Марьяна Магерамова - МЕНТАЛЬНЫЙ ПРОГРАММИСТ

Пришла после собрания старших по дому (от трех домов) по поводу установки шлагбаумов, чтобы закрыть нашу территорию. Один дом упёрся. Два с лишним часа объясняли выгоду для всех, включая их самих. Это выглядедо приблизительно как на видео🤬 Хотя как на видео, в различных ситуациях последнее время вижу чаще обычного🙈 И смех, и грех!😄

Сегодня начинается коридор затмений, которое продлится аж до 28 августа. Время максимальной неопределённости и хаоса. От чего сегодня стоит воздержаться (особенно сегодня): ● Алкоголя и других тяжёлых напитков. Выбирайте чистую воду, травяные чаи. ● Не полезной и тяжелой еды. Сегодня среда - день Меркурия, - идеальный день для зелёных салатов. ● Выяснения отношений. Постарайтесь избегать сегодня любых конфликтов. Не спускайтесь на уровень ниже, контролируйте себя. ● Любых серьёзных задач, подписания документов, приобретать что то значимое. Точно не сегодня. ● Тяжелые тренировки. Качественная растяжка и танцевальная терапия сегодня лучше всего подойдут. ● От скопления людей и любого информационного потока. Чем меньше сегодня будет информации в вашем поле, тем лучше. ❤️Будьте мягче, смотрите на мир и людей рядом с вами через свое сердце, через любовь. ❤️Говорите приятные слова близким. ❤️Улыбайтесь своему отражению в зеркале каждый раз, когда проходите мимо него. ❤️Слушайте классическую музыку. ❤️Обратите внимание на свои опоры, почувствуйте их. Если почувствуете, что их необходимо усилить, сделайте это. ❤️Сделайте медитацию, например: ПТИЦА, ВНУТРЕННЯЯ УЛЫБКА, Я СВОБОДЕН, СОЛНЫШКО. Все они есть здесь в канале. Во время всего Коридора Затмений, время нестабильности и хаоса, очень рекомендую: ● Вести дневник сновидений. Сны, говорят с нами через метафоры, символы и показывая реальное состояние нашей психики. ● Рисуете мангалы или любые другие картины. Старайтесь проявить через рисунок все, что проявляется наружу. А оно будет проявляться. ● Ведите дневник желаний и ваших хочушек. Записывайте все, что приходит в голову. ● Начните вести дневник эмоций. Все, что нравится или не нравится в себе и в других, все что вызывает у вас радость или восторг. Записывайте все, что испытываете. ● Ведите дневник благодарности. Хотя бы устно перед сном. Прокручивайте свой день по кадрам и находите то, за что вы благодарны этому дню. ● Соблюдайте режимы: сна, активности, питания, наполнения себя ресурсами. ● Убирайте все из своего, что приводит вас к дисбалансу. Сократите свое нахождение в соц.сетях. ● Пойте любимые песни (следим за смысловыми нагрузками), играйте на музыкальных инструментах. ● Читайте качественную литературу. Рекомендую погрузиться в мир сказок, былин. Много интересного для себя найдёте. ● Чаще бываете на свежем воздухе. Просто гуляйте, бесценно и без наушников в ушах. ● Займитесь генеральной уборкой везде: дом, гараж, дача, телефон, окружение, соц.сети. Не надо все разом, постепенно, каждый день и по чуть-чуть. Не маленький получился списочек, правда?! Зато он точно не позволит вам скатиться в хаос. Если кому то нужна будет моя поддержка, обязательно напишите❤️ #рекомендации

Выложила новый рилс у себя в нельзяграме. Музыкальное сопровождение идеально подошло. Какая фраза вам отозволась?😉

Обычно я редкий гость в канале в выходные, но сегодня захотелось поделиться. Мой информационный мир перегружен! Да, да, вам не показалось! Я, которая очень аккуратно относится к пространству, к общению, к любого рода получаемой информации, поймала сегодня себя на том, что мне нужно еще больше чистить свое информационное поле. Поймут, не поймут, обидятся, не обидятся, прилично, не прилично, вот совсем не важно, если мне не комфортно внутри, если мне хоть как то не нравится снаружи. Чувство, что мозг просто устал переваривать и адаптировать такое количество всего. Тело стонет, хочет уединения и тишины. Я представляю как тяжело людям, которые находятся в хроническом неврозе. Однако, у меня есть любимый ритуал, который всегда расслабляет мой мозг, а организм настраивает на восстановление - классическая музыка и хорошая, интересная (без надрывов) книга за пару часов до сна, теплый травяной чай и обязательно приглушенный свет (зимой свечи). Такой ритуал в принципе полезен перед сном, как собственно: режим сна, еды, физ.нагрузок, ресурсов и прочего. Завтра хочу пораньше встать и сходить на кардио, а потом обязательно ездить в баню, погонять токсины. Все думаю вернуть себе сухой голод на 36 часов, но пока как будто не совсем готова. Всем уютного вечера и доброй ночи😘

Мои дорогие, я к вам с важной практикой на завтра! Завтра у нас энергетически очень мощный день - 08.08.2026, его называют "ВРАТА ЛЬВА". Эти врата активируют быстрый и многократный рост: личный, финансовый, профессиональный. Однако помним, что у всего есть и обратная, теневая сторона, которая так же может активироваться. От того, как мы проживем завтрашний день, с какими энергиями, мыслями, помыслами, намерением, желаниями, в каком мы будем состоянии, то в итоге и получим. ⚠️Что важно сделать завтра 8 августа: 1️⃣ Проснуться с Солнцем, встретить рассвет и прописать свои заветные желания (лучше приготовить список сегодня, а 8.08 просто переписать от руки). Энергия Солнца в этот день усилит намерения. 2️⃣ Напишите СЕБЕ письмо ИЗ БУДУЩЕГО. Опишите, какой вы видите себя через год: где вы, кто рядом, как себя чувствуете, сколько зарабатываете, что у вас уже есть, к чему стремитесь. Сделать это лучше также на рассвете, но если нет такой возможности — можно и в любое другое время дня (пока солнце не село). 3️⃣ В течении дня следите за тем, что вы едите. Выбирайте продукты оттенков Солнца, Огня и звезды Сириус: оранжевые🧡, красные ❤ и синие💙 – клубника, голубика, апельсины, слива, тыква. Огненные энергии поддержат острые, соленые, маринованные продукты: слабосоленая красная рыба – просто топ! Из напитков особенно полезен чай с ромашкой. Такое питание может в разы усилить действие активаций. ❌ Лучше воздержаться от суши, любой сушеной еды, сухофруктов, чипсов – это блокирует энергию дня. 4️⃣ Энергию еще больше усилят цвета вашего гардероба: оранжевый, голубой, синий, желтый, оттенок тиффании, а также золотые украшения (можно бижутерию), особенно в виде солнца или льва. Постарайтесь провести день в радости и удовольствии! Если хотите такую заставку себе на телефон напишите, я вам ее с удовольствием отправлю😉❤️ Обращайте зпвтра особое внимание на символы Солнца и Льва.

А помните эту картинку, которая гуляла по интернету много лет назад и разделила людей на 2 лагеря? Какого цвета это платье?😉

По поводу этого видео много дебатов в интернете. Одни люди слышат фразу: "ЭТО НЕ Я", другие: "ТЫ ГДЕ?" Вы удивитесь, но на самом деле в игрушку была встроена фраза Чебурашки "ТЫ ГДЕ?", чтобы позвать ребенка. Что происходит в момент, когда мы слышим фразу: "ЭТО НЕ Я"? В бессознательном срабатывает что-то, что пробуждает наше чувство вины, которое работает как привычный защитный механизм психики. Как привычка постоянно оправдываться за что-то, что сделали или за что-то, что не сделали (фиксация детской позиции). Если бы изначально я написала фразу: " ТЫ ГДЕ?", вы бы точно слышали именно ее. Так работает мозг, подстраивая и достратвая услышанное. Нашла в интернете комментарий Полины Шамрай врача-психотерапевта: «То, что вы описываете, называется разрывом. Собеседник говорит одно, а мы понимаем другое. Все объясняется тем, каким образом мозг строит свою речь. Этот процесс двусторонний, и за разные его части отвечают разные зоны. Это особенность работы мозга в конкретных условиях. Если у какого-то человека акцент или дефект речи, мы можем это слышать, мы можем запутаться в акустических деталях. Также есть такое понятие, как фоносемантика, — звучание слова само по себе вызывает какие-то эмоциональные или эстетические впечатления. И мы можем, как в данном примере, по эмоции предположить, что там сказано. Также у каждого есть свои индивидуальные особенности, есть словарные ассоциации, и мозг иногда подставляет то слово, которое он хочет, чтобы мы услышали. Есть такое понятие, как упрощение, и иногда разрывы возникают из-за, например, нехватки энергии в каком-то из центров. Легкая усталость нервной системы — и вот, пожалуйста, резкое переключение, произошел слуховой разрыв. Ничего страшного в этом нет, можно много чего услышать». Делаем выводы, мои золотые!❤️ Прослушайте еще раз? Теперь слышете фразу: "ТЫ ГДЕ?"?😉 Чат обсуждения

Вот вам небольшой тест😉 ЧТО ВЫ СЛЫШЕТЕ? Напишите в комментариях фразу которую вы слышете на видео⬇️

ЛОВУШКИ НАШЕЙ ПСИХИКИ. Мы слышим ровно то, что мы слышим. И часто совсем не то о чем нам говорят другие. С точки зрения психоанализа, мы никогда не слышим объективное содержание речи. Наш мозг постоянно фильтрует слова через наши эмоции, прошлый опыт и психологические защиты. Вот 4 ключевых механизма, которые искривляют восприятие: 1. Проекция (самый распространённый). Мы не распознаём свои собственные вытесненные черты, но остро реагируем на них в других (на родителей, партнера, начальника и прочих). Пример: собеседник говорит: "А ты учла "эти" нюансы?" Мы слышим: "Ты глупая, некомпетентна в данном вопросе, я знаю лучше т.к я умнее." Реальность - сильная внутренняя неуверенность в собственном интеллекте (вытесненное самообесценивание). И чтобы не встретиться с этим мучительным чувством, мы помещаем его в голову другого - и теперь любая нейтральная информация звучит как оскорбление, хотя на самом деле человек просто делится информацией, но мы слышим свою же «дурацкую» часть себя. 2. Перенос. Когда собеседник бессознательно наделяется чертами значимой фигуры из прошлого (родителя или какого либо обидчика). Нам говорят одну фразу, а мы слышим совершенно иначе. Пример: врач говорит: "Давайте пересдадим этот анализ для уточнения". Мы, что слышим? Правильно, "У вас проблема, возможно рак, я просто не говорю вам всей правды." Скорее всего кто-то из близких скрывал тяжелые болезни и драматизировал симптомы и мы теперь в свою очередь переносим эту фигуру на врача: теперь его спокойная просьба о перепроверке трансформируется в скрытую угрозу смерти, хотя на деле это обычный протокол. 3. Вытеснение и "глухота". Фрейд заметил, что бессознательное вытесняет не само воспоминание, а аффект (эмоцию), связанный со словами. Когда слово вызывает тревогу, психика запускает механизм "отрицательного галлюцинатора": мы буквально не слышим определённых слов или меняем их смысл на противоположный. Например, нам говорят "Нужно больше ответственности", а мы слышим "Нужно больше свободы" - так бессознательное подменяет означающие, чтобы избежать какое то чувство (часто вина, стыд). 4. Вторичная выгода (неосознанное искажение). Иногда нам выгодно слышать оскорбление или критику там, где её нет совсем. Это оправдывает нашу агрессию или позволяет занять позицию жертвы (получить заботу, внимание). Мы искажаем сообщение, чтобы подтвердить свой невротический сценарий ("меня никто не любит/ не понимает"), даже если факты говорят нам об обратном. Слышимость - это желание. Мы слышим не то, что говорят, а то, чего мы хотим или боимся услышать от другого. Всякое слушание - это интерпретация собственного бессознательного. Смогли проанализировать к какому механизму вы чаще всего прибегаете? ❤️

Ничто не берётся из ниоткуда и не исчезает в никуда. Все то, о чем мы когда то думали, о чем мечтали, фантазировали, проклинали, ненавидели, обсуждали, изучали, читали и прочее, все это остаётся в нашем мозге и в нашем поле навсегда. И это все формирует нашу с вами реальность сегодня! Поэтому так важно то, с кем вы общаетесь, чем интересуетесь, что изучаете, что читаете, какие фильмы смотрите, чем занимаетесь в профессиональной сфере и в свободное время. Все имеет значение. Очень люблю Татьяну Владимировну Черниговскую❤️ Которой на минуточку уже 79 лет. 🌹

☄️Хочу напомнить вам об одной из своих авторских практик. ПРАКТИКА❌2️⃣➖❌1️⃣0️⃣ Сегодня она как нельзя кстати! Время, когда крайне важно сделать за гигиеной своих мыслей, за своим состоянием. Представьте себе, что именно сегодня вас будет слышать и слушать, наблюдать за вами сам Создатель. И то, о чем бы вы сегодня не подумали, куда бы свою энергию бы не направили, Создатель будет это приумножать❌ Но... Когда вы будете думать позитивно, ваши мысли, желания, намерения будут умножаться на ×2, а когда будете думать о негативном, о неудачах и проблемах, загонять себя в страдания, все это будет умножаться сразу на ×10. Эта практика позволяет научиться соблюдать чистоту в голове и начать брать на себя ответственность за то, как и о чем мы думаем, что транслируем в свою реальность, в реальность своих детей, в мир вокруг нас. ⚠️Конечно же наши мысли, состояние, намерения или желания, можно усилить осознанно. Для этого, когда будете о них думать, просто каждый раз проговоривайте вслух УМНОЖАЮ НА ДВА! Очень рекомендую понаблюдать в процессе за своими ощущениями, состоянием.  Кто будет делать практику?😉

Если в семье, между партнёрами не будет уважения друг к другу, там не будет и любви! А если в семье нет ни любви, ни уважения, на чем она будет держаться, на каких опорах? Как часто к сожалению я Вижу и Слышу, как муж и жена пытаются помериться "пиписьками", лишь бы доказать другому, что я прав/а, лучше, умнее и т.д. Зачем? Что вы пытаетесь этим добиться? Если признание, так оно строится на уважении! Если унизить другого, тогда вообще не понятно ради чего вы вместе?! Партнер (как и дети) не должен страдать из-за ваших комплексов неполноценности и проекций на него. Лучшее решение - психотерапия с психологом.

Можно выбрать несколько ответов. Анонимно.

Не знаю как у вас, а мое лето в каком то бешенном темпе, особенно в июле🤪 Много занимаюсь чистками (энергоструктурами человека), много работаю с неврозами и спасаю семьи от разводов. Собственно это три основные темы, которые сейчас в поле. И у меня к вам есть вопрос ⬇️

Хочу поделиться с вами еще одним трогательным видео. По обстановке место похоже на палаццо Медичи во Флоренции. Видимо была какая то экскурсия с сопровождением музыкантов и слепой парень, который пришёл с мамой попросил сыграть арию из оперы «То́ска» - Джакомо Пуччини. Музыка, которая трогает и наполняет Душу, разворачивает сознание на сотворение прекрасного❤️ Эта музыка Вечна! Совершенно потрясающее исполнение, особенно голос тенора. У меня мурашки и слезы градом😭 Как вам?❤️

К теме прошедшей Психоэнергосессии МАМА, хочу поделиться с вами с этим трогательным видео. До слез... "This weekend was much needed time with family. My mother’s health has been declining since her second major heart attack this past October. Her heart is now functioning at 30%, but for every heartbeat she’s lost, God has blessed her with 12 beats in human form to keep her going until He calls her home. Cherish the time you have, hold on to the love, and create memories that will stay with you forever." "Эти выходные подарили мне столь необходимое время с семьей. Здоровье моей мамы ухудшается после второго обширного сердечного приступа, случившегося в октябре прошлого года. Сейчас ее сердце работает лишь на 30% своей мощности, но за каждое «утраченное» сердцебиение Бог даровал ей 12 ударов в человеческом облике — чтобы поддерживать в ней жизнь, пока Он не призовет ее к Себе. Цените отведенное вам время, берегите любовь и создавайте воспоминания, которые останутся с вами навсегда." Знаете, что меня здесь больше всего трогает в этом ролике? Взрослое отношение к происходящему каждого из членов семьи! Своего рода ритул прощания, через благодарность и любовь! Тело устало, больше не выдерживает земных вибраций. Душа собирается вернуться домой. Какая она будет в своем переходе после такого ритуала? Я более, чем уверена, она будет очень ярко Светиться и свободно пройдёт свой последний путь этой Жизни, чтобы через какое то время начать следующую. Поделитесь своими чувствами❤️

Новости с полей. В позопрошлое воскресенье состоялась Психоэнергосессия МАМА. Ребята, это был таак мощно, не передать словами! Поднялось много травм и много боли. Даже у тех, кто считал тему "мама" очень лёгкой, через любовь и абсолютное принятие. Однако со всем этим родилось действительно много любви, много нежности, заботы, поддержки и благодарности. Участницы смогли выйти на другие уровни осознания и закрепить новые ощущения в своем теле. Это было по истине прекрасно и очень трогательно! Позже обязательно выложу вам отзывы девушек! До мурашек!!!❤️❤️❤️ Обсудив Психоэнергосессию, получив столько потрясающий обратной связи, мы коллективно решили следующую Психоэнергосессию ПАПА проводить тем же составом, без новых участников. Объясню почему. Сформировалось поле, энергообмен, в котором участницы смогли оголиться и позволить себе показать всю свою уязвимость на столько, на сколько было возможным (скажу так - это было очень сильно!). И это очень дорогого стоит! Это очень болезненный и серьёзный шаг на пути к индивидуации. На пути к себе и своему счастью во всех его проявлениях! И мне как специалисту очень важно, чтобы поле сохранилось в таком виде, какое оно есть сейчас (спустя неделю), чтобы максимально качественно соединить расколотые части психики до единого целого. Наковыряли от души, теперь важно все это исцелить! Возможно осенью я решусь повторить эти процессы. Но не точно, т.к эти процессы действительно очень глубокие, не для всех! ❤️

Коротко о том, почему меня опять не было целую неделю ни в канале, ни в сториз😂 Однако дел и правда было навалом!