Алёна Мельникова • ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

ОТКРЫТЫЙ ДИАЛОГ с Анастасией Титаевой. Эту встречу, на «Завтрак с психологом» лично я, ждала давно ❤️ Открытый диалог на тему ОТНОШЕНИЙ. Семейная терапия, любовь и измены… Встреча обещает быть невероятно интересной. Анастасия Викторовна Титаева: Клинический психолог , магистр психологии, педагог Работает в модальности «Транзактный анализ» Член СОТА и ЕАТА Дата и время: 25 июля, 12.00 Формат: очно. Тверь, Новоторжская 22К1. Стоимость участия 1500₽ Мест осталось не много. Пишите в личном сообщении группы или мне в личку. Очень ждем вас 🩶

У нас радостная новость! ❤️ Проект «Завтрак с психологом» стал победителем конкурса Фонд Тимченко ! Для нас это не просто грант. Это подтверждение того, что проект, который уже несколько лет объединяет людей вокруг тем семьи, отношений, психологического здоровья и взаимной поддержки, действительно нужен людям. Благодаря этой победе «Завтрак с психологом» начнёт развиваться в городе Лихославле. Нас ждут новые встречи, живые разговоры, возможность делиться знаниями, поддерживать друг друга и вместе создавать пространство, где можно открыто говорить о самом важном. Эта победа - результат большого пути. Спасибо каждому, кто приходит на наши встречи, доверяет, задают вопросы, делится своими историями и рекомендует проект близким. Именно вы сделали «Завтрак с психологом» живым сообществом. Отдельная благодарность Благотворительному фонду Благотворительный фонд «Мама» | Тверь , который стал партнёром-заявителем в реализации проекта, а также всем, кто поддержал нашу инициативу. Впереди новый этап развития. Мы верим, что качественное психологическое просвещение должно быть доступно не только жителям крупных городов, но и небольших муниципалитетов. Спасибо, что вы с нами. Всё только начинается! 💛 #УСПЕХНЕИЗБЕЖЕН

Проект «Завтрак с психологом» выиграл грант более двух миллионов рублей 🍋 на развитие проекта в Тверской области!! Спасибо за доверие!

Спикеры июля 🔥 на проекте «Завтрак с психологом» #УСПЕХНЕИЗБЕЖЕН

🗣РАСШИФРОВКА ТЕСТА Если первым вы увидели ЛИЦО ЖЕНЩИНЫ Ваш потенциал - в понимании людей. Вы тонко чувствуете эмоции, замечаете то, что другие упускают, умеете поддерживать и вдохновлять. Люди доверяют вам больше, чем вы думаете. ✨ Ваша сила - интуиция, эмпатия и способность создавать гармонию вокруг себя. Если первым вы увидели ПТИЦУ Ваш потенциал - в свободе и лидерстве. Вы не созданы жить по чужим сценариям. Когда позволяете себе идти своим путём, становитесь источником вдохновения для окружающих. ✨ Ваша сила - смелость, независимость и умение видеть возможности там, где другие видят ограничения. Если первым вы увидели ЛЕСТНИЦУ ИЛИ АРКУ Ваш потенциал - в развитии и достижении целей. Вы умеете двигаться вперёд даже тогда, когда путь кажется сложным. Ваш успех строится не на случайности, а на способности делать шаг за шагом. ✨ Ваша сила - настойчивость, дисциплина и умение превращать мечты в реальные результаты. Если первым вы увидели РАСТЕНИЕ Ваш потенциал - в созидании. Вы умеете выращивать идеи, проекты и отношения. Всё, во что вы вкладываете внимание и заботу, постепенно начинает приносить плоды. ✨ Ваша сила — терпение, надёжность и способность создавать устойчивый рост. Если первым вы увидели СОЛНЦЕ Ваш потенциал - в энергии и харизме. Вы способны зажигать других своим настроением, идеями и присутствием. Даже не замечая этого, вы влияете на людей сильнее, чем кажется. ✨ Ваша сила - жизненная энергия, оптимизм и способность вдохновлять окружающих на перемены. 💬 Напишите в комментариях, что увидели первым. Совпало ли описание с вашим ощущением себя? #УСПЕХНЕИЗБЕЖЕН

⏺Психологический тест Пятничная рубрика #тестскартинками Что вы увидели первым? Этот тест покажет ваш скрытый внутренний потенциал. Посмотрите на изображение и ответьте честно: какой элемент первым привлек ваше внимание? 🔹 Лицо женщины 🔹 Птица 🔹 Лестница или арка 🔹 Растение 🔹 Солнце (круг) Не анализируйте долго. Обычно первый образ оказывается самым показательным. Ставьте огонёчек и пишите что увидели первым. После обеда отправим расшифровку теста. #УСПЕХНЕИЗБЕЖЕН

На нашем «Завтраке с психологом» мы сегодня прожили нечто большее, чем просто игру. Это было настоящее путешествие вглубь себя. Знаете, в чем магия трансформационных игр? Это не просто ходить фишками и кидать кубик. Это диалог с собой, возможность посмотреть на ситуацию под другим углом и честно ответить на вопрос: «А как на самом деле сделать лучше?». Однако, даже самая гениальная игра - это всего лишь инструмент. Главное - кто стоит у руля. И нам невероятно повезло, ведь сегодня эту тонкую и бережную работу вела настоящий профессионал, Анастасия Кузнецова. Спасибо тебе за чуткость, мудрость и атмосферу безопасности! И хорошая новость для тех, кто не успел или хочет еще раз: в июле мы обязательно повторим! Следите за анонсами. ✨

🗣 РАСШИФРОВКА ТЕСТА А. Тихое озеро на рассвете Ваш главный ресурс сейчас — отдых и замедление. Вы не ленивы и не немотивированы. Возможно, вы слишком долго были в режиме «надо». Следующий шаг появится сам, когда вы позволите себе восстановить силы. Что поможет: сон, прогулки, время без социальных сетей, возможность побыть наедине с собой. Б. Извилистая тропа в горах Ваш ресурс — новизна и вызов. Вас вдохновляет не комфорт, а интерес. Вероятно, рутина начала забирать энергию. Вам нужен новый проект, обучение, поездка или необычная задача. Что поможет: пробовать новое, ставить амбициозные цели, выходить за привычные рамки. В. Уютный дом с горящим светом Ваш ресурс - поддержка и близость. Сейчас энергию вам дают люди. Возможно, вы слишком долго всё тянете самостоятельно. Вам важно почувствовать, что рядом есть те, кто понимает и принимает вас. Что поможет: встречи с близкими, честные разговоры, участие в сообществах и совместных проектах. Г. Стол, полный идей Ваш ресурс - смыслы и вдохновение. Вы начинаете действовать, когда понимаете «зачем». Вам важно видеть перспективу и чувствовать внутренний интерес к тому, что делаете. Что поможет: книги, лекции, обучение, мозговые штурмы, общение с интересными людьми. Д. Просторное поле под ветром Ваш ресурс - свобода и право выбирать. Возможно, вас утомили обязательства, рамки или чужие ожидания. Для движения вперёд вам нужно вернуть ощущение, что вы сами управляете своей жизнью. Что поможет: пересмотреть приоритеты, отказаться от лишнего, выделить время на свои желания и цели. Действуйте 🌸 и ваш #УСПЕХНЕИЗБЕЖЕН Принимаете?

⏺Психологический тест Пятничная рубрика #тестскартинками Посмотрите на картинку на 5-10 секунд. Тест покажет: Какой ресурс вдохновит вас на действия прямо сейчас? Иногда мы думаем, что нам не хватает мотивации. Но чаще всего не хватает какого-то конкретного ресурса. Посмотрите на варианты и выберите тот, который притягивает вас больше всего. А. Тихое озеро на рассвете Вода спокойная, вокруг тишина, никто ничего не требует. Б. Извилистая тропа в горах Впереди путь, неизвестность и ощущение приключения. В. Уютный дом с горящим светом в окне Тепло, безопасность и люди, которым вы дороги. Г. Большой стол, заваленный идеями, книгами и заметками Вдохновение, новые знания и множество возможностей. Д. Просторное поле под сильным ветром Свобода, движение и ощущение, что можно начать всё заново. Ставьте огонёчек и пишите какую дверь выбираете. После обеда отправим расшифровку теста. #УСПЕХНЕИЗБЕЖЕН

Друзья, давайте честно. Как психолог, я с осторожностью отношусь к слову «энергетический» и обещаниям «матушки-природы». Но сегодня я скажу вам так: если в календаре и есть день, когда ваше подсознание открыто настолько, насколько это вообще возможно, - то это дни солнцестояния. Это точка перехода. Поэтому да, берите ручку. Ради встречи с самим собой. Написать за 3 дня 100 желаний - это не ритуал. А может и ритуал . Это когда после первых 20 банальных «денег и здоровья, квартиры, машины, похудеть, путешествовать и шоппинг со стилистом» у вас начинаются процессы в голове, и вы выдаете то, что реально болит. То, о чем вы молчали даже от себя. Как это делать правильно: 1. Не думайте о реалистичности. Пишите чушь, пишите глобально, пишите «хочу летать». 2. Разбейте: сегодня 50, завтра 30, послезавтра 20. Чем дальше, тем сложнее - это нормально. 3. Не перечитывайте до конца третьего дня. Этот процесс не «включает Вселенную» (А может и включает). Он включает вашу интуицию. Он прочищает фильтры «а можно ли мне» и пробивает бетонную стену ваших ограничений. Здесь ваш собственный внутренний стержень. Раскачайте его. Напишите список. И через 3 дня вы удивитесь, сколько в вас на самом деле жизни и смелости. Я уже начала. Кто со мной на этот эксперимент?👇

🗣 РАСШИФРОВКА ТЕСТА А. Вы цените стабильность, традиции и надежные отношения. Б. Сейчас вам важны порядок, ясность и новые возможности. В. Вы открытый человек и предпочитаете честность во всем. Г. Вас привлекают эмоции, яркие впечатления и перемены. Д. Вы находитесь в поиске себя и готовы к внутренним открытиям. Как у вас в этот раз? Принимаете?

⏺Психологический тест Пятничная рубрика #тестскартинками Посмотрите на картинку на 5-10 секунд. Тест покажет, что сейчас для вас важно! Какая дверь привлекает вас больше всего? Представьте, что перед вами пять дверей. Какую вы откроете? А. Старинная деревянная дверь. Б. Белая современная дверь. В. Стеклянная прозрачная дверь. Г. Яркая красная дверь. Д. Небольшая дверь с загадочным светом за ней. Ставьте огонёчек и пишите какую дверь выбираете. После обеда отправим расшифровку теста. #УСПЕХНЕИЗБЕЖЕН

Друзья, коллеги, привет! ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ШКОЛЬНИКОВ🌺 Мы проводим очередное исследование. Ответьте пожалуйста, на вопросы в анкете) Они анонимны https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeUHIAD7L6Pks9tZeBSdDlT8CjgubA8AApAEiFrT8_xcbDi7g/viewform

Куда сходить в июне в Твери?

Ну как красиво 😍 Я очень люблю цветы. Сегодня, на «Завтраке с психологом» мне вручили такой шикарный букет! Спасибо большое нашей @Bolonkina_N ❤️🌺 Мне очень - очень приятно! С таким окружением #УСПЕХНЕИЗБЕЖЕН

Стабильный вторник ✔️ Проект «Завтрак с психологом» в Твери. Сегодня изучали тему «ОДИНОЧЕСТВО» Да, друзья, одиночество, это наше счастье и боль, страх и радость, любовь и наказание. Мы много можем о нём говорить… Однако, на практике, с классными специалистами и окружением, работает в разы сильнее! Для вас одинаково больше ресурс или печаль?

Открываем карты. Ваш ресурс на неделю ❤️ Принимаешь?

💬 ТРАДИЦИОННАЯ РУБРИКА #МАК_РЕСУРС 1. Задай вопрос «Что мне поможет, стать ближе к цели на этой неделе?» 2. Выбирай интуитивно карту и напиши номер в комментарии. 3. Ставь огонёчек на пост и ждем вместе открытия карт ❤️ Уже по традиции, тем кто напишет свою цифру в комментарии, пришлю послание от карт После обеда откроем карты. Отправь подружке, которой необходим ресурс 🚀