La via del freddo

COPRITI MI RACCOMANDO! Amore su… copriti altrimenti ti ammali…. 😏 Tesoro attento a non prenderti aria… che ti raffreddi….😏 Su asciugati altrimenti prendi freddo ….😏 Così in buona fede, gli trasferisci paure e condizionamenti…. I bambini non hanno problemi, seguono quell’istinto primordiale che gli adulti hanno chiuso in un cassetto a chiave. Sanno regolarsi da soli e mettere in campo strumenti naturali per vivere serenamente l’esposizione al freddo. Ho incontrato ed incontrerò nel prossimo inverno, diverse famiglie che hanno deciso di fare il mio percorso insieme ai propri figli e figlie. Non potete immaginare che momenti straordinari accadono durante ogni esperienza famigliare… figli che imparano dall’esempio dei genitori, ma ancora di più, genitori che imparano dalla spontaneità dei propri figli. Così l’esperienza di esposizione al freddo diventa una condivisione divertente, entusiasmante e costruttiva per tutta la famiglia. 😏 Suggerisci il canale ai tuoi amici e conoscenti: https://t.me/laviadelfreddo🥶

Natura che meraviglia… Foro della Creta Forata, una straordinaria finestra naturale di roccia situata nelle Dolomiti Pesarine (Alpi Carniche), nella regione della Carnia in Friuli-Venezia Giulia, vicino al confine con il Veneto (Sappada). 😏 Suggerisci il canale ai tuoi amici e conoscenti: https://t.me/laviadelfreddo🥶

Ogni ricarica delle mie bombole la seguo personalmente. Pronti per le prossime esposizioni subacquee al freddo. 😏 Suggerisci il canale ai tuoi amici e conoscenti: https://t.me/laviadelfreddo🥶

Quello che gli uomini chiamano l’ombra del corpo non è l’ombra del corpo, ma è il corpo dell’anima. (Oscar Wilde) 🪷 😏 Suggerisci il canale ai tuoi amici e conoscenti: https://t.me/laviadelfreddo🥶

L’Altare sacro Entro sempre in punta di piedi in luoghi naturali come questo, dove i giochi di luci, ricordano le opere di Caravaggio. Qui ogni respiro diventa un atto di consapevolezza. Qui non pensi, ma ascolti. Luoghi danteschi come questo sono templi scolpiti da Madre Natura, dallo scorrere incessante dell’acqua, che ancora oggi continua il suo lavoro di grande Artista. 🪷 😏 Suggerisci il canale ai tuoi amici e conoscenti: https://t.me/laviadelfreddo🥶

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Prossimo Workshop 30/08 DOMENICA 30 Agosto Val Canali - TN Programma di prima esperienza aperto a tutte/i. Desideri superare le tue paure ed i tuoi limiti sul freddo? Desideri finalmente comprendere e fare chiarezza su cosa significa esporti al freddo e quali sono i grandi vantaggi che potrai avere da questa esperienza incredibile? Desideri prendere il controllo del tuo corpo e della tua mente? Ci vedremo la mattina per conoscere tutte le persone del gruppo ed iniziare subito con la respirazione consapevole e mirata, sullo sfondo delle pale di San Martino. Successivamente proseguiremo con le prime entrate in acqua graduali, iniziando a fare esercizi di sensibilità e percezione fisica fisiologica e mentale. Tutta l’esperienza della giornata rispetterà ogni singola risorsa individuale, nel pieno rispetto del sentire di ogni partecipante, affinché sia possibile VIVERLA in serenità e senza sentirsi messa/o alla prova, in giudizio, in competizione. L’obiettivo di ogni mio incontro è quello di stimolare la capacità di mettersi in discussione con umiltà e rispetto verso se stessi, gli altri e la Natura. Desidero che l’esperienza non rimanga un semplice bagno in acqua fredda, ma un profondo cammino conoscitivo, che ti permetta di imparare qualcosa di più su di te, su quante e quali capacità hai per gestire e controllare il tuo STRESS in qualsiasi situazione, come per esempio l’esposizione in acqua fredda. Comprenderai quanto sia semplice e naturale prendere il controllo di corpo e mente, in modo graduale e pragmatico. Questa giornata di workshop, sarà valida anche come primo giorno del mio percorso de La via de Freddo livello base. ☝️ Come sempre, gruppo a numero chiuso MASSIMO 8 partecipanti. Ti aspetto 😜 Per info e prenotazioni contattami al 3405411654. Serena e positiva giornata ☀️ 😏 Suggerisci il canale ai tuoi amici e conoscenti: https://t.me/laviadelfreddo🥶

Nuotare per 200 mt nelle acque dell’Artico in Groenlandia. Lui è Rob Lea, in questo video in cui la sua nuotata diventa una fusione completa con l’elemento acqua, e parliamo di acqua molto, molto fredda. Nuotare in queste condizioni estreme ti insegna molto sul controllo della mente, del respiro, sul rispetto dell’ambiente che ti ospita. 😏 Suggerisci il canale ai tuoi amici e conoscenti: https://t.me/laviadelfreddo🥶

Un luogo senza tempo, una dimensione magica che fin dai primi passi rapisce la tua attenzione e ti proietta verso il senso intimo del concetto di Natura Suprema. Dopo un tragitto a piedi, in ascesa dentro questa forra, tra massi enormi, piccoli e grandi salti di acqua, cercando di trovare la via migliore per non scivolare o cadere sulle rocce bagnate e scivolose, si arriva in questo Tempio naturale incredibile Poi… Una luce quasi irreale filtra attraverso l'apertura superiore. L'aspetto del salto d'acqua, che precipita da un'altezza di 35 metri, si può modificare, soprattutto dopo una forte piena. La prima foto di questa cascata è del 1928. Qualcuno scrisse queste parole: “L’amatore di rumorose cascate, di sorprese paesistiche sensazionali, di scene dantesche, può di qui, appagare interamente la sua romantica sensibilità estetica.” Arrivato in questa volta di roccia, con in fondo lo screpitio della cascata, la sua potenza, la sua imponenza, la sua sacralità, provi immediatamente stupore e smarrimento. Passo dopo passo, più ti avvicini e più ti senti piccolo, di fronte a tale grandezza. Poi arrivi a pochi metri da lei ed immediatamente puoi sentire il suo respiro, il suo sospiro… una massa d’aria pura, potente, selvaggia che ti raggiunge prima dell’imponente massa d’acqua che arriva giù implacabile. Immergersi in quell’acqua è un battesimo, un’esperienza catartica, incredibile, unica. Andarsene non è stato facile, ma prima di lasciare quel luogo, un saluto pieno di profonda gratitudine per avermi accolto. 😏 Suggerisci il canale ai tuoi amici e conoscenti: https://t.me/laviadelfreddo🥶

Oggi qui 😍 Più tardi il resto 😜 Da rianimazione cardiopolmonare 😍 Pura energia 🔥 😏 Suggerisci il canale ai tuoi amici e conoscenti: https://t.me/laviadelfreddo🥶