tgindex
LOW CARB BRASIL

LOW CARB BRASIL

Статистика
@lowcarb_brпортугальский

Canal de informações sobre saúde e alimentação low carb 🍓🥑

Последний пост
28 апр. 2023 г.
Последнее чтение
13 авг.
Постов за неделю
0
Всего постов
20
Тип
открытый
Язык
португальский
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
4 615
−14 за 2 дн.
Сутки
0
0,00%
Неделя
—
 
Месяц
—
 
Просмотров на пост
7 957
20 постов
Вовлечённость
172,4%
к подписчикам
Постов в день
0,0
всего 20
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
—
1/48двое суток
—
1/72трое суток
—

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • 28 апр. 2023 г.

    Messages in this channel will be automatically deleted after 1 day

  • 23 июл. 2022 г.13,8 тыс1

    Hoje as 11h, horário de Brasilia! No instagram @low_carb_br

  • 23 июл. 2022 г.13,7 тыс

    без подписи

  • 22 июл. 2022 г.13,4 тыс5

    без подписи

  • 22 июл. 2022 г.13 тыс8

    без подписи

  • 22 июл. 2022 г.9 590

    без подписи

  • 22 июл. 2022 г.8 8341

    POSTEM SEUS PRATOS MARQUEM @low_carb_br NOS STORIES DO INSTAGRAM 😁😁😁

  • 22 июл. 2022 г.8 5812

    Hoje a noite tem JEJUM! 💧💧💧💧

  • 22 июл. 2022 г.8 4821

    без подписи

  • 22 июл. 2022 г.7 262

    без подписи

  • 22 июл. 2022 г.7 40539

    BOM DIAAAAA🌞 Venham me acompanhar no último dia da minha rotina LOW CARB! 🍋🧀🥩🍳☕ Nesses 5 dias eu postei as minhas refeições e algumas estratégias que uso. Vamos lá! Dia 5️⃣ MEU DIÁRIO Café da manhã Ovos fritos Frango desfiado Almoço Carne assada Vagem na manteiga Chá mate gelado À tarde Água com limão e sal para repor eletrólitos Jantar às 18h 3 ovos fritos Iscas de fígado Mix de pimentão, tomate e cebola refogados Alface Agrião Chá de cidreira sem adoçante Iniciando meu jejum às 18:30h até o meio dia de amanhã Vem comigo! 🍃😁

  • 22 июл. 2022 г.6 520

    без подписи

  • 21 июл. 2022 г.6 1902

    Coma o quanto quiser

  • 21 июл. 2022 г.6 49061

    без подписи

  • 21 июл. 2022 г.6 4216

    без подписи

  • 21 июл. 2022 г.6 660

    Lembrando ⚠️⚠️⚠️⚠️

  • 21 июл. 2022 г.6 6725

    без подписи

  • 21 июл. 2022 г.5 7604

    без подписи

  • 21 июл. 2022 г.5 40435

    Vamos lá!! Este será meu 4o dia na LOW CARB. 🥑🥥🍋🌰🧀🥩🥓🍳☕ Dia 4️⃣ Café da manhã Café preto Ovos fritos Almoço Carne de panela (receita no video) Chuchu Azeitonas Água com limão Jantar Sopa de legumes com carne moída 🍃😁 Eu sempre como à vontade, mas nunca além da saciedade! LOW CARB É VIDA 🥩🧀🥬

  • 21 июл. 2022 г.4 9741

    POSTEM SEUS PRATOS NOS STORIES DO INSTAGRAM E MARQUEM @low_carb_br 🎉🎉🎉🎉🎉