Kosfaton. Худеем на ̶̷3̷0̷к̷г̷ 60КГ

Статистика

@kosfatonofficial Картинкирусский

Канал, на котором Kosfaton выкладывает фотографии и скриншоты с процесса похудения.

Последний пост: 14 авг.
Последнее чтение: 01:53
Постов за неделю: 5
Всего постов: 23
Тип: открытый
Язык: русский
Категория: Картинки
В каталоге с: 13 авг.

Подписчики

873

0 за 3 дн.

Сутки

+0,11%

Неделя

—

Месяц

—

Просмотров на пост

399

23 постов

Вовлечённость

45,7%

к подписчикам

Постов в день

0,7

всего 23

Упоминаний

каналов

Охват размещения

оценка

1/24сутки в ленте: 200
1/48двое суток: 229
1/72трое суток: 247

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

14 авг.

14 авг.1674
салат с грудкой, сыром, и ананансом
14 авг.19851
Карбонара
13 авг.22652
без подписи
12 авг.27335
Про ресторан funky food
10 авг.379265
89.9 да пошло всё
7 авг.45373
Пробуем арахис hokki. Звонок по среди видео не реклама
6 авг.43941
без подписи
5 авг.4314
Вчера, плюс не записан кусок яблочного пирога
5 авг.4244
Позавчера
3 авг.41471
88.6
3 авг.4312
без подписи
1 авг.4644
без подписи
1 авг.4394
без подписи
30 июл.466
без подписи
30 июл.4686
Вчера и сегодня
29 июл.5346
без подписи
29 июл.4813из kosfatonofficial
упаковка тефтелей. В упакове 12 шариков банка сметаны 10% ч.л паприки, хмели сунели 2 зубчика чеснока 150 зеленого лука в духовку на 20 минут 180г кбжу таких тефтелей выходит на 1шт с учетом примерно равномерно распределенным соусом на порцию: 108кКал 4.6 белки 8.8 жиры 1.9 угли в видео на 1 тарелку получилось кбжу: 6 тефтелей на 650/27,7/53/11,6 макароны гнезда на 405/13,2/1,6/84,6 сыр на 57,7/6,2/3,6/0,6 итогом 1111/47,2/58,2/96,8
29 июл.42442
без подписи
28 июл.4384
без подписи
28 июл.43263
без подписи