Дневник читателя и писателя 📖

Зову вас в комьюнити арт-поддержка! расписание на август, ссылка на подписку в первом комментарии 9 августа, воскресенье, 18:00 по мск «Тьма и непознаваемое» филосовская лекция + Artist talk ведущая: Диана Романович — художница и преподавательница 16 августа, воскресенье, 11:00 по мск «Длинная тень наших желаний» арт-терапевтическая Ведущая: Кристина Колесникова — арт-терапевт и художница 24 августа, понедельник, 18:00 по мск «Тень и женственность в творчестве художниц» лекция и дискуссия ведущая: Дарья Костевич — юнгианский психоаналитик 26 августа, среда, 17:00 по мск «Тень на плетень» лекция и практика ведущая: Ника Черняева — художница, преподавательница

👧 Друзья, до старта нашей супервизионной программы для начинающих арт_терапевтов остаётся всё меньше времени. Собрали всё самое главное, что нужно знать об этом курсе⬇️ 💥 наша миссия👆 💥 цель проекта👆 💥 знакомство с ведущей👆 А также хотим напомнить, что сейчас на него действует скидка 40% по промокоду JULY24* 🤩 *срок действия промокода ограничен

Друзья, если кто-то из вас хотел бы обучаться у меня арт-терапии, получить поддержку в начале или в продолжении своей практики, то зову вас на мой курс супервизионно-образовательный. Буду делиться тем, как работаю я и показывать то, как работаю я в таком комбо: ОРКТ + нарративная практика + арт-терапия. Если вы решитесь, то уйдете с целым ворохом новых идей и практик. Обратите внимание сейчас есть промокод на скидку 40 процентов! ❤️ Подробности ниже👇

Долго делала подкаст и играла в такую игру, что я это делаю для себя и мне не обязательно подписчики, лайки и прочее, вот сейчас поняла, что, видимо, мощно себя обманула… Тут надо подумать, как быть. Возможно, когда закрою все подкастные обязательства сделать большой перерыв. В общем поделитесь, пожалуйста, про что вам было бы интересно здесь читать? Почему вы подписаны на меня, что вам интересно? Меня бы это могло сильно поддержать! Надеюсь, вы не утомились читать мои длинные новости 🩵

Давно меня здесь не было. Хочу поделиться тем как дела, что делаю, чем живу. 1. Ко мне недавно пришел иллюстраторский заказ, не знаю, сойдемся ли мы в условиях, но мне было очень приятно рисовать пробные работы и вообще почувствовала большой внутренний интерес и, наконец-то, появилась энергия вернуться к своему процессу творчества. 2. Процесс моей личной терапии иногда претерпевает спады, а иногда подъемы. Сейчас какой-то подъем, я прохожу сейчас терапию в EMDR методе и, кстати, в этом методе тоже работаю, если вам интересно попробовать, то у меня есть окошки. Про мою терапию волнами захожу в одни и те же темы снова и снова. пытаюсь выкорчевывать свою «жертвенность» и так как это удивительно глубокая тема тема в моей жизни, то не знаю, смогу ли я когда это полностью поменять, но каждый раз чувствую маленькие подвижки. И удивляюсь, что есть маленькие, но ощутимые подвижки. 3. Сейчас учусь на большом курсе по нарративной практике, закончу его в ноябре, это мой не первый курс по нарративной практике и чувствую, что этот терапевтический метод, больше чем метод, скорей это философия, которая очень питательна для меня! Это такая часть про вдохновение, хотя я все время думаю, что когда я закончу, нужно сделать отдых от учебы. По крайней мере, от такой объемный. 4. Случилась вынужденная остановка в подкасте, у моего монтажера проблемы и я пока жду и надеюсь, что мы вернемся к работе. Как будто перерыв пошел мне на пользу, сейчас точно в бОльшем ресурсе! Пока обязательно слушайте старые выпуски! 5. У меня большой кризис самопредъявления в социальных сетей, как будто сильно выгорела от этого, пытаюсь, что-то рассказывать, как-то звать людей, но чувствую, что делаю это без души. В целом устала как будто «от фриланса», самой искать себе клиентов и в целом занятость это очень тяжело. То есть я выгорела от рекламы, но точно не выгорела от самой работы, работа меня вдохновляет. Как быть с этим — это предстоит мне понять. 6. Летом рисую, как сумасшедшая, много и в кайф, без требования каких-то результатов. Еще летом мне снятся сны, про которые я могу долго-долго думать, это так приятно, в другие времена года мне почти не снятся сны. Книгу я забросила и пишу мало. Так всегда, когда много рисую, то не пишу, и наоборот, как будто зимой сложней рисовать и писать проще, может это мой естественный ритм. 7. Из-за эмиграции многие внутренние основы пошатнулись, это прям сильно большая история, возможно, стоит про это написать еще. В этом списке обозначу, что не хватает друзей, сообщества, нет видения будущего и общее ощущение потерянности есть. Испанский дается тяжело. Из классного Барселона невероятно крутой город и радостно иметь такой опыт в жизни. 8. Продолжаю вести любимый проект «Арт-поддержка», это закрытый чат с активностями, которые веду я и мои гости. Комьюнити это прям мой формат, обожаю то, что у нас происходит. А вот рассказывать обо всем просто нет сил, возможно, эту тему надо нести к своему психологу. 9. Веду с коллегой 3 сезон подкаста «о чем молчат психологи», меня пригласила Алина побыть ее со-ведущей на сезон и это очень приятный опыт вести подкаст с кем-то и вместе двигать беседу, это какой-то супер-кайф и ощущение легкости в процессе. А темы мы поднимаем непростые говорим про понятие зла, про безопасность и небезопасность в работе психолога, послушайте, говорят, что интересно не только психологам, ради хорошего звука я даже купила профессиональный микрофон. 10. У меня профессиональный кризис, я остаюсь арт-терапевтом и в этом плане мне все нравится. Но чувствую глубокую неудовлетворенность работой исключительно онлайн и без людей, не хватает коммуникации, а как это устроить в Барселоне я без понятия. Почему это сложно тут тоже отдельная история, если интересно, то надо этот пункт раскрывать подробней. 11. В связи с моим кризисом с социальными сетями, чувствую, что прям остро нуждаюсь в обратной связи. Возможно, я заигралась в независимость.

Придумала рубрику пока без названия, делиться с вами фотографиями и новостями. Буду рада вашей поддержке ❤️

Друзья, если вы соскучились по новым выпускам подкаста, то у меня для вас большой сюрприз! Это разговор с Марией (Маней) Макаровой про ее творческие корни. Творческие корни Мани очень интересны, потому что она родилась в России, проживала подростковый возраст в Израиле и сейчас живет в Италии. Помимо этого в ее творческих корнях: -танец живота -восточные рынки -разговоры на кухне -Эдит Крамер Обязательно послушайте/посмотрите и вы влюбитесь в Маню! Ютуб Apple-подкаст Яндекс музыка Spotify Mave (здесь можно выбрать другую платформу)

Сегодня у меня что-то грустное настроение и ощущение, что ничего не выходит, так всегда, когда нужно что-то «продавать», вот сейчас во всю рассказываю про участие в клубе, наваливается усталость и бессилие. Так бывает, потом обычно потом выдыхаю и пробую заново. Но вот еще на волне продуктивности записала видео про автопортрет, рассказала про классных художниц и о том, почему рисовать автопортреты это круто. Ну и напомню, что зову в свой клуб и в личную терапию тоже можно! Ссылку оставлю в первом комментарии ❤️