Kräuterhexe Tina🌿

🌿 Mitte August ist Beifuß-Zeit. Auch wenn der fehlende Regen hier gerade so manchem Wildkraut ordentlich zusetzt – mein Beifuß durfte heute trotzdem geerntet werden. Denn rund um Mariä Himmelfahrt beginnt traditionell eine besondere Kräuter-Erntezeit. Und der Beifuß gehört für mich unbedingt dazu. Ich binde ihn zu einem Räucherbündel und lasse ihn gut trocknen. Den Rest des Jahres dient er nun zum Schutz der Wohnung und wenn die Rauhnächte beginnen, wird er verräuchert. Sein würziger Rauch begleitet dabei ein altes Ritual: Das vergangene Jahr verabschieden, Altes loslassen und symbolisch das aus dem Haus tragen, was nicht mit ins neue Jahr soll Für mich ist genau das die Magie von Naturkraft: Pflanzenwissen, Jahreszeiten und Rituale miteinander verbinden. ‐---------------------------------------- Noch Unsicher bei der Bestimmung? Ich helfe dir in meiner 4 Wöchigen persönlichen Begleitung dabei, in Kräuter deiner Umgebung zu identifizieren und sinnvoll zu nutzen. Mehr infos per pn. @Kraeuterhexetina

🥤Sommerzeit ist Wasserkefir Zeit Wasserkefir ist ein fermentiertes Getränk, bei dem Mikroorganismen aus den Kefirkristallen Zucker vergären. Diese Fermentation macht ihn so spannend für die Ernährung: 🌿 Er bringt lebende Mikroorganismen mit, die unser Darmmikrobiom ergänzen können. 🌿 Durch die Fermentation entstehen organische Säuren, die das Getränk bekömmlicher und angenehm frisch machen. Und heute probiere ich in der Zweitfermentation eine neue Variante aus: 🍎 Apfelsaft + 🍵 Matcha Eine spannende Kombination aus fruchtig-säuerlich und herb-grün. Jetzt heißt es : warten, beobachten und später probieren. Ich bin selbst gespannt, ob das ein genialer Hexentrunk wird – oder ob Matcha und Apfel besser getrennte Wege gehen. https://t.me/kruterhexe

🌿 Egal, ob absolute Beginner oder bereits neugierige Entdecker irgendwann stehen wir alle wieder vor dieser Herausforderung. Viele Menschen würden Wildkräuter gerne für sich nutzen tun es aber nicht. 🌿 Mit meiner neuen Wildkräuter-Hausapotheke hast du die Kräuterhexe in der Hosentasche immer dabei. ❌ Kein Onlinekurs ❌ Kein 08/15-Programm ❌ Keine Bücher mehr wälzen ✅ Ich begleite dich vier Wochen lang persönlich – über WhatsApp oder Telegram. Wir starten mit einer persönlichen Energiesprechstunde. Danach zeigst du mir die Pflanzen die dir begegnen. Wir bestimmen sie gemeinsam und ich zeige dir wie du sie für dich anwendest 💚 Die ersten Plätze sind bereits vergeben. Wenn du mehr erfahren möchtest, schreib mir einfach @Kraeuterhexetina

🌿 Männlich oder weiblich? Diese Frage stellen sich erstaunlich viele, wenn es um die Brennnessel geht. Ja: Die Brennnessel kann tatsächlich männlich oder weiblich sein – botanisch nennt man das zweihäusig. Merke: 🌿 „Der Mann steht stramm, die Frau hängt dran.“ 🌿 Männliche Brennnessel Ihre Blütenstände stehen eher aufrecht. 🍆 Männer halt🤭 🌱 Weibliche Brennnessel Ihre Blütenstände hängen später eher herab. Nach der Bestäubung entwickeln sich daraus die kleinen Samen. Und genau diese Samen sind für mich ein echtes Brennnessel-Highlight. Sie können als kräftigendes Lebensmittel genutzt werden und sind reich an pflanzlichen Nährstoffen und Ölen. Ernten, Trocknen, Geniesen😉 Also achte beim nächsten Spaziergang mal auf Herrn oder Frau Brennnessel. 😉 https://t.me/kruterhexe

Schwarzer Nachtschatten Die kleinen weißen Blüten mit gelbem Zentrum und später die dunklen, glänzenden Beeren verraten ihn. Beim Schwarzen Nachtschatten ist allerdings Vorsicht angesagt: Die Pflanze und besonders unreife Beeren enthalten giftige Alkaloide. Deshalb gehört er Nicht in die Wildkräuterküche und sollte auch nicht auf eigene Faust angewendet werden. 🌿⚠️

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🌿 Wegerich Die langen, auffälligen Blütenähren, die aus einer Rosette emporragen, sind sein Markenzeichen. Wegerich wird wegen seiner Schleimstoffe bei gereizten Schleimhäuten und Husten genutzt. Frische Blätter finden außerdem äußerlich als klassisches „Wiesenpflaster“ Verwendung.

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🌾 Ackerschachtelhalm Seine gerippten, quirlig angeordneten Äste lassen ihn fast wie einen winzigen grünen Tannenbaum aussehen. Ackerschachtelhalm ist besonders reich an Kieselsäure und wird als Tee zur Unterstützung der Ausscheidung und Durchspülung der Harnwege verwendet. Wichtig: Bei der Wildsammlung besteht Verwechslungsgefahr mit anderen Schachtelhalmarten. Wie du ihn erkennst, hier 👇👇 https://t.me/kruterhexe/1919

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🌿 Männliche Brennnessel Beide Sorten können gleichermaßen verwendet werden und unterscheiden sich lediglich an den Blütenständen. Die männliche Pflanze erkennst du durch ihre aufrecht stehenden, Blütenstände. Die jungen Blätter werden als Wildgemüse oder Tee genutzt, wirken ausleitend und sind reich an Mineralstoffen. 🌱

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Eine neue Rätselrunde viel Spass damit💥

🌿 Manchmal entsteht etwas Neues, weil man immer wieder dieselbe Frage hört. Mir schreiben immer wieder Menschen "Ich würde Wildkräuter so gerne nutzen … aber ich habe Angst, etwas zu verwechseln." Jedes Mal denke ich: "Wenn ich doch einfach neben dir stehen und dir zeigen könnte, was da wächst ..." Morgen erzähle ich in der Hexenpost mehr davon. Falls du sie noch nicht bekommst, ist jetzt ein guter Zeitpunkt. 🌿💚. https://mailchi.mp/kraeuterhexetina/news 💚 Als Dankeschön bekommst du einen 5-€-Gutschein für meine online Angebote.

🍇 Die Ernte, auf die ich mich jedes Jahr freue. Die kleinen, fast schwarzen Aronia Beeren sind nicht besonders süß eher herb-säuerlich. Doch in ihnen steckt jede Menge Pflanzenkraft. Für mich eines der wertvollsten heimischen Superfoods. 💙 Sie gehört zu den antioxidantienreichsten Beeren überhaupt. Verantwortlich dafür sind vor allem die tiefblauen Anthocyane natürliche Pflanzenfarbstoffe, die auch Heidelbeeren und Brombeeren ihre intensive Farbe verleihen. Diese sekundären Pflanzenstoffe schützen unsere Zellen schützen vor oxidativem Stress. Aronia wächst zwar selten wild, kann aber hervorragend im Garten sogar im Kübel auf Balkon oder Terrasse kultiviert werden. Ich esse die Beeren am liebsten direkt vom Strauch. 🌿 Du kannst sie auch zu Saft verarbeiten, Marmelade einkochen, trocknen oder zu einem feinen Pulver vermahlen und später ins Müsli oder den Smoothie geben. https://t.me/kruterhexe

Viel zu warm für eine Katze auf dem Schoß … aber meine bleibt auch bei 35 Grad liegen. Denn manche Medizin hat eben Fell. 🐈💚 Katzen schnurren überwiegend im Frequenzbereich von etwa 25 bis 150 Hertz. Genau diese Frequenzen werden mit Entspannung, Regeneration und sogar Heilungsprozessen in Verbindung gebracht. Knochen können so schneller heilen oder Muskeln besser regenerieren. Viele Menschen empfinden das Schnurren einer Katze als unglaublich beruhigend. Und ehrlich? Ich kann das gut verstehen. 💚 Zwischen Kräutern, Bäumen und Vogelgezwitscher gehört für mich auch dieses leise Schnurren zu den kleinen Naturmomenten. Manchmal hat sie vier Pfoten, weiches Fell und sucht sich ausgerechnet den heißesten Tag des Jahres aus, um auf deinem Schoß einzuschlafen. https://t.me/kruterhexe