Психология без соплей

описание

Психология без соплей для взрослых людей. Деньги, отношения, выгорание, страхи, самосаботаж. Разбираемся, где ты сам себе перекрываешь жизнь. Начни с бесплатной диагностики со мной https://lifemanager.pro/

← к каналу @lifemanager

2 153

подписчиков

Охват к подписчикам

22,6%

ERR

Реакции к просмотрам

4,67%

538 на 23 постов

Пересылки к просмотрам

0,48%

Постов в день

0,1

всего 23

Где отзываются чаще

доля реакций к просмотрам

22 июл.САМОЕ ПРОЖОРЛИВОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ Я ехал в такси, когда в телефоне раздался звонок с неизвестного номера. — Лукин, у тебя совесть есть? — спросила трубка. Если вам когда-нибудь позвонила бы совесть у нее был бы именно такой голос. Звонил мой хороший друг, который 20 лет назад очень помог мне дав 400 долларов. 200 я отдал, а вот вторые 200… Конечно, я помнил об этом и деньги у меня были, но я не звонил и в душе боялся этого звонка. Не старого друга, конечно, а этого разговора, который возвращал меня в неприятные события моей жизни. Я обещал вам показать, с чего начинается освобождение от пожирателей энергии и желаний. Но сначала познакомимся с чемпионом. «Ипотека, наверное, или дети». Ипотека процесс нелегкий, но понятный: ты знаешь, сколько она жрёт и когда закончится. Самый же главный пожиратель — это незакрытые разговоры. Например, разговор с боссом, который ты отложил. Или цена, которую назвал со скидкой. А еще «нет», которое не сказал и теперь делаешь что-то, что тебе совсем не уперлось. У психики есть особенность: закрытое она архивирует, а незакрытое держит в оперативке. Разговор, который не состоялся не заканчивается никогда, даже если собеседник про него уже забыл. Так и мои «200 долларов» висели у меня 20 лет незакрытым приложением и тянули из меня энергию. Посчитай честно, сколько у тебя сейчас таких открытых вкладок. У среднего взрослого их пару десятков. И как тогда мечтать о чем-то хорошем, общаться с позитивными людьми, делать то, что ссут делать другие если твоя голова в фоновом режиме обрабатывает эти гигабайты лишних мыслей? Обновление системы начинается с закрытых разговоров. Каждый из них минус фоновый процесс. А каждое «да» в твою сторону плюс к батарее. Проверено на себе. Я не просто отдал 200 долларов, а привез еще 20-ти летний коньяк, чем убил этого пожирателя в своей голове навсегда. Да еще и друга вернул. «Легко сказать — закрой. А если откажут?» А вот про это следующий пост. Там самое интересное. Если у вас висит хоть один разговор больше месяца — 🔥13,06%
21 июл.ПОЧЕМУ БАТАРЕЯ САДИТСЯ ИМЕННО К СОРОКА «В двадцать пять я работал на двух работах и ещё в бар успевал. Куда всё делось?», - спрашивал я кота, которому не повезло оказаться на лавочке, где я ждал маршрутку в Новогиреево. Самый частый ответ «возраст». Он очень удобный и всё объясняет. Только толку от него как от ваучера в 2026-м. Смотри, что реально происходит к сорока у нас с тобой. Телефон может сесть за два часа, хотя ты его ни разу не достал из кармана пока сидел на совещании. Потому что в фоне крутятся приложения, о которых ты даже не помнишь. Они что-то качают, обновляют, отправляют и молча жрут батарею. Взрослый человек устроен так же. Твою энергию сжигают не дела. Они как раз заряжают, если они твои. В двадцать фоновых процессов было три (два из них я озвучивать не буду, потому что нас читают дамы, а один, потому что иногда дети). К сорока их тридцать три: ипотека, семья, родители, статус, подчинённые, непрожитые обиды, неприготовленные обеды и непринятые решения. Каждый год ты ставишь новые приложения и не удаляешь ни одного старого. А батарея у тебя уже заметно меньшей емкости и повышенным количеством циклов дозарядки. А фон в десять раз больше, чем был. И главное к сорока заканчивается гарантия. Первые двадцать лет взрослой жизни можно ехать на чужих целях и заёмной мотивации. Твой организм даёт тебе фору. Потом фора кончается, и система предъявляет счёт: а своего-то сколько было? У кого своего мало к сорока не остаётся ничего. Отсюда «кризисы среднего возраста», которые никакие не кризисы никакого не возраста. Это энергетическое банкротство. «И что, всё, поезд ушёл?» Сорок — это когда наконец есть на что опереться: мозги, опыт и деньги. И самое время удалить лишние приложения и разгрузить батарею, пусть и потрепанную. С чего начать?12,94%
20 июл.КУДА ПРОПАДАЮТ ЖЕЛАНИЯ У ВЗРОСЛОГО ЧЕЛОВЕКА Я спал восемь часов, а проснулся уставшим. Чашка кофе, которая должна была реанимировать ситуацию, не помогла. Я попытался сделать зарядку, но и это больше было похоже на танец аутиста. К обеду захотелось прилечь, а к вечеру чтобы все отстали. И я уже согласился, что это возраст, но это было утро июля 2011 года, а мне примерно столько, сколько сейчас вам. Мне бы тогда на диагностику в Лафменеджер сходить, но его еще не было и я был в ступоре. Потому что когда болит, понятно, что делать. А когда просто ничего не хочется, человек годами думает, что он зажрался или обленился. «Да мне бы твои проблемы!», - говорили мне знакомые. И именно поэтому я никому об этом не рассказывал. Стыдно хотеть большего, когда «всё есть». А теперь смотри, как это устроено. Желания — это самая энергоёмкая функция психики. Как экран в телефоне жрёт больше всего заряда. И когда батарея садится, система первым отключает самое прожорливое и сама гасит яркость и графику. Психика делает то же самое: при разряде первыми гаснут желания. Так что «ничего не хочется» — это режим энергосбережения. И желания то есть: или прилечь или свалить куда-нибудь на пару недель, чтобы никто не приставал со своими глупыми вопросами. Но что по факту. Отпуск даст процентов пять, отоспаться ещё три. А фоновые процессы, которые и посадили батарею, продолжают жрать аккумулятор. Они-то у вас никуда не делись. Хорошая новость: желания не умирают. Они отключены, а не удалены. Появится заряд и всё немедленно заработает обратно. Видел это и на себе и на сотнях клиентов. Узнал состояние — 🔥 На неделе покажу, с чего начинается зарядка.11,44%
16 авг.БЕЗУПРЕЧНАЯ МУЖСКАЯ ЛОГИКА В зрелом возрасте между «Илиадой» и «Одиссеей» уже выбираешь «Одиссею». Всё потому, что во время возвращения метаний главному герою приходится иметь дело с умными женщинами, такими, как Цирцея (она же Кирка) и Калипсо. Именно они ставят хитрого и отважного героя перед экзистенциальными вызовами: - как не превратиться в свинью; - и как не стать альфонсом за бессмертие. В «Илиаде» всё просто: Брэд Питт гоняется за Гектором, одни мачо крушат других, а боги запаслись попкорном и делают ставки. Одиссей же 24 гомеровских песни и почти три часа хронометража фильма Нолана решает свой внутренний конфликт: оставаться ли собой, когда за отказ от себя предлагают всё. И более высокий уровень дамского интеллекта требует от него максимального включения всех его «способностей» и «компетенций» для решения этого вопроса. Одна предлагает ему жизнь в базовом комфорте, со вкусной едой и заботливым уходом. Цена этому: стать беззаботной разжиревшей хрюшкой. Зато никаких тревог и проблем на работе. Ведь всё, что тебе надо, принесут прямо на диван. Вторая заходит сразу с бессмертия. Только надо забыть про то, кто ты, откуда, кого ты любил и с чем был связан. И это тебе не свинью коня троянцам подложить, тут на кону вся твоя жизнь. И между удобством и бессмысленностью Одиссей выбирает третье. Когда-то в интернете ходила злая шутка «если у тебя ничего не получилось, говори, что выбрал семью». У Одиссея получилось всё, он стал героем, который придумал, как обрушить целую цивилизацию. И из всех заслуженных наград выбрал вернуть себе то, от чего отказался, чтобы победить. Вот такая она, безупречная мужская логика. Чего тут нелогичного-то? Эпос, ёптить.10,61%
23 июл.ПОЧЕМУ «БЕРИ И ДЕЛАЙ» НЕ РАБОТАЕТ Под прошлым постом про пожирателей энергии мой хороший друг и магистр кайфовых путешествий Леша Пермяков оставил комментарий, ради которого стоило писать всю эту серию: «Незавершённые не только разговоры, но и дела садят аккум. Ходишь, откладываешь ресурсоёмкую задачу в надежде, что ресурса станет больше. А вот фиг, не станет. Надо набраться решимости и заняться. Не люблю зависшие дела. Бери и делай». Всё так, тёзка, подписываюсь под каждым словом. Кроме последних двух. «Бери и делай» совет правильный и бесполезный одновременно. От авторов «просто не нервничай» и «если тебе нужен миллиард откладывай каждый месяц по 100 миллионов». Если бы он работал, мы бы уже с тобой всё сделали. И вот в чём наёбка. Зависшие дела бывают двух сортов, и путать их крайне дорого. Первый сорт: дело зависит только от тебя. Разобрать гараж, доделать отчёт, сходить к стоматологу или полетать на параплане. Тут «бери и делай» с морковкой спереди работают как часы и по итогу действительно кайфуешь как евражка (на фото). А теперь достаньте свои списки зависших дел и посмотрите внимательно на те, что висят дольше всех. «Поднять цены». «Поговорить с боссом про повышение». «Позвонить клиенту». «Кому-то предложить свои услуги». «Сказать партнёру, что так дальше не пойдёт». Заметили? Внутри каждой такой задачи есть другой человек, который может сказать «нет». И это второй сорт зависших дел. Такие не откладываются из-за текучки, она здесь просто удобное алиби. Они не делаются, потому что результат зависит не от нашей решимости, а от чужого «да». И психика, которая полжизни собирает коллекцию отказов, тихо саботирует: давай завтра, сейчас не время, вот кризис пройдёт и тогда… Морковка спереди отличная привычка для дел первого сорта. А для второго сорта морковка не работает: страх отказа сильнее любого кайфа. Тут нужна не решимость, а навык общаться с людьми так, чтобы в ответ звучало «да». Согласен, магистр кайфовых путешествий? Ну а если вы хотите не просто продолжения, а еще и решения жгите 🔥9,46%
10 авг.ПОЧЕМУ Я ДЕСЯТЬ ЛЕТ МОЛЧАЛ ПРО ОТНОШЕНИЯ Вы когда-нибудь спали на сессии психолога? Я да. В тот день я как раз пришел поговорить про бизнес, но после фразы «за твоими деньгами стоит запрос на любовь, и деньги тут просто оболочка» меня начало клонить в сон. Это было как усталость после трудного дня. Веки тяжелеют, а голова медленно падает, как на скучной лекции в институте. Только я хорошо выспался, восемь часов, кофе, прекрасное утро. Уставать было не от чего, а меня вырубало. За 10 лет в этом канале я написал вам про деньги, наверное, тысячу постов. Про доход, про потолок, про страх назвать свою цену, и про то, как наш собственный ум саботирует заработок. А про отношения почти ничего. И это при том, что в нашем Центре половина работы именно про них. На той сессии мы раскопали три причины. Первая заключалась в том, что я совсем не умею заходить в отношения с пустыми руками. Если мне есть что дать, я чувствую себя уверенно. И на этом построена вся моя жизнь с четырнадцати лет. Я сформулировал это у психолога и сам поморщился от того, как оно прозвучало. Я нужен только когда что-то даю. Перестал давать, значит нафиг с пляжа, прикиньте? Вторая была про результаты. Рынок в Лужниках в 90-х, первый миллион в девяносто седьмом, который я красиво просрал в девяносто восьмом. Потерянный бизнес и долги, из которых я выбирался десять лет. Я заплатил за эти знания и имею право их продавать. А в отношениях у меня за спиной развод. А учить принято с результатом в руках, иначе ты самозванец и сапожник без сапог. Третья оказалась самой дурацкой - капитан не имеет права сомневаться. Когда капитан на мостике начинает сомневаться вслух, команда перестаёт видеть в нём капитана. Я так думал двадцать лет и как Атлант держал небо на плечах и был уверен, что, если опущу руки на секунду всё немедленно посыпется мне на голову. Кто-то из вас сейчас узнал себя. «Пока я полезен, со мной есть о чём говорить». Живут так очень многие, просто вслух в этом не признаются. В тот год я понял одну важную вещь, которая если на неё вовремя не обратить внимание обходится очень дорого. Тот, кто привык приходить только с подарками, никогда не узнает, любят его самого или подарок. Проверить это можно единственным способом. Прийти однажды с пустыми руками.7,08%
25 июл.«Так может, мне просто витаминов попить?» Может и витаминов, а может сразу ново-пассита литр. Давай разберемся. Если сил нет месяцами даже на желания сначала исключи тело: • щитовидка (ТТГ) • ферритин и В12 • витамин D • сон: храп и апноэ разбивают твой сон, а ты об этом даже не знаешь. Это закрывается одним походом в лабораторию и стоит дешевле консультации психолога. При этом (не реклама) в Сберздоровье при оплате т-банком 50% скидка. Сам пользуюсь регулярно когда на гормоны сдаю. «А чего это психолог гонит клиентов к врачам?» А того, что мне не нужны клиенты, которым нужен эндокринолог. Работать с головой, когда проблема в гормонах — это брать деньги за массаж сломанной ноги. Но вот что встречается на диагностиках постоянно: анализы идеальные, врачи не дают больничный, а человек живёт на 10% заряда. Вот это к нам. Это уже про то, чего не видно в крови: вина, «должен», страх подвоха, привычка быть удобным. Это всё фоновые процессы. Расклад простой: — анализы плохие → к врачу — анализы в норме, а сил нет → к нам Проверил тело, и оно ни при чём? Приходи на бесплатную диагностику: за час найдём, какие процессы жрут твою батарею. Записаться тут https://lifemanager.pro/ А через полчаса, обученный мной лично ии-скил под названием «Тараканус Рекс 300» выдаст тебе пдф распечатку самых интересных тараканов твоей жизни и методов их триангуляции. Честный психолог это который сначала исключил щитовидку. Запомни этот пост и расскажу другу.5,30%
24 июл.Пятница повод забыть про приличия. А вы уже прочитали про то, почему бери и делай работает далеко не везде?5,24%
11 авг.Посмотрели «Одиссею». Хороший фильм, не слушайте душнил. Если есть возможность сходить в кино, сходите, пока есть. Мэтт Деймон, кстати, красавчик, и не важно, какого цвета кожа у некоторых персонажей. Елены, может, вообще никакой не было, ни чёрной, ни белой, ни какой-либо другой. Фильм не про Древнюю Грецию. Он про вечную историю затянувшегося возвращения. Вспомните, как вы сидите в машине у подъезда лишние пять минут, думая, что устали после работы. Если в этот момент вы посмотрите в зеркало заднего вида, то увидите там уставшие глаза Героя. Он победил сегодня или победит завтра, но всю нестерпимо долгую историю человечества не знает, с чем вернуться домой.5,12%
26 июл.Когда небо было голубее, а девушки сговорчивее. Помните хорошие времена? Макдональдс, стабильность, покупки брендовых шмоток и диковинные китайские авто на дорогах. Декабрь 2019 года. Еще нет ковида, все ходят в магазины на своих двоих, а онлайн доставка это приблуда для богатых. У нас даже тренинг был за деньги «Как договориться с начальником об удаленке», представляете? Кажется, это какая-то другая жизнь, где были возможности и перспективы. Не то, что сейчас. Вылетая на зимовку на Бали я делаю опрос проблем аудитории перед запуском курса «Стратегическое визионерство». На анкету отвечает 375 человек. Ниже вы увидите результаты основных проблем человечества в «те самые времена, когда всё могло получиться, если бы не…» А пока просто подумайте о трех своих главных проблемах (можете о двух). Что у вас «болит» больше всего? Деньги, хаос в жизни, выгорели, самозванцем себя считаете? Дайте себе 10 секунд, а потом посмотрите картинку 2019 года, который многие вспоминают с ностальгией.5,02%
3 авг.Что я понял после 3 недель работы с нейросетью. Уже три недели я активно пользуюсь искусственным интеллектом по богатому тарифу, используя самые мощные модели (например, Fable 5). И скажу вам, что это бомба. Я практически реализовал свои планы, которые не мог докрутить в течение пяти лет. И сейчас я расскажу, что будет с нами дальше. Человек не просто так вершина пищевой цепочки. Мы, как табуретка, имеем три ноги, на которых устойчиво расположена конструкция нашей жизни. Что это за «ноги»: интеллект, эмоции и интуиция. С помощью интеллекта мы решаем аналитические задачи. Эмоции помогают нам действовать и получать результат. А интуицией мы принимаем решения в ситуациях неопределенности и делаем выбор, когда данных для этого или нет совсем или они недостаточны. И как вы понимаете, нейросеть обладает только одной ногой – интеллектуальной. И можно спорить сколько угодно, насколько этот интеллект высокий или низкий. Но здесь могу вас расстроить, он будет только повышаться. Второе расстройство, это то, что мамы и папы в течение всей школы говорили вам раскачивать интеллектуальную мышцу в первую очередь. Так построено образование практически во всем мире, но от этого не легче. В общем, то, что цивилизация качала усиленнее всего в течение последних 30 лет, становится, если не бесполезным, то вступает в большую конкуренцию с нейросетями. Например, у меня нет больше верстальщика, потому что код для вставки на сайт делается за пять минут. А вот дизайнер остался, потому что я хочу, чтобы страницы моих продуктов были эмоционально вызывающими. У меня нет больше продуктолога, человека, который отвечает за схему продукта. Нейросеть это делает даже лучше человека. А вот психолог методист есть, потому что только он может определить на сколько продукт получается живой и вовлекающий. Так же в нашей команде остаются диагносты под моим предводительством. Потому что только человек может почувствовать чужую боль как свою и предложить решение не в виде алгоритма, а как рекомендацию хорошему человеку стать еще лучше. Хорошая новость, что там, где есть творчество и душевный разговор искусственному интеллекту никогда не удастся догнать человека. Ведь его не забирали из детского сада последним, не покупали подарков на день рождения в виде рубашек и брюк, не отправляли к бабушке на полгода, у него не было пьющего папы и девочки, которая несмотря на то, что ты стал поэтом, выбрала другого. Что он знает о жизни? Завтра в 19-30 мск на эфире как раз и поговорим о том, как несмотря на всю интеллектуальную мощь найросетей занять нишу, которая никогда не будет доступна для этого компьютерного чуда. Регистрируйтесь, в открытом доступе ссылки не будет.4,36%
18 июл.Если бы нейросети молчали, а люди говорили. Какая разница сколько я стою, если всё равно никто мне таких денег не заплатит? – написал мне один из подписчиков в ответ на вчерашнее предложение. Да, мы неохотно расстаёмся с деньгами, если у других то же самое стоит дешевле. Вопрос в другом: то же самое ли оно? Никто не хочет платить 20 баксов за нейросеть, если использует её как браузер с рецептами борща. А я плачу 90, потому что она кодит мне лендинги, пишет движок под воронки, анализирует анкеты за 14 лет работы, а сейчас еще и делает резюме сессий для клиентов (и это примерно половина тех задач, которая она помогает нам решить). За один и тот же инструмент кто-то не даст и тысячи рублей, а другой будет переплачивать в 10 раз больше. И нейросеть не выжимает из домохозяйки доплату, она предлагает себя тем, кто может по достоинству оценить её функционал. Она хоть и не человек, но знает себе цену. Люди же ждут, когда оценят их. Ну из кто теперь болван?3,85%