MaLu | Звёздная опора✨

Сегодня чувства лучше не пытаться прочувствовать, а проанализировать и выбрать. И ещё чёрный цвет поможет легче вывезти этот день.

☺Вчера вечером Венера в Весы перешла. Вступаем в месяц красивой красоты девачкиии (и мальчики) 💅 (до 10 сентября) Важное: 😝Не ведёмся на легкие деньги и обещания вообще никогда, но сейчас обострение на небе — до 15 числа. 😠Конфликты продолжаются до 17 августа. 🙈С 15 по 27 тратим осознанно, можно пособирать на что-то, чего давно хотелось. 👍А с 7 сентября нас ждёт выковыривание из денег и отношений лишнего (если повелись на легкие обещания, может пукнуть в нос за это). Вот такой блиц-прогноз на Венерочку-девочку ловите 💕

Очень важная рекомендация: вопреки информации о том, что коридор затмений начнётся 12 числа, мы уже видим его картинки, мы уже в тени, если можно так выразиться. Поэтому смотрите, о чём вам маячит пространство, какие темы из прошлого всплывают. И до 12 числа постарайтесь сделать прям генеральную, как минимум, 4 стихиями пройдитесь по дому, вымойте полы. Всем красивой луны 🤩 P.s. Среднюю по больнице для знаков зодиака напишу.

Привет, я опять пришла разговаривать про FitStars! Сегодня утром, когда занималась, подумала, что вот для меня важно, чтобы тренер нравился, и в какой-то момент я нашла для себя Олю Дерендееву. И занималась по её программам. Она, такая, серьёзная, пилатес в том числе проводит, от массажный зарядок я сильно радовалась. А потом запустила какую-то из программ Иванны Идуш. А она задорная, весёлая, я с ней на тренировках хихикаю. Поэтому, когда хочется и с телом поработать, и отвлечься – я включаю Иванну. При этом качество тренировки не уступает, если что. И, казалось бы, всё, серьёзная и хихикательная спортивные части мои закрыты — больше вряд ли мне кто-то понравится. А тут я наткнулась на Настю Завистовскую и Вику Вакулину. И они тоде мне сильно понравились! У Насти балетный и нежный подход, такое я люблю, а Вика — заботливо рассказывала подробности о строении тела во время тренировки, это нам тоже нравится. В общем, я думала, что хорошо, что я хоть кого-то нашла, а оказывается, что всё, кого я пока что встретила — очень лёгкие и интересные тренеры. Как будто туда скучных просто не берут 😁 Так что, в очередной раз, рекомендую. А по моему промокоду malu — можно получить скидку на подписку. Моё решение присоединиться к платформе — одно из тех, о котором я радуюсь почти что каждую тренировку. Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5wRQYu8

Сегодня нас либо могут накрывать эмоции, либо мы можем быть от них отрезаны. В любом случае — желаю нам всем найти свой внутренний центр и держаться его. 🌊

Завтра не забываем начать день с йоги. 😎 Буквально пара минут, а день активирован) И Екатеринбург. Чем, так сказать, мир не шутит. Я ищу одного человека на Академе, чтобы практиковать вместе йогу. Так получается, что я её практикую, только когда веду. У меня есть коврик и кабинет, от вас нужны вы на раз-два в неделю. Плата символическая: 300 рублей за занятие. Пишите в личку, если что. @marnie_lu

Ну, что, сделали утреннюю практику? Я — да 😎 Сегодня воскресенье, не забываем играть в жизнь, чуть меньше серьёзности 😊

Поэтому давайте я вам дам по делу на каждый день как раз для реализации энергий, чтобы было полегче: 26.07. Дело с утра: Моя любимая практика от мужа, когда у меня были панические атаки. Прям с утра подумайте, как встанете, какой самый главный страх мешает вам достичь цели. Встаньте, желательно, напротив окна, поставьте руки на пояс, как будто делая из себя букву Ф и громко и уверенно скажите: «Страх, иди на хуй!» Повторите пару раз, пока не станет смешно или уверенно. Как проводим день: Задаём перед каждым действием себе вопрос: «Я делаю это для своего расширения или из страха?» Ну, и выбираем. Если нет сил и выбираем из страха, это нормально — пока достаточно будет это заметить. 27.07. Дело с утра: Хотя бы три круга приветствия солнцу из йоги. Это, если что, минуты 3 вашего времени. Как проводим день: Чередуем периоды комфорта и дискомфорта со смыслом для себя. Ну, не то что в какой-то момент садимся на неудобный стул, просто потому что я так сказала, а делаем что-то, на что может не быть настроения, но сделать нужно или было бы здорово. Но обязательно ЧЕРЕДОВАТЬ с комфортом. 28.07. Дело с утра: Читаем какую-то новость про то, как дела в медицине. Не просто заголовок или краткое содержание, как в тележке, например, а прям открываем статью. Как проводим день: Ориентированно на пользу: то, что я делаю, для меня полезно? Напоминаю, что полежать тоже полезно иногда. Смотрим истинную пользу для себя, а не социально одобряемую. Вот. А к 29 уже выползем как-нибудь.

Кстати, любопытное наблюдение: я жду похолодание, а оно в Екатеринбург придёт 29 числа. Сейчас посмотрела транзиты, и до этого времени бедная Луна под градом напряженных аспектов как раз — хи-хи-хи — до 29 числа. Да, там Полнолуние как раз, но после отпустит.

Два очаровательных хулигана и прекрасная леди ищут самых лучших в мире пап-мам. Игривые, ласковые, лоток и когтеточка на 5+ г. Тюмень, готовы к переезду 🌸

Ну, и раз заговорили о котиках, а меня попросили о помощи — сейчас сделаю репост из комментариев, котята ищут дом. Тем более, что и по транзитной погоде подходит. P.s. Писать девушке, от имени которой сделан репост, если что. Очень хотелось бы, чтобы стало на несколько счастливых котиков больше. 🐾

Вайб сегодняшнего дня, когда смысл спорит с мелкими задачами. Вы там как? Для меня в июле были пара просветов, когда голова могла думать ясно. А с приходом жары она вообще отказалась соображать. Я сдалась и просто жду прохлады. Пусть пока обновление в головёшку устанавливается)

Ещё поделюсь с вами небольшими новостями. В апреле я потеряла своего лучшего друга, свою кошку. Мы были вместе больше 17 лет, и это было сложно. Тем не менее, я точно знала, что эта боль стоит той близости, которая создаётся, пока вы вместе с пушистым животиком. И мы с мужем думали брать котёнка где-то ближе к осени, как закончатся наши активные поездки. Потому что животному нужна адаптация, ведь на пустом месте тесная эмоциональная связь не выстраивается. Но судьба распорядилась иначе — и вот, с понедельника с нами живёт котик. Знакомьтесь: Милаш Луцик. Ему от двух до трёх лет, он очень ласковый и чудесный дружочек. И сейчас, наверное, больше привыкает не он ко мне — он вообще быстро адаптировался, а я к нему. Позволяю себе заново привязаться, окутаться и сплестись ниточками с другим существом. А это сложно (мне, по крайней мере). Знаете, когда мы уходили из дома по делам, мы всегда говорили кошке, что скоро вернёмся и что любим её. А тут первое время я просто коту говорила, что скоро вернусь, пусть он не беспокоится — его больше никто не оставит. А вчера вот сказала, что люблю. Потому что начала это чувствовать. Не просто как заботу о всех существах. А именно персональную связь. Даю себе время. Привыкаю к новому этапу жизни. И особенно радуюсь, когда говорю, приходя домой: «Как тут поживают мои мальчики?» Вот такие пушистые новости. P.s. Очень смеюсь — он на второй фотке, еае будто на обложке к романтичной песне а-ля Энрике Иглесиас)

Сюда тоже поделюсь. Тут было очень много помощи и поддержки с кошечкой. Не чужие люди после этого) У нас теперь кошачий сын дома живёт. ☺

У меня вот, например, разбились розовые очки о системе образования. Оказывается, на севере просто хорошие школы, и наша династия (прадед, дедушка, бабушка, мама) — просто Учителя с большой буквы. И то, что, я думала, обыкновенно для всех городов и школ, база, так сказать, на самом деле — для многих недоступный максимум, или как там по-зумерски это называется. Оказывается, я видела только хорошие школы и учителей. Вот такой слом опоры. Но ничего. Теперь можно строить там реальную картинку и даже попытаться может быть что-то делать.

Сегодня велика вероятность, что будут сломаны устоявшиеся ориентиры жизненные, особенно, если где-то есть слепая вера. Но сломано было то, что не работает, и теперь можно построить что-то новое.

Продолжим собирать статистику из любопытства. Как у вас дела со снами последние пару дней?