МАКмагия метафорические ассоциативные карты МАК

Дорогие, хочу обратиться к вам! Давно не выходила на связь, сил не было… сейчас очень многие переживают крайне трудные времена. За эти три дня у меня сгорело более 80 % товара и осознавать это крайне трудно. Честно скажу, я не знаю, что будет завтра, но если, вдруг, вы хотели заказать наши метафорические карты и откладывали, как-будто, это тот самый момент. Большая часть метафорических карт на складах WB, который нам не дают вывести. Страховые также отказываются страховать товар и я их понимаю. Бизнес - это риски, но подготовится к такому крайне тяжело. Я не унываю. Запустила направление по созданию очень красивых украшений. Сегодня часть из них также сгорела на складах WB. Но я создаю новые и это своего рода медитация. Это пост не просьба о помощи, я выберусь. Это про возможность позволить себе быть уязвимой в общественном пространстве. И это важно. Признать, что мы близки к полному обнулению и пересмотру всех бизнес процессов. Спасибо, что прочитали и дочитали. Я всегда старалась быть максимальной честной перед вами и совсем не хочется делать вид, что «все хорошо». Если кто-то из вас переживает сейчас трудные времена - знайте, что Вы справитесь и ЭТО ПРОЙДЕТ. обнимаю всех.

МАКмагия метафорические ассоциативные карты МАК pinned a photo

✦ «Мир МАК» — метафорические карты онлайн Платформа, где метафорические карты работают и для глубокой личной практики, и для профессиональной работы с клиентами. Всё в одном месте, из браузера — без приложений и распечаток. 🌿 Если вы — для себя, для самопознания: • ☀️ Карта дня — короткий утренний ритуал: вытяни карту, прислушайся к себе, задай тон дню • 🧩 Практики — пошаговые техники для работы с состоянием, выборами и внутренними опорами • 📖 Дневник — фиксируй инсайты и отслеживай, как меняется настроение • 🧘 Медитации (новое!) — аудио- и видео-практики для сна, снятия тревоги и наполнения энергией • ✨ ИИ-«Отражение» — бережно помогает услышать, что подсказывает карта 🤝 Если вы — психолог, коуч, МАК-практик: • 🃏 Рабочий стол для раскладов — свободная практика и работа «по технике» • 🎥 Онлайн-сессии с клиентом — общий стол + видеосвязь, карты синхронизируются в реальном времени • 📋 План сессии и скрытые проф-заметки — видите только вы • 📚 Библиотека техник с руководствами и алгоритмами • 🗂 Загрузка своих колод и игровых полей 💛 Начать можно бесплатно. Расширенные возможности — в подписке Pro за 99 ₽/мес. 👉 macmagia.ru/online Загляни — и пусть карты подскажут то, что ты давно хотел(а) услышать.

Наверное, я могу дорабатывать МИР МАК бесконечно. Но уже пора запускать. Буду очень благодарна вам за обратную связь. Мы постарались сделать максимально легкое, безопасное и, вместе с тем, профессиональное и удобное пространство❤️ я сама с удовольствием залипаю там и прохожу практики 😍 представляю вам наш новый продукт 👇👇👇

Уже … почти … готово🙏😊 Для самопознания платформа будет безоплатная (по крайней мере в ближайшее время), для специалистов по ну очень смешной цене. Записала все в видео ❤️ благодарю вас! Планировала запустить сегодня, но хочется еще немного доработать.

Дорогие, кому интересно, мы запускаем платформу для работы с МАК онлайн🙏 записала видео по работе с платформой, кому будет интересно. Есть возможность проводить сессии на мак, проводить ТТ-игры, добавлять свои колоды и многое другое❤️ https://disk.yandex.ru/i/4YuYhfyDBlBosQ

Практика «Тревога. Карта. Дыхание» для тех, кто чувствует тревогу, напряжение, ком в груди или мысли, которые не останавливаются Время: 10–15 минут Что нужно: любая ресурсная или сюжетная колода метафорических карт (можно мои, можно другие, можно просто фото карты из интернета) Шаг 1. Дыхание (2 минуты) Сядьте удобно. Положите руку на грудь, другую на живот. Сделайте вдох на 4 счёта. Задержите дыхание на 2 счёта. Выдохните на 6 счётов. Повторите 5 раз. Это сигнал нервной системе: «можно расслабиться, опасности нет». Шаг 2. Карта (5 минут) Вытяните одну карту из колоды. Не выбирайте. Просто возьмите ту, которая попала под руку. Посмотрите на неё. Не анализируйте. Просто заметьте: · Какие цвета? · Какие образы? · Что чувствуете, глядя на неё? Не надо искать смысл. Просто будьте с картой. Шаг 3. Вопрос от карты (3 минуты) Задайте себе вопрос от лица этой карты: «Что ты пытаешься мне сказать?» Запишите первый ответ, который придёт. Даже если он странный или непонятный. Шаг 4. Маленькое действие (5 минут) Тревога боится действия. Маленького, конкретного, безопасного. Прямо сейчас сделайте одно из: · напишите три слова, которые описывают ваше состояние (без оценки, просто: «ком в горле», «бег мыслей», «тяжесть в плечах») · помассируйте мочки ушей (это успокаивает вегетативную систему) · выпейте стакан воды маленькими глотками И скажите себе: «Сейчас я в безопасности. Я делаю то, что могу» Эта практика — маленький шаг. Если тревога остаётся — не ругайте себя. Иногда с ней нужно не бороться, а просто быть рядом.

МАКмагия метафорические ассоциативные карты МАК pinned a photo

Практика «Твой архетип недели». Просто для тех, кто чувствует. Она займёт 5–7 минут. Она не требует карт (но если они у вас есть — отлично). Она поможет вам услышать, какой архетип сейчас рядом. А в конце — маленькое приглашение в игру. Но сначала — практика. Шаг 1. Три вопроса к себе Ответьте мысленно или запишите. Без «надо». Честно. 1. Что сейчас болит? 2. Что вы уже пробовали делать? 3. Как вы поймёте, что стало легче? Шаг 2. Образ Закройте глаза на минуту. Представьте: вы в лесу. Тропа. Вокруг — деревья, туман, свет. Кто вас встречает? — Избушка на курьих ногах (границы, защита, одиночество) — Дуб с корнями (опора, сила, покой) — Костёр (желание что-то сжечь, отпустить, освободиться) — Колодец (глубина, что-то спрятанное, слёзы, тайна) — Ночь и луна (интуиция, сны, то, что не выражено словами) Выберите то, что откликается. Не думайте — просто почувствуйте. Шаг 3. Вопрос от архетипа Задайте себе вопрос от лица того образа, который выбрали. — Избушка: «Кого я пускаю без стука?» — Дуб: «Что держит меня, когда всё шатается?» — Костёр: «Что я хочу сжечь, чтобы стало легче?» — Колодец: «Что я прячу даже от себя?» — Ночь: «Что я знаю, но не решаюсь признать?» Не надо отвечать. Просто оставьте вопрос с собой. Он будет работать сам. Вы заглянули в себя. Это уже ценно. Если захотите пойти глубже — у меня есть трансформационная игра «Сказочный путь» (онлайн, 2 часа, поле, кубик, карты, архетипы и шаг на неделю). Если игра отозвалась — напишите в комментариях или в личные сообщения - я расскажу подробнее🤍

Но я не хочу, чтобы вы приходили в игру «просто так». Поэтому сначала — маленькая практика, чтобы услышать себя.

Девочки, многие из вас знают, что я записываю сказки, увлекаюсь сказкотерапией и магией образов. В какой-то момент я поняла, что хочу пойти дальше. Не просто разбирать сказки, а войти в них вместе с вами. Так родилась трансформационная игра «Сказочный путь».

Provizor AI — ИИ-ассистент, который после каждой сессии за 5 минут превращает ваши заметки в структурированную документацию: DAP-записи, SMART-цели, домашние задания, гипотезы для супервизии, оценку рисков. Что уже есть в сервисе: 💻 Видео звонки уже на платформе, возможность записи звонка с последующеей транскрибацией и анализом ИИ (с разрешения клиента) 🎙 Наговариваете голосом после сессии — получаете готовую заметку DAP за минуты 🧠 AI сам формирует резюме, динамику прогресса и предлагает домашние задание 📇 Картотека клиента: анамнез, согласия, история сессий, цели, риски — в одном окне 💬 AI-помощник в чате по каждому кейсу: можно уточнить, переформулировать, попросить гипотезу 📅 Календарь и напоминания 🔒 Данные  хранятся в соответствии 152-ФЗ, аудит-лог, шифрование Мы забираем бюрократию и отчёты на себя. Вы остаётесь с тем, ради чего стали психологом — с живыми людьми и их запросами. Первая неделя — бесплатно. ➡️ Заходите на https://provizorai.ru/go/srwxqbbq и оцените, сколько пользы дает наш сервис ❤️

Коллеги, привет! Я разработала сервис для психологов

Из того, что там есть: Личный кабинет, автоматизированный, календарь, запись сессий, отслеживание сколько сессий провели в месяц и все что касается срм (уведомления, напоминания, домашние задания) История клиента, которая обновляется после каждой следующей сессии. Библиотека сессий. Интеграция со всеми подходами, в которых работает специалист. Возможность использовать ИИ для выдвигания разных гипотез, анализа по каждому клиенту. Сессии - наговорили голосом после сессии все и ИИ транскрибирует это в текстовый формат, который сохранит в истории клиента + при желании проведет профессиональный анализ сессии, исходя из подхода, который вы указали. Печатала сейчас на коленке 😅 Дублирую, если кому-то из специалистов интересно протестировать продукт - буду очень рада Вашему отклику🙏🙏🙏 Сейчас это бесплатно. Все данные хранятся на Российском сервере, защита данных по 152 -ФЗ