tgindex
ЛУГОВОЙ

ЛУГОВОЙ

Статистика
@lugooovoyрусский

Атлет @arma_shop1 промокод "ЛУГОВОЙ" BOOSTY: boosty.to/lugooovoy Instagram: instagram.com/lugooovoy ВКонтакте: vk.com/lugooovoy

Последний пост
16 авг.
Последнее чтение
23:47
Постов за неделю
13
Всего постов
31
Тип
открытый
Язык
русский
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
3 721
−19 за 5 дн.
Сутки
−2
−0,05%
Неделя
—
 
Месяц
—
 
Просмотров на пост
1 272
31 постов
Вовлечённость
34,2%
к подписчикам
Постов в день
1,9
всего 31
Упоминаний
4
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
989
1/48двое суток
1 133
1/72трое суток
1 222

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • 16 авг.731743

    без подписи

  • 16 авг.808505

    без подписи

  • 15 авг.1 08752

    Вот и прошли мои первые соревы в троеборье! Мне было очень хорошо! Многие переживали, кто-то даже плакал, но я кайфанула от процесса и от атмосферы по-настоящему 😌 Когда ты постоянно делаешь эти движения, все происходит на автомате, а адреналин помогает ставить личные рекорды 🥺 Спасибо моему тренеру за организацию и его замечательной команде за то, что следили за всеми моими телодвижениями, подбадривали, смешили, били, но только по моему запросу 😂 В сумме в 60 категории собрано 252,5 кг! Присед - 92,5 Жим - 52,5 Становая - 107,5 Все веса для меня рекордные, но это только начало. Дальше больше! РАБОТАЕМ ЖЕСТКО! Хочу кмс типерь!)

  • 15 авг.1 132199

    Трансляция !!! https://vkvideo.ru/live-111651422_456239515 https://vkvideo.ru/live-111651422_456239515 https://vkvideo.ru/live-111651422_456239515

  • 15 авг.1 033261

    без подписи

  • 15 авг.1 010233

    без подписи

  • 15 авг.1 018276

    без подписи

  • 14 авг.1 115289

    🔥 НОВОСТИ О КУБКЕ «БЕСПРЕДЕЛА»! Напоминаем информацию по взвешиванию и месту проведения турнира. ⚖️ ВЗВЕШИВАНИЕ: 14 августа - с 17:00 до 20:00 15 августа - с 08:00 и в течение всего соревновательного дня ❗️Взвешивание и сами соревнования проходят по одному адресу. 📍 Место проведения: Тольятти, Новозаводская ул., 2А, стр. 53 https://yandex.ru/maps/org/forpost/38242487801?si=m8ukd59dj01y6gqr0f1f9202fc 🎥 ИНДИВИДУАЛЬНАЯ СЪЁМКА И REELS На турнире будет возможность заказать индивидуальную съёмку своего выступления и готовые Reels. Количество мест ограничено - всего 5 спортсменов! Стоимость отдельной услуши 3000 рублей. По вопросам съёмки (фото и видео) писать в Telegram: 📲 +7 987 968-57-16 👉 @merch_lu 🔥 Кубок «БЕСПРЕДЕЛА» уже завтра. Работаем жёстко!

  • 13 авг.1 165579

    #ЛИФТЕРСКАЯ_РАСПАКОВКА Кистевые бинты “F8 HD” 90 см

  • 13 авг.1 2318

    без подписи

  • 13 авг.1 242269

    ❗️Регламент взвешивания и выступлений "Кубка Беспредела" 2026. Место проведения и взвешивания: Тольятти, Новозаводская ул., 2А, стр. 53, "ФОРПОСТ"❗️

  • 12 авг.1 227543

    без подписи

  • 12 авг.1 246633

    без подписи

  • 10 авг.1 79425

    без подписи

  • 10 авг.1 81926

    без подписи

  • 10 авг.1 72424

    без подписи

  • 10 авг.1 51624

    без подписи

  • 10 авг.1 55024

    без подписи

  • 10 авг.1 57127

    без подписи

  • 10 авг.1 4165525

    ❗️МЕРЧ В НАЛИЧИИ!❗️ Футболки, которые не требуют лишних объяснений: 🐻 Lugovoy Powerlifting Team 🔥 MADE IN HELL 🧠 Пауэрлифтинг головного мозга 🏭 Автоград И две НОВИНКИ: ❤️ Я люблю пауэрлифтинг 🔥 РАБОТАЕЕМ ЖЁСТКО - 100% хит! В наличии все размеры. Но количество ограничено - если давно хотел забрать свою, лучше не откладывать. 💰 Стоимость футболки - 1800 ₽ 📩 Заказ: @merch_lu 📦 Отправляем: Почтой России СДЭК Яндекс Маркет Из личного опыта советую Яндекс Маркет - обычно получается достаточно быстро и дешевле. Выбирай принт, пиши свой размер в @merch_lu и забирай свой мерч 🐻🔥 РАБОТАЕЕМ ЖЁСТКО. ВЫГЛЯДИМ СООТВЕТСТВУЮЩЕ. *Таблица размеров в комментариях* #ЛИФТЕРСКАЯ_РАСПАКОВКА