KRIVTSOVA

Вчера побывали на съемках шоу «Экстрасенсы Реванш». Были простыми зрителями и сидели за тронами с судьями. Переодически я забываю какой колосальный труд стоит за такими проектами. Серия, которую мы смотрим на экране два часа, может сниматься 12, 20, а иногда и все 36 часов. И это только часть, тк еще есть этап постпродакшена (монтажа). Очень многие до сих пор думают, что работа на телеке или в кино — это что-то классное и статусное, сильно романтизиру процесс. Но за этой картинкой стоит невероятно тяжелый труд. Это работа, которая требует не только профессионализма, но и колоссальной выносливости. И она точно не для всех🥵 Отдельный респект Марату Башарову, судьям, съемочной группе, и всем, кто годами работает в этой индустрии. Меня искренне восхищает, что после многочасовой смены у них остаются силы не просто стоять на ногах, а продолжать быть живыми в кадре: импровизировать, держать внимание, работать с речью и эмоциями. Вау! Такой опыт сильно отрезвляет, сразу понимаешь, что ты действительно находишься на своем месте. Начинаешь еще больше ценить то, что имеешь.

У меня остался ровно год, чтобы попасть в Forbes 30 до 30…

Чем старше становлюсь, тем меньше верю в существование универсально правильного воспитания, правильного подхода или правильных решений в жизни. ➡️У любого выбора есть обратная сторона. Разберу вопрос на примере детей и родителей: 1) Если ребёнка заставлять — во взрослом возрасте ему, возможно, придётся учиться слышать себя, отстаивать свои желания и разрешать себе отказываться. 2) Если не заставлять совсем — он может столкнуться с нехваткой дисциплины, устойчивости или опыта преодоления того, что не хочется делать. 3) Если родители были строгими, человек будет компенсировать недостаток свободы. 4) Если были слишком мягкими — искать опору и границы. Мы часто воспринимаем свои дефициты как доказательство того, что родители что-то сделали неправильно. Но дело не всегда в ошибках. ➡️Просто любой опыт что-то развивает и чего-то лишает. Даже при самых любящих и осознанных родителях человеку всё равно придётся что-то в себе доращивать, пересматривать и учиться делать ПО-СВОЕМУ. Се ля ви! 🤗

Сейчас читаю очень классную книгу — нашла её по рекомендации психолога. Она про эмоциональную зависимость, созависимость и про девушек, которые часто воспринимают любовь через страдание (не воспринимать буквально). Сижу, читаю, подчёркиваю какие-то фразы, делаю пометки для себя. И в какой-то момент натыкаюсь на строчку: «Я отдала ему всю себя». И меня просто выносит, потому что это буквально фраза из моей биографии. Мне 15 лет. Я лежу калачиком на полу в детской комнате и рыдаю так, что мама просто в шоке не понимает, что со мной происходит. Подходит и спрашивает: — Что случилось? И я отвечаю: — Я отдала ему всю себя. И мама пытается понять это буквально: — В смысле? Что именно ты ему отдала? Деньги? Секс? Что? А я тогда не могла нормально объяснить. Но сейчас понимаю идеально. Это были мои первые отношения. Первая любовь. И я настолько сильно ушла в слияние с человеком, что мы буквально стали одним целым: Мы проводили вместе по 17 часов в день. Вместе ходили в школу, учились, сидели дома, гуляли, ездили в торговый центр, я всегда брала его с собой на встречи с подругами. Я встроила его в свои хобби, в свою жизнь, в свою рутину. — БЛЯТЬ, МЫ ДЕЛАЛИ ВМЕСТЕ ВСЁ! И в какой-то момент «я» просто закончилось — осталось только «мы». И когда отношения оборвались, мне казалось, что вместе с ними не стало фактически и меня. Сейчас я понимаю: подросткам и вообще людям в начале отношений очень важно узнать две вещи. 1) Первое — что с тобой происходит и почему ты что-то чувствуешь. Что очень важно иметь свою опору: свою жизнь,свои интересы, свою рутину, своих людей, свои дела, где партнёр не занимает 100% пространства. Потому что если случается утрата, ты не должен исчезнуть вместе с отношениями, а если так происходит, то это безумно больно.😢 2) А второе — как вообще выглядят отношения и их этажность. — Сначала вы заходите в близость через слияние. Это когда хочется быть вместе 24/7, всё делать вдвоём, растворяться друг в друге. Это нормально. Но далее приходит дистанцирование — сепарация. Это нормальный процесс, при котором из очень тесной эмоциональной связки формируются два более независимых человека. И проблема часто кроется в том, что происходит это у всех в разное время. ~ Один человек может начать чуть раньше нуждаться в отдельности — и второму будет казаться: «он меня разлюбил», «между нами всё ломается», «что-то уже не так». ~ А первый может ошибочно подумать: «раз мне больше не хочется постоянного слияния, значит, любви больше нет» и пойти налево, например, тк в своих отношениях становится слишком душно. Хотя на самом деле отношения просто переходят в другую стадию, где важно учиться балансировать. Очень многие вещи я бы хотела услышать в свои 15. Но, наверное, взросление — это в какой-то момент начать понимать их самостоятельо 🤓

небеса послали меня в этот мир балагурить и кутить, а капитализм говорит 4 часа быть пешим курьером но! пешим курьером была впервые, опыт неплохой и 20к шагов за день тоже присутствуют, но на байке действительно проще и быстрее)) когда доставили последний заказ в палатку с фруктами, продавец набирал нам пакет клубники в качестве чаевых🥹💔

Пока в доступе только такой прайм

Попросила на выходных Лешика сделать мне сюрприз своими руками. Сварганить что-то ассоциирующееся именно со мной. Я в голове держала две версии того, что может быть, и одна из них воплотилась в жизнь, чему я очень обрадовалась (не хотелось быть какашкой). Далее в атаку вступил Андрей, решив уделать моего семилетнего брательника😝

Есть контакт! Сегодня утром пришлось встать пораньше, чтобы успеть приехать на съемку к 9 утра. Задача была отфоткать ребят так, чтобы в кадре они выглядели либо как друзья, либо как пара. Но проблема… Они почти не знакомы. Плюс ко всему, парень еще и на своей первой в жизни фотосессии. Мы включили музыку, оставили их немного наедине… но магии не случилось. Контакт между ребятами сам собой не возникал. И тут вспомнила упражнение из актёрских тренингов: «встаньте друг против друга и просто смотрите друг другу в глаза». (Звучит странно, знаю) Здесь важно настроиться и простоять так хотя бы минуту, и знаете, это сработало! Появилось расслабление и концентрация, ушли смешки, а вместо этого пришла близость — не настоящая конечно, но такая, которая помогает кадрам быть живыми и более естественными. Так что лайфхак годный — пользуйтесь!

В последнее время часто ловлю себя на ощущении переходного этапа. Как будто старое постепенно перестаёт подходить. Не потому, что оно плохое — просто больше не совсем моё. При этом новое ещё до конца не сформировалось. Есть только направление, интуитивное понимание, куда хочется двигаться: в стиле, в общении, в образе жизни. Интересно наблюдать, как меняется отношение к одиночеству. Раньше эта мысль меня пугала, а сейчас я всё чаще замечаю, что мне комфортно проводить время наедине с собой. Как будто появляется больше внутренней опоры и меньше страха тишины. Более того в этом пространстве я перезаряжаю свою социальную батарейку. И в этом переходном состоянии есть что-то неожиданно спокойное. Как будто жизнь слой за слоем перестраивается. Что самое интересное — иногда она знает лучше тебя и заранее подкидывает обновления, которые ты раз за разом отклоняешь, пока не понимаешь, что это как раз и был твой следующий «апдейт».

Под Амено мчу домой в командировку. Таксист знает толк в норм музоне!