بدن رویایی(لازمه)

اینبار تو میتونی تجربه ای شبیه این داشته باشی... این یعنی یک تیر و چند نشون 🎯 برای استفاده از این فرصت فقط بنویس " میخواهم شروع کنم" ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ @Lazeme_moshaver02 @Lazeme_moshaver03 @lazeme_moshaver01

حالا ثروتمند ترین شخص کره زمین که ایلان ماسکه بنظرتون اگه سلامتی نداشت اینهمه سرمایه گذاری که انجام داده به چه دردش می‌خورد؟

بهم پیام بده @lazeme_moshavere

من اینجام که کمکت کنم مسیر رو آسون تر بری

آماده ای از شر این دردا خلاص شی؟

می‌تونی برای این سبک زندگی سالم فقط قدم اول را برداری

یک روز صبح تصور کن که بیدار می‌شی بدون درد، بدون صدای تق تق، کاملاً ... راحت و آسان، بدون اینکه نگران باشی، قفل کنه.

در صورتی که هر یک کیلو اضافه وزن روی مفاصل تبدیل به 4 کیلو میشه!

توی این موقعیت به جای اینکه وزن را از زانو و کمر کم کنیم ، میریم دنبال دارو و درمان

تا حالا شده موقع بلند شدن از زمین زانو هات صدا بدن؟ یا صبح با کمر درد بیدار بشی؟

پیشنهاد میدم اول مشاوره بگیری و شرایطتت رو بررسی کنی. 📩 برای مشاوره اطلاعاتت رو برامون بفرست تا راهنماییت کنیم @lazeme_moshavere

🚨 و یک نکته مهم: بدون ورزش هم میتونی کاهش وزن عالی داشته باشی

تفاوتی که می‌تونه اینجا داشته باشه اینه که تمرکز اصلی روی اصلاح سفره و سبک تغذیه است؛ یعنی یاد می‌گیری: ▫️ چه چیزهایی رو بیشتر وارد برنامه غذایی کنی ▫️ چه چیزهایی رو محدود کنی ▫️ با شیرینی، قند و خوراکی‌های فرآوری‌شده چطور برخورد کنی ▫️ وعده‌هات رو چطور تنظیم کنی ▫️ چطور بدون گرسنگی و رژیم‌های افراطی، مسیر کاهش وزن رو ادامه بدی ▫️ و در کنار کاهش وزن، به حفظ توده عضلانی هم توجه داشته باشی

چند بار رژیم گرفتی، چند روز خوب پیش رفتی، خودتو محدود کردی و حتی گرسنگی کشیدی؛ اما بعد از مدتی یا خسته شدی، یا وزنت دوباره برگشته؟

اگه از رژیم گرفتن خسته شدی، شاید مشکل از اراده‌ات نباشه…

🔺عزیزانی که مینی دوره رایگان بالارو دیدن ،برای ارتباط با ما به این آیدی پیام بدن 👇 @lazeme_moshavere الهی که همیشه در مسیر عشق نور آگاهی و سلامتی باشید ✌️❤️

بدن رویایی(لازمه) pinned «دوستان اینم از مینی دوره ی رایگان👇👇👇👇»

🔺قسمت سوم( مهمترین قسمت) 👈عزیزانی که هر سه قسمت مینی دوره رایگان بالارو دیدن ،برای ارتباط با ما به آیدی زیر پیام بدن 👇👇👇👇 @lazeme_moshavere