Лизончик
описание
⛵️Тот самый Лизончик из Своим Ходом 🔥Сотрудничество Тая @pr_sx 👇Наш Youtube https://youtube.com/@svoim_xodom 🤝Партнер агентства Surfluence 🔑Регистрация РКН: https://gosuslugi.ru/snet/67a2f621dc130259d59cf466
26 425
подписчиков
Охват к подписчикам
55,4%
ERR
Реакции к просмотрам
2,26%
19,1 тыс на 48 постов
Пересылки к просмотрам
0,10%
828
Постов в день
2,7
всего 64
Где отзываются чаще
доля реакций к просмотрам- 08:55Лас-Вегас на связи ✌️11,16%
- 11 авг.Я тут подумала, что ежедневные отчёты — это, конечно, хорошо, но как будто я что-то упускаю 😅 Мы уже столько времени путешествуем по США, и мне кажется, что для нас многие вещи стали совершенно обычными, а вам про них, возможно, было бы интересно узнать. Поэтому давайте так: напишите в комментариях, какие вопросы у вас возникают про нашу поездку 🇺🇸 Может быть, вы хотите узнать: — где и как мы получали визу; — как вообще планировали этот трип; — как выглядит наш обычный день; — бронируем ли мы жильё заранее или ищем вечером на ходу; — как выбираем маршрут и следующие точки; — как арендовали машину и почему меняли масло; — где едим, стираем вещи и решаем остальные бытовые вопросы; — как совмещаем путешествие, съёмки и работу. А может, вы следите за нашим трипом с самого начала и есть что-то, о чём я обещала рассказать, но благополучно забыла 🙈 В общем, спрашивайте вообще всё, что интересно. Соберу вопросы и постараюсь постепенно на всё ответить ❤️6,72%
- 19 мая 2025 г.Месяц с элайнерами — мои честные впечатления ⤵️ Начало было непростым. В первую неделю хотелось всё бросить — непривычно, некомфортно, натерла язык. Непонятно зачем вообще всё это. Даже страшно немного. Но потом стало лучше. Первые дни организм не понимал, что происходит — то слюна текла, как у щенка, то наоборот — пересыхало во рту так, что ни вода, ни чай не спасали. Купила даже спрей от сухости, но он быстро стал не нужен. Капу ношу уже третью по счету. Всего их 21 шт. Менять нужно каждые две недели. И вот каждый раз в первые пару дней зубы словно «вата» — даже банан кусать неприятно. Зато потом так привыкаешь, что забываешь — они во рту или нет? Мой режим: Утром снимаю капы, кладу в раствор, умываюсь и завтракаю. Днём/вечером снимаю их ещё 2–3 раза — только на время еды. Сначала думала, что в поездках будет неудобно, но на самом деле всё просто — всегда можно найти туалет, где прополоскать рот и капы, или сделать это прямо на улице. В среднем ношу капы 16-20 часов в день. Идеал — 22 часа, но я снимаю капы, когда записываю видео или рекламу, где важна чёткая речь. Советы, которые сработали: — не класть капы в салфетку (реально можно забыть или выбросить). У меня маленький пластиковый бокс — всегда со мной. — крючок для снятия кап тоже всегда с собой — не пренебрегать гигиеной (чистка зубов и чистка кап каждый раз после еды и до/после сна) — не выбрасывать старую капу — это подсказал ортодонт: если потеряется новая, можно временно вернуться к предыдущей — не париться — привыкаешь гораздо быстрее, чем кажется в начале Из минусов: В капах есть нельзя. Вообще. Даже если сильно захочешь — не получится: они мягкие, и откусить что-то просто невозможно. Из-за этого я полностью перестала перекусывать, казалось бы, хорошо. Но! Перекусы теперь перекочевали в основной приём пищи — хочется съесть сразу первое, второе и десерт, чтобы потом лишний раз не снимать капы. Пищевые привычки точно меняются и как это отразится на желудке — пока не знаю. За месяц супер видимых изменений нет, но как будто стало чуть лучше. Пока что такие наблюдения. #зубастик5,81%
- 18 янв. 2025 г.без подписи5,68%
- 20 янв. 2025 г.без подписи5,47%
- 16 янв. 2025 г.без подписи5,23%
- 17 янв. 2025 г.без подписи5,03%
- 13 апр. 2025 г.Такая вот лабуда теперь минимум на год, пока слабо себе представляю жизнь вне дома 🤪 #зубастик4,46%
- 14 апр. 2025 г.Зачем тебе, Лиза, всё это нужно? 10 лет назад мне неудачно пролечили зуб — в итоге его пришлось экстренно удалить. Тогда ни времени, ни денег на имплант не было. Да и, честно говоря, не хватало знаний и ответственности. Сначала я просто забила, а потом было уже поздно: зубы начали сдвигаться, место затянулось, и теперь поставить имплант туда просто так уже нельзя. Из-за этого сдвигается вся челюсть — поехали даже передние зубы. Еще немного — и у меня появится щербинка. Не скажу, что у меня катастрофа, но проблема есть, и она прогрессирует. Теперь я прохожу ортодонтическое лечение: 21 капа сверху и 18 снизу. Каждая капа носится 2 недели. Вся история растянется на 42 недели — это примерно до следующего февраля. Цель — не только выровнять зубы, но и подготовить место для импланта. Перед установкой кап пришлось пройти несколько этапов: 1. Удалить все восьмерки (после последней должно пройти минимум месяц) 2. Сделать пародонтологическую чистку (капам важно лечь на чистые зубы) — потом ещё месяц перерыва 3. Пройти КТ и мультискан (делается за один день, результаты через 1–2 дня) 4. Изготовление кап (примерно неделя), капы у меня Eurokappa 5. Установка — занимает пару часов Параллельно также мне установили титановый винт рядом с местом отсутствующего зуба и закрепили мини-резинку. Она постепенно отодвигает соседний зуб, чтобы снова появилось пространство для импланта. Это не больно. Немного непривычно, иногда давит, но без дикой боли. В капах нельзя есть и пить ничего, кроме воды, поэтому приходится снимать их перед каждым перекусом или даже чаепитием. Немного напрягает, но говорят, потом привыкаешь. По стоимости ~около 420 тыс руб. Делаю в Клинике Немецкой Имплантации. Так вот, к вопросу «зачем мне всё это?» — ради здоровья 🤞 Я знаю, что многие тоже задумываются о капах или брекетах, но постоянно откладывают. Хочу сказать — вы не одни, я тоже долго тянула. Это не так страшно, как кажется, и точно стоит того ради здоровья и уверенности в себе. Просто ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ. #зубастик — под этим хэштегом делюсь всеми переживаниями и историей лечения зубов4,29%
- 19 янв. 2025 г.без подписи4,12%
- 21 янв. 2025 г.без подписи4,06%
- 13 июл. 2025 г.Ровно три месяца с капами! Иногда кажется, что зубы стали ещё кривее 😂 На самом деле — всё по плану. Приспособилась, вошла в рутину, стараюсь соблюдать режим. На Тайване с этим было проще — туалеты везде, удобно чистить зубы, полоскать капы. А вот в США всё «на коленке». Поэтому сейчас чаще всего ношу капу с утра после завтрака до середины дня, потом снимаю до вечера и надеваю снова только перед сном. Так делать НЕЛЬЗЯ — режим должен быть минимум 22 часа в день, а у меня сейчас в среднем выходит около 16. Но! Последние две пары я носила по три недели вместо двух, так что как-то выровняла ситуацию. Минус путешествий — у меня с собой было только 7 пар кап из 21 и они закончились. В конце месяца срочно к ортодонту за новыми. Откат назад оочень быстрый. Достаточно 2-3 дня не надеть капу и она может уже не налезть, такие дела. Поэтому не пропускаю ни дня, но не строго соблюдаю время носки 🥹 Все посты про капы и элайнеры под этим хэштегом #зубастик3,93%