друзья зовут меня Мэтью

Сегодня мой день рождения☀️ Мне исполнилось 24 года и оглядываясь назад, могу сказать, что уже успел многое.. и предстоит пройти и сделать ещё больше! Этот год для меня - начало новой главы жизни. Я благодарен каждому человеку и событию произошедшему со мной. Благодарю родителей за жизнь. С днём рождения меня❤️‍🔥 Принимаю поздравления: https://t.me/tribute/app?startapp=dBgy

Новый год «на грани» в горах 🏔️ Признаюсь, перед Новым годом я сильно переживал. Казалось, что отмечать праздник одному - это какой-то отстой. Пока все планировали шумные тусовки, я собирал экипировку для сноубординга. Но в итоге это 1 января стало одним из лучших в моей жизни. Вместо того чтобы «отходить» от новогоднего стола и отсыпаться после тусовок, утром 1 января я уже был в Алматинских горах на курорте Шымбулак. Один. Без инструктора. Только я, борд и горы. 🏂 В детстве я катался на борде, но тело всё забыло. Первые часы на учебке - это сплошные падения. Колени, локти, пятая точка и почки - болело всё. В какой-то момент меня съедала мысль: «Мой предел сегодня - детский склон..». Но моё упорство и желание драйва взяло верх. Через три часа я уже уверенно шел по трассам средней сложности, а к концу дня… я покорил самые сложные участки и вершины. Когда летишь на огромной скорости с самого высокого склона - захватывает дух непередаваемо. Любое неверное движение может стоить жизни (или как минимум сломанных ног) и именно этот страх в какой-то момент превращается в чистый драйв. 🧠 Раньше я искал «кайф» в других вещах🍃, но трава создавала лишь иллюзию - ты либо думаешь, что воодушевлен, либо просто овощем валяешься на диване за просмотром сериала. Там нет жизни, медленное саморазрушение. А летящим по склону на скорости 60+ км/ч я чувствал себя максимально живым. Упоротый я бы никогда не испытал такого спектра эмоций и точно не покорил бы эти вершины. Горная тишина дает фокус внутрь, которого нет в городской суете. В этом одиночестве я наконец-то услышал самого себя. Кстати, быть одному не значит быть изолированным. В перерывах между спусками я общался с незнакомцами, иностранцами. Иногда простой small talk может стать судьбаносным и открывает новые возможности и двери. 💡 Почему нас тянет к экстриму 1. Адреналин: Включает режим «бей или беги», мобилизует все ресурсы. Он заставляет сердце биться чаще, расширяет бронхи и обостряет зрение. Это естественный детокс для психики от мелких бытовых тревог. 2. Дофамин и эндорфины: После опасного спуска мозг заливает волной дофамина - гормона вознаграждения. Именно он дает то самое чувство триумфа и «всемогущества». 3. Перезагрузка: Экстрим помогает «обнулить» стрессоустойчивость. После съезда с красной трассы, рабочие дедлайны или городские пробки и суета кажутся мелочью. Экстрим - это безопасный и здоровый способ получить те яркие эмоции, которые многие ищут в суррогатах. Это способ почувствовать: «Я есть, я могу, и этого достаточно». Короче отдохнул я кайфово, зацените видео и фото. А чем ты занимался на праздниках? Как относишься к такому отдыху? 🔥 — Я тоже сорвиголова 🤓 — Люблю спокойный отдых ❤️ — Классный опыт, вдохновляет

С Новым годом, друзья❤️‍🔥

работа, нетворкинг, спорт а как проходят твои будни, друг? 🔥 — всё куруто , 😢 — я устал(а)

Активные будни. Я жив. Закрытый предпоказ приложения, знакомство с крупнейшим кино-холдингом в Казахстане «SALEM», монтаж сериала для них, съемки в рекламном сериале — именно этим я занимался последние недели. Короче - я не пропал, много движа сейчас и я благодарен Вселенной за все те возможности, что мне даются. Фигачу. Да, не хватает сна. Да, мало отдыха и почти нет контента от меня в сети… но я чувствую, что на верном пути. Скоро увидимся друг - будет больше постов, видео и в целом контента от меня. А как проходит твой декабрь? Мой - в режиме «еб@шь» 🫠 Реакцию на пост кто как и я не готов к нг.. а он уже меньше чем через месяц🫣❄️