Ковырзин | Про Ладание

Как ты сливаешь энергию?😳 Дорогие, записал для вас новый аудиоподкаст о том, куда на самом деле уходит наша энергия. Наверняка вам знакомо состояние, когда вроде бы ничего особенно тяжёлого за день не произошло, но к вечеру нет ни сил, ни желания что-либо делать. Хочется просто лечь, отключиться от всех и чтобы никто больше ничего от вас не хотел. Предлагаю посмотреть на свою жизнь немного внимательнее и увидеть, где именно вы теряете собственный ресурс, а главное — что с этим можно делать. Рекомендую не включать его просто фоном. Найдите немного времени для себя, послушайте внимательно и понаблюдайте, в каких моментах узнаете себя. После прослушивания напишите в комментариях: на что, как вам кажется, сегодня уходит больше всего вашей энергии?👇🏻

🔥Что на самом деле означает «управлять своей жизнью»? Дорогие, очень часто мы путаем управление с гиперконтролем. Нам кажется: если расписать каждую минуту, держать в голове сотню задач и контролировать всё вокруг — жизнь будет под защитой. Но что происходит на самом деле? Чем сильнее мы сжимаем кулаки, тем больше напряжения накапливается внутри: • Каменеет шея и плечи, • Появляется скованность и дыхание становится поверхностным, • Постоянная тревога и ощущение, что ресурс на нуле. Когда человек живет в бесконечном напряжении, он не управляет жизнью — он просто реагирует на внешние раздражители из состояния стресса. Настоящее управление начинается тогда, когда мы возвращаем себе ресурс и гармонию на трех уровнях: Тело, Душа и Разум. Вышло новое видео: «Как управлять своей жизнью», в котором мы глубоко разбираем эту тему с точки зрения нейросоматики и системного подхода. В видео мы разберем: ▫️ Почему гиперконтроль забирает все силы и как переключить психику и тело в режим доверия и ресурса; ▫️ Как распознать телесные зажимы, которые блокируют ваши решения и движение вперед; ▫️ Простые шаги сонастройки: как перестать быть «тушителем пожаров» и стать осознанным автором своего состояния и событий. Если вы чувствуете, что устали от внутреннего хаоса и хотите вернуть легкость, посмотрите этот разбор. 🎬 Смотреть видео на YouTube 🎬 Смотреть видео во ВКонтакте Поделитесь в комментариях после просмотра: удается ли вам сохранять внутренний лад, когда внешние обстоятельства выходят из-под контроля? 🤍

Тело кричит, а вы его не слышите! Вы ложитесь спать: челюсти сжаты, плечи подняты, шея напряжена, а в голове продолжаются разговоры, задачи и планы на завтра. Дорогие мои, вам только кажется, что вы отдыхаете, но тело при этом всё ещё находится в напряжении. Давно я не записывал подкасты - пришло время глубоко раскрыть тему, поэтому обязательно поддержите реакцией 🙏🏻 В подкасте говорю о: • почему тело не расслабляется даже во время отдыха; • как постоянный поток информации держит нервную систему в напряжении; • как заметить напряжение, которое уже стало привычным; • что действительно помогает переключиться и восстановиться. Там же я упоминаю практику «Аватар», которая помогает переключить внимание с бесконечного потока мыслей на себя и своё состояние. Сам подкаст рекомендую не включать фоном, а выделить время и послушать внимательно. И в какой-то момент задать себе простой вопрос: а моё тело сейчас вообще расслаблено? 👉🏻Практика «Аватар»: [ПО ССЫЛКЕ НА YOUTUBE] [ПО ССЫЛКЕ В ВК]

Болят ноги? А вы уверены, что дело только в них? За 20 лет практики я убедился: тело не сигнализирует просто так. Ноги - это про движение по жизни. Куда вы идёте? Как? И главное - зачем? Боль и тяжесть часто появляются, когда мы продолжаем идти «потому что надо», а не потому что хотим. Будто тело говорит: «Не туда. Не с теми. Не в том направлении. Не с той скоростью». Сначала появляется усталость, затем напряжение, а потом боль - как способ остановить нас и заставить спросить себя: «Это действительно мой путь?» Но важно не только пересмотреть цели и окружение, потому что телу тоже нужно помочь отпустить накопленное напряжение. Когда оно расслабляется, возвращается ощущение свободы: двигаться становится легче, без постоянного сопротивления и «надо». Именно для этого я создал курс «Ладание», чтобы возвращаться в своё естественное состояние и снова чувствовать лёгкость в теле и жизни. А теперь, друзья, ответьте на вопрос: где чаще всего чувствуете напряжение или зажимы?

Мы привыкли считать, что молодость — это возраст. Но возраст — всего лишь цифра. Настоящая молодость живёт внутри. Она проявляется в способности радоваться, любить, мечтать, чувствовать вкус жизни и с интересом смотреть в завтрашний день. С годами мы накапливаем не только опыт, но и страхи, обиды, напряжение и непрожитые эмоции. Постепенно они становятся внутренним грузом, который лишает нас лёгкости и ощущения жизни. И дело не в возрасте. Просто внутри становится всё меньше пространства для радости. Ладание помогает бережно отпустить то, что давно перестало быть частью вас. Не изменить себя, а вернуть себя настоящего. Возможно, именно в этом и заключается настоящая молодость — не в отсутствии прожитых лет, а в присутствии живой души. А когда вы в последний раз чувствовали себя по-настоящему молодыми? Поделитесь своей историей в комментариях — мне будет очень интересно прочитать👇🏻

Дорогие, освободилось 1 место на обучение Ладанию в сентябре 🤗 точно знаю, кто-то своим намерением его себе притянул. 📍18-29 сентября Грузия, 4 уровня полного погружения. Жду вас в самое увлекательное путешествие к себе, своему здоровью, счастью🤲🏻 Пишите, если хотите узнать все подробности @ladaniesupport

🔥Как перестать притягивать к себе болезни и негатив? Запись эфира уже на наших каналах⬇️ Кнопка Смотреть на Ютуб https://youtu.be/TLgOBPsnOlg?si=Cao0ANTFWB7LWAC8 Кнопка Смотреть во ВКонтакте https://vk.com/ladanie

Ковырзин | Про Ладание pinned «Дорогие, обо всех наших онлайн и офлайн программах, вы можете узнать ⬇️ В Боте Обучения https://telegram.me/kovyrzinladanie_bot На нашем официальном сайте https://ladanie.com/»

Запись вчерашнего эфира еще готовится на Ютуб, но вы уже можете посмотреть ее на канале ВКонтакте ⬇️ https://vk.com/ladanie

Всё взяла! Чудесный эфир. Подошла к мужу и говорю: - С сегодняшнего дня роль жены ни мужа, заканчиваем. - Это как? Спрашивает - Только Любимый и Любимая! -Аааа, так подходит!) . Сегодня у Любимого День Рождения, только подарок вы Виктор сделали для меня. Благодарю !!!

Дорогие, обо всех наших онлайн и офлайн программах, вы можете узнать ⬇️ В Боте Обучения https://telegram.me/kovyrzinladanie_bot На нашем официальном сайте https://ladanie.com/

Большое спасибо! Было очень интересно. Есть ли у вас сайт где можно прочитать какая учёба у вас планируется и вообще побольше вас почитать?