ملکه بانو ➕ همسرداری عاشقانه مد استایل خلاقیت هنر خانه داری هفت سین تناسب اندام ورزش
Статистикаملکه بانو #فروارد با لینکمون #آزاد تبلیغات رد یا تایید نمی شود حتما خودتون تحقیق کنید آیدی ادمین @hamsafar333
- Последний пост
- 14 авг.
- Последнее чтение
- 15 авг.
- Постов за неделю
- 8
- Всего постов
- 95
- Тип
- открытый
- Язык
- персидский
- Категория
- Искусство
- В каталоге с
- 13 авг.
- 1/24сутки в ленте
- 259
- 1/48двое суток
- 296
- 1/72трое суток
- 320
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
🔸️صورتی رو با کدوم رنگ #استایل کنیم؟
✨ Lumiere Beauty 5 سال جوان تر شو بدون بوتاکس و جراحی ✨ محصولات اصل و منتخب از برندهای محبوب ✨ محصولات اورجینال با قیمت های رقابتی ✨ ارسال به سراسر کشور برای دیدن محصولات و ثبت سفارش: ✨@ShopLumiere ✨@ShopLumiere ✨@ShopLumiere ✨@ShopLumiere Beauty in a Better Light ✨
без подписи
📹فرناز، بعد از از دست دادن پدر و مادرش، حالا تکیهگاه خواهر و برادرهای کوچکترش شده؛ در حالی که خودش هنوز برای ساختن آیندهاش به حمایت نیاز دارد. 🌿 در ادامه پویش هفته گذشته، این هفته نیز برای تأمین مواد غذایی خانوادههای تحت حمایت مهرآفرین همراه شویم❤️. 🏦 شماره کارت: 💳 6037991199529904 💳 5894637000012820 💳 6037991199500038 🔖 شماره شبا: IR710170000000216780692009 📞*780*35260# 📌 اگر مایلید کمک شما فقط برای فرناز و خانوادهاش هزینه شود، در واتساپ یا تلگرام به شماره زیر پیام دهید: 📲+989101785282 🔻پرداخت مستقیم Mehrafarincharity.com ⭐️ مهرآفرین باشیم |اینستاگرام| وب سایت | پرداخت آنلاین| ❤️ @mehrafarincharity
🔸۷ نوع استراحت از نظر دکتر ساندرا دالتون اسمیت 🔹۱- استراحت فیزیکی: مربوط به جسم و بدن میشه، مثل خواب 🔹۲- استراحت هیجانی: برای انجام این استراحت زمانی رو صحبت کردن راجع به احساسات خودت صرف کن، میتونی برای این کار از فردی استفاده کنی که بدون قضاوت بهت گوش میده. 🔹۳- استراحت معنوی: زمانی رو صرف تنظیم نیاز های معنوی و اعتقاداتت بکن، مثل عبادت یا مدیتیشن. 🔹۴- استراحت ذهنی: با فاصله گرفتن از رسانه ها و فضای مجازی، مثل خاموش کردن موبایل و تلویزیون یا رفتن به پیاده روی. 🔹۵- استراحت اجتماعی: زمانی را دور از مردم، به خصوص افراد منفی بگذرانید یا زمانتون رو با افراد پر انرژی و کسایی که بهتون انگیزه میدن بگذرونید. 🔹۶- استراحت حسی: زمانی رو به خودتون و گیرنده های حواس پنج گانهتون استراحت بدید. برای استراحت شنوایی مثلا از سر و صدا دوری کنید. 🔹۷- استراحت خلاقیت: از فکر کردن به موارد بی ارزش و به ظاهر غیر قابل حل دوری کنید و ذهنتون بذارید.
👇👇پیشنهاد ویژه ی مدیر کانال👇👇 آخرین نسخه تلگرام مجهز به : ☄️ اکانت پریمیوم رایگان شده 💥✅(استوری و ایموجی و... رایگان شدن) هوش مصنوعی تولید عکس و فیلم رایگان ▶️⌨️📸 پروکسی جادویی اختصاصی خود تلگرام بدون قطعی 🔗🌐 کاملا امن دانلود شده از فروشگاه گوگل 🛒💯
💔مرگ در خانه منتظر است! ⚠️ وضعیت بحرانی؛ نجات یک خانواده زمینگیر! پدری ۵۴ ساله که ۲۲ سال با رنج زمینگیری مبارزه کرده، حالا با عفونت شدید و جدا شدن استخوان ران، در خطر مرگ است. بدهی سنگین باعث توقیف مدارک و قطع درمان ایشان شده است. خانواده حتی توان خرید دارو و تأمین جهازیه دخترشان را ندارند. 🖤ما نمیتوانیم تماشاگرِ فروپاشیِ این خانواده باشیم.😔 ✨شماره کارت رسمی گروه جهادی انصارالمهدی عج :👇 ●5892107050198434 ●ir390150000003001308600779 🏮اطلاعات بیشتر : @ansarolmahdijahadii
без подписи
محبوبترین عطرهای زنانه : ۱. ادوپرفیوم زنانه ایو سن لوران مدل LIBRE ۲. ادوپرفیوم زنانه لانکوم مدل Idole ۳. ادوتویلت زنانه مارک جکوبس مدل Daisy ۴. ادوپرفیوم زنانه دیور مدل Jadore ۵. ادوپرفیوم زنانه تیری ماگلر مدل Angel Glamorama ۶. ادوپرفیوم زنانه گوچی مدل Bloom Nettare Di Fiori ۷. ادوپرفیوم زنانه لانکوم مدل La Vie est Belle L ۸. ادوپرفیوم زنانه پاکو رابان مدل Lady Million Absolutely Gold ۹. ادوپرفیوم زنانه جورجیو آرمانی مدل Si Passione ۱۰. ادوپرفیوم زنانه ایو سن لوران مدل Black Opium
آخرین نسخه تلگرام مجهز به : ☄️ اکانت پریمیوم رایگان تلگرام 💥✅ هوش مصنوعی تولید عکس و فیلم رایگان ▶️⌨️📸 پروکسی های اختصاصی و بدون قطعی 🔗🌐 کاملا امن دانلود شده از فروشگاه گوگل 🛒💯
لیدی های عزیز انرژی رنگ قرمز رو جدی بگیرید! از لاک قرمز شال قرمز مانتو قرمز لباس زیر قرمز، لباس توخونه ای قرمز و حتى خوراکیهای قرمز زیاد استفاده کنید رنگ قرمز سرشار از " انرژی زنانه " هست .
تاحالا شده تمام سلولای تنتون یه نفر رو بخواد؟ من اینجوری دلم براش تنگ شده:))
آموزش زبان بدن برای افزایش کاریزما و راه رفتن با اعتماد به نفس : ۱- قدمای محکم ولی شمرده بردار. ۲- عجله نکن و شتابان راه نرو. ۳- بدنتو خشک و سیخ نگه ندار. ۴- آزاد باش از دستات استفاده کن. ۵- صاف بایست و کاملا سرت رو بالا بگیر. ۶- بزار دستات خیلی نرمال اویزون باشن. ۷- وقتی وارد یه جمعی میشی یه لبخند ملیح کوتاه بزن و نرم افراد رو نگاه و نظاره کن. ۸- خجالتی بودن سمه حذفش کن وقتی میخوای بشینی جایی معذب نباش. ۹- از انگشتات موقع صحبت استفاده کن. ۱۰- با صدای نرمال و رسا حرف بزن و کلمات رو به خوبی ادا کن. ۱۱- اگه اعتماد بنفس نداری هم تظاهر کن بهش که پر از اعتماد به نفسی.
اینارو با پارتنرتون باهم جواب بدین : 1. سه تا از بهترین خصوصیتهات چیه؟! 2. سه تا از بدترین عادتهات چیه؟! 3. بنظرت چه چیزی نقطهی ضعف و نقطهی قوتته؟! 4. چه چیزی بهت حسِ آرامش میده؟! 5. حسِ امنیت رو با چه کلمهای میتونی وصف کنی؟! 6. چه چیزی بهت قدرت و انگیزه میده تا ادامه بدی؟! 7. چه چیزی باعث میشه از ادامه دادن نا امید و خسته بشی؟! 8. اگه میتونستی یه حس باشی ، اون حس چی بود؟! 9. چی میتونه بیش از حد عصبانی و بیش از حد خوشحالت کنه؟! 10. چه چیزی تو بدترین شرایط میتونه مثلِ ژلوفن باشه برات؟! #روانشناسی 🌱
🔸جالبه بدونی خیلی از ناامیدیها و بیحوصلگیهای ما، ریشه در سردی مغز داره 🔹روغن گردو با طبع گرمش، سودا و بلغم مغز رو پاکسازی میکنه. 🔹حس سبکی، کاهش شدید اضطراب، بالا رفتن خلقوخو و یک حس رضایت درونی عمیق ایجاد میکنه. 🔹شما لایق این هستین که ذهن تون خانهی افکار زیبا و پرانرژی باشه.
فرنی سیب ناجی روزهای گلودرد و بیحالی🍎🍏 سیب ۲ عدد آب ۱ لیوان کمی گلاب چوب دارچین + هل ۱ قاشق نشاسته ذرت
این روتین رو انجام بده اگه میخوای : با خودت و دیگران دوست باشی : - مدیتشین کن. - به کسی که دوسش داری زنگ بزن. - افکارتو بنویس. اعتماد به نفس داشته باشی : - هر روز تختتو مرتب کن. - لباسی که دوسش داری بپوش. - به خودت تلقین مثبت کن. به ذهنت استراحت بدی : - ذهنتو از هر چیز خالی کن. - یه فصل از کتابتو بخون. - برو پیاده روی. تمرکز داشته باشی : - آب بخور. - لیست کارهایی که باید انجام بدی درست کن. - 2 ساعت به گوشیت دست نزن. برای خودت وقت بزاری : - تنها برو بیرون وقت بگذرون. - آهنگ گوش بده. - برای خودت قهوه یا چایی درست کن. سالم تر باشی : - حرکات کششی انجام بده. - برو بیرون تا آفتاب بهت بخوره. - بدنتو تکون بده (رقص یا ورزش) #روانشناسی 🌱
ظاهری خوب برای شوهر خود داشته باشید؛ یعنی در منزل آرایش کنید، موهای خود را تغییر داده و از او بپرسید از چه مدل مویی خوشش می آید و آن مدل مو را برای او درست کنید.
نابود کننده چروک لک دست وصورت✅👌🏼🌺 برای ترکیب کندر + گلاب + آب که بهعنوان «بوتاکس خانگی» میتوانید به این شکل تهیه و مصرف کنید: طرز تهیه ماسک کندر و گلاب مواد لازم: ۷ دانه کندر ۲ قاشق غذاخوری گلاب ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری آب روش تهیه: کندرها را کمی خرد کنید. آنها را داخل نصف لیوان آب بریزید و حدود ۸ تا ۱۲ ساعت (ترجیحاً شب تا صبح) بگذارید بماند تا نرم شود. آب کندر را صاف کنید. با گلاب مخلوط کنید. برای حالت ماسکی میتوانید کمی پنبه را به محلول آغشته کنید یا با نوک انگشت روی پوست تمیز بزنید. طریقه مصرف: روی پوست تمیز صورت بزنید. ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند. سپس با آب ولرم بشویید. بعد از آن مرطوبکننده بزنید. هفتهای ۱ تا ۲ بار کافی است #بوتاکس #بوتاکس_خانگی #کرم_بوتاکس #ضدچروک
فقط با یک حرکت، تقریباً کل بدنت رو به چالش بکش! 🔥 ۳ ست اجراش کن و این پست رو سیو کن که توی جلسه بعدی تمرینت ازش استفاده کنی. #ورزش