tgindex
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

Статистика

🤸‍♀️ 4 этажа фитнеса для всей семьи; 🏊‍♂️ 2 бассейна, банный комплекс и соляная комната; 💪 более 180 программ и направлений; Мы в MAX - https://max.ru/id5032325160_biz 24/7 +7 (499) 474-45-58

Последний пост
10:14
Последнее чтение
16:29
Постов за неделю
13
Всего постов
27
Тип
открытый
Язык
русский
Категория
Здоровье
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
1 652
−2 за 3 дн.
Сутки
−1
−0,06%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
328
26 постов
Вовлечённость
19,9%
к подписчикам
Постов в день
1,9
всего 27
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
230
1/48двое суток
263
1/72трое суток
284

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • 10:1411971

    💚 Плати 12 500 и тренируйся уже сейчас 💚 РЕАЛЬНАЯ РАССРОЧКА БЕЗ ПЕРЕПЛАТ 📢 Только 3 дня действует специальное предложение в LIME FITNESS 🎁 Гостевой визит при оплате онлайн *Не является публичной офертой. Количество карт ограничено. 📞 +7 (499) 474-45-58 Оставить заявку

  • 🏔️Перезагрузка на Алтае вместе с Николаем Леонтюком. 📆С 27 сентября по 4 октября. ✨Вас ждёт неделя, которая подарит энергию, яркие впечатления и мотивацию двигаться дальше. Каждое утро начнётся с активности: пробежек, тренировок и движения среди живописной природы Алтая. Днём — новые маршруты, приключения и места, которые запоминаются надолго. В программе: тренировки и пробежки на фоне гор и чистого воздуха; сплав по реке Катунь с адреналином, командной работой и видами на бирюзовую воду; конные прогулки по живописным тропам, позволяющие увидеть Алтай с другой стороны; поездки на квадроциклах и багги по маршрутам, недоступным для обычного транспорта; восхождения по горным тропам, подходящие для любого уровня подготовки, с наградой в виде незабываемых панорам; остров Патмос с храмом на скале и подвесным мостом через Катунь; Чемальская ГЭС как место встречи природной мощи и истории края; смотровые площадки и Манжерок с бескрайними горными пейзажами. Если вы давно хотели провести отпуск не лежа на шезлонге, а получить эмоции, которые останутся с вами надолго, присоединяйтесь к команде.💚 📞Для участия позвоните по телефону +7 (901) 782 85-06

  • В команду LIME FITNESS нужен тренер в бассейн, который станет частью нашей большой спортивной семьи.💚 Что мы предлагаем? ✨Гибкий график работы 💚 Дружный коллектив и комфортную атмосферу 🏋️ Бесплатное посещение клуба 💸 Достойную оплату труда Если ты чувствуешь, что это про тебя, будем рады познакомиться! 📩 Откликнуться и узнать подробности можно по телефону: 📞+7(987)7035111 Ждём тебя в команде LIME FITNESS!

  • 🎾 Детская академия большого тенниса LIME FITNESS  📆16 августа в 11:00 открытый просмотр детей в Академию большого тенниса. Вас ждет определение физических качеств спортсменов ( ловкость, гибкость, скорость), в соответствии с возрастом. Академия тенниса — это больше, чем секция. Это целая система, в которой ребёнок проходит путь от первых шагов на корте до уверенной игры и турниров. Здесь важны не только техника, но и характер, физическая форма и настоящая любовь к спорту. Запись в приложении LIME FITNESS или по ссылке

  • 💚 Плати 12 500 и тренируйся уже сейчас 💚 РЕАЛЬНАЯ РАССРОЧКА БЕЗ ПЕРЕПЛАТ 📢 Только 3 дня действует специальное предложение в LIME FITNESS 🎁 Гостевой визит при оплате онлайн *Не является публичной офертой. Количество карт ограничено. 📞 +7 (499) 474-45-58 Оставить заявку

  • 💥 ГИБРИДНЫЙ ТРЕНИНГ В LIME FITNESS Готовы прокачать всё тело и сжечь максимум энергии за одну тренировку? Тогда этот формат создан именно для вас! 🏋️‍♂️ Что такое гибридный тренинг? Это современное сочетание кардио и силовых нагрузок на тренажёрах. В основе — функциональные движения, которые делают тело сильнее, быстрее и выносливее. Никакой рутины — только динамика и результат! ⚡ ✅ Почему он подходит каждому? В отличие от классического кроссфита, здесь используются стандартизированные веса, поэтому нагрузка безопасна, понятна и легко контролируется. Вы можете тренироваться в комфортном темпе независимо от уровня подготовки. Не откладывайте знакомство с новым форматом — записывайтесь через приложение LIME FITNESS или по ссылке уже сейчас! 💪

  • 🧘‍♂️ ЛФК в LIME FITNESS — тренировки, которые бережно заботятся о вашем теле. Если вы чувствуете дискомфорт в спине, напряжение в шее, восстанавливаетесь после травм или много времени проводите в сидячем положении — лечебная физкультура поможет мягко и безопасно вернуть телу баланс. Занятия ЛФК направлены на: ✔️ укрепление мышц спины и кора ✔️ улучшение осанки ✔️ снижение боли и мышечных зажимов ✔️ восстановление подвижности суставов ✔️ общее улучшение самочувствия Тренировки проходят в щадящем формате под контролем специалиста. Никаких перегрузок — только правильная техника и забота о вашем здоровье 💚 📍 Запись на занятия — через сервис-службу клуба.

  • ☀️ Летние каникулы в LIME FITNESS продолжаются! Каждый день в программе: 🏅 Спортивные игры и эстафеты 🎨 Творческие мастер-классы 🏊 Бассейн и водные развлечения 🌳 Прогулки на свежем воздухе 🤝 Живое общение и новые друзья Здесь дети не проводят время в телефонах, а двигаются, смеются, находят друзей и получают по-настоящему тёплые эмоции, которые останутся с ними надолго. 📱 Успейте записаться через приложение LIME FITNESS в разделе «Детские дополнительные услуги» — лето уже почти на финише, но самые яркие моменты впереди!💚

  • 🎾 Детская академия большого тенниса LIME FITNESS  📆16 августа в 11:00 открытый просмотр детей в Академию большого тенниса. Академия тенниса — это больше, чем секция. Это целая система, в которой ребёнок проходит путь от первых шагов на корте до уверенной игры и турниров. Здесь важны не только техника, но и характер, физическая форма и настоящая любовь к спорту. Академия тенниса это: ✔️ Индивидуальный подход под возраст и уровень подготовки   ✔️ Опытные тренеры, которые умеют работать с детьми   ✔️ Поэтапная программа: от базы до соревновательных навыков   ✔️ Развитие координации, скорости, выносливости   ✔️ Дисциплина, самостоятельность и уверенность в себе   ✔️ Дружеская атмосфера и новые друзья   ✔️ Удобный формат — групповой или индивидуальный   ✔️ Реальная перспектива спортивного роста   Возраст — от 3 лет и старше: 🔹 3–5 лет — знакомство с теннисом через игру, координацию и интерес к движению   🔹 6–8 лет — базовая техника, правила и развитие физических качеств   🔹 9–12 лет — техника, тактика, подготовка к первым турнирам   🔹 13+ — углублённая подготовка, мастерство и соревнования   Пусть каждый ребенок найдет свой ритм, цель и уверенность на корте и в жизни.✨ Запись в приложении LIME FITNESS.

  • Если вы всё еще думаете, то сейчас самое время решиться на незабываемое путешествие💚 «ПЕРЕЗАГРУЗКА НА АЛТАЕ» с Николаем Леонтюком 📅 27 сентября — 4 октября Неделя, которая соединит в себе активность, приключения и незабываемые пейзажи. Вас ждёт: 🏋️ Тренировки на свежем воздухе 🏡 Проживание на базе отдыха «Орлиное гнездо» 🌊 Сплав по реке Катунь 🐎 Конные прогулки 🏔️ Восхождения по горам — подходят для любого уровня подготовки 🚙 Поездки на багги и квадроциклах И это далеко не всё — вас ждут места, которые останутся в памяти на долгие годы. Это больше, чем просто спортивные сборы. Это шанс сменить обстановку, проверить себя, познакомиться с новыми людьми и наполниться энергией одного из красивейших уголков России. ✨ 📞 Запись: +7 (901) 782 85-06

  • ‼️С 1 сентября изменится стоимость и условия пополнения клубных карт. До 31 августа Вы ещё можете продлить или пополнить на более выгодных условиях💚 🍋‍🟩Один клик сейчас — и вы в плюсе на весь сезон. Зафиксируйте текущие условия у Вашего менеджера +7 (499) 474-45-58 https://web.max.ru/171175052

  • 🥊 Набор в новую студию кикбоксинга LIME FITNESS! 📅Первое занятие состоится 13 августа в 20:00. Для кого эта группа? ▪️ Для тех, кто никогда не пробовал единоборства, но всегда хотел. ▪️ Для тех, кому не хватает драйва в обычных силовых тренировках. ▪️ Для тех, кто ищет способ выплеснуть стресс и укрепить тело. Как проходят тренировки: ✔️Индивидуальный подход: малая группа до 8 человек. ✔️ Система вместо импровизации: каждое новое занятие логически продолжает предыдущее. ✔️ Безопасность прежде всего: долгая отработка базы перед выходом в ринг. ✔️ Атмосфера поддержки: мы тренируем характер. Готовы открыть для себя новый вид спорта? 📱 Записывайтесь в приложении LIME FITNESS.

  • 🎾9 августа прошел Кубок LIME FITNESS по большому теннису. Игра была яркой и насыщенной, а борьба за призовые места держала в напряжении до самого финала. Поздравляем победителей турнира 👏 🥇1 место-Антон В. 🥈2 место-Наталья К. 🥉3 место-Игорь П. Благодарим участников за незабываемые эмоции, а также победителя за интервью✨

  • 8 авг.413122

    Сегодня особенный день для всех, кто не представляет свою жизнь без движения! 🏃‍♂️Спорт - это не просто физическая активность. Это источник неиссякаемой энергии, прочный фундамент здоровья и сила духа. Он закаляет характер, учит преодолевать трудности и дарит то самое чувство уверенности, которое помогает нам в жизни. Желаем вам достигать новых вершин, ставить дерзкие цели и с улыбкой брать новые высоты. Двигайтесь, живите ярко и заряжайте своей красотой и энергией всех вокруг! ✨ С Днём Физкультурника! 🔥

  • 🔥 Новая студия в LIME FITNESS — ГИБРИДНЫЙ ТРЕНИНГ! Хотите тренировки, которые одновременно развивают силу, выносливость и помогают сжигать максимум энергии? Гибридный тренинг — это современный формат, который сочетает работу на кардиотренажёрах и силовых станциях. В основе — функциональные движения, которые делают тело сильнее, быстрее и выносливее. 💚 Подходит для любого уровня подготовки: в отличие от классического кроссфита, здесь используются стандартизированные веса, поэтому нагрузка безопасна, понятна и легко контролируется. 📅 Первая тренировка — уже 8 августа в 10:00! 📲Не откладывайте знакомство с новым форматом-записывайтесь через приложение LIME FITNESS уже сейчас!

  • 🎾 Корт ждёт тех, кто готов к игре! Совсем скоро в LIME FITNESS пройдёт Кубок по большому теннису — день ярких матчей, спортивного азарта и красивой игры Если давно хотели испытать себя не только на тренировке, а в настоящем турнире — сейчас самое время! 📅 9 августа в 11:00 🏆 Не упустите шанс выйти на корт — подавайте заявку уже сегодня!

  • 👧👦 Физиологическое тестирование — важный шаг для здоровья и спортивного развития ребёнка Перед началом занятий и в процессе тренировок важно понимать, как организм ребёнка реагирует на физическую нагрузку 💚 Физиологическое тестирование помогает подобрать оптимальную интенсивность занятий, оценить уровень подготовки, скорость восстановления и сделать тренировки не только эффективными, но и безопасными Это особенно важно для детей, которые регулярно занимаются спортом или только начинают свой путь 📍Запись на физиологическое тестирование через сервис-службу LIME FITNESS

  • 🏔 ПЕРЕЗАГРУЗКА НА АЛТАЕ вместе с Николаем Леонтюком 💚 27 сентября — 4 октября Вас ждет неделя, которая наполнит энергией, впечатлениями и желанием двигаться дальше Каждое утро будет начинаться с активности: пробежек, тренировок и движения среди невероятной природы Алтая. Днём — новые маршруты, приключения и места, которые остаются в памяти на всю жизнь В программе: 🏃‍♂️ Тренировки и пробежки среди горных пейзажей и чистейшего воздуха, который хочется вдыхать полной грудью 🚣 Сплав по реке Катунь — порция адреналина, командная работа и потрясающие виды на бирюзовую реку и окружающие горы 🐎 Конные прогулки по живописным тропам — возможность увидеть Алтай с нового ракурса и почувствовать полное единение с природой 🏍 Квадроциклы и багги — драйв, скорость и маршруты, куда невозможно добраться на обычном транспорте 🥾 Восхождения по горным маршрутам — доступные для любого уровня подготовки, но с наградой в виде панорам, которые невозможно передать фотографиями ✨ Остров Патмос — одно из самых атмосферных мест Алтая с храмом на скале и подвесным мостом через Катунь 💧 Чемальская ГЭС — место, где мощь природы и история Алтая встречаются в одном из самых узнаваемых уголков региона 🌄 Смотровые площадки и Манжерок — бескрайние горные пейзажи, ради которых сюда приезжают люди со всей страны. Если давно хотелось провести отпуск не на шезлонге, а получить эмоции, которые останутся с вами надолго — присоединяйтесь к нашей команде! 📱Хочешь участвовать? Пиши тренеру по ссылке Или 📞 +7 (901) 782 85-06

  • ❗️❗️❗️ЭКОНОМИЯ ДО 50%* НА ФИТНЕС. ЛИМИТИРОВАННОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ 🔥 Приходи за выгодой и успей войти в спортивный режим по летней цене! 💎 Наши преимущества: ✓ Два бассейна без очередей и спа для восстановления ✓ 4 этажа фитнеса с естественным светом ✓ Круглосуточный доступ без выходных *Не является публичной офертой. Количество карт строго ограничено. 🔥 Получить расчет за 2 минуты ☎️ +7 (499) 474-45-58

  • 🎾 Кубок LIME FITNESS по большому теннису уже совсем скоро! Для вас — это возможность проверить свои силы, получить новый опыт и почувствовать настоящий спортивный азарт Неважно, давно ли вы играете или только недавно открыли для себя большой теннис Главное — желание выйти на корт, получить удовольствие от игры и стать частью большого теннисного сообщества LIME FITNESS 💚 Не откладывайте — подавайте заявку и принимайте участие! До встречи на корте 9 августа в 11:00!