страница девяносто семь

Ирина Млодик, «Метаморфозы родительской любви» Книга о том, как искренняя родительская любовь из-за неведения или личных дефицитов искажается в гиперопеку, шантаж, отвержение и гиперконтроль. Она выходит в серии «Родительская библиотека», но я советую читать её абсолютно всем — неважно, есть у вас дети или нет. Это не просто инструкция по воспитанию, а сильный инструмент для самоанализа. Книга подсвечивает прямую причинно-следственную связь между тем, «как поступают с ребёнком», и тем, «что из этого вырастает». Вообще считаю, что читая любую возрастную психологию, мы лучше понимаем собственные сценарии, защиты и детские травмы. // Это, конечно, только начало пути к изменениям, но уже очень многое. Родителям же книга помогает вовремя увидеть свои слепые зоны без навязанного чувства вины. Особенно откликнулись главы про: 📌 Инверсию в отношениях (парентификацию). Когда родитель и ребёнок меняются ролями. Незрелый взрослый делает ребёнка своим «психотерапевтом» или эмоциональной опорой. В итоге ребёнок слишком рано взрослеет и привыкает обслуживать чужие чувства, забывая о своих. 📌 Российский контекст. Книга ценна глубоким пониманием наших реалий: культурных предпосылок, межпоколенческих травм, воспитания через стыд и долг, а также феномена «функциональной любви» (одет, накормлен, учится — значит, любим, а что на душе — неважно). Я уже не первый раз делюсь отзывами на книги Ирины Млодик, и каждый раз восхищаюсь её талантом. Это потрясающий автор, умеющий сочетать в своем слоге глубину с простотой. #отзыв #метаморфозы_млодик #psy_books

Дочитала «Сделку» за три вечера, и, честно говоря, ожидала худшего. Книга оказалась очень даже неплохой, а градус кринжа достаточно низким. Считаю, что сюжет отлично адаптировали под сериал: авторы идеально попали в контекст времени и вкусы аудитории, сгладили нужные углы, а типажи парней осовременили (в книге они куда более брутальные и не особо фильтруют базар). Зато книжная Ханна мне понравилась даже больше сериальной: здесь она более дерзкая и зубастая. А ещё подобная литература — отличный телепорт. Когда ты уже давно не студентка, это классная возможность ненадолго почувствовать себя молодой, горячей и безрассудной, с красавчиком-спортсменом под боком. 🥇 Отдельно про эротические сцены: я не читаю порнороманы и не люблю, когда секс описан неправдоподобно или топорно (без осуждения, просто не моё). В этом плане я монашка, мне хватит и намека на интимную близость героев. В «Сделке» без штампов вроде «тесного лона» и «огромного члена» не обошлось, но сам секс встроен в сюжет логично. Это не просто потрахушки ради галочки, а часть развития отношений героев. Скачала себе следующую часть (хотя она про Логана, а в книге он чет вообще не такой душка), возможно, так и прочту весь цикл. 🩲 Дамские обсуждения книжных мужиков в комментариях объявляю открытым! #отзыв #вне_кампуса

Создавала этот пост для психологического центра, в котором работаю. Решила и сюда продублировать. Все три книги я читала. Очень рекомендую. #подборка_психология ❗️Но помните: чтение психотерапевтической литературы — это замечательный первый шаг. Однако иногда бесконечное поглощение книг (и не только) по саморазвитию становится формой бегства — иллюзией работы над собой, которая лишь оттягивает самый главный шаг: наконец-то обратиться за реальной помощью и пойти в личную терапию.

Даже как-то неловко выкладывать такое после благостного поста, но как есть: овуляция сделала свой выбор! 😁 Я обычно не читаю подобную литературу (0% осуждения фанатам, я пробовала, мне скучно), но к «Сделке» отношусь как к допматериалу по сериалу. К тому же с электронной книгой теперь можно безболезненно для кошелька перекусить (чем хочешь) спортивным романом. «Лето Господне» я буду смаковать ещё долго и неторопливо, не грех параллельно взять легкого книжного фастфуда. В общем, девочки, обеспечиваю себе интересные сны на ближайшие вечера! 🏒🍿🥇 #вне_кампуса

Уже неделю говею со Шмелёвым и его «Летом Господнем». Идеальная книга для чтения на природе или перед сном. 🤩 Идёт очень медленно: язык напевный, непривычный для современного читателя. В тексте много устаревшей лексики и архаизмов, значение которых приходится интуитивно угадывать или уточнять. Оно и ладно! Торопиться тут точно ни к чему. Мне очень жаль, что я уже не смогу посоветовать эту книгу своей бабушке. Она была очень набожным человеком, и многие традиции, описанные Шмелёвым, я наблюдала воочию рядом с ней. Поэтому прочтение ощущается личным телепортом в светлые моменты детства, пусть сама я в итоге и не осталась в религии. #лето_господне

of course

Господи, как же на душе хорошо от этой рисовки! 💔 Телепорт во что-то детское и защищенное…

Кирилл Ляпунов, «Надломленные. Хроники пикирующей Цивилизации» [ Эмоциональный статус отзыва: 🙄🤣🤬😠😳😵 ] Идеальный пример того, как НЕ ДОЛЖНА выглядеть психотерапия, найден. Автор настолько не потрудился изучить базовые принципы работы психолога (а это, на минуточку, профессия главного героя, Аркадия Аркадьевича!), что перечеркнул этим абсолютно всё потенциально интересное в своём романе. Я бросила читать, не дочитав 30%. И дело даже не в моих высоких ожиданиях: обложка, аннотация и само название буквально кричат о глубокомыслии. На деле же автор просто решил вылить на читателя свои бытовые мысли о мире. Для этого ему потребовался герой, который регулярно общается с разными людьми. Ей-богу, лучше бы Аркадий был кассиром в «Пятёрочке», выглядело бы органичнее. Но Аркадий по сюжету — самый востребованный психолог Москвы, который игнорирует этику и правила профессии. И нет, это не художественный замысел, где герой — самонадеянный шарлатан. Автор на полном серьёзе позиционирует его как эталонного профессионала! В эпоху, когда психотерапия стала востребованной и значимой частью жизни, выдать собственные дилетантские представления за работу топового мозгоправа — халтура чистой воды. 👼Профессиональные грехи Аркадия Аркадьевича: • Полное отсутствие профессиональной гигиены Герой убеждён: если он обратится к коллегам за личной терапией или супервизией, его «засмеют, разнесут сплетни, и клиенты разбегутся». В итоге перед нами выгоревший человек, который вместо работы над собой сливает снобизм и ментальный мусор прямо на сессиях. • Снобизм и ярлыки вместо безоценочности Внутренне психолог непрерывно обесценивает клиентов и вешает на них обидные клички. А галерея персонажей, которые к нему ходят, это набор заезженных штампов. О безусловном принятии Аркадий, кажется, даже не слышал. • Затыкание эмоций и разрушенный сеттинг Когда клиент плачет, Аркадий не помогает прожить это состояние, а пытается быстро втюхать валерьянку и заткнуть. Видимо, ему просто некомфортно с чужими чувствами. У сессий нет временных рамок, зато есть чаёк с кофеем, превращающие терапию в кухонные посиделки. Добавим сюда тесты с гипнозом столетней давности и манипуляции чужими травмами. • Директивность и навязывание ценностей Психолог — это не гуру, не наставник. Он не должен давать бытовые советы и навязывать свою картину мира. Аркадий же открыто перевоспитывает людей: феминистке доказывает, что ей надо «раскрыть внутреннюю женщину», а человеку с 30-летней тяжелой зависимостью даёт «гениальный» совет слетать с детьми в Европу, главное в Амстердам не заезжать. 🫪 • Двойные отношения и слив личных проблем Герой вываливает на пациентов свои переживания. А апофеоз профессионального падения — когда после смерти друга он выпивает с клиентом-батюшкой и принимает от него бесплатные ритуальные услуги! Заявка на философский анализ общества заканчивается банальным брюзжанием о том, что раньше были Пушкин и Гагарин, а теперь Ольга Бузова, рэп, гаджеты и ИИ. И это весь глубокий разбор прогресса и смены поколений? Названия глав — цитатник из пабликов ВК: «Путь самурая», «Правнучка Коллонтай», «Игрок с разумом». Звучит пафосно, но с содержанием не соотносится никак. 🤵Вывод у меня один: автор пытался сотворить тонкую психологическую прозу, хроники нашей цивилизации, а получилась (подставьте любое ругательство). Идея порассуждать о современном мире, его изменениях, была стоящей, но реализация — это апогей снобизма, духоты и профнепригодности. #отзыв #надломленные