🤍 иду на тренинг 🔑 Неделя самореализации подскажет, где брать мотивацию и вдохновение. Как найти в себе силы изменить жизнь к лучшему. Что делать, чтобы работа приносила удовольствие без выгорания. 🤍иду на тренинг 🔑 Заключительная неделя тренинга посвящена финансам. Каждый из вас поймёт за эту неделю, как стать богаче! Я покажу вам, на чем сейчас зарабатывают. Расскажу, как зарабатывать и не бояться потратить время и деньги на то, что никогда не принесет результата 💸 Переходите по ссылке и занимайте своё место! 🤍занять место на «PROдвижении» Это уникальная возможность для каждого из вас! Люди тратят годы жизни, чтобы получше узнать себя, понять, какие отношения они могут построить, как им зарабатывать достойные деньги. Я вас лично прокачаю всего за 21 день🔥 Это абсолютно бесплатно! Я хочу отдать весь свой опыт, чтобы изменить ваши жизни к лучшему 💔 Скорее регистрируйтесь и до встречи на «PROдвижении»