оой, Лилькааа!

Моя любимая Нина Добрев теперь блондинка 🥹💔 обожаю ее, так ей хорошо 🤍 *если бы она в дзене канал вела - написали бы комментов, что желтая и не идет, инфа сотка 🤣

Записала! Теперь понимаю, что монтировать видосы - супер интересно! И что я раньше этим не занималась? 🤔 Потому что все боялась, что лектор из меня так себе, ну и камеры боялась очень, вообще всегда. Даже когда к нам в салон, где я работала, приезжал оператор и нужно было из себя выдавить хотя бы минимум - у меня сразу был ступор и куча слов-паразитов. Сейчас эту проблему решила телесуфлером: весь текст написала заранее, собрала его в сценарий, правила очень много раз, но с него читать на камеру гораздо проще. Поняла, что это навык, который нарабатывается опытом. Записывала видео три дня - очень долго для первого видоса, но опять же, все приходит с опытом. Потом парилась, что видно, как я зрачками либо читаю текст, либо видно, что смотрю чуть выше камеры (на суфлер смотрю). А сейчас думаю, что да и пофиг) Я столько пользы вложила, по-моему, адекватные люди должны понять, что бегающие глазки - это вообще не важно, а со временем наблатыкаюсь. Короче, ждем видос! Я сама жду с нетерпением, но вот монтировать мне нравится. Супер интересно продумывать всякие там всплывающие плашки, подсказки, чтобы зрителям было проще воспринимать информацию. Короче, снова убеждаюсь, что нет недостижимых целей, и самый большой опыт - это идти туда, где страшно. Если ждете видео - ставим 🍑 в реакциях!

Наконец-то я купила это самое UV-зеркало! 🥰 Сразу перейду к плюсам и минусам. Материал, конечно, не очень - обычный пластик. В целом есть к чему придраться, ноу нейм бренд и качество не очень. Но сама задумка прикольная, да и в хозяйстве вещица весьма полезная. Теперь легко обнаружить подделку. Это, пожалуй, самый большой плюс, потому что теперь при покупке нового SPF будет сразу видно - это паль или нет, фильтры видны в УФ камере, они прям черные на коже, ахах. Контроль нанесения. Реально помогает наглядно отслеживать, нормально по количеству средства нанесла или нет, равномерно ли распределила, и в целом в течение дня интересно посмотреть, как ведет себя фильтр на коже - нужно ли его обновлять. Проверка на очищение. Можно чекать, не осталось ли SPF на коже после умывания. Хоть у меня и так умывание обычно двойное, но все равно интересно. И начинаешь прям понимать и наглядно видеть, что нельзя все это переносить вечером на наволочку подушки, а то сразу здраствуйте-привет прыщам. Пигментация. Зеркало показывает пигментацию в целом. У меня веснушек - целая телега, я в ужасе) Но SPF, конечно темнее, а так в целом, я поняла, что у меня все лицо в пигментации. Короче, не зря парюсь с SPF получше. Есть еще подсветка, чтобы использовать зеркало просто как обычное, для макияжа. А, и еще откройте рот и посмотрите на свои пломбы, такие они... черненькие. 🤣 Купить такую штуку можно где угодно: введите на любом маркетплейсе UV зеркало. Как вам такой гаджет?

Я отменяю тренировку, если сейчас не та фаза цикла... ...Нет, конечно же! Я закрываю глаза на все эти стандартные недомогания в эти дни и иду пахать. Потому что давайте честно: если постоянно ждать идеальных условий и самочувствия, то о каком прогрессе вообще может речь идти? Аппетит приходит во время еды - главное дойти, а там, даже если ничего не хотелось, начинаешь делать и втягиваешься. Вот вам пример из вчера: у меня по плану было индивидуальное занятие, записывали хореографию, на которую я пришла позже всех, а записать хотелось, поэтому мы дочищали ее под запись. На улице были адские +36, в зале, естественно, тоже жаришка. Плюсом еще и на последнюю фазу цикла наложилось, и вот она я, сырая как мышь, но записалась все равно. И ничего не поделаешь. Я просто смиряюсь с тем, что насквозь мокрая, и записываюсь как есть. Приходится терпеть, скользить мерзкими влажными ладошками, но продолжать танцевать. Мне же в целом нравится) Вот кусочек, где я уже упаханная вся, ахаха. (момент, где я стою на одной ноге, а руками перехватываюсь - ад 😅)

Люблю устраивать маленькие фотосессии прямо на телефон. Как есть настроение (или даже нет его) просто красиво одеваешься, заранее продумываешь локацию и оп-ля. Ты красотка. Хорошая причина, чтобы нарядиться и поднять настроение буквально на ровном месте. Люблю фотографироваться. 💕✨ У меня на самом деле с этим проблемы - вот, учусь себя побольше любить и радовать, а не только мучить угрызениями совести. Синдром самозванца прямо у меня в крови))) думаю, эта зараза многим знакома.

Раз уж мой план заснять, как я сама себе стригу каре, с треском провалился, решила голову не ломать и начать снимать с базовой базы, ахах. Сейчас сижу и пишу подробный сценарий для ролика на ютуб. Что там будет: ❤️типы кожи головы и как понять, какой тип у вас; ❤️виды шампуней и какому типу кожи какой шампунь подходит; ❤️как правильно мыть голову каждому типу кожи; ❤️схемы очищения - как грамотно комбинировать шампуни для разных типов кожи. Тем более, что для нового YouTube-канала точно нужен фундамент - там такого контента у меня еще нет. Пока никакого нет) Это на самом деле для меня такой своего рода челлендж или проверка на прочность - посмотреть, что из этого всего выйдет. Особенно та часть, где мне предстоит говорить на камеру, потому что честно - навык ораторства у меня не на нуле даже, а в минус сотых 😄. Я никогда специально не ставила речь и не тренировала дикцию, так что уверена, что будет очень сложно. Мне гораздо проще всякие технические моменты, типа готовить свет или писать сценарий. Короче, буду учиться в процессе 🎬✨ Не получится - да и фиг с ним) Хоть поржу во время записи)

Каждый раз при выборе ухода хочется взять реально рабочее средство, чтобы не тратить время зря. Все мы уже знаем, что результат косметики зависит не только от наличия активов, но и от системы их доставки в нужные слои кожи. Из-за этого я последнее время плотненько так подсела на спикулы, а у знакомого мне бренда Ринфолтил вышла сыворотка для лица как раз с оными - АКАВИЯ SPICULE 4000. В ней классно объединили сразу две такие транспортные системы - липосомы и спикулы. Микроиглы природного происхождения создают невидимые микроканалы в роговом слое, и сквозь них активы проникают сразу на нужную глубину. Концентрация микроигл 4000 ppm работает довольно мягко и кожу не травмирует. В составе есть пептид меди, который стимулирует синтез коллагена, и гексапептид - он минимизирует складочки от будущих мимических заломов. Сыворотка в характерном для бренда формате сухого концентрата и жидкого активатора. Такая форма раздельного хранения гарантирует свежесть и биологическую активность компонентов. В составе нет консервантов, спирта и тяжёлых силиконов. Достаточно просто соединить обе фазы и наносить состав вечером лёгкими прижимающими движениями. Уже после месяца использования кожа становится гораздо плотнее, поры заметно сужаются, а следы от постакне светлеют. Мне сыворотка зашла, я люблю, чтобы уходовая рутина была минимальной и давала результат. Так что к средству однозначно стоит присмотреться, если вдруг привычное перестало работать и результата вы не видите, - возможно, пора переходить на более технологичные современные формулы. 🚩 Сыворотка с микроиглами и пептидами АКАВИЯ SPICULE 4000 Для моих подписчиков действует промокод AKAVIA31, который будет давать скидку с 31 июля по 7 августа. Приятных вам покупок! Реклама ООО «Вектор-Медика», ИНН 5407167605, erid: 2VtzqxMAxvW

Решилась вести и другие соцсети, и сегодня половину дня убила на то, чтобы снять, как я сама себе стригу каре. В итоге записала все, кроме самого процесса стрижки, потому что тупо не нажала плей на камере. Ну ладно, на ошибках учатся. В след раз буду перепроверять запустила ли запись 😅блогерша, блин)