Мари, а ты точно психолог?

Извините, не могу говорить, нахожусь среди роскошных женщин в Русском музее🤍

Интересный факт про нашу психику: когда мы пытаемся подавить одну эмоцию, то мы заглушаем весь эмоциональный фон! 🥲 Поэтому блокируя, например, злость, вы перестаете со временем испытывать и радость

Мари, а ты точно психолог? pinned a photo

А ты точно психолог? — Да, но давайте с вами познакомимся поближе! В карточках рассказала о том, кто я, что для меня важно и как я могу поддержать вас на пути нахождения контакта не только с собой, но и с миром вокруг❤️ Если чувствуете, что вы бы хотели поработать со мной, буду рада видеть вас на сессиях и встречах! Стоимость одной встречи — 2000₽ По доступному времени для сессий и любым другим вопросам — смело пишите @marievysh

Открытие недели: если вы думаете, что в моменты ярких переживаний дыхание квадратом и поглаживания — именно то, что поможет избавиться от эмоции, то нет, это не так)) ➡️ Есть разница между «успокоиться» и «прожить». Как раз названные выше пункты — это то, что позволяет взять себя в руки, но вот только сама эмоция так и останется в теле. Для ее выхода нужны активные (социально одобряемые) действия! Вроде бы звучит так просто и логично, но мы очень часто это путаем❤️

Говорят, от себя не убежишь... Бывает, идёшь к чему-то долго, а когда доходишь — наступает ступор. Именно это случилось со мной после бакалавриата. Четыре года я мечтала стать практикующим психологом, делала для этого всё возможное, но как только я получила диплом — желание куда-то пропало. И вот, снова лето после выпуска. Я вновь прохожу различные курсы для психологов и ощущаю тот самый интерес и невероятную любовь, которые появляются в моменты соприкосновения с чем-то очень дорогим! В очередной раз возникает вопрос: "Хочу ли я углубляться в практику?". И чем больше я об этом думаю, тем сильнее осознаю: «Да, хочу» Так что, возможно, скоро закрепленный пост в этом канале сменится на что-то другое🐓

Сегодня мне исполнилось 24 Для кого-то это «уже», для кого-то «всего». Пока я ещё не родила ни ребёнка, ни кандидатскую, не вышла замуж, а моё «сильная и независимая» периодически заканчивается на решении каких-то элементарных вопросов. Но меня всегда учили, что те, кто встречается нам на пути — отражение нас самих. И если исходить из этой фразы, то как бы пафосно это не звучало, кажется, я всё делаю правильно🤍

Причина, почему я люблю людей и изучаю креативность: Сегодня на работе ко мне подходит один из посетителей и говорит: «Мария, я помню, что у вас скоро день рождения, но поскольку заранее не поздравляют, то с Днем взятия Бастилии вас!» 🥖 Поэтому не знаю, что празднуете сегодня вы, но у меня День взятия Бастилии)

😎Отсутствие постов, как обычно, хочется оправдать большим количеством событий, происходящих вне сети… Как по окончании бакалавриата, так и магистратуры, помимо невероятной радости от завершения очередного жизненного этапа, звучащая лейтмотивом мысль «А что дальше?» и развитая копинг-стратегия «избегание» открывают перед выпускниками богатый мир активностей, которые на время смогут занять мысли. Так, например, за июнь я научилась стоять в пинче и стойке на голове (теперь думаю, где мне это может пригодиться). Но пока я тут борюсь с легким чувством потерянности, очень помогает мысль о том, что за волной кризиса четверти жизни обязательно последует что-то новое, а от преследующего чувства неопределенности помогает фокус на том, что я могу сделать прямо сейчас — получается не всегда, но я стараюсь. Но ещё сильнее радует тот факт, что если уж в состоянии полного непонимания, что же делать дальше, и усталости я решила, что самое время для освоения стоек вниз головой — значит, нестандартный подход поможет со всем справиться. Просто нужно время!