Lactoflorene® ǀ ЗАБОТА О ЗДОРОВЬЕ

Предлагаем немного поразмышлять на тему здоровья 💬 Если бы вы могли выбрать только 2 пункта, что бы это было? Есть что угодно и всегда чувствовать легкость в животе Никогда не болеть простудой и ОРВИ Всегда высыпаться — независимо от того, сколько часов спали Пить кофе в любое время и спокойно засыпать Получить пожизненный запас комплексов Lactoflorene® БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Учебный год не за горами, а вместе с ним — адаптация к садику или школе 👦 В этот период увеличивается инфекционная нагрузка, растет уровень стресса, меняется режим дня и питание.   Микробиота тесно связана с иммунной, эндокринной и нервной регуляцией. Отсюда — нарушения в работе ЖКТ: боли в животе, запоры или, напротив, учащенный стул.   Важно поддерживать баланс микробиоты и помогать кишечнику восстановиться. Пробиотики могут стать частью профилактики в период адаптации.   Рекомендуем встроить в общий план поддержки Lactoflorene® ГАСТРО 💙 Комплекс разрешен взрослым и детям с 3-х лет. Прозрачный состав с конкретными штаммами бактерий (Lactobacillus acidophilus DDS-1® и Bifidobacterium animalis ssp. lactis UABla-12™) делает продукт безопасным для ребенка. Принимать продукт по рекомендации и под наблюдением врача.   🙌 Подробнее о методах выбора пробиотика для детей читайте в статье   БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Когда пробиотиков недостаточно и нужно обратиться к врачу? 🤔

На что обратить внимание при выборе пробиотика для ребенка? 👀

Какие факторы адаптации к саду и школе влияют на кишечник? 🙌

Хронопитание: едим по графику ⏰ В основе системы хронопитания лежит следующая идея: любая еда лучше усваивается, если принимать ее в соответствии с биоритмами и с учетом выработки гормонов. При этом приемы пищи должны происходить примерно в одно и то же время каждый день. Нарушать заданный режим можно только дважды в неделю. 🕕 6:00-9:00. Завтрак. «Кортизоловый пик», низкий мелатонин. В это время организм хорошо расщепляет жиры, но чувствителен к инсулину. Стоит выбирать пищу, богатую жирными кислотами и медленными углеводами, а от сладкого лучше отказаться. 🕛 12:00-13:30. Обед. Кортизол умеренный, а мелатонин все еще низкий. Завершается процесс расщепления жиров. Можно сделать акцент на белках животного происхождения, а жирную пищу исключить. 🕔 17:00-18:30. Полдник. Организм нуждается в углеводах: благодаря ним аминокислоты, которые выработались в организме из мяса, достигнут мозга и преобразуются в серотонин. 💤 За час до сна. Ужин. Все процессы в организме замедляются. От ужина лучше отказаться, но, если есть чувство голода, рекомендовано выбрать легкую пищу. Подписаться на Lactoflorene® в MAX

Завтраки в отелях вышли на новый уровень! В свежем новостном ролике рассказываем про японскую гостиницу, где на шведском столе можно взять не только кофе с круассаном, но и биологически активные добавки 🍽

✈️ Лето — это сезон отпусков и путешествий, экспериментов и новых вкусов Однако, смена рациона в поездках может негативно отразится на пищеварении. Иногда это может приводить к вздутию, дискомфорту или ощущению тяжести. Достаточно соблюдать несколько простых рекомендаций, которые помогут избежать проблем с пищеварением в поездках: · пейте только бутилированную или кипячёную воду · мойте руки перед едой · откажитесь от продуктов, если их запах или внешний вид вызывают у вас опасения · употребляйте те продукты, которые прошли термообработку · ограничьте потребление жирной и острой пищи (особенно в жару) · больше двигайтесь — прогулки и активность запускают естественные процессы пищеварения Радость от путешествий не должна заканчиваться там, где начинается дискомфорт в животе. Захватите с собой пробиотический комплекс Lactoflorene® Плоский Живот 💚 Он помогает поддерживать микрофлору кишечника, улучшает усвоение пищи, устраняет симптомы вздутия и может стать надёжным помощником пищеварению на отдыхе. Курс приема — 10–30 дней. Всего 1 прием в день. БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ Подписаться на Lactoflorene® в MAX

А вы помните про «Розовый чекап»? Удобный формат обследования, которое можно пройти всего за один час 💫 До конца августа вас ждут специальные подарки: инновационные тампоны Freedom®, итальянские пробиотические комплексы Lactoflorene®, уходовые средства Uriage и сертификат для подруги на 1 500 рублей при прохождении «Розового чекапа» в любом из трёх филиалов «Медок» в Санкт-Петербурге. Мы смело и открыто говорим о женском здоровье и приглашаем вас присоединиться. Если можно сделать заботу о себе частью повседневной жизни — почему бы не начать этим летом? ☀️ Реклама

Ваш любимый летний салат 😍 Рецепт такой же легкий, как пищеварение после применения наших пробиотических комплексов. Нарежьте овощи, добавьте зерненый творог, предварительно слив лишнюю жидкость, и заправьте соусом. Ингредиенты: Помидоры 2 шт. Красный лук 1 шт. Зерненый творог Горсть грецких орехов Зелень по вкусу Для заправки: Оливковое масло 2 ст.л. Зерненая горчица ½ ч.л. Сок лимона 1 ч.л. Соль по вкусу

Канал Lactoflorene® — теперь и в MAX! 😉 Те же новости из мира ЗОЖ, рекомендации от экспертов, полезные факты о продуктах питания и обновления в линейке продуктов. Следите за своим здоровьем и нашим брендом там, где вам удобно. ⚡️ Подписаться

Летний отдых, море, соленая вода в волосах… 🤤 Хочется, чтобы отпуск запомнился только приятными событиями! Lactoflorene® ЦИСТ поможет позаботиться о мочевыделительной системе в купальный сезон 🩷 Наслаждайтесь отпуском! БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Есть ли секс во время менопаузы? 🌷 Тема интимной близости — еще более табуирована, чем тема климакса. Из-за этого многим кажется, что с наступлением менопаузы сексуальная жизнь заканчивается. Так ли это на самом деле? Разбирались вместе с Надеждой Михайловой, автором блога «Честно про климакс», в первом выпуске подкаста «Говорим об этом смело» ✨ VK Видео RuTube YouTube

В жару постоянно хочется пить! Но какой напиток выбрать: чай, сок или обычную воду? Что спасет от жажды, а что только усилит ее? 🥤

Всем ли показана заместительная гормональная терапия? 👀 Женщины часто занимаются самолечением и назначают себе ЗГТ — из-за страха постареть. Кому гормоно-заместительная терапия подходит, а кому нет — вопрос, который решается только с врачом после обследования. О том, почему здесь нет универсальных ответов, поговорили с блогером Надеждой Михайловой в первом выпуске подкаста «Говорим об этом смело» 🎙 VK Видео RuTube YouTube

Когда нужно обратиться к врачу? 🙌

Какие продукты питают микрофлору? 🍽️