Канал Нюты. Личное 🫶🏼

Есть 2 разных вида шоппинга Рассказываю как не покупать лишнее, а только нужное 🙏🏻 И полезное для вашего гардероба

Полезно было?

Последний год я придерживаюсь концепции « капсульного гардероба» Это когда относительно небольшое количество вещей и всё между собой хорошо сочетается Я выбрала этот вариант потому что не успеваю «сносить» все вещи за один сезон А на следующий год они мне могут уже не нравиться 🫠 —— Поэтому сейчас, когда я делаю себе разбор гардероба Я в первую очередь смотрю на эти вещи которые у меня уже есть (которые мне нравятся) И смотрю что туда необходимо добавить, чтобы создавать комплекты А не покупаю новые вещи И потом уже думаю с чем же их носить со старыми 🫠🫠 —— Вообще за последние два года Когда я отдала так много своих вещей, которые были куплены на эмоциях «Потому что понравилось» Но совсем не сочетались с большинством моих вещей… Я поняла, что так жить нельзя! 😀 Поэтому сейчас стараюсь все свои вещи покупать и сразу анализировать, нужна ли мне она на самом деле и с чем из существующих вещей я её буду носить

Почему одежды много, а носить нечего? • «Иллюзия» множества вещей • График вашей жизни В конце поделилась, что я делаю с этим ✅

•Про мой опыт работы со стилистами •В каком случае я рекомендую к ним обращаться •И в чем быть осторожными

Примерно раз в полгода я делаю себе разбор гардероба Это помогает: • убрать лишнее • вспомнить про вещи которые у тебя есть🙈 • придумать новые сочетания вещей Да и вообще сделать ревизию Все вещи я для себя делю на несколько «кучек» ◦ Выбросить, потому что пришли в негодность ◦ Продать (особо ценные в хорошем состоянии) ◦ Отдать (обычные вещи в хорошем состоянии) ◦ Не сезонное (зимние убираем) + На стирку (вещи с пятнами, которые я не могу носить) Параллельно с этим я классифицирую вещи на 2 категории: ◦ Которую знаю с чем носить – понятное ◦ Которую не знаю с чем носить – не понятное с вещами, которые не знаю с чем носить, делаю комплекты из тех вещей, которые у меня уже есть. Если вдруг комплектов не получается … то задумываюсь о том «а зачем я вообще это купила?» Далее Навожу порядок Стираю вещи Фотографирую то что необходимо продать, и сразу публикую (чтобы не откладывать) И уже после этого смотрю, что мне необходимо докупить, чтобы создавались комплекты и т.п.

Дорогие, как вам мои 12 историй? Какая запомнилась больше всего? 💬

🎁В преддверии моего дня рождения я хочу сделать себе главный подарок. И заодно завершить серию из 12 историй и уроков моего последнего года Мне повезло, ведь в моем типе личности отлично сочетается творчество и структурный подход. Первое - радует душу Второе - помогает по жизни) Главное - соблюдать баланс 🤞🏼 Завтра мне исполнится 29 лет и я хочу сделать тебе самый дорогой подарок. ✨Год - творчества. Без жёсткой структуры, дедлайнов.. просто творить и создавать, то что идёт из сердца. 🥰Кажется, это самое светлое прекрасное, что только может создать человек) и для себя, и для мира Спасибо вам, дорогие, что разделили со мной часть вашего пути🫶🏼 Для меня очень ценно то, что вы рядом! ❤️

Сейчас такое интересное время, когда вокруг так много экспертов разных нишах которые делятся своим опытом… И для меня было очень важным осознанием, что далеко не каждый чужой опыт может встроиться и быть полезен лично для меня. Мне раньше казалось, что для получения того или иного результата есть только один правильный путь… Но как же я ошибалась🫣 Оказывается, даже в медицине… какие-то лекарства помогают определённому человеку, а второму с таким же диагнозом - не подойдут и будут неэффективны. А диагноз то один! Так в жизни.. Как я уже говорила, учиться и перенимать опыт весьма полезно… но, к сожалению, это не гарантирует результатов в нашей жизни на 100%. Даже если это работает у эксперта и у множество его учеников) У вас это может не сработать😅 Раньше мне казалось что это я какая-то глупая и что-то не поняла, что поняли другие) А оказалось просто не моё😅🤷🏻‍♀️ так бывает Поэтому главное здесь слушать себя и действовать по ощущениям🫶🏼 И уж точно не ругать и не гнобить себя любимую!!

Совсем недавно я поняла, что я больше не хочу бороться. Я почувствовала, что это скорее уже разрушает, чем дает какие-то плоды. Мне всегда удивляли эти женщины, которые просто живут, просто строят семьи. Не бегают и никому ничего не доказывают 😅🫣 как я Видимо мне необходимо было когда это очень сильно устать от этого, чтобы наконец-то понять, что я хочу бороться с миром, быть выше и сильнее… чтобы чувствовать себя в безопасности. Ну это бесконечный процесс… ведь безопасность нам закладывают родители. И во многом отец. 😅Как вы понимаете из-за этого я как раз сейчас начинаю больше с ним общаться. Хотя, он физически не решает никакие мои проблемы, но само ощущение, что он у меня есть, что я с ним могу поговорить и в моменте быть даже «маленькой» рядом с ним. Дает какое-то новое чувство внутреннего спокойствия, расслабления и доверия миру. Каждой девочке важно, чтобы у неё был папа❤️🥹

Говорят, Сахар может быть и ядом и лекарством… в зависимости от его дозировки. Также происходит со многими аспектами нашей жизни … В том числе и с недостаточностью собой Я - эксперт по недостаточности! Собой, своими проектами, своими достижениями, своей внешностью, отношениями… этот список бесконечен) как чёрная дыра, в которую можно поместить все без исключения. И конца и края её не видно. Как конкуренция двигает прогресс. Так и недостаточность двигала меня к постоянному улучшению всех аспектов моей жизни. Пока она «не сорвалась цепи» и не начала рушить буквально фундамент моей личности) Сложно описать в одном посте какие-то истинные причины недостаточности, ведь у каждого они свои… Ну хорошая новость в том, что с ними можно работать, и обуздать эту «непослушную лошадку»😅 Сейчас я также нахожусь на пути к достаточности с собой) и на самом деле это очень интересно. Главное - это дарит лёгкость🙏🏻 Я желаю каждой из нас, девочки, прийти к этому состоянию когда всё хорошо, все уже достаточно, и на этом фундаменте продолжить жить свою счастливую жизнь. Уже без этого внутреннего «червечка», который стал уже безполезен.

Знаете, я тут осознала, что допускала одну интересную ошибку в своём деле… Я не праздновала свои победы. Так странно получилось, что раньше, когда я достигала каких-то результатов… в продаже украшений… в каких-то круглых числах подписчиков и тп… я прям праздновала. Я делала себе какие-то подарки.. или что-то другое приятное. Но… в какой-то момент мой список подарков видимо иссяк… я просто продолжала что-то делать, но при этом никак себя не радовать. И результат не заставил себя ждать. В какой-то момент мой мозг просто сказал мне «а зачем нам вообще что-то делать, если жизнь твоя никак не меняется». Не надо так) Вроде так просто… но я осознала это далеко не сразу. Поэтому не повторяйте моих ошибок. Радуйте себя за ваши даже небольшие достижения 🫶🏼 Это в любом случае труд, который должен быть вознаграждён не просто купюрами, а чем-то искренние важным и нужным именно вам и вашей душе. ❤️

В какой-то из дней мне было настолько плохо, что я решила пройти тест на определение депрессии. Да, той самой клинической депрессии, при которой даже пьют таблетки. Результаты нескольких тестов были схожими «депрессия средней тяжести». И тут я поняла, что сама я уже с этим не справлюсь и сразу написала своему психологу. Признаться честно меня слегка напугали её первые вопросы про психотерапевта и возможные препараты… я искренне надеялась, что обойдётся без этого. Мы начали беседовать и в какой-то момент мне пришло очень простое, но важное сознание, которое достаточно сильно влияло на моё состояние. Я немноооожечко (другими словами сильно) предала себя. У меня до сих пор «фонило» тем самым наставничеством и неким образом «идеальной» жены. Поэтому я запихивала некоторые свои потребности, которые были у меня всегда ещё до отношений… только чтобы не создавать конфликтных ситуаций и сложностей. В моем случае это - покупка квартиры и путешествия. Я искренне призналась себе что мне это надо и я этого хочу… и Депрессивное состояние сняло как рукой. Вместо него пришло куча энергии и готовности действовать🤞🏼 И вывод… что предавать себя ради образа «правильной жены» точно не стоит) Мой муж выбрал меня как раз «неправильную» и настоящую. Пускай так и будет🙏🏻

«Я такая большая, сильная и со всем справлюсь» Это про меня) Этот год преподнёс мне ещё один большой урок, который я продолжаю проходить. А именно: быть на роли ребенка с родителями. Для меня, как для очень сильной личности.. которая никогда не просила особой помощи, не приходила поплакаться папе в жилетку… да и с мамой вела себя как «стойкий боец» Встать на роль слабого весьма непросто. Но только ближе к 30 в моем случае… я осознаю насколько это важно. Иметь это ментальную опору и поддержку от родителей. Ведь она возможно только тогда когда «ты маленький, а они большие». Сейчас я иду поэтому пути… стараюсь Даже начала звонить папе сама! Для меня это большое достижение) Ведь возможность прийти и сказать родным людям «я тебя люблю, обними меня пожалуйста» очень дорогого стоит🫶🏼🫂

Я 13 лет в лепке. И за эти годы я сделала то, что даже не могла представить, когда только начинала. И мне искренне казалось, что на этом всё и я нашла дело своей жизни, и буду с ним до конца. Никогда не говори никогда… И не ассоциируй себя с чем-то одним.. Это про меня Весной, после этого наставничества и достаточно сильной потери себя мне в моменте казалось, что я вообще больше никогда не буду лепить… Потом наступали снова периоды вдохновения и спада… и так на качелях я качалась целый год😅😄 Это были тяжелые качели, я вам так скажу… учитывая насколько моё дело важно для меня.. а тут такая неопределённость Это просто сводило с ума🥲🤪 Особенно было страшно писать что-то вам… и этим самым, возможно, разочаровать вас, что я вдруг ухожу из лепки🫣 Признаться честно, мне даже было сложно предположить, что я когда-то отпущу это дело и займусь чем-то другим. Пока я не разрешила себе это сделать. Немногие из вас знают, что уже четыре месяца я «собираю бусики» так я это называю😅 И скажу я вам, это очень прикольно) Я всегда относилась к этому виду хобби… как какому-то второсортному, скучному… и вообще это не ручная работа! Поэтому решиться на такое… признать самой себе, что мне это интересно. А уж тем более разрешить этим заняться… было той ещё ментальной работой. И каково было моё удивление, когда спустя несколько месяцев я вдруг поняла… что как-то мне это надоело) и хочется полепить что-нибудь новенькое🤪😂 Ох уж этот женский мозг! Благодаря этому я искренне признала себе, что мне очень важна новизна. И теперь я не хочу ограничивать себя и зацикливаться на чем-то одном. Ведь если душа просит - надо делать! Расти и развиваться! 🫶🏼

Про искренность Как вы понимаете, этот год был весьма не простым для меня, именно поэтому я так мало вела соц. сети и вообще выпала из «рабочей» жизни. На самом деле, мне просто не хотелось нести всю эту кашу, которая была у меня в голове, вам… в мир Но лично я очень люблю искренних людей.. Который честно рассказывают и про свои неудачи и промахи…. Во время работы с психологом я поняла насколько это важно, быть искренней и честной с людьми. Особенно для людей которые «несут себя в мир» через соцсети. Чтобы не создавать идеальных иллюзий вокруг себя Я очень надеюсь, что все мои истории и эти посты наконец-то уберут это границу между нами, которая само собой образовалась спустя время И мы снова станем ближе🙏🏻 Как старые друзья, которые давно не виделись, но у которых все также много общего 🫶🏼

Этим летом я осознала, что я на самом деле очень жадная😳 Да, именно это чувство я отследила у себя, когда мы начали активно ходить на ярмарки. Вначале у меня был очень большой интерес, я уже рассказывала об этом Но позже, когда я уже со всем разобралась, интерес начал сходить на нет… а вместо него пришла жадность и страх упущенной выгоды. Я помню момент, когда мне через день необходимо было вылетать в отпуск… а я записалась на ярмарку и понимала, что если пойду на неё… то устану как собака😅 так ещё и не проведу время с мужем перед отъездом… Знали бы вы, как сложно мне далось решение написать о том, что я не приду🫣🫣🫣 Какая же я жадная женщина оказывается!😂 С того момента я решила отслеживать и разделять решения, которые я принимаю из жадности, и из интереса… Потому что жадность забирает энергию, а вот интерес дает🫶🏼

Свой прошлый день рождения я встречала в роскошном доме в красной поляне в окружении близких людей и моих учениц. Но внутри моё состояние было не таким прекрасным как все выглядело внешне. Если честно, я была очень уставшая… потому что, конечно же самых лучших побуждений, решила сделать мини-курс прямо к дню рождению… и параллельно ещё множество других задач… Поэтому сил практически не осталось, чтобы просто искренне порадоваться этому дню и всему, что у меня тогда окружало. Я всегда ставила свою работу и свои обязательства выше самой себя. И вот результат) С того момента за этот год я ещё множество раз проходила и буду проходить эти уроки. Когда необходимо сделать выбор Выбор в пользу себя… А теперь я понимаю всю ценность этого выбора, ведь в противном случае в какой-то день можно проснуться в прекрасном доме, с прекрасными людьми рядом, но с полной опустошенностью внутри🙏🏻 Очевидно, внутренне состояние важнее внешнего. Учусь 🤞🏼

Кажется, я уже 10 лет в проработках😅 Все началось ещё в 18 лет, когда я переехала из родительского дома в Тюмень и начала свою самостоятельную жизнь. у меня было много свободного времени.. и когда у меня уже надоело смотреть фильмы во время лепки, я начала смотреть всякие полезные видео😀 В целом, меня беспокоили только две темы Деньги и отношения 😄😄 Вот их я и изучала по роликам на YouTube. Сложно представить сколько тысяч часов я прослушала различных лекций и вебинаров за все эти годы. И надо отметить, что это было во многом полезно для меня) Но неизменным все эти годы оставалось одно … Мне искренне казалось, что есть люди которые что-то знают в этой жизни, то благодаря чему у них есть какие-то особенные результаты, которых хотела я. И вот если я у них этому научусь - моя жизнь станет просто прекрасной)) Мои кумиры менялись обычно в течение 1-2 лет. И это было как-то нормально и органично.. потому что любую новую информацию я всё-таки воспринимала через мой личный опыт. Скажем так через «фильтр». Пока не наступил 2023 год В этот год я решила, что мне пора что-то менять в себе, чтобы мои отношения стали лучше. Я на самом деле видела, что с моей головой что-то не так… поэтому в отношениях были некоторые вопросы. И тут очень удачно в мою жизнь пришел «новый кумир». Женщина с идеальной жизнью, и муж, и дети, и реализация в лёгкости.. и всё то что я хотела, все мои триггерные зоны так сказать😅 Я пошла учиться к ней как строить отношения… и это снова было полезно для меня) Все было достаточно хорошо, пока я не решила пойти в Наставничество к этой девушке. «ну если такие результаты были на курсе, то что же будет на наставничестве?!» Именно так я рассуждала)) —- В итоге этот урок стал одним из самых дорогих и сложных в моей жизни. Признаюсь честно, я потеряла себя настолько… что даже сложно описать словами Мне казалось что вот, вот, я повторю чуть ли не модель жизни этого человека, буду делать то, что исключительно правильно… и будет мне счастье. Но становилось только хуже… Настолько тяжело, что я в первые в жизни решила обратиться к психологу. Потому что почувствовала, что происходит что-то не здоровое —- С того момента прошло уже достаточно много времени, чтобы делать какие-то выводы. Самый главный вывод для меня в этой ситуации «Не создавай себе кумиров» Да, учиться чему-то конкретному у других людей весьма полезно. Но всегда пропускать это через свой внутренний «фильтр». И не боятся сказать нет, если вам что-то из этого не подходит. Ваш путь уникален Именно когда вы идёте по своему пути

Все больше и больше мне начинает нравится снимать видео Буду с вами делится здесь Частичками моих будней 🫶🏼