By Ri.

Сейчас так хорошо гулять на районе 🤍 Зашли поужинать в 📍Тюрки, на улице уже пахнет осенью, не верится что лето уже почти прошло

Когда я смогу подтянуться и выйти в стойку на руках я буду суперменом , но пока так 👀 А вообще очень хочу на растяжку или йогу, хочется разнообразить тренировочную рутину 💆🏼‍♀️

На этом все! Всем спасибо ☺️

А еще после тренировки мы выиграли 2 Стича в автомате с игрушками за 1 попытку! 🍀 Потом я поехала за 200км вайбово пообедать с подружками, сейчас дома уже Продуктивно провела субботу!👀

Давно не было спортивного контента! 🏀 Недавно подумала что хожу в зал уже стабильно 3 года, 3 раза в неделю, а это почти 500 тренировок позади!!! И я до сих пор не научилась подтягиваться самостоятельно, теперь у меня тренировок на верх больше чем на низ Надеюсь , когда-то я выложу сюда видео как подтягиваюсь на турнике 10 раз , аминь 🙏

Блин, вот не делюсь работой, а стоило бы Несколько фактов о работе в китайской компании: 1. Все китайцы очень щедрые и заинтересованные в продуктивном сотрудничестве 2. Многие из них реально трудоголики, но редко кто отказывается от послеобеденного сна 💆🏼‍♀️ 3. Мой руководитель очень похож на панду🐼, тоже кайфует от жизни и постоянно все роняет А работа после 12.00 выглядит примерно как на видео!

Всем продуктивного четверга, завтра уже пятница!!💆🏼‍♀️

Понедельник сегодня / неделю назад 💔