_margo_cosmet

Девчата, коллаген - это уже давно не бьюти-тренд, а база ухоженности и здоровья. После 30–35 лет наш организм начинает терять коллаген ежедневно. И это видно не только по лицу - кожа, связки, плотность тканей, восстановление после нагрузок… все завязано на нем. Можно сколько угодно делать процедуры, но если внутри дефициты, кожа просто не будет держать результат. Сейчас в моей рутине - KOLAFLEX. Почему он мне нравится 👇🏼 ▫️ легко усваивается ▫️ без тяжести для ЖКТ ▫️ комфортный в приеме ▫️ работает не только на лицо, но и на тело в целом Это не про выпила - помолодела. Это про ресурс, который вы даете организму, чтобы он сам мог строить коллаген, обновлять ткани и держать форму. Я пью коллаген по-разному: иногда просто развожу в воде, иногда добавляю в йогурт или смузи - без какого-то там фанатизма, но регулярно. И вот тут важный момент, девочки. Ухоженность - это не разовые действия. Это рутина, которую вы делаете каждый день, даже когда никто не видит. KOLAFLEX для меня - часть образа жизни ухоженной женщины. Не вместо питания, спорта и сна, а в поддержку всего этого. Красота без ожидания чудес. Зато с долгой и красивой перспективой 💕 Можно заказать в Золотом Яблоке по ССЫЛКЕ

Знаете, я в последнее время много учусь. Прям много. И, честно, кайфую от этого)) Помимо английского, который у меня теперь обязателен, я еще прохожу профпереподготовку по психологическому консультированию в методе расстановки. Кто был на расстановке - знают, какой это интересный, глубокий метод. И вот я сейчас в процессе обучения. Хотела потихоньку начинать рассказывать, чтобы это не выглядело потом чем-то внезапным 🙈 Я пока ничего громкого не обещаю, не продаю, не предлагаю - просто делюсь тем, что этот процесс сейчас со мной, в моей жизни. И он невероятно глубокий. И знаете, мне искренне нравится сам процесс. Когда загружаешь в себя новые знания - ты как будто расширяешь границы. Учеба помогает - расширяться, переключать фокус, понимать процессы, видеть причинно-следственные связи. Начинаешь по-другому смотреть на привычные ситуации, на людей, на себя. И это дает такое внутреннее взросление, что ли. Это занимает время, силы, внимание - но мне правда хорошо внутри этого процесса. Так что да… я учусь. И мне нравится быть в этом движении 🤍✨

Я вчера после тренировки думала... Ну почему нельзя просто с первого раза все делать, как надо 🤔 Вот дали тебе схему - питание, уход, работа с кожей - делай, и все. Кажется, что это так просто, но одновременно это также и тяжело. Я просто поняла, как важно иногда просто довериться. Специалисту, врачу, косметологу, тренеру - неважно кому. Просто перестать саботировать и делать. Без «а может вот так?», без «а я еще подумаю». Бить в одну точку, изо дня в день. Потому что только так выстраивается ритм - твоя база. С которой потом не падаешь, а возвращаешься в устойчивость. Иногда я смотрю на свои фото 9–10 лет назад и думаю - господи, я училась всему. Даже дышать училась 😅 Вот реально - не в грудь, а в ребра - я научилась так дышать всегда! И в этом, наверное, смысл. Ты просто делаешь, снова и снова. И потом вдруг - раз, и понимаешь, что у тебя уже есть ритм, есть тело, кожа, состояние, которые ты выстроила сама. И вот в какой-то момент ты ловишь себя на мысли: ты уже столько всего знаешь, столько всему научилась. Это как перелистнуть целую главу книги - и понять, что там уже совершенно другой человек. Который дышит иначе, думает иначе, реагирует спокойнее, выбирает осознаннее. Я реально всему училась - и дышать, и думать по-другому. С психологами работала, училась выстраивать отношения, училась в профессии. Вообще, кажется, я училась буквально всему и всегда 🙌🏻 Мы ведь все всегда чему-то учимся. Главное - не терять легкость, относиться к этому как к игре. Без страха упустить что-то, без вечного «надо». Просто наблюдать, пробовать и доверять. В уходе то же самое. Не делаешь - не получаешь. Делаешь - получаешь результат. Без «волшебной таблетки», просто системность, доверие и время. А мозг пусть там себе сомневается - у него такая работа 💭

Девчата, у меня радостная новость для всех, кто спрашивал про коллаген Kolaflex - он наконец-то появился в «Золотом яблоке», где я обычно его заказываю 🌿 Если коротко - это тот случай, когда добавка реально работает, а не просто красиво стоит на полке. Kolaflex - гидролизованный морской коллаген с хорошей степенью усвоения, плюс там есть витамин C (который нужен, чтобы коллаген вообще синтезировался) и гиалуроновая кислота + глицин. Зачем он нужен: — поддерживает эластичность и плотность кожи; — уменьшает сухость и «морщинистость» после 30; — помогает при активных тренировках или если много шагаете, как я; — восстанавливает суставы и связки; — а бонусом - ногти и волосы тоже начинают вести себя прилично 😅 Я пью регулярно, натощак. Не жду мгновенного чуда, но эффект «свечения кожи» чувствуется уже через 3–4 недели, особенно если параллельно делать процедуры и не лениться с водой, полноценным питанием и активностью. Так что если хотели попробовать - сейчас самое время. 💛 Kolaflex снова в наличии в «Золотом яблоке», а это редкость, он обычно разлетается быстро. erid: 2VtzqwupSut Реклама. ООО «СТИМИУМ». ИНН 7734478788