Laconicsuit • одежда • мотивация • спорт

Врываюсь после долгой паузы с полезностями!!! Упражнения для коленей - укрепляем мышцы и связки вокруг. Комплекс из 3-х упражнений, но он очень крут! На все про все уйдет 15-20 минут, но колешки скажут вам muchísimas gracias 😁 Я сама его активно делаю 2 раза в неделю.

Секретные упражнения для коленей от Кристины Больбат в легинсах Jasmine - польза и вдохновение, сразу и все вместе!

- Ты, наверное, железный человек с железной силой воли? - сказала мне сегодня соседка, когда мы встретились в лифте. Я как раз выходила на утреннюю пробежку. И я подумала, что я не чувствую .что мне нужно прилагать очень много усилий, чтобы регулярно заниматься, мне это нравится. Особенно летом, это очень здорово и легко. Последнее время спорт стал каждодневной частью моей жизни. Но я поняла, что занимаюсь я не только ради тела. 💪🏻В жизни и на работе постоянно приходится принимать решения в условиях неопределенности. И спорт дает силы переносить дискомфорт, не ждать вдохновения и мотивации, продолжать, даже когда результат еще не виден и нет никаких гарантий. Возможно, поэтому спорт так часто становится частью жизни предпринимателей. ‼️А может быть, работает и наоборот. Начав заниматься спортом, у человека может появиться уверенность, новые амбициозные цели и силы на их реализацию?

А какие ваши любимые упражнения на осанку?

Разный рост и фигура — празднуем уникальность каждой. Многие спрашивают, как сидят вещи Laconicsuit на фигурах разных пропорций и при разном росте. Верх в этом образе — наш новый полупрозрачный топ Мист. Его можно носить двумя способами: глубоким вырезом вперед или назад. А леггинсы с контрастными линиями визуально вытягивают силуэт и подходят девушкам самого разного роста благодаря эластичному материалу и конструкции с треугольным поясом-кокеткой. www.laconicsuit.com Топ МИСТ — 4900Р Леггинсы ГЛОУ — 6100Р

Я уже несколько лет занимаюсь придумыванием и разработкой спортивной одежды. И до сих пор не понимаю четыре вещи. 1. Когда светлые леггинсы после первой же тренировки становятся на пару тонов темнее. Особенно в паху и на ягодицах. И это не потому что вы слишком сильно вспотели. Просто некоторые ткани очень сильно проявляют влагу (например, хлопок). И я каждый раз, когда вижу это, думаю - ЗАЧЕМ?🤦‍♀️ 2. Сборка между ягодицами. Да, знаю, сейчас многие меня возненавидят. 😄 Она появилась, чтобы визуально подчеркнуть форму ягодиц. Но на мой взгляд, это слишком натуралистично и физиологично…. Лично мне гораздо интереснее, когда одежда красиво сидит, а не специально привлекает внимание к одной части тела. 3. Просвечивающие леггинсы. Проверять приседаниями новые леггинсы уже стало обязательным ритуалом. Чаще всего дело не в размере. А в ткани. Плотный качественный трикотаж может стоить в разы дороже, поэтому на нем многие бренды и экономят. 4. Эффект «верблюжьей лапки»Когда всю тренировку хочется что-то поправить. Леггинсы тянут, врезаются, смещаются… Очень часто причина - конструкция.Например, отсутствие ластовицы или неудачный крой. Хорошая спортивная одежда та, о которой ты забываешь через пять минут после начала тренировки. Я много занимаюсь разным спортом, танцами и много думаю про одежду. Наверное, поэтому я такая придирчивая. Мне хочется, чтобы во время тренировки женщина думала только о движении, пластике тела. А не о том, как сейчас выглядят ее леггинсы. А что вас раздражает в леггинсах?

На этом видео три женщины. Три разных роста. Три разных фигуры. И один и тот же комбинезон. Наверное, многие даже не задумываются, почему наши комбинезоны выпускаются сразу в двух ростовках — 164 и 176 см. Скажу откровенно, для маленького бренда это совсем не выгодно. Это вдвое больше лекал, больше образцов, больше размеров на складе, сложнее производство и выше себестоимость. Но мы всё равно пошли на это. Потому что хорошая посадка начинается с правильных пропорций изделия. Чтобы талия оставалась на талии.Чтобы декоративные линии не «уезжали».Чтобы комбинезон не приходилось постоянно подтягивать и поправлять. Я сама ростом 180 см и ношу ростовку 176. Можно было бы сделать одну универсальную длину, как это делают многие бренды. Но тогда нам пришлось бы пожертвовать тем, что для нас действительно важно. Заботой о разных женщинах. Мы создавали Laconicsuit не для того, чтобы одежда заставляла вас под неё подстраиваться. Наоборот. Именно одежда должна подстраиваться под вас. 🤍

AMRA - это причина, по которой нас иногда спрашивают: «Это точно спортивная одежда?» И мы воспринимаем это как комплимент. Потому что Laconicsuit никогда не создавался для тех, кому нужна просто форма для тренировки. Нас всегда интересовала одежда для женщин, которые любят движение, эстетику и внимание к деталям одинаково сильно. AMRA выглядит так, будто его придумали для коктейля или вечернего приема. Но создан он для танца, пилатеса, растяжки и всех тех моментов, когда хочется чувствовать своё тело красивым не только в зеркале, но и в движении. Комбинезон АМРА, два роста 164 и 176, размеры xs,s,m

Этот топ — из коллекции, которая так и не вышла. Но последнее время для своих тренировок я почему-то всё чаще выбираю именно его. Возможно, пришло время дать ему второй шанс и запустить в Личный тираж?

Иногда меня спрашивают, жалею ли я, что не пошла танцевать в 16 лет. Наверное, если бы я начала тогда, сегодня я танцевала бы лучше и, возможно, моя жизнь сложилась бы совсем иначе. Но что толку об этом думать. Чаще я думаю о другом. Сколько вещей мы откладываем только потому, что нам кажется, что уже поздно. Поздно танцевать, бегать, менять работу, место жительства, стиль, взгляд, что-то новое и т.д… А потом проходит ещё пять лет. И становится жалко уже не того, что не начала в 16. А того, что не начали в 30-40-50-60 и далее)) Поэтому сегодня я думаю не о том, что было бы, если бы я начала раньше. А о том, как хорошо, что я всё-таки начала. Движение во вех смыслах - это не про возраст. Это про интерес к жизни.🤍 А у вас появлялись новые увлечения уже во взрослом возрасте? Или есть что-то, что давно хочется попробовать, но вы всё откладываете?💃

Хочется новую спортивную форму, необычную, но элегантную? У нас как раз такая есть) топ Мист и леггинсы Амра - идеальное сочетание🔥💃 Согласны?

Когда в гардеробе уже есть «просто чёрный» комплект — самое время выбрать Jasmine 🖤 Глубокий оттенок, аккуратная сетчатая вставка и посадка, которая подчёркивает фигуру без лишних деталей. Комплект выглядит спокойно, дорого и не как очередная базовая форма для тренировки. Jasmine от Laconicsuit — когда хочется не просто надеть спортивный комплект, а почувствовать себя собранно и красиво.

✨ Laconicsuit снова представлен на площадке летнего маркета «Сделано в Москве»! Гордимся быть частью проекта, который объединяет лучшие локальные бренды столицы. Спасибо, что выбираете Laconicsuit 🤍 Приходите познакомиться с брендом, посмотреть модели вживую и выбрать свой идеальный образ для тренировок и активного дня. Приятный бонус, на маркете действует выгодное предложение на модели Laconicsuit ✨ #СделаноВМоскве #Laconicsuit

Топ «Jasmine» — если бы лето решило стать спортивной формой 🤍 Идеальная модель для тренировок и повседневных спортивных образов. Широкие бретели мягко поддерживают грудь, плотная фиксирующая резинка обеспечивает комфортную посадку, а деликатная сетчатая вставка выше груди добавляет образу лёгкости и женственности. Топ визуально вытягивает силуэт, подчёркивает фигуру и не сковывает движения даже во время активных тренировок. Наружные швы красиво выделяют изгибы тела, а лёгкий компрессионный эффект помогает чувствовать себя уверенно в каждом движении. Цена: 2 000 ₽ Размеры: S, M, L Топ «Jasmine» — для тех, кто хочет выглядеть женственно, чувствовать поддержку и двигаться свободно.

Время ярких комплектов и функциональных тренировок. Мои дорогие зумеры - мои соучастники по ранним тренировкам - как всегда в безопасном черном😃

✨ Познакомиться с Laconicsuit можно не только онлайн. Одно из офлайн мест - клуб пилатеса Равновесие в Куркино (Москва)✨ Коллекции Laconicsuit созданы для комфортного движения, уверенности в себе и удовольствия от каждой тренировки. 🧘‍♀️

Она не просто танцует — она проживает музыку. Комплект Amra подчёркивает характер: уверенность в каждом движении, свободу в каждом взгляде, ритм в каждом шаге. Когда одежда становится продолжением тебя — рождается настоящая энергия ✨