5 вёрст Коломна Парк Мира

Кто эти люди, что приходят на 5 вёрст? 🤩🤩🤩 Студенты, пенсионеры или миллионеры? А может, инженеры? ⭐️ Мы долго гадали, но так и не нашли общего знаменателя, кроме любви к субботнему старту 5 вёрст. Здесь и владельцы бизнеса и студенты и пенсионеры, обгоняющие нас на финише. Хватит гадать! В понедельник — большая перекличка ❤️❤️❤️❤️ 💙 Признавайтесь, кто вы по профессии и какой у вас статус? Напишите в комментариях ⬇️, кем работаете, чтобы в следующий раз мы знали, кому машем на дистанции 🏃‍♂️ 📹 Каролина Ловкова #5вёрст #5вёрстКоломна #5вёрстПаркМира #СубботаУтроПарк

162-й старт 5 вёрст Коломна Парк Мира собрал: ⚙️ 67 финишёров ⚙️ 14 личных рекордов ⚙️ 7 участников впервые пришли на 5 вёрст ✨ 20 волонтёров сделали сегодняшнее утро полным позитива и добра 🌞 Дмитрий СЕЛЕЗНЕВ - организатор 🌞 Наталия СВИДЕНЦЕВА - секундомер 🌞 Екатерина ДЕЕВА - секундомер 🌞 Борис ВЫБОРНОВ - обработка результатов 🌞 Алексей ЧЕТВЕРИКОВ - фотограф 🌞 Анастасия ЮРКОВА - связи с общественностью 🌞 Вера ВЫБОРНОВА - связи с общественностью 🌞 Екатерина НЕКРАСОВА - маршал 🌞 Елена БЫЧКОВА - подготовка мероприятия, раздача карточек позиций 🌞 Олег ЗОРИН - подготовка мероприятия 🌞 Анастасия СЕЛЕЗНЕВА - подготовка мероприятия 🌞 Светлана ФУРСОВА - сканирование штрих-кодов 🌞 Любовь ЖУРАВЛЕВА - инструктаж новых участников, пейсмейкер 🌞 Артем ДЕЕВ - организация финиша 🌞 Кирилл СИМОНОВ - организация финиша 🌞 Бондарев ГЕНА - организация финиша 🌞 Ольга ПОТЛОВА - замыкающий 🌞 Каролина ЛОВКОВА - составление отчёта 🌞 Виталий РЯЗАНОВ - пейсмейкер 🌞 Кирилл НЕКРАСОВ - проведение разминки 💌 Результаты доступны по ссылке и вы всегда их можете найти в своём почтовом ящике Фотографии Алексея Четверикова в альбоме в ВК 📷 Алексей Четвериков #5вёрст #5вёрстКоломна #5вёрстПаркМира #СубботаУтроПарк

Если вы спросите, как мы планируем провести утро субботы, то однозначно получите ответ – прийти на 5 вёрст. 🫶 И вас с удовольствием приглашаем. 💙 Волонтёры почти набраны, но есть ещё несколько позиций, которые можно занять: 🎯 Секундомер 🎯 Фотограф 🎯 Пейсмейкер ✈️ Ждём вас завтра в 8.45 в Парке Мира у фонтана, в 9 уже стартуем. 📷 Сергей Шигаев #5вёрст #5вёрстКоломна #5вёрстПаркМира #СубботаУтроПарк #БеговоеСообществоКоломны

💚Среда - маленькая пятница. Почему? 📎 Потому что до выходных осталось всего ничего 📎 Потому что можно начать мысленно планировать субботу 📎 Потому что обычно именно в среду мы узнаём, кто будет организатором 📎 Потому что с этого дня неделя идёт - быстрее, веселее, легче 📎 Потому что в среду мы уже вовсю готовимся к старту и активно набираем волонтёров 🎙️И к нам ещё можно присоединиться: ➡️ Секундомер ➡️ Сканер ➡️ Маршал ➡️ Фотограф ➡️ Пейсмейкеры ➡️ Проведение разминки 🌟 А по всем вопросам можно обращаться к организатору предстоящего 162-го старта - Дмитрию Селезневу! Ждём вас в субботу. Мы уже соскучились 💚 📷 Надя Желтова #5вёрст #5вёрстКоломна #5вёрстПаркМира

Благодарим за эти 2 недели, которые были посвящены вашим отзывам! Спасибо всем за поздравления и самые теплые слова в адрес 5 вёрст Коломна Парк Мира! Никогда не думала, что смогу встать в один ряд с такими спортсменами как вы! Не верится, что смогла набрать больше 100 финишей на 5 вёрст в Коломне! Пусть я не спортсменка, но когда прихожу на 5 вёрст - не чувствую себя лишней! И в этом заслуга организаторов, которым удается создать легкую, приятную, уютную атмосферу, в которую хочется возвращаться снова и снова! Как же здорово чувствовать преемственность поколений! Со мной рядом бегут маленькие дети, и мне очень приятно, когда на финише они меня обгоняют! 5 вёрст Коломна, с днём рождения! От души, от всего сердца. Татьяна Гончаренко ❤️ #5вёрст #5вёрстКоломна #5вёрстПаркМира

5 вёрст на связи! ⚙️ Доброе утро, друзья! Как ваше настроение? Понимаем... После таких классных беговых выходных нелегко переключаться на трудовые будни 🤗 А давайте прямо здесь и сейчас попробуем выяснить, кого среди наших подписчиков больше: жаворонков или сов? 🐤Легко ли ты просыпаешься рано утром и полный сил и энергии готов покорять новый день? 🦉Или каждое утро ты переводишь будильник снова и снова, но к вечеру открывается второе дыхание и тебя не остановить? Пиши в комментариях, кто ты? Фото Алексей Четвериков #япишудля5вёрст #5вёрст #5вёрстКоломна #5вёрстПаркМира #СубботаУтроПарк

Один торт хорошо, а два - еще лучше! 🎂 Спасибо команде Running Heroes Russia (RHR) за дополнительную порцию калорий, которые пойдут всем только на пользу! С днём рождения, 5 вёрст Коломна Парк Мира! Фото Юля Романова #5вёрст #5вёрстКоломна #5вёрстПаркМира

Каждую субботу Парк Мира наполняется вашими голосами. Кто-то приходит за рекордами, кто-то - за компанией, а кто-то хочет просто выбраться из дома и увидеть знакомые улыбки. За эти три года мы стали точкой сбора для всех, кому важен бег, дружба и утреннее настроение. Именно поэтому наш третий день рождения - это не просто дата в календаре. Это момент сказать «спасибо» каждому из вас. Спасибо, что вы есть, что бежите, идёте, болеете и всегда приходите с хорошей энергией. 🎉🎉Сегодня было шумно, вкусно и многочисленно: 110 финишеров, 31 волонтер, 2 торта, 5 арбузов, много вкусных блинов, домашние баурсаки, пирожки и свежевыпеченный хлеб с салом! Результаты загружены на САЙТ. 🥳Спасибо гостям из Северного Тушино, Мытищи, Пушкино и Балашихи! Всегда вам рады! И особая сердечная благодарность нашим дорогим волонтерам: 🥳Борис ВЫБОРНОВ - организатор, обработка результатов, подготовка мероприятия; 🥳Ольга ПОТЛОВА и Елена БЫЧКОВА - секундомеры; 🥳Наира АРУТЮНЯН, Дария ШМЕЛЕВА, Наталья МАКСАКОВА, Сергей ШМЕЛЕВ, Юлия РОМАНОВА, Надежда ЖЕЛТОВА, Сергей ШИГАЕВ - фотографы; 🥳Оксана ВОРОБЬЕВА - маршал, подготовка мероприятия; 🥳Валентина ВОРОНКОВА, Арина ВЫБОРНОВА, Олег ЗОРИН - подготовка мероприятия; 🥳Виктор ЛАВРОВ, Евгения НАВРОЦКАЯ - сканеры; 🥳Светлана ШИГАЕВА - подготовка мероприятия, сканер; 🥳Дмитрий СЕЛЕЗНЕВ - раздача карточек позиций; 🥳Анастасия ЮРКОВА - подготовка мероприятия, помощь в раздаче карточек; 🥳Вера ВЫБОРНОВА - подготовка мероприятия, брифинг новых участников, составление отчета; 🥳Галина МОСОЛОВА, Артем ДЕЕВ, Михаил БОБКОВ, Злата КОРНЕВА, Гена БОНДАРЕВ - организация финиша; 🥳Кирилл СИМОНОВ - помощь в раздаче карточек; 🥳Алексей РОМАНОВ - подготовка мероприятия, замыкающий; 🥳Екатерина МАКЛАКОВА - проведение разминки; 🥳Василий КОЗЫРЕВ - проведение разминки; 🥳Павел СИМОНОВ, Любовь ЖУРАВЛЕВА - пейсмейкеры и подготовка мероприятия. 🎉Также поздравляем с личными достижениями: Галина Мосолова - клуб «25 волонтёрств»; Злата Корнева - клуб «10 волонтерств»; Роман Ерофеев - клуб «100 финишей»; Антон Артомонов - клуб «25 финишей»; Максим Балабанов, Евгений Зимин, Ольга Вавилонская и Ирина Коваленко - клуб «10 финишей». Спасибо вам за этот день и за эти три года! С днём рождения! Ваши 5 вёрст Коломна Парк Мира ❤️ Видео Lina MAYER #5вёрст #5вёрстКоломна #5вёрстПаркМира

Праздничный торт в честь дня рождения 5 вёрст Коломна Парк Мира! 🎂 Спасибо каждому, кто бежит с нами и помогает с организацией каждую субботу! Пусть наши субботние старты никогда не заканчиваются, а темп всегда будет комфортным! #5вёрстКоломна #5вёрстПаркМира #СубботаУтроПарк

🔔Уже завтра, 8 августа, будем отмечать с вами 3 года 5 вёрст Коломна Парк Мира! 🎉 Именно столько мы бегаем и ходим по любимому парку каждую субботу. Бежать или идти пешком - выбирать вам. Главное, быть вместе! Ждем каждого, кто хочет разделить с нами этот день 😻 ⚡️Где: внутри парка, сбор около фонтана ⚡️Во сколько: ждём всех волонтёров в 8:30, начало общего брифинга в 8:45! А теперь самое вкусное и приятное: ✅Арбузная пауза после забега! Это уже традиция и в день рождения она будет особенно обильной. ✅Торт… Или торты? 😎Заказаны специально к празднику! ✅Музыкальный сюрприз. Мы давно хотели создать трек, который передавал бы дух нашего сообщества. И вот, спустя несколько месяцев работы, песня готова! Она уже официально опубликована на Яндекс.Музыке - ❗️«5 вёрст Коломна», Lina MAYER. Вы можете послушать её дома, а завтра мы включим её на разминке, чтобы все могли разогреться и подпевать! Говорим слова благодарности Свете Шигаевой за стихи и Lina MAYER за музыку и обработку.❤️ Приглашаем всех на праздник, где возраст не имеет значения, а имеет значение только желание двигаться! Приходите с друзьями, с детьми, с собаками! Мы рады всем. Давайте сделаем этот день рождения самым тёплым и ярким! Ваши 5 вёрст Коломна Парк Мира 🫶 #5вёрст #5вёрстКоломна #5вёрстПаркМира #СубботаУтроПарк

🔔В начале недели мы с вами играли в игру. Пришло время подвести итоги. Спасибо всем, кто проявил интерес и поучаствовал в нашей викторине. Итак, правильные ответы. 1️⃣Регистрация на 5 вёрст Коломна Парк Мира платная, стоит 100₽. Не верно. Пробежки 5 вёрст - абсолютно бесплатные дружеские старты. Но если вы хотите, то можно поддержать свой парк любой комфортной суммой. 2️⃣На 5 вёрст Коломна Парк Мира все участники только бегают. Не верно. Дистанцию можно пройти или пробежать, как и в любой локации 5 вёрст. 3️⃣Первые 5 вёрст Коломна Парк Мира прошли под руководством Бориса Выборнова. Верно. Также Борис является руководителем локации. 4️⃣Изначально 5 вёрст в Коломне планировали открыть в парке 50ЛО. Не верно. Только в парке Мира. Существует также резервная трасса, снаружи парка Мира, от лавочки 💡 5️⃣Чай и угощения готовит всегда организатор. Не верно. Любой желающий может помочь приготовить чай или что-нибудь вкусное. За это тоже предусмотрено волонтерство - «подготовка мероприятия» или «организация финиша». 6️⃣Если пасмурная или прохладная погода, то 5 вёрст, как правило, переносится на следующую субботу. Не верно. Старт состоится в любое время года и в любую погоду. 7️⃣Волонтером может быть только человек с высшим образованием, большим беговым опытом и знанием английского языка. Не верно. Любой желающий в возрасте от 4-х лет может зарегистрироваться для участия на мероприятиях 5 вёрст. 8️⃣На 5 вёрст можно приходить с детьми. Верно. Берите всю свою большую семью и собаку тоже, но, пожалуйста, не забывайте, что питомцы должны быть на коротком поводке, а дети до 14 лет под присмотром взрослых. 9️⃣Негласное правило на 5 вёрст Коломна Парк Мира: кто последний прибежал, тот стирает манишки для волонтёров. Конечно, нет. Любой может предложить свою помощь. Это тоже вариант волонтёрства. 1️⃣0️⃣В этом году 5 вёрст Коломна Парк Мира отмечает третий День рождения. Всё верно! И мы приглашаем всех разделить это радостное событие вместе с нами в эту субботу, 8 августа! Фото Сергей Шмелев #япишудля5вёрст #5вёрст #5вёрстКоломна #5вёрстПаркМира #СубботаУтроПарк

Мы знаем, как вы всегда ждете фотографии с каждого старта! Спасибо нашим дорогим фотографам за их труд! 💙 На 5 вёрст я люблю приходить не только бегать, но и фотографировать. Когда мне первый раз предложили быть фотографом, я переживала, что не смогу так быстро фотографировать этих бегущих ракет! Но они в меня поверили, и я тоже в себя смогла поверить! Чаще всего мое лицо закрыто для бегунов камерой, но они знают, что я им улыбаюсь и они улыбаются в ответ! Мне нравится в такие моменты поддерживать их громко, кричать ободряющие фразы, и тогда человек раскрывается во всей своей силе и красе, и именно в такие моменты я на такой же эйфории просто нажимаю на спуск своего фотика и происходит волшебство! С днём рождения, 5 вёрст! Долгих спортивных лет этому замечательному проекту!!! Наира Арутюнян ❤️ Фото Сергей Шмелев #5вёрст #5вёрстКоломна #5вёрстПаркМира

Читаем. Улыбаемся. Наслаждаемся! 💙 Ждём встречи со всеми в эту субботу! «С 5 вёрст знаком с рождения этого мероприятия в Коломне. Школьный друг пригласил на открытие в парк Мира. Вообще не бегал, но почему-то согласился на эту авантюру. Но как говорила моя бабушка: Глаза - серуны, а руки - батюшки (в данном случае ноги). Поэтому пришел, пробежал, и понял, что мне нравится бегать. Да и открытие было душевное: забавные чудики в классических костюмах и смешных галстуках, арбузы, торт, встреча замыкающих участников забега в финальном коридоре под бурные овации. И на этом эмоциональном подъеме я стал регулярно является на сие мероприятие и получать заряд положительных эмоций. Правда, делал перерыв в холодное время и зиму совсем пропускал. Но оказалось, что зря. Выяснилось, что мне ничего не мешает бегать и в -20. Потом попробовал себя в волонтёрстве, хотя раньше вообще не понимал в нем прикола. И оказалось, что это тоже вдохновляет и мотивирует сеять разумное, доброе, вечное. Так что, кто ещё не пробовал, то обязательно попробуйте. Рекомендасьон)) Желаю замечательному проекту 5 вёрст процветания, расширения бегового сообщества и продолжать вдохновлять людей на новые свершения, первое из которых оторвать утром в субботу задницу с дивана и глаза от телефона и получить мощный заряд энергии на целый день. Потому что, это здорово, это здорово, это очень, очень хорошо! 😁 Всем бег!» Денис Вяткин ❤️ Фото Маша Холина #5вёрст #5вёрстКоломна #5вёрстПаркМира