проспект косметолога 1.11.1

первый раз за в жизнь в Москве сходила в Третьяковскую галерею и начала читать Достоевского. никогда не поздно начинать

Очень люблю осень 🍂 Судя по погоде , она уже наступила 😅 Можно вводить ретинол и покупать церамиды в уход. Как только дадут отопление сушить начнет очень сильно

Кстати сыворотка Eucerin это лучшее , что случалось для кожи с пигментом. Во-первых, в составе Тиамидол ( который воздействует на тирозиназу — ключевой фермент в процессе образования меланина). То есть мы работаем не просто с осветлением уже имеющегося пигмента, а с причиной его появления. Особенно актуально для пациентов с мелазмой ☝🏻 Пока достойных аналогов с таким механизмом действия я не встречала. У него клинически доказана эффективность. В уходе я сочетаю с транексановой и Азелаиновой кислотами

Так выглядит мои утренние баночки Поменяла сейчас уход + тестирую genosys Сейчас мой уход направлен на борьбу с пигментом , защита от солнца и увлажнение

Это неэстетично совсем выглядит, но это очень вкусно и полезно. Просто обожаю этот рецепт и вы попробуйте тоже, если следите за фигурой.🙃 - Фета - помидорки черри - чеснок 1 четвертинку - специи (смесь перцев, паприка) - оливковое масло - макароны - тунец в собственном соку консервированный 1) Берем форму для запекания, кладем половинку сыра Фета (только половинку) , помидорки, посыпаем специями и оливковым маслом и в духовку так на 20-25 минут 180 градусов 2) варим макарошки 3) по истечению времени достаем форму из духовки, сыр уже подплавился, и теперь туда макарошки и тунец. (Можно даже 2 баночки) Все вмешиваем и кайфуем от того как это вкусно, полезно и мало калорий 💪🏻🫶🏻 Попробуйте 🤍

Самая вкусная каша. Не люблю никакие другие, после Nordic их есть невозможно. Варю на кокосовом молоке, либо на фундучном. (На фундучном получается слаще) Добавляю кусочек масла, ложечку пасты Bombaar шоколадной (иногда вместо этого мед), тыквенные семечки и семена льна. Занимает все это 15 минут времени. Очень вкусно! 🤍

Неужели все отеки прошли с живота. Очень рада, что много ходила и следила за питаем. Потому что спорта 0, не считая ходьбы. Даже на работу иду маршрутом более длинным, чтобы нахаживать шаги 😁 Плюс сон , питание и меньше сидеть в рилсах.

В целом я думаю , что многие уже слышали, что Коллост микро это очень хорошо. Но результата наглядно вы не увидите . Нужен курс 3-5 процедур и спустя несколько недель уже будет ощутим результат. 80% пациентов не проходят курс полноценно, заканчивая на 2 процедуре, потому что это адски больно Все, кто в последнее время у меня был, знают, что био я чаще всего делаю без анестезии и сейчас уже девочки губы даже делают без анестезии ☺️. Коллост микро - только с анестезией , но и это больно. Само введение препарата очень неприятное.🥲 Но чтобы результат был еще заметен более ярко, рекомендую смешивать с биоревитализантом NCTF 135 HA

Наконец-то ! Я нашла тот самый идеальный минеральный спф на физических фильтрах. Идеально для кожи с мелазмой , чувствительной и кожи с розацеа. Легкий как флюид, с небольшим тоном. Сегодня уже попробовала его. До этого все, что тестировала именно минеральные были очень плотные. Уже привыкла, но этот …. 💔 Приобрету еще в форме спрея, чтобы носить в сумочке и обновлять

Что сделать у косметолога для качества кожи: 1. Подобрать домашний уход 2. Ботулинотерапия 3. Биоревитализация курсом 4. BBL курсом Это та база, которая даст вам эффект «вау», ровного тона, сияющей кожи 🙌🏻

Продолжаю свою борьбу с пигментом. Как обычно, все на себе , а потом пациентам 😁 Понравилась эта сыворотка с арбутином и транексановой кислотой . Арбутин блокирует образование пигмента, а транексамовая кислота предотвращает его появление в местах воспалений и укрепляет сосудистую сетку. Напоминаю , что на приеме есть консультация, где после вы можете приобрести всю космецевтику ☺️