MAXINTENSIVE

Занимаясь ей на постоянке ум приходит в порядок, не накидывает в таком объеме пуха и не создает излишних поводов для переживаний. Даже если и приходится пострадать, то на самом ковре во время практики. После отпускает как по мыслям так и по ощущениям. Присутствует чувство легкости, ясности и спокойствия в голове и теле. Какие то моменты из жизни становятся более понятными, логичными, раскрывается связь причины и следствия. В моменте осознаешь как нужно или хочется делать, что по душе а что нет. И на этом состоянии двигаешь дальше, взаимодействуешь с окружающим миром, поступая так как подсказывает нутро. В общем йога возвращает к себе, помогая проживать эмоции и опыт, а не блокировать их где-то внутри. Бонусом можно прокачать физуху в виде силы, выносливости, гибкости и баланса. У кого с питанием порядок еще и подсушиться, где-то добавить в мышцах. Зависеть будет от постоянства и частоты практик

Ща за йогу задвигать вам буду, сам ей не занимаюсь на данный момент, только преподаю, но походу пора возвращать. Сиги алкашка и прочая хрень не работают, не освобождают от страданий и не создают спокойствия внутри. Я занимался йогой и есть с чем сравнить состояния. Сейчас капец тревожников и кто каким образом разбавляет свой стресс. Есть разрушительные способы есть созидательные. Кому какие по кайфу каждый выбирает конечно сам, я предлагаю попробовать йогу, вдруг кто сейчас нуждается в этом

Выходим на связь стабильно раз в полгода. Влюбился жоско было как раз где-то полгода назад. В очередной раз безуспешно, не сложилось, не срослось, прокатились на качелях эмоций и чувств, двигаем дальше

Начал плотно работать, в планах взять в работу еще больше людей. Сейчас половина недели полностью забита тренировками в залах хаба, онлайном и йогой. Осталось добрать окна по свободным дням, акцент сместить больше на йогу ну и делать в кайф. Работа помогает быть в фокусе, не отвлекаться на всякую фигню. Дисциплинируя клиентов, дисциплинируешь в том числе и себя

Выходим на связь стабильно раз в полгода. Влюбился жоско было как раз где-то полгода назад. В очередной раз безуспешно, не сложилось, не срослось, прокатились на качелях эмоций и чувств, двигаем дальше

Че есть тут кто?

Плановая встреча с одноклассниками, чет состав начинает мельчать. Кузю вот в спортзал записали 😀

Велком на тренировки! Занимаемся в залах на Циолковского 22/1, Университетской 6/2 и Цветочной 5б/1, так же возможен онлайн📱

И мы счастливы)