Мамакардия 💜

Немного о грустном Наверное, Вы заметили, что я редко стала сюда писать. Последние два месяца было очень тяжело психологически и физически, не было сил даже поделиться. Только начинаю потихоньку приходить в себя. В декабре мы болели всей семьей по очереди, а потом по кругу, без перерывов до конца января. Я о себе не позаботилась и заболела пневмонией, был сильнейший кашель, плеврит и даже сломанное ребро. Уже прошло больше месяца, а я все еще кашляю. На фоне всего этого Иван перестал ходить в сад, я перестала ходить на тренировки, набрала вес, и мы из дома почти не выходили. Сейчас все уже лучше. Надеюсь, что скоро начнется белая полоса, и будут силы на то, чтобы наладить своё состояние. Спасибо, что Вы все еще тут💜 Отправляю Вам лучики добра, здоровья Вам и Вашим деткам 🌼

Ой, что сегодня было!🎄 Наконец-то состоялся наш новогодний корпоративчик! (Лучше поздно, чем никогда) Мечта собраться с детьми, их прекрасными мамами, подарить подарки и вкусно поесть - считаю, сбылась! 🌟 Собрать детей это всегда задача со «звездочкой», но я считаю, мы справились! В следующий раз соберемся на 8 марта 🌸

С Новым годом, дорогие !🎄 Пусть этот год будет наполнен радостью, теплотой и здоровьем💛 Наше 1 января в этом году такое: что-то на пижамном, восстанавливаемся после болезни. Всех обнимаю! 〽️Парковку на фоне очень рекомендую 👍🏻

Важный кардио-пост 🫀 Редко здесь делюсь работой, но в последнее время мне попадаются очень много случаев осложнений сердечных заболеваний. Поэтому для меня очень важно поделиться здесь несколькими советами: 👉Измеряйте давление! Себе, родителям, бабушкам. Если Вы знаете, что давление у Вас нормальное, то раз в год будет достаточно. У родителей - чаще. У бабушек/дедушек- еще чаще. Если есть гипертония- каждый день. ❣️Если давление никак не ощущается - это не значит, что это не опасно! 👉Каждый должен знать свой уровень холестерина, а лучше сразу сдать липидограмму. Если курите-сдать нужно еще вчера. 👉Хороший повод обратиться к кардиологу - плохая переносимость физической нагрузки. Если замечаете, что кто-то из родных стал «задыхаться» при ходьбе или подъемах по лестнице - это звоночек. 🩷Надеюсь кому-то эти советы пригодятся. Берегите себя и своих близких.

Если вы устали сидеть дома и больше не хотите убирать этот ужасный кинетический песок по всей квартире - рекомендую 😆 Это в ТЦ Гринвич (500 р).

Всех МАМ, с нашим праздником! 🌸 Всегда помните, что быть мамой - это огромная сила! Пусть детки вдохновляют нас с каждым днем становится лучше, ведь их искренние улыбки - это для нас самый ценный подарок 🩷

Девочки, привет! Иван в саду, я потихоньку возвращаюсь в свою «взрослую» жизнь, погружена в последнее время больше в учебу и работу, поэтому давно не рекомендовала интересные, вкусные местечки. Но сегодня расскажу про “Frenchie Cafe”. Это достаточно уютное французское кафе, с хорошим сервисом, где можно поесть настоящий луковый суп и даже улиток. Мне там также очень нравятся десерты и выпечка! 🥐 Из минусов- с детьми, скорее нет. Атмосфера такая больше, для бокальчика игристого в тишине 🥂 Место маленькое, расстояние между столами тоже, на мой взгляд, небольшое. Тем не менее, там есть детское меню и подставочки для ног для особо смелых мам 🤣 А вы уже вернулись к своей «взрослой» жизни? Или может решили продлить свой декрет?

Про материнство Сейчас про материнство пишут обычно в двух крайностях. Либо все плохо: усталость, послеродовая депрессия, кризисы и рутина. Либо про идеальную картинку: «у нас всё лучше всех, ребёнок - золото, а женщина рождена быть мамой». Для меня материнство - это настоящие «качели». Утром ты смотришь на спящего ангелочка и боишься громко дышать, а через 15 минут , ты уже злая мать, которая бегает по всей квартире, пытаясь натянуть колготки на орущего ребенка. И это нормально. Быть мамой - это ведь и правда супер-сила, у каждой включается режим «мульти-инструмент»: педагог, врач, аниматор, логист, психолог, и не дай Бог механик, если дите обожает машинки. А еще, сон - по подписке, еда - стоя, спина - как у грузчика. И всё-таки - да, люблю. Для меня материнство - самый трудный и самый ценный опыт. Я сильно изменилась за это время, многое переосмыслила, а сколько ещё впереди! А вы держитесь, мамы? Кто сегодня победил - вы или колготки?

Девочки, если вы любите Фо-бо и другие вьетнамские вкусности, очень рекомендую «Viet House» на Чернышевского 11. 💛Было так вкусно, что забыла сфоткать суп. И по ценам достаточно приятно.

Отдельного внимания заслуживают эти красотки, мои самые близкие подруги 🧡 Прошли с ними огонь и воду, с кем-то уже 18 лет дружим!