#ДонорПриморья ❤️ Краевая Станция Переливания Крови ❤️

🏥 В Приморье уделяют особое внимание здоровью защитников С начала года диспансеризацию прошел уже 1351 ветеран СВО. Врачи подходят к каждому индивидуально: 691 бойцу потребовался второй этап обследования для более детальной диагностики. 400 ветеранов уже прошли курс медицинской реабилитации, а еще более 50 сейчас находятся на лечении. 👩🏻‍⚕️ За каждым пациентом закреплено персональное сопровождение. Если нужно — отправляют на консультацию к узким специалистам, назначают дополнительные анализы или лечение в санатории. Отдельная и очень важная тема — психологическое здоровье. На диспансеризации каждого проверяют на признаки посттравматического стрессового расстройства. При первых же сигналах подключают психологов. 🙏🏻 Для участников СВО действует право на внеочередную помощь. Любые консультации и процедуры — в приоритетном порядке. Собрали важную информацию в карточках👆

📝 Чек-лист летних донаций: До донации ✅ Пейте больше воды за 1–2 дня до визита (старайтесь выпивать 2–3 литра). В день донации ✅ Лёгкий завтрак обязателен: овсяная каша на воде, сладкий чай или печенье дадут энергию. ⛔ Не пейте ледяную воду прямо перед выходом из дома — она вызывает спазм сосудов. ✅ Пейте воду дробно каждые 15–20 минут по дороге к станцию. После донации ✅ Отдохните 15–20 минут. ✅ Продолжайте пить воду весь оставшийся день. ⛔ Избегайте прямых солнечных лучей минимум 2–3 часа. ⛔ Никакой бани, сауны и спортзала в этот день! Летняя донация – дополнительный повод быть внимательнее к себе. Пейте воду, не ходите натощак и обязательно отдыхайте после процедуры.

❤️ Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний: как сохранить здоровье сердца С 10 по 16 августа в России проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Мы часто не замечаем скрытые угрозы для организма, пока не появятся первые серьезные симптомы, хотя многих опасных патологий можно избежать. Своевременное внимание к образу жизни и контроль базовых факторов риска помогают защитить сосуды и сердце от опасных осложнений. Мы подготовили для вас полезные карточки о том, какие привычки вредят сердечно-сосудистой системе, а какие — помогают продлить её здоровье. Листайте подборку, проверяйте свои показатели и делитесь важной информацией с близкими!

❤️ Сердце в порядке — спасибо зарядке и… донорству! 🏥 На этой неделе проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Ответственный донор всегда следит за своим самочувствием. Он знает цену здоровой крови и здоровому организму, а значит, риск сердечно-сосудистых заболеваний у постоянных доноров статистически снижен. 📌 Чек-лист для здорового сердца: ✅ Регулярно контролируйте индекс массы тела. ✅ Следите за артериальным давлением. ✅ Проверяйте уровень глюкозы и холестерина в крови. ✅ Больше двигайтесь: ежедневная физическая активность творит чудеса. ✅ Откажитесь от курения — сосуды скажут вам «спасибо». ✅ Соблюдайте основы здорового и рационального питания. ✅ Сократите соль до 5 г в день (это меньше чайной ложки без горки!). ✅ Добавляйте в тарелку овощи, фрукты и ягоды при каждом приеме пищи. ✅ Меньше кондитерских изделий и животных жиров — больше энергии и легкости. ✅ В перерывах между донациями включите в рацион морепродукты и растительные жиры (оливковое масло, орехи, авокадо), но помните, что накануне сдачи крови⛔жирное у донора под запретом. ❤️ Берегите себя и свое сердце!

🏥 Пациенты не уходят в отпуск. 🧳 Сезон чемоданов, билетов и долгожданного отдыха продолжается. А пока кто-то планирует маршруты по Приморью или готовится к полетам в другие города, Краевая станция переливания крови продолжает свою работу 24/7. ✈️ Летом ритм жизни меняется: многие уезжают на море, за границу или на дачу. Из-за этого количество доноров традиционно снижается. Но вот что остается неизменным — острая потребность больниц. Пациенты не уходят в отпуск. Им каждый день нужны компоненты для плановых и экстренных операций, лечения онкологии, для восстановления после травм или ожогов. Станция круглосуточно каждый день выдает плазму, эритроциты и тромбоциты по заявкам во все медицинские учреждения края, поэтому запасы должны пополняться непрерывно. 📌 Сдайте кровь перед отпуском! Главное – учесть нюансы: ✅ Планируйте визит за 2–3 дня до выезда. Этого времени хватит, чтобы организм восстановил силы перед долгой дорогой. ✅ Если летите самолетом — приходите на станцию за 3–5 дней до вылета. Так вы точно будете чувствовать себя максимально комфортно в полете. ✅ Накануне хорошо выспитесь, утром обязательно позавтракайте (но исключите жирное и молочное). ✅ Пейте больше чистой воды, а от алкоголя стоит воздержаться за двое суток до процедуры. ⏳ Найдите пару часов между сбором чемодана! Приходите на Краевую станцию переливания крови!

❤️‍🔥 История донора из Приморья, который стал шансом на жизнь для тяжелобольного человека. 🎥 В этом интервью — 10 минут абсолютной честности о том, как устроена процедура, сколько длилась поездка, было ли больно и кто оплатил дорогу. Посмотрите видео полностью и узнайте, как обычный человек может сотворить настоящее чудо. https://vkvideo.ru/video-211499182_456239189?list=370e0a4b89dd34011a

✨ Живая история: как экспонаты под стеклом в Уссурийске связывают поколения доноров Приморья. 🏥 В Уссурийском филиале Краевой станции переливания крови комната отдыха для доноров превратилась в настоящую машину времени. Перед донацией здесь можно не только выпить чашку чая, но и прикоснуться к живой истории отечественной медицины. 👩‍🔬 Сотрудники станции организовали уникальную выставку артефактов, посвященную развитию службы заготовки крови. Каждый предмет на полках — это свидетель эпохи: 🔹Система для взятия крови 1960-х годов. Массивная, стеклянная, она наглядно показывает, какой технологический скачок совершила медицина за последние десятилетия. 🔹Иглы прошлых лет — глядя на них, понимаешь мужество первых доноров и персонала. 🔹Счетчик для подсчета форменных элементов — прибор, ставший символом кропотливого ручного труда лаборантов прошлого века. 🔹Журнал прихода и расхода безвозмездных доноров 1988 года с каллиграфическим почерком на пожелтевших страницах. Открываешь его и видишь списки людей, которые приходили спасать жизни еще во времена СССР. 🔹Черно-белые архивные фотографии персонала и донорские удостоверения советского образца. 🏥 Глядя на эти экспонаты глазами современности, невольно задумываешься о том, какой огромный путь прошла служба крови Приморья. Технологии изменились кардинально: от тяжелых стеклянных колб перешли к стерильным одноразовым системам и высокотехнологичным центрифугам. 💖 Но главное осталось неизменным — горячее сердце донора. Искреннее желание помочь незнакомому человеку. Готовность потратить свое время ради чьей-то спасенной жизни. Эта выставка — дань глубокого уважения и одновременно — теплый призыв ко всем жителям края присоединиться к важной миссии донорства.