Мороз крепчает | Настасья Ломакина-Мороз

Ура, сегодня я стала женщиной за 30🎉 Желаю себе сбычи самой заветной мечты и чтобы все гороскопы, которые говорят, что Львы в жестком прайме сбылись 😼 Спасибо моему тридцатому году, было трасформационненько 🫱🏻‍🫲🏼

До/после экзамена Чуть не откинулась от страха Было всё и плохой интернет, и отваливающийся, и вопросы, которые ставили в ступор, и ответы по тупости и уверенные жмаканья. Отпускаю все это до 22/23 августа. Узнаю, насколько мои треволнения были не зря.

Говорят психологами в основном становятся те, кто сами пришли разбираться с тоннами мусора в голове и чувствах. Я точно подхожу под этот стереортип. Завтра в 10:00 у меня экзамен Я уверена, что поступлю, вопрос: пробьюсь ли я на бюджет. Это отдельный вызов для меня, я не так долго готовилась, но все же. Отдельным вызовом будет принять, если не поступлю на бюджет, то это не значит, что я тотальный неудачник. Перед такими рубежами во мне поднимается все накопленное в детстве: нарциссизм, травма отвержения, желание быть идеальной и самой хорошей, полезной, невозможность принимать чужую заботу о себе и одновременно уверенность в том, что мир за меня все порешает. В точке, где я сейчас нахожусь, мне крайне радостно, что я вижу, как это все поднимается, но не парализует меня. Не заставляет отказаться от мечты. Как говорится сделаю что должно и будь что будет! Держите за меня кулачки😄

Я так часто слышала, что бизнес — это семья, что решила стать семейным терапевтом Этим летом я открыла программу магистратуры по семейному консультированию и впервые за долгое время почувствовала не привычное «а точно ли мне туда?», а очень ясное: вот оно. В этом году я поступаю в магистратуру, а ближайшие десять или пятнадцать лет своей профессиональной жизни свяжу с психологией отношений и семейной терапией. На первый взгляд это довольно резкий поворот, потому что предыдущие пятнадцать лет я становилась фасилитатором, бизнес-консультантом и командным коучем. Проводила стратегические сессии, помогала людям договариваться, принимать решения, проходить изменения и двигаться к общим целям. А последние три года переживала серьёзную пересборку своей профессиональной идентичности.Сейчас я понимаю: я не ухожу из прежней профессии и не начинаю всё с нуля. Я просто наконец разглядела, что именно все эти годы было мне интереснее всего. Не стратегии сами по себе. Не планы, таблицы и распределение задач. Мне интереснее всего отношения между людьми. Как два человека смотрят на одну ситуацию и видят совершенно разные вещи. Как люди договариваются, ссорятся и снова находят друг друга. Как одни различия постепенно разрушают связь, а другие становятся основой очень крепкого союза. Я видела это в командах, среди бизнес-партнёров, коллег, друзей, подруг и внутри собственной семьи. И, кажется, все эти пятнадцать лет я помогала людям быть вместе, выдерживать различия и проходить перемены. Теперь мне хочется изучать это глубже — не только через фасилитацию и коучинг, но и через психологию. До конца года я должна завершить профессиональную переподготовку на психолога-консультанта. Параллельно хочу поступить в магистратуру и постепенно двигаться к семейной терапии. При этом из работы с бизнесом я никуда не ухожу. Наоборот, мне хочется немного иначе проводить командные и стратегические сессии. Не только помогать людям ответить на вопрос: Куда мы идём? Но и поднимать другой: Какими нам придётся стать как команде, чтобы действительно туда прийти? Стратегию можно придумать, разложить на задачи и это непросто, но это не вся работа. Воплощать её будет живая команда — со своими конфликтами, страхами, недоверием, привычками и разговорами, которые все давно откладывают. И иногда главная работа начинается не там, где люди выбирают цель, а там, где обнаруживают, насколько сегодняшняя команда отличается от той, которая способна этой цели достичь. Вот с этим мне хочется работать. Буду усиливать коучинговую практику знаниями психологии. Я знаю, что умею создавать пространство, в котором можно произнести то, что долго копилось внутри. Умею помогать человеку снова увидеть собственную ценность, когда он о ней забыл. Могу быть хорошим партнёром по брейншторму и вместе искать следующие шаги, которые не выглядят как ещё одна гора, на которую нужно срочно забраться. И когда я говорю обо всём этом, у меня появляется очень ценное ощущение:я нахожусь на своём месте. На некоторое время я с ним рассоединилась. Возможно, именно поэтому когда-то и появился этот канал. «Мороз крепчает» начинался как дневник восстановления после выгорания, закрытия бизнеса и попытки собрать карьеру бизнес-консультанта. Сейчас меня занимает другой вопрос: что помогает отношениям крепчать. Между супругами, друзьями, коллегами, бизнес-партнёрами. Мне интересно, что происходит между людьми, когда всё меняется, привычные роли перестают работать, прежних договорённостей больше не хватает и приходится искать новые способы оставаться вместе, не теряя себя. Мне непривычно писать о том, что ещё не свершилось. Обычно я прихожу в блог с уже прожитым опытом и выводом, который успела проверить на прочность. А здесь пока нет итогового результата. Да, кажется и не будет. Есть решение поступать в магистратуру. Есть переподготовка, новая профессиональная траектория и ощущение, что я снова нахожусь ровно там, где должна быть. Но я пока не знаю, к чему именно всё это приведёт. Такова моя жизнь сейчас. Не после перемен, а прямо внутри них. Пожалуй, из этого места я и хочу дальше писать.

Привет! Мы — команда para.docs, готовим практикум и воркшоп по финансам для собственников сервисных и агентских бизнесов. Если вам знакомо что-то из этого: • деньги в бизнесе есть, но полной ясности по цифрам нет; • кажется, что «вроде всё нормально», но непонятно, сколько бизнес реально зарабатывает; • решения часто приходится принимать на ощущениях; • есть таблицы, выписки, данные — но нет целостной картины; • хочется наконец понять, где на самом деле прибыль, а где иллюзия, то наша анкета — для вас. Мы собираем ответы, чтобы ещё точнее синхронизировать продукт с реальными запросами предпринимателей. Анкета короткая, на 7-10 минут. 😊 За заполнение пришлём кейс «Как Петя три месяца выводил деньги из бизнеса — и только потом узнал, что вывел больше, чем заработал» 👑 Внутри кейса • 4 типичные ошибки в подсчётах • наглядные таблицы «как казалось / как на самом деле» • чек-лист, чтобы проверить свой бизнес Ссылка на анкету: https://forms.yandex.ru/cloud/6a0ee8d4f47e738f04b39957 p.s. ваши контакты не собираем, рассылок никаких слать не будем Спасибо! 🙈

Друзья, очень важная анкета! Если вдруг есть друзья-предприниматели, то пожалуйста перешлите им ❤️

Тоже хочу сказать: Дорогие предприниматели, с праздником вас (нас)! Я не смело себя сейчас причисляю к этому списку. Восхищаюсь всеми вами! Каждый день, сквозь бури и препятствия, создавать жизнь для себя, своих семей, сотрудников, клиентов и государства. И пусть последнее и бури часто соседствуют, но вам хватает стойкости идти вперед, перепридумывать себя и продукт. А если вдруг не получается, то пожалуйста, не отчаивайтесь, это путь и однажды предприниматель, всегда предприниматель. Я хочу пожелать попутного ветра, удачи, которая приумножит упорство, контакта с командой, с которой можно и в огонь и в воду и безграничной поддержки от близких😊

Просто знайте, что всем нужно посмотреть этот фильм 🥰

Мир, труд, май, друзья! А хочется мне отметить этот день, потому что желание трудиться, оно прекрасное! Желание делать, творить, созидать, быть полезным или реализовывать себя, не думая о пользе. Когда появился этот канал, желания трудиться не было, и потом долго долго оно выращивалось из пепла. А сейчас я чувствую в себе это и так хорошо на душе. Желаю вам чувствовать потребность в созидании и реализовывать ее! Не забывайте отдыхать, труженики🧡

Я не могу игнорировать желание оставить везде артефакты нашей прогулки. Но умная мысль все же будет. Собираясь на прогулку сегодня, я подумала, что Персику будет ацтойно: мокро, ветрено, холодно и тяжело. Одела нас по зимнему и настроилась на 10 минут туалетных дел. Как итог: Перси в восторге, бегает, нюхает все, скачет, даже экстра мокрый. И вот в очередной раз пытаюсь натянуть свои мысли и чувства на другого, вместо того чтобы спросить или в данном случае понаблюдать и быть открытой к опыту.

Где тот бизнес, которому я сейчас нужна? Всю жизнь встречаю людей, которые реализовали себя как предприниматели, как менеджеры, как творцы, они растут, развиваются, набираются опыта и в какой-то момент двигаются в консалтинг. Начинают продавать себя как консультантов, обучаются коучингу, фасилитации и всему такому. А у меня другой путь. С 15 лет я расту как помогающий специалист. Всю свою жизнь я работаю коучем, фасилитатором, бизнес-консультантом. Мне это нравится. Я продолжаю этим заниматься, и мне в этом хорошо. При этом у меня был эпизод в несколько лет, когда я пробовала себя в роли предпринимателя. Там нужно было принимать решения, развивать бизнес, думать и делать маркетинг, строить личный бренд, заниматься продажами, выстраивать экономику, приглашать и расставаться с людьми, вместе с партнёром решать огромное количество задач. Это был очень развивающий и захватывающий период. Ещё в моей жизни был период, когда я была штатным фасилитатором и командным коучем в благотворительном фонде Клуб Добряков. Там тоже было много живого и настоящего: помогать урегулировать конфликты, выстраивать процессы, участвовать в найме и прощании с людьми, предлагать идеи для развития, помогать расти менеджерам внутри команды. Очень благодарна за этот совместный путь. Сейчас я учусь на психолога-консультанта и вижу свой трек развития на несколько лет вперёд в сторону семейной психотерапии. Это вообще отдельная глава моей жизни. А ещё я люблю петь, играю на фортепиано, обожаю учиться всему на свете: от кинологии до того, как делать заготовки. Во мне очень много разной бурлящей энергии. И не так давно я пришла к мысли: я хочу пойти ещё одной дорогой. Как менеджеры и сильные специалисты становятся консультантами, так и я хочу попробовать путь наоборот: из консультанта и фасилитатора стать менеджером, стать драйвером развития проекта, стать частью сильной идеи и помогать ей расти изнутри. Сейчас мы с моей подругой Настей придумали идею для развития внутри Para.docs. Планируем делать воркшопы, повышать финансовую грамотность предпринимателей и помогать им сохранять прибыль, принимать сильные решения на основе цифр, а не только ощущений. И сейчас я в точке, где мне интересно исследовать: в каких ролях, в чём и как я могу проявиться не только как помогающий специалист, но и как человек, который умеет брать сильные стороны, видеть возможности, собирать людей и развивать. Весь этот пост вот зачем. Если вы фаундер, менеджер, делаете что-то классное, и у вас мелькала мысль, что вам бы пригодилась ещё одна сильная голова, человек, который умеет видеть систему, драйвить развитие, помогать принимать решения и двигать направление вперёд, давайте знакомиться. Если у вас есть задачи, сложности, идеи, которые хочется обсудить, возможно, мы нужны друг другу. Хочу сходить на такие бизнес-свидания, где можно поисследовать наш мэтч. Жду вас тут @lomakina_moroz Вы очень поможете, если отзовётесь на этот пост, зададите вопросы, дадите реакцию, сделаете репост или отправите кому-то. Я знаю: если я влюблюсь в ваш бизнес или мы вместе придумаем что-то сильное, я буду отличным вкладом в развитие. Пишу немного пространно, потому что не знаю во что это перерастет, но мне было важно написать этот пост и заявить свое желание миру реализовываться иначе)

Очень сложное, но очень крутое интервью 🤯 Тут есть спорные фразы, но если слушать суть, то можно многое подчерпнуть. Кажется сейчас прохожу ровно тот путь, который она описывает. 2022 год запустил очень глубинный процесс, который до сих пор раскрывается. Если вдруг вы уже смотрели или посмотрите, то мне будет крайне интересно это обсудить.