Марина Гарбажа| Законы Психологии

Истина заключается в том, что в вопросах человеческих взаимоотношений абсолютной «золотой середины» просто не существует. Пытаясь найти идеальный баланс, который устроил бы всех, мы лишь тратим энергию на поддержание иллюзии, забывая о глубокой субъективности чужого восприятия. Каждый человек смотрит на ситуацию через собственную уникальную призму опыта, ценностей и внутренних сценариев, поэтому любые ваши действия будут интерпретированы совершенно по-разному. Всегда найдется тот, кто всё равно почувствует себя задетым или обиженным, и тот, кто не придаст ситуации никакого значения, забыв о ней на следующий день. В то же время для кого-то ваши слова или поступки станут важнейшим инсайтом, который навсегда останется в памяти как нечто невероятно ценное, тогда как другой сочтет это совершенно неважным и ненужным. Главная терапевтическая задача здесь — отказаться от попыток контролировать чужие реакции и научиться опираться на свою внутреннюю правду, позволяя окружающим проживать их собственный отклик.

Сегодня мы делали очень глубокую практику и много обратной связи… и рассуждений, так как каждый практикум в моем пространстве имеет всегда практическое применение… Как же я ответила на вопрос в конце сообщения, ведь ДАННЫЙ ВОПРОС ЗАДАЮТ СЕБЕ ВСЕ И НА ПОСТОЯННОЙ ОСНОВЕ. Разместить мой ответ?

Самое главное не то, что мама решила, как будет лучше, а то, что мне нравится в школе… Об этом — в конце нашего разговора.

💻Дневник наблюдений. Чек-ин 3️⃣ Где живёт ваша способность создавать? Мы продолжаем будить наше ясночувствование и возвращать фокус из бесконечной мыслемешалки в тело. Сегодня мы идём глубже. Мы привыкли всё решать головой: планировать, анализировать, придумывать гениальные идеи. Но голова не создаёт реальность. Ум может придумать идеальную стратегию, но если тело не пропустит энергию — вы останетесь стоять на месте. 🤎Всё, что ниже талии — это наша создающая часть тела. Именно в энергоцентрах живота создается энергия движения, которая переводит ваши идеи в материю, а ваш внутренний потенциал — в реальные результаты. Когда нам страшно проявиться, когда мы боимся масштаба или новых действий, блок находится не в уме. Ум просто генерирует спасительные отговорки («ещё не время», «а вдруг не получится»). Настоящий блок живёт внизу. ➡️Именно там поселяется та самая необъяснимая тяжесть, холод или ощущение сжатой пружины, которые не дают вам сдвинуться с мертвой точки. Тело всегда честно показывает, готовы ли вы к расширению. И пока эта зона заблокирована страхом или напряжением, вы будете саботировать любые свои гениальные планы. Ваше задание сегодня 💎 Остановитесь. Сделайте глубокий вдох и осознанно спустите своё внимание из головы вниз. Просканируйте низ живота, таз, бёдра, ноги. Что там происходит прямо сейчас? Там есть жизнь, тепло, лёгкость и готовность к движению? Или там живёт напряжение, холод, тяжесть и глухой страх сделать шаг? Не оценивайте и не пытайтесь немедленно это «проработать». Ваша задача — просто дать этому внимание и признать свою реальность. Напишите в комментариях, что вы сейчас обнаружили в нижней части тела. Какое там состояние?

Посмотрите, сколько счастья у Трики, который впервые в жизни две недели не видел Леру — до этого он ни на день с ней не расставался…

Поделитесь своим мнением…

💎 На этом практикуме «Алхимия 2.0» я впервые ввела для участниц индивидуальные программы, и именно это дало особенно сильный отклик. Как психолог, я точно знаю: когда человек работает не только в общем поле группы, а опирается на личный маршрут, он раскрывается глубже, быстрее замечает свои внутренние процессы и получает гораздо более точные результаты. Персональная программа помогает не просто проходить материал, а проживать его через себя, через свои задачи, чувства, ограничения и точки роста. Особая ценность этого формата в том, что участница не остается один на один с шаблонной системой. По своей программе можно задавать дополнительные вопросы, углублять отдельные темы, раскрывать новые ветки, усиливать именно то, что сейчас требует внимания. Такой объем взаимодействия с собой — действительно редкий и очень ценный опыт. Сегодня на рынке большинство практикумов по-прежнему строятся вокруг общего потока и одинакового подхода ко всем. Мы же уже вышли в премиальный формат, где внешне вы находитесь в группе, но по факту получаете индивидуальную глубину работы со мной. И именно это делает практикум не просто обучением, а настоящим пространством личной трансформации.

Летний понедельник ❤️

Заезжали в Волгодонск… жарко до 40+

Сегодня был удивительный день — 08.08.2026, пик Врат Льва, когда Солнце в знаке Льва почти сходится с восходом Сириуса. Число 8 в нумерологии — это баланс материального и духовного, дисциплина и изобилие, а зеркальная дата 08.08 утраивает эту силу, делая её самой мощной для материализации желаний в году — и такой день действительно единственный. Утро мы провели вместе на курсе практикуя с участницами — энергии были плотными и живыми, все заявленные намерения именно в этот единственный день зеркальной силы обязательно сбудутся. А на закате я осталась одна на берегу моря, в своих личных волшебных медитациях — там, где тишина позволяет услышать не небо, а собственную душу. Сегодняшний день был тёплым и солнечным — таким же внутри, каким был снаружи. Пусть намерения, рождённые сегодня, находят свою форму так же легко, как солнце находит дорогу к морю — и пусть в следующий раз вы будете с нами в этой энергии❤️

белый песок… мягкий бриз… потрясающее состояние и конечно дети/мультик и попкорн 🍿

когда позволяешь себе 🔥

46+ не приговор - это рассвет уговаривала она себя 😍