Мария Тетерина| Алхимия жизни

❤️ Море, стрекозы, баня, безграничность и тот самый день, который совершенно не хочется превращать в полезный контент Такие мультики я выбираю смотреть P.S. я даже забыла, что еще успела сегодня поработать😂 🤍🤍🤍

«Алхимия состояния» стартует уже совсем скоро ❤️ И к нам ещё можно присоединиться Я могу сколько угодно рассказывать, зачем вам уметь управлять состоянием нервной системы, и что это меняет в жизни. А можно просто почитать женщин, которые уже это умеют. Под этим постом женщины, которые уже проходили «Алхимию», прямо в моменте рассказывают, что осталось с ними после программы. Не то, что они написали мне сразу после последнего занятия на эмоциях, а чем они продолжают пользоваться спустя время, что замечают в себе сейчас, где иначе реагируют, какие решения принимают и что вообще поменялось в их обычной жизни. 4 поток стартует совсем скоро. Если вы читаете последние посты и периодически ловите себя на мысли «кажется, мне туда», возможно, вам действительно туда🐋 Тем более в августе на участие действуют специальные условия. ❤️ Приходите ко мне в личку @mariateterinasupport со словом «АЛХИМИЯ» – расскажу, как всё устроено и какие сейчас условия ❤️❤️❤️

«Эффект домино» …в самое сердце❤️ Когда меняется состояние одной женщины. Меняется то, как она разговаривает с детьми, строит отношения, взаимодействует с коллективом, принимает решения, реагирует. И вот этот масштаб моей работы я иногда действительно не до конца осознаю… Спасибо, что напоминаете ❤️🤍❤️🤍❤️

Последние дни не хватает времени на высоко интеллектуальный контент… Хотя мозг и нервная система работают на повышенных скоростях, и точно есть чем поделиться… Но пока «паум гдюм гдям» 😂😂😂

А еще… когда станет страшнее оставаться там, где ты есть, чем посмотреть на возможности мира и попробовать что-то новое ❤️❤️❤️

Ну что, девочки… кажется, нам уже не намекают. Новости, которые выходят во время парада планет, солнечного затмения, Персеид… Уже как будто не намек вовсе… P.S. когда тоооооолько хотели расслабиться и довериться Вселенной и потоку 🤪🤪🤪…

🗣️ Больше зарабатывать, рожать и развиваться призвал россиян министр строительства Ирек Файзуллин заявил, что рост цен на жильё неизбежен из-за подорожания ресурсов, логистики и денег. По его словам, людям нужно больше работать по всем направлениям, чтобы в том числе иметь возможность брать ипотеку.

Когда Бог отвечает на просьбы, Это редко похоже на знак. Иногда всё привычное рушится, И тебе непонятно: «Как так?!» Ты просила любви – кто-то выйдет Из твоей незакрытой двери. Ты просила дорогу короче, А получишь полмира пройти. Ты просила: «Дай сил мне, пожалуйста», Но однажды устанешь терпеть. И впервые не станешь сильнее, Просто выберешь больше не тлеть. Будут дни, когда небо распахнуто И весь мир помещается в грудь. Будут дни, когда самое главное – Хоть на час до рассвета уснуть. Кто-то станет случайною встречей, А останется рядом на жизнь. Кто-то будет тебе целой вечностью, Но вдруг станет вам не по пути Если двери однажды закрылись, Это вовсе не значит «назад». Иногда Бог меняет маршруты, Потому что дорога мала. Не всегда нам понятны причины, Не всегда различим поворот. То, за что ты держалась так крепко, В свое время само отойдет. А потом средь рутины обычной: Чьих-то рук, тишины, фонарей. Ты поймаешь себя на мгновенье: «Боже мой, как мне нравится здесь». И поймёшь – Он тебя не оставил, Когда рушился прежний сюжет. Ты просила Бога о счастье. Он учил тебя счастье вместить… Мария Тетерина 12.08.2026 ❤️❤️❤️

А пока я рассказываю вам про состояние, в персональной работе женщины ещё и с деньгами разбираются… И даже затмение сегодняшнее не помешало 🤪 ❤️ Я очень люблю такие сообщения не только из-за цифр, хотя цифры (тем более когда они растут на счетах), тоже люблю Но да, цифры не суть! Это только верхушка айсберга! А вот в пучине, которая никогда не видна глазу сильно больше – что женщине пришлось изменить в себе, чтобы эта цифра вообще стала возможной, где перестать соглашаться на меньшее, где выдержать страх и всё-таки сделать, где поднять собственную планку нормы (и собственную жопоньку), где перестать обесценивать то, что она умеет, и где наконец позволить себе хотеть больше! P.S. я летаю, я в раю! Честно, результатам своих учениц радуюсь всегда даже больше, чем своим! ❤️❤️❤️

Но буквально через 3 минуты после того, как я записала это видео… Сижу, переобуваюсь, растрёпанная, разгорячённая, вообще занята своими делами, и вдруг боковым зрением вижу , рядом останавливается машина, из неё выходит мужчина и идёт прямо ко мне. Я уже успела подумать, что сейчас меня попросят показать дорогу или ещё что-нибудь столь же романтичное, а он подходит и говорит: – Я вас ещё с дороги заметил. Вы невероятно красивая. Просто не мог не остановиться и не сказать… Поблагодарила, улыбнулась, и пошла дальше по своим делам (очень хотелось в душ😂) А вчера вечером была другая история. Я буквально на часик вышла из дома в кафе, потому что поняла, что мне нужно сменить картинку, чтобы эффективно поработать. Сижу вся в телефоне, читаю, отвечаю, что-то записываю, лицо максимально интеллектуально озабоченное 😁 И вдруг мужчина приносит мне пирожное со словами примерно: говорят, сахар полезен для мозга красивых женщин, вы, судя по всему, чем-то очень серьезным занимаетесь Я замужняя женщина, поэтому коллекционировать продолжения этих знакомств не планирую, но само мужское внимание мне нравится, и делать вид, что женщине должно быть совершенно всё равно, замечают её мужчины или нет, я тоже не собираюсь. Но знаете, с тез пор, как я занимаюсь срстоянием своей нервной системы, я точно знаю, что здесь нет магии из серии «подними вибрации - и мужчины материализуются» 😁 Когда нервная система не занята постоянным контролем себя и окружающего мира, тело иначе двигается, лицо иначе выглядит, взгляд становится свободнее, в движениях появляется больше естественности, и женщина перестаёт транслировать «не подходи, я занята выживанием», которое, как я говорю, мы считываем примерно как собачки друг друга без слов. Поэтому состояние для меня никогда не было только про «мне внутри хорошо». Состояние точно видно снаружи. В том, как вы входите в помещение, как двигаетесь, как смотрите, как разговариваете, насколько вы вообще присутствуете в собственном теле. И мужчины, кстати, замечают это прекрасно. Оказывается, даже с дороги через кусты 🤪 ❤️❤️❤️

Утро. Краснодар. Жара. Я растрепанная и максимально потная, просто мокрая (прошу прощения за подробности…) Но…

❤️«Хорошо, Маша, а что конкретно будет в Алхимии состояния?» Это 21 день мы соберём понятную систему, которой вы сможете пользоваться дальше самостоятельно. Сначала сделаем диагностику состояния, чтобы увидеть ваши реальные закономерности: что забирает энергию, что запускает тревогу, где вы замираете, как восстанавливаетесь и какие реакции уже настолько привычны, что вы считаете их частью характера. Дальше будет сочетание коротких теоретических подкастов, телесных практик по моему методу NeuroFlow, аудио-нейропрактик и трекера состояния. Будем разбираться, что происходит с телом в стрессе и перегрузе, почему иногда невозможно «успокоиться головой», откуда берутся апатия, замирание и прокрастинация, как возвращать энергию и создавать состояние, которое не рассыпается в сложныз ситуациях. При этом я специально сделала программу так, чтобы она не стала ещё одной работой: материалы выходят через день, нагрузка( примерно 10–20 минут) Плюс у нас будет чат-поддержка, две групповые встречи с разборами и важно. Это многим открывает глаза на свое состояние: развернутая диагностика до/после, чтобы вы могли увидеть собственную динамику, а не просто решить: «Вроде стало получше» 😁 Бонусами идут: практики, которые используют буквально все, в том числе и я: «Тихое утро», «Тихое засыпание», три практики «Антиоткат» и поддержку до 1 октября, чтобы всё это успело встроиться в реальную жизнь. Моя задача на эти 21 день довольно конкретная: научить вас понимать, что с вами происходит, и уметь менять своё состояние тогда, когда это действительно нужно. ❤️ Вот это мы и будем делать в 4 потоке «Алхимии состояния» В августе на участие есть специальные условия. Поэтому если вы давно смотрите на «Алхимию», читаете результаты девочек и каждый раз думаете «в следующий поток»,откладывать точно не стоит (да-да, имею право так сказать) ❤️ Пишите мне @mariateterinasupport «АЛХИМИЯ», расскажу подробнее про августовские условия. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

❤️❤️❤️Вам НЕ нужно спокойное состояние. Более того, если вы хотите прийти в «Алхимию состояния» для того, чтобы научиться всегда быть ресурсной женщиной, которая просыпается исключительно с улыбкой, красиво завтракает, никогда не устает и всегда в дзене, – боюсь, я вас разочарую😁. Хотя ресурса, наполненности и даже дзена действительно становится значительно больше. Но я совсем не верю, что задача здорового человека – постоянно находиться в каком-то одном «правильном» состоянии. Вы будете злиться, на себя или людей . Вы будете тревожиться, потому что мозг умеет оценивать угрозы (и слава Богу, потому что благодаря этому мы остаемся живы). Вы будете уставать, расстраиваться, иногда сомневаться в себе, иногда хотеть залезть под одеяло и не высовываться до понедельника. Я считаю лично, что никакая работа с собой НЕ ДОЛЖНА превращать вас в эмоционально стерильного Будду. Но, разница в поведении человека, который умеет управлять состоянием нервной системы и нет мне совершенно очевидна: ❤️ Если одна женщина может тревожиться , и всё равно смотреть на факты, принимать решения, позвонить нужному человеку, поговорить с мужем, вложить деньги, попробовать новое, облажаться, передумать и пойти дальше. ❤️В это время другая – тревожится и следующие три года называет свое замирание «я пока прислушиваюсь к себе». ❤️Одна злится и понимает, что её злость сообщает ей что-то важное про нарушенные границы или про ситуацию, которая её больше не устраивает. ❤️ В это время другая годами учится «экологично проживать гнев», чтобы, не дай бог, этот гнев не привёл её к очень неэкологичному разговору, после которого придётся что-то менять… Это для меня гораздо ценнее, чем бесконечная охота за ресурсностью. Можно почитать от реальных женщин, что изменилось в их жизни, и это не только спокойствие. ❤️ Потому что состояние – это не какая-то конечная остановка. Это место, из которого вы живёте. ВСЕГДА Это возможность проживать весь диапазон эмоций и чувств, но при этом иметь управляемость. Мне очень важно, чтобы женщина: – умела не только успокоить себя, когда ей тревожно, а могла выдержать собственную тревогу и всё равно не отказаться от важного для себя решения. – Чтобы могла не только расслабляться, но и собираться, когда это необходимо – Чтобы могла выдерживать большие желания, большие деньги, проявленность, чужое мнение, собственную ошибку, конфликт, отказ, неопределённость. Сделать себе жизнь, в которой вас вообще ничего не триггерит, довольно просто (сейчас будет мега-лайфхак). Нужно только ничего особенно не хотеть, никуда особенно не лезть, ни с кем не сближаться, не рисковать быть отвергнутой, не брать на себя большие задачи и желательно ещё убедить себя, что всё это вам никогда особенно и не было нужно. Вот только я не уверена, что это то, что именно этого вы хотите. Я хочу, чтобы после «Алхимии состочния» у женщины был доступ к себе разной. Чтобы в нужный момент уметь расслабиться, в другой – собраться, где-то выдержать страх, где-то воспользоваться злостью, где-то перестать себя пинать, а где-то, наоборот, заметить уже привычное избегание. И мне совершенно не хочется учить женщин становиться менее чувствительными, менее амбициозными, менее живыми или меньше хотеть. Мне гораздо интереснее научить их не становиться меньше самих себя только потому, что какое-то состояние оказалось неприятным. Вот это для меня и есть настоящая алхимия. 🤍🤍▪️🤍