КСтудия | студия фитнеса Петрозаводск

Тренировки в КСтудии - это про состояние, спокойствие и энергию, про тело, в котором комфортно жить. Про жизнь без постоянной боли и ограничений. Про возможность двигаться, чувствовать себя сильной и делать то, что хочется🕊️ И в какой-то момент тренировки становятся заботой о себе и своим приоритетом 🤍 Тренируйтесь не только ради того, как вы выглядите. Тренируйтесь ради того, как вы себя чувствуете! Записаться на тренировки можно здесь https://n1279049.yclients.com Казарменская, 4 Первое занятие - 600₽

Твое время для движения начинается в КСтудии🕊️ Записаться на тренировку можно через ссылку онлайн записи https://n1279049.yclients.com До встречи на тренировках🧘🏼‍♀️ Казарменская, 4

Главное — начать! А дальше тело само скажет спасибо 🤍 Не ждите понедельника, идеальной формы или подходящего момента! Просто приходите и начните заботиться о себе уже сейчас. Ждём вас в КСтудии✨ Записывайтесь на тренировку — https://n1279049.yclients.com Казарменская, 4 Первое занятие - 600₽

Завтра будет прекрасный день! Сделай его еще лучше с тренировкой в КСтудии🧘🏼‍♀️ Записаться можно здесь https://n1279049.yclients.com Казарменская, 4 Первая тренировка - 600₽

Йога в Петрозаводске 🧘🏻‍♀️ Дисциплина делает своё дело — тело становится сильнее, подвижнее, а голова наконец-то выдыхает. В КСтудии два направления йоги: — FYSM йога — работа с телом, мобильностью и силой — Хатха-йога — практика, дыхание, концентрация и глубокое расслабление Выбирай своё направление и приходи заниматься регулярно 🤍 Запись — https://n1279049.yclients.com Казарменская, 4 Первое занятие - 600₽

Завтра отличный день, чтобы наконец выделить время для себя! Выбирай тренировку под своё настроение и состояние 🧘‍♀️ 10:00 — Fysm-йога с Валентиной Если хочется мягко размяться, снять напряжение и начать день с заботы о теле. 11:30 — Растяжка с Ксенией Если хочется больше лёгкости, гибкости и приятного ощущения в теле. 18:15 — Здоровое тело с Аленой Если хочется полноценной тренировки, укрепить мышцы и почувствовать приятную усталость после занятия. 19:00 — Пилатес с Динарой Если хочется поработать над мышцами, осанкой и контролем тела. Не жди понедельника ❤️ Выбирай свою тренировку и записывайся на завтра. Записаться можно здесь https://n1279049.yclients.com До встречи в КСтудии! 🤍

Твое тело не должно болеть после рабочего дня. Норма — это просыпаться без скованности, свободно двигаться, легко наклоняться, подниматься по лестнице и чувствовать силу в своем теле. Именно для этого мы тренируемся🧘‍♀️ Ждем тебя завтра на тренировках: 11:30 растяжка с Ксенией 19:00 пилатес с Динарой Записаться можно здесь https://n1279049.yclients.com До встречи в КСтудии🏋️

Мы создали КСтудию не просто как место для тренировок. Это пространство, где можно замедлиться, выдохнуть и вернуться в свое тело. Здесь нет гонки за идеалом и давления! Есть движение, которое помогает чувствовать себя сильнее, свободнее и увереннее🤍 Мы верим, что забота о теле — это не про наказание, а про любовь к себе! КСтудия — место, где ты снова становишься ближе к себе 🤍 Записаться можно через ссылку https://n1279049.yclients.com Казарменская, 4 Первое занятие - 600₽

Твое тело каждый день подает сигналы. Боль в спине, напряженная шея, усталость, отсутствие энергии — это не норма, а просьба о заботе🤍 Начни уделять себе всего несколько часов в неделю — и почувствуй, как тело становится сильнее, легче и свободнее! Записаться на тренировку можно здесь https://n1279049.yclients.com До встречи в КСтудии🧘🏼‍♀️

Тренировки выходного дня в КСтудии 🤍 Проведи выходные с пользой для своего тела и самочувствия! Суббота, 10:30 — растяжка с Ксенией Воскресенье, 11:30 — пилатес с Софьей Это время, чтобы снять напряжение, почувствовать лёгкость в теле и зарядиться энергией на новую неделю🧘🏼‍♀️ Записывайся через онлайн запись https://n1279049.yclients.com До встречи в КСтудии🤍

После тренировки вы унесете с собой не только приятную усталость. 🤍 ✨ Более подвижное тело ✨ Легкость в спине и шее ✨ Сильные мышцы без перегрузки ✨ Спокойную голову и ощущение заботы о себе Ждем вас на тренировках завтра🤍 Записаться можно здесь https://n1279049.yclients.com Казарменская, 4

КСтудия — пространство, где забота о теле начинается с заботы о себе🤍 Это место, где можно замедлиться, выдохнуть после насыщенного дня, отпустить напряжение и снова почувствовать связь со своим телом. Здесь не нужно соответствовать ожиданиям, быть идеальной или постоянно держать всё под контролем. Здесь можно быть собой — с любым настроением, в любом состоянии и в своем темпе. Мы создаем пространство, в котором каждая женщина чувствует поддержку, принятие и безопасность. Если вы устали от постоянной спешки, ощущаете напряжение в теле, тревожность или просто хотите уделить время себе — мы будем рады видеть вас на наших тренировках и практиках. В @kstudio_fit вы можете выбрать направление, которое подходит именно вам: ✨ FYSM-йога ✨ Хатха-йога ✨ Здоровое тело ✨ Пилатес ✨ Растяжка ✨ TRX ✨ Растяжка в гамаках ✨ МФР + растяжка ✨ Функциональные тренировки Наша цель — не просто провести тренировку, а помочь вам стать сильнее, свободнее в движении и почувствовать себя лучше — физически и эмоционально. Если давно откладывали первый шаг, возможно, именно сейчас самое время начать🧘🏼‍♀️ Напишите здесь «ХОЧУ», и мы поможем подобрать тренировку, которая подойдет именно вам🤍

Забота о себе — это не всегда про час свободного времени. Иногда это всего одна тренировка, после которой становится легче двигаться, спокойнее думать и появляется ощущение, что ты снова услышала свое тело🤍 Записаться на завтра можно здесь https://n1279049.yclients.com До встречи в КСтудии🏋️

Тренировки — это не наказание, а способ чувствовать себя сильнее, легче и увереннее! Завтра ждем вас: 10:30 растяжка с Ксенией 12:00 хатха йога с Валентиной https://n1279049.yclients.com Записывайся 🤍

FEMALE DANCEHALL В КСтудии 🔥 Хочешь попробовать что-то новое, почувствовать уверенность в своем теле и просто получить удовольствие от движения? 31 июля в нашей студии пройдет мастер-класс по Female Dancehall с Женей — представительницей dancehall-комьюнити Санкт-Петербурга, участницей команды KWBNG и педагогом, которая заряжает своей энергетикой с первых минут. На мастер-классе вас ждет: • знакомство с базой одного из самых энергичных и женственных танцевальных стилей; • работа над пластикой, техникой бедер и качеством движения; • изучение основных степов и яркой танцевальной связки на их основе; • возможность отвлечься от повседневных забот, расслабиться и насладиться собой через танец. Неважно, танцевали вы раньше или нет — мастер-класс подойдет тем, кто хочет раскрыть свою женственность, почувствовать свободу в движении и зарядиться невероятной атмосферой. Когда: 31 июля (пятница) Время: 19:00–20:30 Стоимость: • 1500 ₽ — для одного участника • 2200 ₽ — если приходите вместе с подругой (1100 ₽ с человека) Количество мест ограничено, поэтому лучше забронировать место заранее🤍 Для записи напишите нам в комментариях, ждем вас!

Завтра замена! В 10:15 мфр+растяжка проведет для вас Ксения А в 11:30 будем ждать вас на FYSM йога До встречи в КСтудии🤍 https://n1279049.yclients.com