Кира говорит обо всём

Про 🥰 лобные 🥰 доли В 12 лет я считала себя очень умной, потому что у меня обо всём было мнение и ответ на любой вопрос (кроме квантовой физики, конечно же). В 16 я считала себя глупее, чем была в 12, потому что своего мнения уже ни о чём не было и вопросов на ответы тоже. В 20 я поняла, что ум кроется не в ответах на вопросы и «я знаю, что ничего не знаю» — это правильный девиз жизни. А ещё поняла, что в 12, 13, 16, да даже те же 20 я была не то чтобы тупая, но чего-то в моём мышлении не хватало, чтобы обозначить себя словом «взрослый» или «сознательный». Я вполне реально ощущаю, как в районе 24-25-26 лет изменилась система моего мышления, но не могу описать это изменение. Это не пресловутое «учатся в полной мере осознавать последствия и нести ответственность», написанное в любой статье о развитии лобных долей и последствиях этого развития, скорее что-то большее в осознании «что я и зачем я». Я не могу сказать, что этот процесс остановился и теперь я в полном осознании себя и жизни пребываю вот уже несколько лет. Наоборот. Это новый этап развития, отличающийся от того, что было раньше. Я всё ещё не знаю кем хочу стать, когда вырасту. Многие свои ценности я осознала дай бог год назад и это было лучшим событием — жить реально легче, когда понимаешь, почему и зачем. И всё ещё многое остаётся явно непонятым. Если честно, я завидую зумерам и альфачам, потому что они буквально растут в инфополе, помогающем осознать это всё раньше и строить свою жизнь логичнее, без потерь времени и прочих странных этапов. Мне кажется это очень круто и я бы хотела получить доступ к информации и самообразованию раньше, чем это реально со мной случилось. В любом случае и при любых раскладах, лучшее чувство, это смотреть на себя в прошлом и понимать, что ты эволюционируешь. Интеллектуально, эмоционально, методически или механически — не важно как. А единственный, с кем имеет смысл себя сравнивать — это ты в 12 лет, когда в юношеском максимализме считал себя круче всех. П.с. закономерная мысль про сравнения. Живу без соцсети с картинками уже несколько лет. В тг почти не подписана на личные каналы. Не вижу чужих вылизанных картин жизни и чувствую себя ВЕЛИКОЛЕПНО!!!! No FOMO ✨

«История всего от сотворения до Апокалипсиса» Анненкирхе когда-нибудь обязательно отреставрирует, а пока можно сходить к ним на выставку и сделать вклад в эту самую когда-нибудь реставрацию. Нам повезло, мы зашли через пару минут после старта экскурсии и догнали её. Мальчик экскурсовод через смешные и понятные примеры объяснял ключевые сюжеты Библии по мере прохождения залов. Были поп-культурные шиноби скрытого листа, Эдвард Каллен, да и много чего другого. Возможно там также хорошо с аудио гидом (который бесплатный), но просто читать таблички в залах точно хуже, чем застать экскурсию! Если при виде ангела вы захотите упасть на колени — не падайте, падайте на овец, там есть такая возможность! #сходить #вПитере

Классические зарисовки из метро. Бабка встала почти на меня, вжалась в мою книжку, в конечном итоге наступила мне на ногу, когда поезд качнуло. Я стояла у дверей. Вагон на стоячие места был практически пустой. Видимо ко мне поближе удобнее, чем на просторе без людей вокруг... Батя докопался до сына из-за того, что тот не выпил чай. Ребёнок говорил тихо, так что я не услышала причину почему, но вроде как потому что забыл. В общем интонация батька была вида «ты совершил грех» и, цитата, «зайдём в метро, будешь допивать весь чай». Ребёнок пить не хотел. Зачем. Почему... Было что-то вроде чтоб не забывал. С днём толи РПП, толи чувства вины ни за что. А ещё малышок нёс на себе рюкзак с мешок со спортивной снарягой. По объему они были размером со всего ребёнка. Образцовый папаня шёл налегке, с маленькой наплечной сумочкой. В вагон зашла бабулечка с тросточкой. Сидящая рядом с ней на краю сидений женщина встала, чтоб ей уступить. И отодвинула её от сидений, чтоб протиснуться между ней и поручнем к двери. Только после этого бабулечка смогла сесть. Чо по социальному интеллекту. Пара мужчин шли в сторону лестницы на переходе. Остановились ровно перед лестницей, в центре прохода, и стали что-то обсуждать. Молодцы! Компания из трёх друзей (наверное друзей) шла в ряд, медленно. Трое друзей шириной почти с весь проход. Обойти почти никак. Удобно! Про всевозможные формации разводных мостов в стадии сведения за дверьми только прибывшего поезда как будто можно даже не говорить. Повезёт, если эти лопасти не раздавят тебя к херам, пока ты пытаешься покинуть вагон, ведь им всем очень надо в него войти.

Как выглядит ваша лента рилсов? Моя состоит из огромного количества подобных видео и я не понимаю: это я ее так настроила своим поведением или у вас тоже много таких роликов? Ещё в 2024 году, когда Оземпик получил широкое распространение, меня сильно напугал тренд на его использование среди здоровых людей, для которых он не предназначался. Мы записали подкаст с врачом-эндокринологом и психиатром на эту тему и как будто он канул в лету И вот 12 августа 2026 года я смотрю теннис, а на корте за спортсменами видна реклама того самого Оземпика. Я уже даже забыла, что похожий препарат рекламировала Серена Уильямс, что вызвало у меня лютое негодование, и ужаснулась, что препарат стал чем-то настолько для нас привычным, будто это какой-нибудь Нурофен. В перерыве я беру телефон, открываю инстаграм*, и вижу это видео По моему мнению, это катастрофа: то, как сейчас выглядит Голливуд, даже близко не стоит с тем, что произошло при первом буме на препарат, хотя и тогда это уже выглядело нездоро́во. А теперь Кейт Мосс, королева героинового шика, выглядит нормально на фоне героинь видео Когда я смотрю на обтянутые кожей скелеты, единственное слово, которое крутится у меня в голове — это саркопения. Нельзя, категорически нельзя так снижать массу тела молодым женщинам Помимо очевидных проблем прямо сейчас, связанных с низкой мышечной массой, это обернется большими проблемами в будущем, когда с возрастом мышцы будут все нужнее и нужнее. Хрупкость костей, низкая выносливость и сила, низкий базовый метаболизм — это лишь малая часть, лежащая на поверхности. А набрать мышечную массу снова из такого состояния очень сложно и займет большое количество времени, бо́льшее, чем ушло бы на то, чтобы снизить вес без препарата и более правильным путем. Всё, что будет набираться после отмены препарата само, без тренировок — жир, и на абсолютно безмышечном теле это превратится в ожирение. Ожирение — это в том числе высокое содержание жира относительно мышц, поэтому оно может быть и у сравнительно худых людей Еще 2 года назад многие говорили, что препараты для похудения хороши тем, что во время их применения можно изменить пищевые привычки, которые не удавалось «исправить» ранее, что и приводило к набору веса. Я прозвучу грубо, но в огромном количестве случаев это просто оправдание Я вижу прямо перед собой живые примеры ситуаций, где люди худели на препаратах семаглутида, образ жизни не менялся, а вот препарат отменялся, поэтому достаточно быстро человек возвращался в исходную точку Представьте эту американскую горку: недавно ты носил одежду на три размера меньше, а сейчас в зеркало на тебя смотрит совсем другой человек. И он тебе не нравится Это просто огромный удар по психике, принятию себя, любви к себе. Это то, что может стать спусковым крючком если не для тяжелых расстройств, то для потенциально опасных обсессий и гиперфиксаций Похудение — валидная цель, но ее полезность становится отрицательной, когда этого похудения хочется достичь не во имя здоровья. С избыточной массой тела связано много повседневных проблем и похудение стоит того, когда человек в первую очередь хочет улучшить качество своей жизни А то, что происходит на видео, полный пиздец. Возможно, я должна жалеть этих женщин, но, признаюсь честно, мне очень сложно это делать, потому что почти все из них до приема препаратов уже были худыми. Как, зачем и почему можно поддаться веянию моды, которая стала диктовать, что истощение — это красиво, для меня просто уму непостижимо Женщины, пожалуйста, стремитесь к здоровью. Стремитесь быть сильными, иметь оптимальный для вас и вашего образа жизни объем мышц, думайте о своем настоящем и будущем. Мода и тренды проходят так же стремительно, как эффект препарата, который позволил вам очень быстро и без усилий снова носить тот размер джинс, который последний раз вы покупали в школе Ваша ценность не в том, как вы выглядите. Более того, ваша ценность — это не что-то, что может быть измерено кем-то или чем-то извне; на нее не влияют никакие тренды. Она всегда с вами и она только ваша *Принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ

🌞

Мне скинули этот клип со словами «го сраться» и мы конечно же слышим разное. Это на уровне срачей из-за цвета платья (привет всем, кто такой же старый).