Рефлексирующая Королева 👑

А еще хочу поделится классным и душевным мероприятием - Сальса ретрит в г.Сочи. https://www.instagram.com/salsa_retreat_sochi?igsh=bzU5enEyYmZxOXV1 Организатор - человек, который может все))) Собрать классных артистов, организовать отдых на морюшке, одеть вас в теплые худи и свитшоты и повесить сумку пельмень 😅 Шутки шутками, но я от души рекомендую это событие 🫶 По всем вопросам пишите в личку @daniela_ataru

Врываюсь после долгой паузы с полезностями!!! Упражнения для коленей - укрепляем мышцы и связки вокруг. Комплекс из 3-х упражнений, но он очень крут! На все про все уйдет 15-20 минут, но колешки скажут вам muchísimas gracias 😁 Я сама его активно делаю 2 раза в неделю.

Москва, июнь, джаззззз 9 июня, во вторник, приглашаю вас на мастер-класс с хореографией под The Beatles 😎 Представьте, что вы прогуливаетесь по улицам Лондона танцуя… В программе: Разогрев, разбор основных технических элементов, хореография. Когда: 9 июня 20-22 Где: Москва, м. Павелецкая, DF Павелецкая Цена: 2000 руб Запись в директ @KristinaBolbat

Я с очень непривычным контентом)) Кто-то здесь может знает, что моя мама работает в московской общеобразовательной школе хореографом, организатором мероприятий и к нее своя студия-мюзикл (поправь, ма, если я ошиблась 😅) На днях ее детки показывали спектакль по разным сказкам и басням. Я вот прям от души рекомендую посмотреть и посмеяться 😁 Весело, задорно, с юмором)) Ну и горжусь невероятно своей мамулей ❤️

Добрый вечер)) Завтра пятница - идеальный день для хорошего кино. И мне как раз прилетела классная рекомендация. «The lost City» - Потерянный город 2005 года. Режиссер, который также выступил композитором и сыграл главную роль - Энди Гарсиа, американский актер, режиссер и кинопродюсер кубинского происхождения. Фильм рассказывает о жизни Филе Фельове - владельце кабаре Эль Тропико (да, намек на Тропикану) в Гаване, судьбу членов его семьи, эмиграцию в Америку, на фоне кубинской революции 1959 года и приходе к власти Фиделя Кастро. Безупречная атмосфера и аутентичность. Эстетика Гаваны 1950-х: кабаре, музыка, костюмы и автомобили. Музыкальное сопровождение и танцы - просто чудо и невероятное наслаждение. Просто посмотрите! https://m.vkvideo.ru/video-112269642_456242414

Пилон | Лекторий DOM🖤 Пилон - Это танец-благодарность труду, прославление сельской жизни. Возникнув в середине XX века, он стал символом народной изобретательности и культурного сопротивления. В отличие от всемирно известной сальсы или румбы, пилон - это яркий пример того, как повседневный труд и звуки сельской жизни превратились в общенациональный танцевальный бум. Название жанра происходит от испанского слова pilón, что означает большую деревянную ступу. Обычно она использовалась для толчения зерен кофе или обработки сахарного тростника . Ритм был вдохновлен звуками, которые издает «mano del pilón» при ударе о стенки деревянной ступки. Создатели жанра буквально перенесли ритмический рисунок сельской работы в музыку . Создание пилона приписывают композитору и перкуссионисту Энрике Бонне Кастильо и певцу Пачо Алонсо Согласно легенде, Бонне и Алонсо гостили у друга-крестьянина. Когда он начал толочь кофе в ступе, музыканты обратили внимание на ритмичность звуков: три глухих удара о дно ступы и два боковых удара о стенки, когда прилипшие зерна падали обратно . Этот звуковой рисунок и лег в основу нового ритма. В 1965 году Пачо Алонсо записывает композицию «Rico Pilón», которая становится хитом на Кубе. После революции и ухудшения отношений с США, культурное влияние иностранной музыки пытались ограничить. Новые ритмы, такие как пилон и появившийся чуть позже мозамбике, пришлись как нельзя кстати. Влияние на Тимбу: Ритмические паттерны пилона оказали серьезное влияние на поколение тимбалерос (барабанщиков) 1990-х годов. Такие легендарные перкуссионисты, как Чангито из группы Los Van Van, использовали элементы пилона в развитии современной кубинской танцевальной музыки. Стоит отметить, что существует еще и колумбийская версия танца Danza del Pilón (Танец Пилоне́рас). Хотя она также основана на образе толчения маиса (кукурузы) в ступе и выглядит очень колоритно с яркими костюмами и аккордеоном , это отдельная культурная традиция, не имеющая прямого отношения к кубинскому музыкальному жанру, созданному Энрике Бонне и Пачо Алонсо. Пилон - это пример того, как гениальное просто: ритм кухонной утвари и сельского труда был услышан музыкантами и превратился в символ целой эпохи, оставив глубокий след в ритмической структуре современной кубинской музыки.

Swing Hinge Flat back Swing coordination Balance

Ну что, онлайн курс успешно работает и я потихоньку начинаю работать над доп. материалом и дополнениям к нему)) Хочу поделиться здесь классным упражнением на баланс, где будут включаться мышцы стабилизаторы, а еще это классный тренаж для тех, кто танцует на каблуках)) Ну а если вам нужна полная картина базовой механики, то добро пожаловать на мой курс 🫶

Всем привет! Рада представить вам курс «Базовая механика сальсы: гайд по работе с телом». В нем мы подробно разберем, как двигается тело и на что стоит обратить внимание во время движения. Курс состоит из 6 уроков, так же будут дополнительные материалы и комментарии. А еще можно будет в группе задавать вопросы и обсуждать процесс)) Цена вопроса: 2500 руб или 15000 тенге, доступ на 2 месяца. Пишите в личку @KristinaBolbat и я расскажу подробней))

Возможно вы про меня уже забыли, но я все еще здесь 😅 А еще я готова презентовать онлайн курс: «Базовая механика сальсы: гайд по работе с телом». Формат: закрытый телеграмм канал с доступом на 2 месяца, 6 уроков по 8-10 мин с разбором частей тела и упражнениями на проработку каждой. Полезные рекомендации и дополнения. Планирую запускать на следующей неделе. Отмечайтесь ниже в комментариях, кто хочет прокачать свою базу? 😉