Школа мам и будущих родителей МАМАМ.ПРО - Всё про беременность, роды и новорождённого

Предвестники родов: как понять, что встреча с малышом близка 🤰 Предвестники — это изменения в организме, сигнализирующие о подготовке к родам. У первородящих они обычно появляются за 2–4 недели, у повторнородящих — за несколько дней или часов до родов. 🔍 Основные предвестники: Опущение живота. Малыш прижимается к входу в малый таз: дышать становится легче, но чаще хочется в туалет. Отхождение слизистой пробки. Сгусток слизи (иногда с прожилками крови) может выйти целиком или частями — это нормально, бывает за часы или до 2 недель до родов. Тренировочные схватки (Брэкстона‑Хикса). Нерегулярные, не нарастающие по силе; проходят после отдыха или тёплого душа. Снижение веса (на 1–2 кг) и прилив энергии («синдром гнездования») — за несколько дней до родов. Изменение стула. Учащение вплоть до жидкого — естественный процесс накануне родов. ⚠️ Отхождение околоплодных вод — это уже начало родов: нужно ехать в роддом немедленно. Как отличить предвестники от начала родов Схватки: предвестниковые — нерегулярные, проходят при отдыхе; истинные — регулярные, усиливаются, интервал сокращается. Пробка может отойти задолго до родов, воды — нет. При предвестниках интенсивность не нарастает, при родах — увеличивается. 🩺 Срочно в роддом, если: отошли воды; схватки регулярные: у первородящих — каждые 5–7 минут по 30–60 секунд, у повторнородящих — каждые 8–10 минут; ярко‑алые кровянистые выделения; резкое ухудшение самочувствия (головная боль, «мушки», высокое давление, сильная боль); резко изменилась активность плода. 💡 Что делать при предвестниках: Сохраняйте спокойствие — это нормальный этап. Соберите сумку в роддом. Больше отдыхайте. При регулярных схватках или любых сомнениях — звоните врачу. А какая у вас дата пдр?Пишите в комментариях👇

А вы уже были на наших встречах для будущих родителей? ❤️ Это всегда про живое общение, полезные знания и возможность задать специалистам те вопросы, которые волнуют именно вас. Если уже были на наших встречах — поделитесь впечатлениями в комментариях 💬 А если ещё нет — расскажите, что вам особенно хотелось бы узнать или попробовать на такой встрече? А следующая встреча состоится 26 сентября — будем рады увидеть вас и познакомиться лично 🫶 Следите за подробностями и регистрируйтесь ➡️ https://clck.ru/3Urtsr

Совсем скоро — уже сегодня в 12:00! Начинаем наш бесплатный вебинар «Новорождённый в доме: от паники к уверенности» 🤍 Если впереди первые дни с малышом и вопросов больше, чем ответов — присоединяйтесь. Вместе с педиатром разберём, что происходит с новорождённым в первые дни жизни и какие состояния являются нормой. Не откладывайте — встречаемся уже совсем скоро! Ссылка на подключение ➡️ https://clck.ru/3UvhB5

«Новорожденный в доме: от паники к уверенности» — уже завтра 💙 На любом форуме для мамочек всегда можно найти огромное количество вопросов о состояниях новорождённого малыша: всё, что связано с сыпью, покраснениями и даже кровью в подгузнике! Школа MAMAM.PRO облегчает вам задачу — мы сокращаем беспокойные ночи, сидения в Google и режим повышенной тревоги «а что это?» одним вебинаром с врачом-педиатром. На вебинаре «Новорожденный в доме: от паники к уверенности» уже завтра разберём: 🔹 что такое переходные состояния новорождённого; 🔹 как отличить норму от тревожных симптомов; 🔹 как ухаживать за кожей и пупочной ранкой, поддерживать тепловой баланс; 🔹 какие признаки требуют обращения к врачу; 🔹 как сохранить спокойствие и уверенность, когда вокруг — десятки противоречивых советов. Регистрируйтесь, если ещё не успели ➡️ https://clck.ru/3UvgnU И это станет вашим огромным вкладом в спокойное материнство уже сейчас. 💙

Малыш икает в животе: почему это происходит и когда стоит насторожиться?🤰 Вы лежите вечером, прислушиваетесь к себе, и вдруг чувствуете: внутри — ритмичные, лёгкие подёргивания. Тук-тук-тук… Как будто маленькие часики. Это икота. И она — одно из самых удивительных ощущений, которые дарит беременность. Но многих мам она пугает: «Не слишком ли часто? Не опасно ли это для малыша?» Давайте разбираться. ПОЧЕМУ МАЛЫШ ИКАЕТ? Икота у плода — это не «сбой» и не патология. Это физиологический рефлекторный процесс, который возникает по нескольким причинам: 1️⃣Тренировка диафрагмы и лёгких Малыш активно готовится к самостоятельному дыханию. Сокращения диафрагмы — это своеобразная «гимнастика» для дыхательных мышц. После рождения этот навык поможет ему сделать первый вдох. 2️⃣Заглатывание околоплодных вод Плод постоянно глотает амниотическую жидкость — это часть созревания пищеварительной системы. Иногда он заглатывает её слишком активно или с большими пузырьками воздуха, и диафрагма реагирует спазмом. Это и есть икота. 3️⃣Реакция на положение тела Иногда малыш просто находится в неудобной позе, и диафрагма сдавливается — возникает рефлекторный спазм. Важно: в большинстве случаев икота — абсолютно безопасна. Она не причиняет ребёнку боли и не свидетельствует о гипоксии. Многие врачи считают её признаком зрелости нервной системы. 📅 КОГДА ПОЯВЛЯЕТСЯ И КАК ЧАСТО ЭТО НОРМАЛЬНО? Обычно икоту начинают чувствовать во 2-м триместре (после 20–24 недель), когда нервная система плода достаточно созрела. Частота и продолжительность икоты индивидуальны: ✅ Икота 1–2 раза в день по 5–20 минут — это норма. ✅ Икота 3–4 раза в день тоже может быть вариантом нормы, если она не сопровождается другими тревожными симптомами. КОГДА СТОИТ НАСТОРОЖИТЬСЯ? Несмотря на то, что икота — физиологична, есть ситуации, когда лучше обратиться к врачу: 🚨 Икота становится слишком частой (несколько раз в час, практически постоянная). 🚨 Икота очень интенсивная, резкая, сопровождается болезненными ощущениями у мамы. 🚨 Икота длится более 1 часа без перерыва. 🚨 Икота появилась внезапно на фоне изменённого характера шевелений (ребёнок стал слишком активным или, наоборот, затих). Эти симптомы могут быть признаками кислородного голодания (гипоксии) или сдавления пуповины. В таких случаях врач проведёт КТГ (кардиотокографию) и допплерометрию, чтобы исключить риски. ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ УСПОКОИТЬСЯ? Если вы переживаете — вот несколько простых шагов: 🔁 Смените положение тела — возможно, вам или малышу просто неудобно. 🚶‍♀️ Пройдитесь по комнате — лёгкая активность улучшает кровоток и может успокоить малыша. 🌬️ Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов — это насыщает кровь кислородом. 🧊 Выпейте прохладной воды — иногда это помогает «переключить» внимание ребёнка. 🛌 Прилягте на бок (лучше на левый) — это улучшает маточно-плацентарный кровоток. 📝 Записывайте эпизоды икоты — если сомневаетесь, ведите дневник и покажите его врачу. ГЛАВНОЕ: ДОВЕРЯЙТЕ СЕБЕ И СВОЕМУ ВРАЧУ Икота малыша — это нормальный этап его развития. Она не говорит о проблемах, если нет других симптомов. Но если ваша интуиция тревожится — всегда лучше перестраховаться и получить консультацию специалиста 🤍 Хотите больше узнавать о развитии малыша? В Школе будущих родителей — лекции акушеров-гинекологов, где разбираются все этапы внутриутробного роста и тревожные сигналы.

✨ Собрали для вас самое полезное из «Журнала педиатров»! Если вы любите сохранять полезные материалы «на всякий случай» — эта подборка точно пригодится. 🤍 Мы собрали для вас статьи и рекомендации от наших друзей — детских медицинских центров Группы компаний Вирилис. Здесь простым и понятным языком разбираем вопросы, которые волнуют родителей каждый день. 📌 В подборке: 🎲 игры для развития ребёнка от нейропсихолога 🧠 зачем ребёнку нужен нейропсихолог 💉 вакцинация: разбираем мифы и реальность 👶 мифы про детские животики 📺 какие мультфильмы рекомендуют детские психологи Все материалы собраны в одном месте — сохраняйте, чтобы полезная информация всегда была под рукой. ❤️ И обязательно перешлите этот пост другим родителям — возможно, именно сейчас кому-то из них пригодится один из этих материалов. 👉 Больше полезных статей и советов — в «Журнале педиатров».

Малыш уже начинает знакомиться с вашим миром — ещё до рождения. Примерно с середины беременности он постепенно начинает воспринимать звуки вокруг: ваш голос, голос папы, музыку, интонации. И это прекрасный повод уже сейчас добавить немного общения в ваши обычные дни. Не нужно устраивать специальные «занятия для малыша» 😄 Можно просто разговаривать, читать вслух, петь любимые песни или вместе послушать спокойную музыку. И да — если вы поёте так, будто находитесь на большой сцене, а окружающие думают иначе, малыш точно не будет вас освистывать 🙂 Самое главное — спокойный голос, приятные эмоции и отсутствие слишком громких звуков. А ещё можно выбрать одну любимую песню и сделать её вашей маленькой семейной традицией. Кто знает, возможно, после рождения она станет для малыша особенно знакомой и уютной. 🎶 👶 А что ещё происходит с малышом сразу после рождения? Почему новорождённый может икать, чихать, срыгивать, менять цвет кожи и вести себя совсем не так, как вы представляли? Разберём всё это на бесплатном онлайн-вебинаре: 🗓 13 августа | 12:00 Регистрация 👩‍⚕️ С педиатром Поговорим о 8 переходных состояниях новорождённого, чтобы первые дни с малышом были не «ААА, что происходит?!», а «Спокойно, я знаю, что это». 💜

👶 5 вопросов, которые задаёт себе почти каждый родитель новорождённого ❓ «Почему малыш похудел? Он точно получает достаточно питания?» ❓ «Кожа стала желтоватой — это нормально или нужно срочно к врачу?» ❓ «Почему у малыша холодные ручки и ножки? Он не мёрзнет?» ❓ «Как правильно ухаживать за пупочной ранкой?» ❓ «А вдруг я что-то упускаю? Как понять, где норма, а где уже тревожный симптом?» Первые дни с новорождённым могут превратиться в настоящий квест: новые ощущения, десятки советов от близких и огромное количество вопросов, на которые хочется получить понятные ответы. ❤️ Именно поэтому приглашаем вас на бесплатный онлайн-вебинар: «Новорождённый в доме: от паники к уверенности» 🗓 13 августа | 12:00 | онлайн Вместе с педиатром разберём 8 переходных состояний новорождённого и поговорим о том, что происходит с малышом в первые дни жизни. Вы узнаете: ✔ какие изменения являются нормальной адаптацией ✔ как отличить физиологические состояния от тревожных симптомов ✔ как ухаживать за кожей и пупочной ранкой ✔ в каких случаях действительно необходимо обратиться к врачу ✔ как не паниковать из-за каждого нового симптома и совета из интернета 👩‍⚕️ Спикер — Рябова Анастасия Николаевна, педиатр, заведующая педиатрическим отделением ГК «Вирилис — детская медицина», врачебная практика с 2005 года. Ваша задача после рождения малыша — не стать экспертом по всему на свете. Важно понимать, что происходит с ребёнком, знать, когда всё идёт своим чередом, и вовремя замечать то, что действительно требует внимания. 🤍 Приходите за ответами, которые помогут заменить тревожное «А вдруг?» на спокойное «Я знаю, что делать». 👉 Регистрация: https://clck.ru/3UvgnU

💜Завершаем неделю грудного вскармливания! Эта неделя получилась очень продуктивной — мы говорили о грудном вскармливании, разбирали мифы, делились полезной информацией и реальными историями. Спасибо, что были с нами, задавали вопросы, участвовали и делились своим опытом! 🫶 И помните: даже если неделя ГВ закончилась, поддержка специалистов всегда рядом. Если у вас появились вопросы, есть сложности с кормлением или просто хочется получить профессиональную поддержку — вы всегда можете обратиться к специалистам Вирилис Лакто. 🤱 Мы рядом, чтобы грудное вскармливание было комфортным и спокойным для мамы и малыша. Спасибо, что провели эту неделю вместе с нами! До новых встреч 💫

Новая порция полезных мифов для вас💜

А в какие из этих мифов о грудном вскармливании верили вы? 👀 Признавайтесь в комментариях — наверняка среди них найдётся тот самый миф, который когда-то казался вам абсолютной правдой 💭 А если знаете маму, которой тоже пригодится такой разбор, — отправьте ей это видео 💛

ТОП-ЧАРТ МИФОВ О ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ Сегодня у нас для вас — топ-чарт мифов о ГВ! 👀 ❤️А развеивать их будут специалисты нашей команды консультантов по грудному вскармливанию Вирилис Лакто. Разберём популярные мифы, которые окружают грудное вскармливание, и расскажем, как всё на самом деле. Следите за рубрикой — впереди много интересного! ✨

Встреча по грудному вскармливанию и высаживанию с Юлией Булычевой 💛 Это была встреча, посвящённая важным вопросам первых месяцев жизни малыша. Говорили о грудном вскармливании и высаживании, разбирали реальные ситуации, отвечали на вопросы родителей и обсуждали, как лучше понимать потребности малыша. Особенно приятно было слышать отзывы участников после встречи — родители отмечали, что получили много полезной и понятной информации, смогли задать свои вопросы и почувствовали себя увереннее. Спасибо всем, кто пришёл, активно участвовал и делился своими впечатлениями! ❤️ А если вы не смогли попасть на встречу, но хотите разобраться в вопросах грудного вскармливания, высаживания или ухода за малышом, вы можете записаться на индивидуальную консультацию к Юлии Булычевой. 👉 Подробнее о специалисте и записи на консультацию: Юлия Булычева До новых встреч! ❤️