КОДКБ им. Ю. А. Атаманова

Позаботьтесь о своем сердце заранее! Используйте методы профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, которые написаны в нашей карточке🩵

Берегите здоровье своего сердца💚 🏐Занимайтесь физическими упражнениями. Начинайте свой день с зарядки и постепенно увеличивайте нагрузку. Важно всё делать в своем темпе и регулярно! ✖Откажитесь от вредных привычек. Алкоголь и курение увеличивают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, а также оказывают общее негативное воздействие на организм. ✨Учитесь справляться со стрессом. Сильные нервные потрясения увеличивают риск возникновения сердечного приступа. С регуляцией поможет здоровый сон. 🍉Придерживайтесь здорового питания. Сократите в своём рационе быстрые углеводы, соль, мучное, сладкое и жареное. Добавьте в меню больше рыбы, орехов, свежих фруктов и овощей. Стремитесь к сбалансированному питанию.

Коллектив Кузбасской областной детской клинической больницы имени Ю.А. Атаманова глубоко скорбит и выражает искренние соболезнования родным и близким в связи с уходом из жизни Владимира Игнатьевича Тарабрина, кандидата медицинских наук, врача-нейрохирурга с многолетним стажем, покинувшего нас на 74-м году жизни. Владимир Игнатьевич внес огромный вклад в становление и развитие больницы, работая в учреждении со дня открытия. Он более 40 лет заведовал первым за Уралом детским нейрохирургическим отделением. Память об этом специалисте, коллеге, друге навсегда сохранится в сердцах сотрудников детской областной больницы. Глубоко скорбим!

В большой общей Победе нет маленьких дел. Кто-то плетёт маскировочные сети, кто-то собирает гуманитарную помощь, изготавливает окопные свечи и браслеты выживания. Кто-то шьёт, собирает посылки, помогает ветеранам и поддерживает семьи. За каждым таким делом – время, силы, забота и желание быть полезным. За каждым человеком – твёрдое понимание: помощь начинается с нас. Волонтёры Кузбасса каждый день доказывают: когда мы вместе, наша поддержка становится сильнее. Я – волонтёр. Я помогаю. Я верю в Победу.

Не прекращаем проводить мастер-классы по оказанию первой помощи📢 Продолжаем делиться необходимыми знаниями с сотрудниками организаций региона. Таким образом мы поддерживаем инициативу губернатора Кузбасса Ильи Середюка. На этой неделе мы провели занятия сразу для нескольких учреждений. Ученики осваивали базовые навыки, чтобы в экстренной ситуации оперативно среагировать и суметь спасти жизнь💯

Уважаемые посетители❗ 13 августа с 13:00 до 19:00 в связи с плановыми техническими работами на стороне сервисов будет недоступна дистанционная запись на прием к врачу через: 🔹Региональный портал «Врач42»; 🔹Портал «Госуслуги»; 🔹Чат-бот в мессенджере MAX. ✅Записаться к специалистам нашей медицинской организации можно через единый колл-центр: 68-00-33