Верхневилюйская ЦРБ

❤️  Берегите сердце: алкоголь повышает риск опасных заболеваний Здоровье сердца — одна из важнейших составляющих полноценной и активной жизни. Однако регулярное употребление алкоголя оказывает негативное влияние на сердечно-сосудистую систему и со временем может привести к серьезным нарушениям. По словам врача-психиатра-нарколога Якутского наркодиспансера Туйаары Вензель, изменения в работе сердечно-сосудистой системы могут происходить уже после попадания этанола в кровь. Алкоголь способствует повышению артериального давления и частоты пульса, нарушает сердечный ритм и кровообращение, ухудшает снабжение тканей кислородом и влияет на работу сердечной мышцы. При систематическом употреблении алкоголя сердце вынуждено работать в условиях повышенной нагрузки. Со временем это может привести к увеличению сердечных камер, изменениям миокарда и развитию сердечной недостаточности. Особую опасность представляет регулярное употребление спиртных напитков. Оно связано с повышенным риском инфаркта миокарда, ишемического и геморрагического инсульта, нарушений сердечного ритма и внезапной сердечной смерти. Чем больше и чаще человек употребляет алкоголь, тем выше вероятность серьезных сердечно-сосудистых осложнений. Специалист рекомендует обратить внимание на такие симптомы, как быстрая утомляемость, постоянная слабость, учащенное сердцебиение, ощущение перебоев или «замирания» сердца, одышка даже при небольшой физической нагрузке, тремор рук и отеки нижних конечностей. Такие проявления могут возникать как во время употребления алкоголя, так и в период похмелья или абстиненции. Врачи напоминают: основной мерой профилактики алкогольного поражения сердца является полный отказ от употребления спиртных напитков. Если у человека уже сформировалась алкогольная зависимость, самостоятельно прекратить употребление может быть сложно и небезопасно. В таких случаях важно своевременно обратиться за медицинской помощью. Профилактика зависимостей и формирование здорового образа жизни — важные задачи национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», направленного на сохранение здоровья и увеличение продолжительности жизни россиян ❤️  Берегите себя и своих близких. Лучший выбор для здоровья сердца — жизнь без алкоголя.

Алкоголь и сердце: смертельный коктейль ➡️В рамках Недели профилактики сердечно-сосудистых заболеваний Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики обращает внимание жителей Якутии на один из самых опасных и недооцениваемых факторов риска – употребление алкоголя. Мифы о «пользе» умеренного потребления спиртного для сердца не имеют под собой убедительных научных оснований и ежегодно стоят жизни тысячам людей. ➡️Как алкоголь разрушает сердце и сосуды Этанол и его токсичный метаболит ацетальдегид оказывают прямое повреждающее действие на сердечную мышцу (миокард). Алкоголь угнетает митохондриальное дыхание кардиомиоцитов, нарушает обмен кальция в клетках сердца и запускает каскад окислительного стресса, повреждая клеточные мембраны. Даже 90 мл чистого этанола (эквивалент бутылки вина или двух литров пива) при регулярном употреблении могут привести к развитию алкогольной кардиомиопатии. ➡️Систематическое употребление алкоголя является одним из главных факторов риска развития артериальной гипертонии. Оно повышает систолическое артериальное давление, увеличивает риск геморрагического инсульта и фибрилляции предсердий (мерцательной аритмии). Острое тяжелое опьянение может спровоцировать «синдром праздничного сердца» – транзиторную предсердную аритмию, возникающую на фоне электролитного дисбаланса и вегетативных нарушений. ➡️Перечень сердечно-сосудистых заболеваний, которые развиваются или обостряются под влиянием алкоголя, включает: ✅артериальную гипертонию; ✅застойную сердечную недостаточность; ✅мерцательную аритмию; ✅ишемическую болезнь сердца; ✅внезапную сердечную смерть; ✅инсульт; ✅алкогольную кардиомиопатию. ➡️Якутия: успехи и вызовы Пример Якутии наглядно демонстрирует, что борьба с алкоголем спасает жизни. Благодаря системной антиалкогольной политике, включая проект «Трезвые сёла» (в республике уже создано более 200 таких сёл), смертность от заболеваний, связанных с алкоголем, снизилась более чем на 40% по сравнению с 2005 годом. ➡️Смертность от болезней системы кровообращения в трудоспособном возрасте в Якутии за 2025 год по сравнению с 2011 годом сократилась на 43,7%. Кроме того, жители Якутии стали на 20% меньше потреблять спиртных напитков. Эти цифры – лучшее доказательство того, что отказ от алкоголя напрямую сохраняет здоровье сердца. ➡️Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики рекомендует: ✅Откажитесь от употребления алкоголя – безопасной дозы для сердца не существует. ✅Пройдите диспансеризацию – проверьте артериальное давление, уровень холестерина и глюкозы крови. ✅Поддерживайте здоровый образ жизни – физическая активность, правильное питание и отказ от вредных привычек – лучшая профилактика болезней сердца. ➡️Алкоголь и здоровое сердце несовместимы. Сделайте выбор в пользу жизни!

💙 Месячник диспансеризации 65+ в Якутии Если вам 65 лет и старше, самое время пройти бесплатную диспансеризацию. Многие заболевания на ранних стадиях протекают бессимптомно. Регулярное обследование позволяет вовремя выявить риски, сохранить здоровье и активное долголетие. В программу входят: ✅Консультация врача-терапевта и полный медицинский осмотр. ✅Лабораторные анализы (уровень холестерина и глюкозы), ЭКГ. ✅Измерение внутриглазного давления для профилактики глаукомы. ✅Онкоскрининги по полу и возрасту (маммография, ПСА-тест, анализ кала на скрытую кровь). ➡️ При малейших отклонениях мы направим вас на второй этап — УЗИ сосудов шеи и нижних конечностей, а также консультации узких специалистов (невролога, хирурга, офтальмолога) Диспансеризация проводится бесплатно по полису ОМС в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». 📍Записаться можно через Госуслуги, регистратуру поликлиники или свою страховую медицинскую организацию. Позаботьтесь о своем здоровье сегодня — это лучшая инвестиция в активное долголетие.

#ВЕРХНЕВИЛЮЙСКАЯЦРБ #ДИСПАНСЕРИЗАЦИЯ65+ЕСЛИ ВАШ ВОЗРАСТ 65 ЛЕТ И СТАРШЕ ЕЖЕГОДНО ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНУЮ ДИСПАНСЕРИЗАЦИЮ Программа обследования полностью оплачивается полисом ОМС и адаптирована под риски, характерные для пожилого возраста. ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ ДЛЯ ВОЗРАСТА 65+ Главная задача чекапа в этом возрасте — раннее выявление онкологии, сердечно-сосудистых рисков и специфических возрастных изменений: -Скрининг рака толстого кишечника: анализ кала на скрытую кровь сдается ежегодно (в отличие от более молодых групп, которые сдают его раз в два года). -Тест на старческую астению: специальное анкетирование на выявление хрупкости костей, риска падений, ухудшения памяти, слуха и зрения. -Онкоскрининг для женщин: маммография для женщин проводится до 75 лет один раз в два года. -Оценка работы легких и сердца: обязательная флюорография, ЭКГ и спирометрия. -Общие анализы: развернутый общий и биохимический анализы крови (контроль глюкозы и холестерина). -Измерение внутриглазного давления: для ранней диагностики глаукомы. КАК ЗАПИСАТЬСЯ И ПРОЙТИ ОБСЛЕДОВАНИЕ Где пройти: Только в поликлинике, к которой вы официально прикреплены по полису ОМС. Как записаться: Для удобства пожилых людей (чтобы избежать очередей) рекомендуется записаться заранее: 1. По телефону: Позвонить на единый номер 122, в колл-центр больницы 8-800-600-45-61 или напрямую в регистратуру. 2. Через интернет: Самостоятельно или с помощью родственников на региональном портале er14.ru либо через Госуслуги. 3. При личном обращении: В регистратуре больницы или амбулатории по месту прикрепления. Если у вас возникнут трудности с записью, вы можете обратиться за помощью к вашему страховому представителю по номеру, указанному на полисе ОМС (например, «Сахамедстрах» или «Капитал МС»). Что взять с собой: Паспорт гражданина РФ и действующий полис ОМС. Если вы старше 65 лет и продолжаете официально работать, по закону работодатель обязан предоставить вам два оплачиваемых выходных дня в год для прохождения медицинского осмотра. Контакты и адреса учреждений Районная поликлиника (для жителей с. Верхневилюйск и с. Андреевский): Адрес: с. Андреевское, ул. Центральная, д. 4. Телефон регистратуры: +7 (41133) 4-11-70. Горячая линия / Колл-центр: 8-800-600-45-61. Для жителей других наслегов улуса:: Обследование проводится на базе местных Врачебных амбулаторий (ВА) и Фельдшерско-акушерских пунктов (ФАП) по месту жительства. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! Читайте нас на каналах: https://clck.ru/3VChZZ https://clck.ru/3VChZa https://clck.ru/3VChZc https://clck.ru/3VChZd

🫀🩺В рамках Недели профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и Международного дня здорового сердца гостем передачи «Утро Якутии» стала Анжелика Винокурова, врач-кардиолог Республиканского центра общественного здоровья. Она рассказала о наиболее распространённых сердечно-сосудистых заболеваниях, профилактике, контроле артериального давления, правильном питании и необходимых регулярных анализах. Также посмотрите якутский блок передачи «Саҥа күн» на эту же тему с участием Александры Семёновой, врача-кардиолога Республиканской больницы № 2 - ЦЭМП. В ходе эфира она рассказала о здоровье сердца, профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и первых симптомах. Фрагмент с участием Александры Семёновой можно доступен с 19:02. https://clck.ru/3VChAi

В Якутске работает Единый центр расширенной диспансеризации для ветеранов СВО ➡️С 20 июля 2026 года на базе ГБУ РС(Я) «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики» (РЦОЗиМП) начал работу Единый центр расширенной диспансеризации ветеранов боевых действий специальной военной операции, проживающих в Якутске. ➡️Адрес центра: г. Якутск, ул. Бестужева-Марлинского, дом 1 ✅Время работы: с 08:30 до 16:42 часов ➡️Основная цель центра — комплексная оценка состояния здоровья военнослужащих после выполнения задач в зоне СВО, ранняя диагностика скрытых патологий и своевременное выявление факторов риска развития хронических неинфекционных заболеваний. ➡️Запись на обследование: Единый номер 122 Телефон регистратуры: 8 (4112) 50-88-18 Телефон координатора: 8 (914) 291-97-97 ✅Смотрите сюжет Якутия 24 о работе Центра

Болезнь легче предупредить: почему профилактика важнее лечения? ➡️В рамках Недели профилактики сердечно-сосудистых заболеваний Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики отвечает на ключевой вопрос: почему усилия по предупреждению болезней сердца и сосудов многократно эффективнее, чем их лечение? ➡️Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) остаются главной угрозой для долголетия – они являются причиной примерно 42,5% всех смертей в Европейском регионе ВОЗ, а в мире ежегодно уносят более 18,6 миллионов жизней. Однако, по оценкам медицинского сообщества, до 80% преждевременных смертей от них можно предотвратить. Ключ к спасению – в сочетании личной ответственности каждого человека и своевременного профессионального контроля. ➡️Аргумент первый: раннее выявление спасает жизни Многие опасные состояния, такие как артериальная гипертензия или повышенный уровень холестерина, развиваются бессимптомно и годами наносят вред сосудам. Регулярная диспансеризация и скрининги позволяют выявить скрытые угрозы на ранней стадии, когда ещё не требуется хирургическое вмешательство, а достаточно коррекции образа жизни или назначенной врачом терапии. Своевременно обнаруженный фактор риска даёт шанс принять меры и избежать тяжёлых последствий. Именно это и демонстрирует опыт Якутии. Благодаря масштабной диспансеризации в 2025 году удалось выявить 3 097 новых случаев болезней сердечно-сосудистой системы, а за первый квартал 2026 года – более 800 случаев. Ранняя диагностика позволяет начать лечение на ранних этапах, что снижает риск развития осложнений и повышает качество жизни пациентов. ➡️Аргумент второй: профилактика экономически эффективна Лечение сердечно-сосудистых заболеваний, особенно на поздних стадиях, требует огромных ресурсов – высокотехнологичных операций, длительной реабилитации, дорогостоящих препаратов. Профилактика же обходится несопоставимо дешевле. Как показывают исследования, снижение сердечно-сосудистого риска через первичную профилактику среди здорового населения позволяет предотвратить тысячи смертей и сэкономить миллиарды. В Якутии профилактическими мероприятиями в 2026 году охвачено уже более 160 тысяч жителей. В специализированных школах для пациентов с артериальной гипертонией и ишемической болезнью сердца за 5 месяцев прошли подготовку более 31 тысячи человек – они учатся контролировать давление, распознавать первые симптомы осложнений и корректировать образ жизни. Это помогает предотвращать инфаркты и инсульты, снижая нагрузку на кардиохирургию и реанимацию. ➡️Аргумент третий: профилактика даёт качество жизни Лечение, даже самое успешное, часто не может полностью восстановить утраченное здоровье. Инфаркт или инсульт оставляют последствия, которые могут навсегда изменить жизнь человека – ограничить подвижность, трудоспособность, лишить возможности радоваться привычным вещам. Профилактика же позволяет сохранить здоровье, энергию и активное долголетие. Медицинское сообщество сходится во мнении: возрастные границы патологий смещаются – инфаркт и инсульт перестали быть болезнью исключительно преклонного возраста. Именно поэтому заботиться о сердце необходимо начинать как можно раньше. ➡️Что делать уже сегодня? Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики рекомендует: ✅Регулярно проходите диспансеризацию и профилактические осмотры – не дожидайтесь тревожных симптомов. ✅Контролируйте артериальное давление, уровень сахара и холестерина в крови. ✅Ведите здоровый образ жизни: будьте физически активны, придерживайтесь сбалансированного питания, откажитесь от курения и контролируйте вес. ✅Помните: болезнь легче предупредить, чем лечить. Инвестиции в профилактику – это инвестиции в сохранение человеческой жизни, здоровье людей и будущее всей Якутии.

👩‍⚕️В повседневной суете мы часто откладываем заботу о себе, хотя многие серьёзные заболевания развиваются бессимптомно. Регулярная диспансеризация по нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь» позволяет вовремя выявить скрытые заболевания. 🩺С 18 до 39 лет обследование проводится раз в три года, после 40 — ежегодно. Оно включает базовые проверки: рост, вес, давление, анализы крови, флюорографию, ЭКГ, осмотры глаз и скрининги на онкозаболевания. При необходимости назначается второй этап для точной диагностики. 📞Записаться просто — через Госуслуги, по телефону единого контакт-центра 122 или в поликлинике. А еще на время прохождения обследования по закону Вам положен выходной.

Знать, чтобы предотвратить: факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний ➡️В рамках Недели профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и Международного дня здорового сердца Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики напоминает: большинство болезней сердца и сосудов можно предотвратить. Ключ к успеху – знание факторов риска и своевременная коррекция образа жизни. ➡️Заболеваемость болезнями системы кровообращения в республике за пять лет увеличилась на 45%. При этом, как отмечают специалисты, рост выявляемости отчасти связан с тем, что жители стали активнее проходить диспансеризацию и профилактические осмотры. Благодаря этой работе за пять лет смертность от ССЗ в регионе снизилась на 18%. ➡️Основные факторы риска: что вредит нашему сердцу? Всемирная организация здравоохранения выделяет поведенческие факторы риска: нездоровое питание, низкую физическую активность, употребление табака и вредное употребление алкоголя. Их последствия проявляются в виде повышенного артериального давления, высокого уровня глюкозы и липидов в крови, а также избыточной массы тела и ожирения. ➡️Ключевые факторы риска: ✅Артериальная гипертония – «тихий убийца», который часто протекает бессимптомно. ВОЗ называет повышенное артериальное давление главным фактором риска смерти и инвалидности в Европейском регионе. Риск смертности от ССЗ в Якутии напрямую коррелирует с уровнем систолического артериального давления. ✅Курение – один из наиболее опасных факторов: вызывает спазм сосудов, повышает давление, увеличивает свёртываемость крови и приводит к хроническому кислородному голоданию тканей. ✅Нездоровое питание – избыток соли, сахара и трансжиров при недостатке овощей, фруктов и клетчатки. Высокое потребление соли – ведущий фактор риска гипертонии. ✅Низкая физическая активность – гиподинамия ослабляет сердечную мышцу и способствует набору веса. ✅Избыточная масса тела и ожирение – сегодня более миллиарда человек в мире живут с ожирением. Высокий индекс массы тела ежегодно становится причиной более 2,5 миллиона смертей от ССЗ – этот показатель более чем удвоился за последние три десятилетия. ✅Сахарный диабет – значительно повышает риск развития ишемической болезни сердца и других осложнений. ✅Хронический стресс и недостаток сна – менее 5 часов сна в сутки нарушает гормональный фон и провоцирует гипертонию. Хронический стресс и социальная изоляция являются независимыми факторами сердечно-сосудистого риска. ✅Наследственность – наличие сердечных заболеваний у близких родственников увеличивает индивидуальный риск. ➡️Важно понимать: часть факторов риска (возраст, пол, наследственность) изменить нельзя, но большинство из них поддаются контролю. ➡️Что делать уже сегодня? Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики рекомендует: ✅Контролируйте артериальное давление, уровень холестерина и глюкозы в крови. После 40 лет ежегодный профилактический осмотр у терапевта или кардиолога должен стать правилом. ✅Откажитесь от курения и ограничьте употребление алкоголя – уже через несколько месяцев состояние сосудов значительно улучшится. ✅Будьте физически активны – не менее 150 минут умеренной активности в неделю (ходьба, плавание, велосипед). ✅Скорректируйте питание – сократите потребление соли, сахара и насыщенных жиров, увеличьте долю овощей, фруктов и рыбы в рационе. ✅Управляйте стрессом – полноценный сон (7–9 часов), медитация, дыхательные практики и хобби снижают нагрузку на сердечно-сосудистую систему. ✅Пройдите диспансеризацию – ранняя диагностика остаётся самым эффективным способом выявления ССЗ на начальных стадиях. ➡️Помните: здоровье вашего сердца – в ваших руках. Начните заботиться о нём сегодня!

Международный день здорового сердца – 2026 ➡️Сегодня отмечается Международный день здорового сердца. В 2026 году кампания проходит под девизом «Сердце для жизни», привлекая внимание к коварству сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), которые часто протекают бессимптомно и остаются незамеченными до развития тяжёлых осложнений. ➡️Сердечно-сосудистые заболевания остаются основной причиной смертности в мире, ежегодно унося более 20 миллионов жизней. При этом до 80% случаев смерти от ССЗ вызваны факторами риска, которые можно предотвратить или взять под контроль. ➡️Ситуация в Якутии: цифры и факты В Республике Саха (Якутия) проблема сердечно-сосудистых заболеваний также стоит остро. Только за первый квартал 2026 года в регионе впервые диагностировано более 800 новых случаев ССЗ. Всего при диспансеризации выявлено свыше 40 тысяч болезней системы кровообращения. В структуре впервые выявленных заболеваний лидируют артериальная гипертония (более 700 случаев) и ишемическая болезнь сердца (более 80 случаев). ➡️На постоянном диспансерном контроле врачей в 2026 году находится уже свыше 170 тысяч якутян с заболеваниями сердца и сосудов: более 130 тысяч наблюдаются по поводу артериальной гипертонии и 30 тысяч – с ишемической болезнью сердца. ➡️Профилактическими мероприятиями в 2026 году охвачено более 160 тысяч жителей республики. Результаты обследований выявили тревожную тенденцию: почти у половины якутян, пришедших на осмотр, зафиксирована низкая физическая активность, а каждый третий имеет высокий уровень холестерина. ➡️Что может сделать каждый? Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики призывает всех жителей Якутска и республики присоединиться к глобальной инициативе: ✅Пройдите диспансеризацию – ранняя диагностика остаётся одним из наиболее эффективных способов выявления ССЗ на начальных стадиях. Пройти обследование можно бесплатно в поликлинике по месту жительства. ✅Будьте физически активны – даже небольшие изменения, такие как больше ходьбы или отказ от лифта в пользу лестницы, могут существенно улучшить здоровье сердца. ➡️Помните: большинство сердечно-сосудистых заболеваний предотвратимы. Не пропустите удар – начните заботиться о своём сердце сегодня!

Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний 🫀С 10 по 16 августа в Якутии проводится Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, в честь Международного дня здорового сердца - 11 августа. Цель недели - повышение информированности населения о факторах риска и мерах профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. К основным факторам риска относятся повышенное артериальное давление и уровень холестерина, курение, избыточная масса тела, недостаточная физическая активность, несбалансированное питание, сахарный диабет, а также наследственная предрасположенность. 📌Особое внимание специалисты обращают на необходимость отказа от табакокурения. Компоненты табачного дыма оказывают негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему, способствуют повышению артериального давления и увеличивают нагрузку на сердце. Отказ от курения является одной из эффективных мер профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. В течение недели будут организованы: ➡️участие медицинских специалистов в ТВ; ➡️информационные и профилактические публикации в СМИ и в социальных сетях. Минздрав Якутии рекомендует регулярно проходить диспансеризацию и профилактические медицинские осмотры, контролировать показатели артериального давления, холестерина и глюкозы в крови, соблюдать принципы рационального питания, поддерживать физическую активность и отказаться от курения.

Жители Якутии активно пользуются услугой вызова врача на дом Жители Якутии могут вызвать врача на дом двумя способами — через портал "Госуслуги" и по единому номеру 122. С начала 2026 года через портал "Госуслуги" жители республики оформили 14152 вызовов врача на дом. За 7 месяцев 2026 года на единый номер 122 поступило около 88 тысяч входящих обращений по двум направлениям: вызов врача на дом и запись на прием к врачу. Электронный сервис особенно востребован среди пациентов, которым по состоянию здоровья затруднительно самостоятельно посетить поликлинику. В разделе «Моё здоровье» на портале «Госуслуги» также доступны запись на прием к врачу, прикрепление к поликлинике, запись на вакцинацию, прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации, перенос или отмена записи,а также просмотр результатов анализов, обследований и других электронных медицинских документов. «Совершенствование информационных и технологических медицинских сервисов продолжается в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», в том числе партийного проекта «Здоровое будущее». Мы внедряем для населения современные форматы медицинских услуг, цифровые технологии и инновационные решения. Это позволяет сделать медицинские сервисы более удобными для населения и одновременно оптимизировать рабочие процессы в системе здравоохранения», - отметила министр здравоохранения Лена Афанасьева.