Телесная терапия & растяжка 🤍
СтатистикаЛеся, телесный психотерапевт & тренер по растяжке 🧘🏻♀️ Онлайн-тренировки на канале: Разовая в записи Стоимость 400₽ Безлимит на месяц 4000₽ Покупка занятий или запись на личные консультации в директ @lesya_protelo
- Последний пост
- 7 авг.
- Последнее чтение
- 21:18
- Постов за неделю
- 0
- Всего постов
- 22
- Тип
- открытый
- Язык
- русский
- Категория
- Здоровье
- В каталоге с
- 13 авг.
- 1/24сутки в ленте
- 62
- 1/48двое суток
- 71
- 1/72трое суток
- 76
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
Открыта бронь мест Предоплата всего 5000р Пиши мне в лс
Приглашаю на месяц онлайн-тренировок со скидкой 🧘♀️ Что вас ждёт: ✅ Растяжка всего тела ✅ Медитация ✅ Все тренировки в записи — занимайтесь в любое удобное время ✅ Более 30 тренировок в доступе ✅ Уровень подготовки не важен Абонемент на месяц — 4000 ₽ всего 3000р ❤️ Доступ на канал в Telegram 📩 Записывайтесь в личные сообщения!
Приглашаю на месяц онлайн-тренировок 🧘♀️ Что вас ждёт: ✅ Растяжка всего тела ✅ Медитация ✅ Все тренировки в записи — занимайтесь в любое удобное время ✅ Более 30 тренировок в доступе ✅ Уровень подготовки не важен Абонемент на месяц — 4000 ₽ Доступ на канал в Telegram 📩 Записывайтесь в личные сообщения!
Девочки ,первая фокус группа набрана в первые часы анонса , пока пишу в предзапись
7 дней, которые вернут вас себе ❤️ Старт — 1 июля. Представьте: целая неделя, где у вас есть официальное разрешение думать только о себе. Никакого чувства вины, никаких «надо» для других. Только вы, ваше тело и ваше отражение в зеркале. Я приглашаю вас в Неделю красоты в онлайн -пространстве «PRO-TELO». Это не марафон «похудеть к лету» и не изнурительные тренировки. Это — бережное возвращение к себе. Что вас ждёт: ✨ Практики для тела и души ✨ Уютные тренировки без насилия над собой ✨ Осознанные задания, которые меняют привычки ✨ Моя поддержка 24/7 и ответы на любые вопросы Где: Наш закрытый чат (Макс/Telegram) Когда: 7 дней, с 1 июля Стоимость: всего 2000 ₽ (285 ₽/день) Да, это цена одной кружки кофе в день. Но вместо кофеина вы получите заряд энергии, легкость и отражение, в которое влюбитесь. Сделайте этот шаг. Я буду держать вас за руку всю неделю. 🤝 Для записи пишите «+» в комментариях или в личные сообщения. До 1 июля осталось всего ничего — успевайте!
Открыта запись на онлайн консультации
✨ Юбилейный выезд на Алтай: 10-й год подряд Уже 10 лет подряд проходит выездной тренинг на Алтае — один из самых сильных и любимых форматов работы Это возможность на несколько дней выйти из привычной жизни и по-настоящему заняться собой. В окружении гор, природы и людей с похожими запросами процесс идет глубже и быстрее Каждый раз я вижу, как за короткий срок у участников появляется ясность, спокойствие и энергия — то, чего часто не хватает в обычной жизни Не случайно этот формат живет уже 10 лет и остается таким востребованным Подробнее — по ссылке Телефон для связи — Евгений 79136445500
Ура 🎉 нам 10 лет. Регистрация на тренинг «Я Свободен» 2026 год - с 4 июля по 12 июля ( 8 дней 🏔️ 🌞 )( Дочитайте пожалуйста до конца 🤗) Нас ждет комфортабельная база «Ареда 1» в Арединском ущелье, Горный Алтай 🏞️ на берегу горной реки Куба. В каждом номере душ, туалет, телевизор, чайник, холодильник и комплект полотенец. На территории базы есть баня, сауна и бассейн с шезлонгами и зонтиками. На территории базы три корпуса для проживания и отдельные шале. ✅ Регистрация «Базовая стоимость». Стоимость участия в тренинге плюс проживание для первых зарегистрированных 20 участников Регистрация включает проживание, тренинг и завтрак по системе Шведский стол + в честь нашего 10 летия групповой сплав по горной реке Катунь ( кто любит поэкстремальней будет экстремальный сплав, для тех, кто любит тишину и покой или планирует сплавиться с детьми-будет спокойный сплав ) +++ подарочный набор ( фирменная футболка, сувениры и ещё кое-что 😎 ) Всем участникам по окончанию выдается сертификат. 3 местное размещение 72000 тыс руб ( третье место будет евро раскладушка ) 2 местное размещение 78000 тыс руб за участника ( можно две раздельные кровати, можно если семья одну двухспальную ) 1 местное размещение 118000 тыс руб за участника (двуспальная кровать) Номера повышенной категории ( двух комнатные ) 3 местное размещение 85000 тыс руб ( третье место будет евро раскладушка или диван ) 2 местное размещение 92000 тыс руб за участника ( можно две раздельные кровати, можно если семья одну двухспальную ) 1 местное размещение 132000 тыс руб ✅Регистрация после того,как зарегистрируются первые 20 человек Базовая стоимость плюс 10 % после того, как зарегистрируется 40 человек Базовая стоимость плюс 15% ✅Регистрация только при 50% предоплате ( в случае не участия в тренинге предоплата не возвращается) ✅ Питание ( обед и ужин ) оплачивается отдельно! Стоимость 2200р за сутки с человека, но цена не окончательная, так как база работает только в летний период, возможно небольшое удорожание. Окончательная цена будет в мае. Завтрак входит в стоимость в регистрационный пакет «Базовая стоимость» ❗️❗️❗️ ВАЖНО ❗️❗️❗️ Порядок регистрации: 1️⃣ Созваниваетесь со мной ( ☎️ +79136445500 Евгений ( по номеру деньги не переводим, у меня нет банковских карт, привязанных к номеру ) 2️⃣ Мы обсуждаем варианты вашего размещения,я вам всё рассказываю про тренинг 3️⃣ Оплачиваете и сразу же скидываете мне скрин оплаты ФИО, размер вашей футболки ( буквенный L,XL и т.д.) и планируете вы ехать с питанием или нет. 4️⃣Полную оплату тренинга нужно произвести до 1 июня 2026 По договоренностью с базой до 1 мая мы должны либо подтвердить бронь, либо снять её! Поэтому после 1 мая наличие мест не гарантируем.❗️ До встречи на Алтае ⛰️ Если что-то непонятно- звоните 79136445500 ( Ватсап, Мах, Телеграмм) Евгений. Ватсап не всегда работает. Дети в возрасте до 7 лет без предоставления места и питания бесплатно. Дети в возрасте с 7 до 13 лет стоимость проживания 1 000 руб. с завтраком за одни сутки.
Приглашаю на месяц онлайн-тренировок 🧘♀️ Что вас ждёт: ✅ Растяжка всего тела ✅ Медитация ✅ Все тренировки в записи — занимайтесь в любое удобное время ✅ Более 30 тренировок в доступе ✅ Уровень подготовки не важен Абонемент на месяц — 4000 ₽ Доступ на канал в Telegram 📩 Записывайтесь в личные сообщения!
видео или голосовое, без подписи
22 - 24 мая | ТОП модуль «Детско-родительские отношения» | Екатеринбург Наши реакции, выборы, страхи и способы строить отношения не возникают случайно. Они формируются гораздо раньше: в контакте с родителями, человек состоит на 50% из мамы и на 50% из папы. Даже во взрослом возрасте человек может продолжать жить по этим «внутренним сценариям родителей», не осознавая, откуда они берутся. Уже во взрослом возрасте это проявляется как: 🟠трудно отстаивать свои границы, появляется страх конфликта или сильное напряжение в ситуациях, где нужно заявить о себе 🟠постоянное стремление быть «удобным», подстраиваться под других, чтобы сохранить отношения или избежать отвержения 🟠болезненная чувствительность к критике, даже нейтральные слова воспринимаются как оценка или угроза 🟠ощущение, что любовь и принятие нужно заслуживать через усилия, достижения или жертвенность 🟠склонность брать на себя слишком много ответственности, контролировать всё и всех, невозможность расслабиться 🟠чувство одиночества даже в отношениях, трудность открываться и доверять 🟠повторяющиеся сценарии в партнёрстве, где человек снова и снова оказывается в похожих эмоциональных ситуациях 🟠постоянное внутреннее напряжение, тревога, ощущение небезопасности без очевидной причины 🟠сложность чувствовать свои желания, опираться на себя и принимать решения без внешнего одобрения 🟠ощущение, что «я живу не свою жизнь», но непонимание, как это изменить Модуль «Детско-родительские отношения» — это глубокое погружение в основы формирования личности. Здесь вы начинаете видеть, как именно ранний опыт влияет на жизнь человека сегодня: в отношениях с семьей, партнером, детьми, работе и восприятии себя. Для психологов и практиков этот модуль даёт ключ к глубине работы: 🟠Вы научитесь видеть, как детско-родительские отношения формируют поведение и сценарии клиента 🟠Сможете определять, на каком этапе сформировались ключевые установки и ограничения 🟠Освоите подходы к работе с ранним опытом экологично и бережно 🟠Глубже поймёте и проработаете собственные реакции и паттерны Для тех, кто проходит курс для себя: 🟠Поймёте, как отношения с родителями повлияли на вашу самооценку, выбор партнёров и жизненные решения 🟠Увидите свои повторяющиеся сценарии в отношениях, деньгах и работе, поймёте, откуда они и как это изменить 🟠Снизите внутреннее напряжение через понимание причин своих состояний 🟠Сможете пересмотреть детские решения, которые до сих пор влияют на вашу жизнь 🟠Начнёте выстраивать более здоровые границы и отношения 🟠Появится больше опоры на себя и свободы в выборе В программе модуля: • детско-родительские отношения (ДРО) в формировании личности • подходы к изучению ДРО • фазы программирования • перинатальные матрицы • теория Э. Эриксона и подход С. Грофа Формат обучения — это сочетание теории 30% и практики 70%. Вы сможете задать любые свои вопросы в безопасном пространстве и получить разбор и персональную рекомендацию от Стаса Борисова, выпустить накопленное напряжение и уйти с реальными изменениями Это пространство для глубокой работы, где вы сможете безопасно прикоснуться к своему прошлому, чтобы изменить настоящее и будущее вашей семьи и жизни в разных сферах 📌Старт группы: 22-24 мая 📌Запись: через личные сообщения @lesya_protelo
Приглашаю
✨ Юбилейный выезд на Алтай: 10-й год подряд Уже 10 лет подряд проходит выездной тренинг на Алтае — один из самых сильных и любимых форматов работы Это возможность на несколько дней выйти из привычной жизни и по-настоящему заняться собой. В окружении гор, природы и людей с похожими запросами процесс идет глубже и быстрее Каждый раз я вижу, как за короткий срок у участников появляется ясность, спокойствие и энергия — то, чего часто не хватает в обычной жизни Не случайно этот формат живет уже 10 лет и остается таким востребованным Подробнее — по ссылке Телефон для связи — Евгений 79136445500
1 место на личное сопровождение! 🔥 Это глубокая индивидуальная работа по запросу: Стресс и тревога (уберем фоновый страх) Психосоматика (договоримся с телом) Отношения и границы Женственность и реализация (вернем вкус к себе и жизни) и др Формат «ВСЁ ВКЛЮЧЕНО» на месяц: 5 личных консультаций (1 раз в неделю в удобное время) Моя поддержка 24/7 в мессенджере (не просто «держитесь», а реальная помощь, когда накрывает) Стоимость полного сопровождения — 25.000 ₽ (дешевле, чем прием, диагностика у врача + таблетки, которые не работают) Рассрочка: возможна Место одно. Пиши «Хочу» в ЛС, расскажу как начинаем.
Подключайтесь, начинаем через 5 минут 🔥 📌Тема: «За пределами игр и сценариев» https://us05web.zoom.us/j/3580640832?pwd=yLOUhjYarBUjkhb0YVB9Sf7ms6tvsC.1 Код доступа: 1234
ПРЯМОЙ ЭФИР: «За пределами игр и сценариев» 🎙 13 апреля в 18:00 мск Владимир Земелькин проведёт откровенный разговор о том, что остаётся за кадром привычных жизненных сценариев Мы часто живём по накатанной: повторяем одни и те же конфликты, попадаем в одни и те же отношения, застреваем в одних и тех же «играх» — с собой, с близкими, с зависимостью. И не понимаем, почему всё идёт по кругу Транзактный анализ (ТА) даёт простые и точные ответы,потому что мы действуем не как взрослые свободные люди, а как актёры, которые всю жизнь играют одну пьесу, написанную кем-то другим В эфире Владимир разберёт: 🟠как распознать свои повторяющиеся сценарии 🟠почему «игры» (по Эрику Берну) мешают выздоровлению и построению здоровых отношений 🟠что значит выйти за пределы предписанных ролей и начать жить свою жизнь Этот эфир — преддверие старта обучающего модуля по Транзактному анализу, который Владимир Земелькин проведёт в Екатеринбурге с 16 по 19 апреля Встреча будет полезна тем, кто хочет глубже освоить этот метод и применять его в работе с зависимыми, с семьями или для личных качественных изменений. 📌Подключайтесь 13 апреля в 18:00 мск. Ссылка на эфир будет опубликована в этом канале ближе к дате Задавайте вопросы, которые хотели бы разобрать на эфире 👇🏻 #ОбразМыслиУрал #ВладимирЗемелькин #ТранзактныйАнализ #Игры #Сценарии #ПрямойЭфир #Обучение #Екатеринбург #ПсихологияЗависимости
УЖЕ ЗАВТРА 11 апреля в 18:00 мы встречаемся в нашем Женском клубе, чтобы сменить режим «выживания» на режим «жизни»! ГДЕ ЗАКАНЧИВАЕТСЯ СТРАХ, НАЧИНАЕТСЯ ВАША ЧУВСТВЕННОСТЬ! 🧡 Природа даровала женщине невероятную силу энергию наслаждения. Это состояние, из которого легко выстраиваются бизнес, отношения и жизнь, но почему вместо этого мы часто чувствуем себя зажатыми и виноватыми за свои желания? Ответ прост: там, где живет страх, нет места удовольствию Страх заставляет нас сжиматься. Он блокирует таз, сковывает дыхание и заставляет «замирать» в самый важный момент. Мы боимся сказать «нет», боимся проявиться, стыдимся быть живыми и настоящими Прежде чем идти в глубокое раскрытие сексуальности, нужно убрать то, что её блокирует наши телесные страхи О чем будем говорить на встрече? • Как страхи блокируют женское здоровье и энергию • Как освободиться от напряжения, стресса, чувства вины и старых паттернов поведения • Как позволить себе проявляться и реализовываться в удовольствие, а не из страха и масок • Как раскрыть чувственность и женственность, позволить себе хотеть и быть собой Три часа глубокой практики и бережной атмосферы 🧡 📌Занять место: @lesya_protelo #ЖенскийКлуб #Екатеринбург #ТелеснаяТерапия #ОлесяРыжкова #СтрахиВТеле #Чувственность #ОбразМыслиУрал #Саморазвитие
видео или голосовое, без подписи