С понедельника

Дайджест хороших новостей науки Несколько новостей этой недели, от которых у меня хорошее настроение, потому что они понемногу сдвигают горизонт медицины. Того же желаю и вам! ▫️ВИЧ у новорожденных научились убирать полностью. Да пока только у обезьянок. Ученые из Орегонского университета здоровья и науки полностью вылечили новорожденных обезьян от вируса, похожего на ВИЧ (похожего, тк макакам подсаживают аналог). Каждый год ВИЧ от матери заражаются больше 120 тысяч детей, и раньше это означало лекарства на всю жизнь. Если схема сработает и на людях, а испытания могут начаться уже скоро, для части таких детей болезнь получится вылечить полностью, а не просто держать под контролем. ▫️Нашли ген, который защищает от лишнего веса. Ученые изучили гены больше миллиона человек и нашли виновника: ген FNIP1, который заставляет клетки экономить энергию вместо того чтобы ее сжигать. У одного человека из 7000 одна копия этого гена сломана, и им повезло — риск ожирения и жировой болезни печени у них ниже, а шанс сердечно-сосудистых проблем падает почти вдвое. Лекарства пока нет, но мишень для него теперь известна точно. Так что худеть будем не силой воли, а точечным ударом по гену! ▫️Рак научились лечить герпесом. FDA одобрило препарат от меланомы на основе модифицированного вируса герпеса, который размножается в опухоли и разрушает ее изнутри. В испытании на 91 пациенте, чья меланома не отвечала на обычную иммунотерапию, у 24% опухоли уменьшились, у части эффект держался больше года. ▫️GLP-1 научились давать в таблетках, а не уколах. Компания Structure Therapeutics протестировала таблетку алениглипрон на 230 пациентах с лишним весом, и за 36 недель участники похудели до 12,1%, это сопоставимо с инъекционными препаратами вроде Оземпика. Это молекула, ее пьют раз в день независимо от еды, а производить ее в теории проще и дешевле. Серьезных рисков по безопасности не нашли, впереди третья фаза испытаний. 👉 Подписывайся на канал

Прорыв в кардиологии сделала 25-летняя ученая Сердце — один из немногих органов, который почти не умеет чинить себя. Но похоже, это скоро изменится. 25-летняя (!!) аргентинка биолог Пилар Феррер разработала инъекционный гидрогель, который помогает сердцу восстанавливаться после инфаркта. Как это работает: гель сделан на основе амниотической мембраны (ткань из плаценты, которая уже давно в ходу в регенеративной медицине). Его вводят прямо в повреждённую мышцу. Живых клеток в геле нет, но он работает как каркас: запускает рост новых сосудов и «включает» собственные клетки сердца на восстановление, а не на образование рубца. Испытания пока на овцах (сердце структурно ближе всего к человеческому) — за 28 дней зона повреждения уменьшилась, а насосная функция сердца заметно улучшилась. Проект вырос из докторской диссертации Пилар (напоминаю, ей всего 25) и уже превратился в стартап Amnova Biotech. Испытания на человеке запланированы на 2028 год, но если результат подтвердится, это будет первая технология, которая не просто «латает» сердце после инфаркта, а прям запускает его регенерацию. Круто видеть, как 25-летняя девушка задает тренды в сложнейшей биотех-индустрии и доказывает: чтобы менять медицину, не нужно ждать тридцати лет стажа. Вдохновляет. 👉 Подписывайся на канал

Биохимия вместо биометрии Пока вездесущие Oura и Whoop считают пульс и фазы сна, инженеры Калифорнийского университета в Сан-Диего научили кольцо читать биохимию пота. Лаборатория Джозефа Вана опубликовала в Nature Communications разработку кольца, которое одновременно и непрерывно отслеживает до четырех биомаркеров из пота на пальце. Список такой: ▫️ глюкоза ▫️ кетоны ▫️ витамин C ▫️ мочевая кислота ▫️ лактат ▫️ алкоголь Главный прикол не в самом сенсоре, а в том, как кольцо получает пот. Не нужна физнагрузка и активное потоотделение, жидкость «вытягивается» через кожу осмотическим путем, примерно как вода поднимается от корней к листьям у растений. Дальше электрохимический массив внутри кольца анализирует состав, а персональные калибровочные коэффициенты переводят электрический сигнал в конкретные цифры. Важная часть это точность. Кольцо тестировали на здоровых людях и на людях с диабетом первого типа, и его показания глюкозы почти не отличались от обычных CGM (непрерывный мониторинг глюкозы) датчиков, а показания кетонов от обычных глюкометров. Для тех кто следил за моим экспериментом с глюкометром, это следующий логичный шаг, только без иглы под кожей. Но пока это лабораторный прототип, купить нельзя. Идея одновременного трекинга глюкозы и кетонов супер, авторы говорят про большой потенциал для подбора дозы инсулина при диабете и для трекинга питания в целом. Ждем. PS. Попросил ИИ пофантазировать, как это будет выглядеть — получается вторая Oura! 👉 Подписывайся на канал

New Balance открыли сад при фабрике Made in UK в Флимби, Камбрия – пространство для отдыха рабочих, которые вручную собирают порядка 30 000 пар кроссовок в месяц. Спроектировала его лондонский ювелирный дизайнер Блю Бёрнхам – её первый ландшафтный проект, вдохновлённый пейзажами Озёрного края: полевые цветы, цветущие вишни, water features и авторские скворечники, которые заодно работают на локальную экосистему. Идея простая: дать людям у конвейера физическое место, куда можно выйти и выпасть из производственного ритма. К открытию сада бренды выпустили документальный фильм о процессе – с камео от Монти Дона*. Монти Дон* – британский телеведущий и писатель, самый известный садовод страны. Много лет ведёт Gardeners’ World на BBC.

Отзыв на Neko Health Друзья, помните я писал про модную диспансеризацию, Neko Health, шведский стартап от сооснователя Spotify, куда я записался еще в ноябре?? Так вот, я наконец там побывал и хочу рассказать как это было изнутри. Спойлер - очень интересно. И стильно. Сначала пару слов про сам опыт. Заходишь и понимаешь что это вообще не похоже на клинику. Больше на дизайнерский шоурум (дизайн экс-Apple), каждая деталь работает на ощущение продукта, бесшовный клиентский опыт, все супер продуманно до мелочей. Маркетинг 100 из 10. Сам скан я уже описывал, боксы с сенсорами, десять минут и куча данных. А вот дальше начинается самое интересное. После сканирования тебя ведут не в кабинет с распечаткой, а к огромному тач-экрану, где врач открывает твою цифровую модель и прямо на ней, орган за органом, показывает результаты. Ничего сверхъестественного в плане маркеров, но в комплексе супер (особенно для Европы). Чуть повышенное давление, которое там нашли, полностью совпало с тем, что мне уже давно показывал Whoop. Было приятно увидеть что данные с разных источников сходятся, это добавляет доверия. Что еще отметил для себя: ▫️ показывают прогноз, как может выглядеть организм через 10, 20, 30 лет, если ничего не менять. Мотивирует ▫️ AI делает 346 фотографий кожи и строит карту родинок, если что-то настораживает, подключается дерматолог. На следующем визите можно будет сравнить, что изменилось ▫️ все сохраняется в приложении и синхронизируется с Apple Health, Whoop, Oura, то есть это не разовая история, а система наблюдения за собой Отдельно про тон разговора врача. Врач говорил не языком диагнозов и не пугал, а скорее как health-коуч, спокойно объясняя что уже в порядке и на чем стоит сосредоточиться. Вышел с ощущением, что 300 потраченных фунтов даже мало для такого опыта. 👉 Подписывайся на канал

Нейрофитнес с геймпадом: как качать мозг и не выгорать Гейминг давно вышел за рамки простого развлечения. Для многих это полноценный тренажер для мозга: игры прокачивают скорость принятия решений, пространственное мышление, реакцию и даже навык работы в команде. Но чтобы этот «нейрофитнес» приносил максимум пользы, важен грамотный подход, при котором вы бережно относитесь к ресурсам своего организма. Несколько моих простых привычек: ▫️Гигиена сессий: правило «45/15». 45 минут интенсивной игры или погружения в сюжет, затем 15 минут микро-паузы без экранов. ▫️Свет и глаза: настройка мягкого освещения вокруг рабочего места снижает нагрузку на зрение и защищает от преждевременной усталости. ▫️Качественный «экип»: Плавный экран с высокой частотой обновления, эргономичное кресло и правильная периферия — это инвестиция в вашу осанку и нервную систему. Когда железо выдает стабильную картинку без задержек, мозг перестает напрягаться понапрасну и действительно отдыхает. Недавно, еще в Москве, был в restore: и посмотрел на их новую линейку кастомных пк. Мой взгляд зацепился за Module XL, стеклянный корпус с подсветкой смотрится скорее как арт объект для стола, чем как типичная игровая башня, а по наполнению это топовая конфигурация под 4К. Для тех, кому не нужен такой запас мощности, есть компактная Module S размером с обычный системный блок. Одни плюсы) 👉 Подписывайся на канал

Сколько бы мы жили, если бы решили проблему старения? Свежее (и сложное) исследование в Nature отвечает на вопрос: если убрать ВООБЩЕ ВСЕ известные механизмы старения, кроме одного (накопления мутаций в клетках) сколько проживёт человек? Оказалось, что не вечно, но и не мало. Главная находка — разные ткани стареют по-разному: ▫️Нейроны и клетки сердца — самое узкое место. Они не делятся и не заменяются, поэтому мутации в них копятся всю жизнь. Именно они ограничивают срок жизни: без учета мутаций теоретический предел — 1759 лет, а с ними — всего 156. ▫️Печень и другие ткани, которые постоянно обновляют клетки, почти неуязвимы. Они могут “работать” тысячи лет, просто заменяя повреждённые клетки новыми. Ну и итоговая цифра: если сложить все органы вместе, получается медиана в 146–194 года. То есть примерно вдвое больше, чем сейчас живут люди. Самое слабое звено нашего тела — это мозг. Нейроны практически не заменяются. Поэтому главная цель биохакинга сейчас смещается с общего антиэйджинга на точечную защиту мозга и ДНК. Например, аэробные нагрузки стимулируют белок, который буквально выращивает новые связи в мозге. Глубокий сон запускает процесс очистки межклеточного пространства от накопившегося мусора. А правильно подобранные нутрицевтики помогать защищать клетки мозга изнутри. Второй шаг — ремонт ДНК. Поскольку ошибки в генетическом коде копятся с каждым годом, будущее долголетия упирается не просто в БАДы, а в технологии восстановления ДНК и генную инженерию. Но это сложно. Главный вывод простой. Мозг— это самый хрупкий элемент системы, но нынешние 75–80 лет жизни лишь половина реального запаса прочности организма. Такие вот дела. 👉 Подписывайся на канал

Сходил на рейв и получил кроссовки в подарок Но это совпадение. On закрыла подписку на кроссовки Cyclon. Помните, я писал про свой опыт с этими кроссовками по подписке? Так вот, все закончилось, причем для меня почти сразу после того как я вернулся в них с рейва…. Официально On объявила, что подписочная модель закрывается. Похоже, финмодель не сошлась — либо просто не было спроса. Протестировав идею в разных странах на разных покупателях и увидев, что это невыгодно, компания решила распространить её на весь бренд, а не оставлять в рамках одной линейки кроссовок. Разумеется, публично в этом не признаются — маркетингово это завернут в красивую историю про “масштабирование”. Вместо подписки теперь работает Cyclon Resale: можно сдать любую б/у пару On на трейд-ин, получить кредит на покупку, или купить восстановленную пару. А сами кроссовки Cyclon с лета 2026 года продаются напрямую, без всякой подписки. Мою пару, кстати, никто не отбирает. Ежемесячная плата просто перестала списываться, а последний платеж вернули. Так что кроссовки после рейва остаются со мной, просто теперь без подписки за них. И в пыли… 👉 Подписывайся на канал

FDA (американский регулятор лекарств) одобрил Yeztugo, инъекция с эффективностью 99,9% против ВИЧ. Достаточно укола 2 раза в год и фактически не можешь заразиться ВИЧ даже при контакте с инфицированным. Это не вакцина, а препарат для тех, кто в группе риска (секс-работники, наркоманы с одним шприцом и тд). Science назвал его прорывом года ещё в 2024. Загвоздка одна: в США стоит $28 000 в год, хотя производство обходится в $25 на человека. Разница в тысячу раз объясняется просто: Gilead потратил миллиарды на разработку и пока действует патент, конкурентов нет. Но с 2027 года обещают дженерики по $40 для 120 стран.