Менториум | @aventaje.nutrition

Коллеги, всем добрый вечер! ‼️У нас будут небольшие изменения в расписании августа + добавится еще один вебинар: *️⃣ В этот вторник в 10.00 я проведу дополнительный вебинар по особенностям сопровождения пациентов на терапии арГПП-1, разберем пре-этап до начала терапии, этап старта терапии и особенности сопровождения пациентов на самой терапии. 1️⃣ Вебинар Нутрициологическое сопровождение на этапе подготовки, планирования и во время беременности будет в предстоящую пятницу 7 августа в 10.00 2️⃣ Вебинар второй части темы Нутрициологическое сопровождение после родов будет 11 августа в 10.00 3️⃣ Практикумы (4 августа и 25 августа) по расписанию - я расскажу их в виде кейса и обсудим в чате, я поделюсь своими мыслями и сложностями. — запрос на снижение веса через один месяц после родов 4 августа — запрос на подготовку к беременности у клиента, который 6 месяцев находится на терапии аГПП-1 25 августа 4️⃣ Супервизия в формате БГ - я буду представлять сложный кейс сопровождения пациента с СРК в области питания, у пациента суицидальные мысли и депрессия, много лет войти в ремиссию не получается, но тут ведется отдельная работа со стороны врачей-психиатров и психотерапевтов. Она будет 28 августа в 19.00 если всем это время будет удобно. Еще можно успеть присоединиться к нам, завтра стартуем новый месяц ПРИСОЕДИНИТЬСЯ

Коллеги, у нас в Менториуме наступает новый месяц! Август🌱🍏🌾 О чём будем говорить: ❤️ Вебинар Нутрициологическое сопровождение на этапе подготовки, планирования и во время беременности ➡️ Разберём, как выстраивать питание женщины на этапе планирования беременности и в течение 9 месяцев: потребность в энергии, белке, витаминах и минералах, особенности нутритивной поддержки, а также важные акценты при гестационном сахарном диабете. ❤️ Вебинар Нутрициологическое сопровождение после родов ➡️ Обсудим питание в послеродовом периоде и в течение первого года после рождения малыша: восстановление, нутритивная поддержка, нормализация веса, работа с ожиданиями, усталостью, режимом и реальной жизнью женщины после родов. ❤️ Супервизия Балинтовская группа ➡️ Разбор клиентского случая через отношения «специалист — клиент»: в фокусе — клиент с хронической болью при СРК в практике нутрициолога, особенности коммуникации, напряжение в контакте, ожидания от специалиста и границы нутрициологического сопровождения. ❤️ Практикум Разбор двух клинических случаев, с которыми нутрициолог может столкнуться в работе: ➡️ запрос на снижение веса через один месяц после родов; ➡️запрос на подготовку к беременности у клиента, который 6 месяцев находится на терапии аГПП-1 Сайт и программа месяца https://aventaje.com/mentorium ПРИСОЕДИНИТЬСЯ

Если вам надо и хочется попробовать - просто напишите мне в личку @Alexandra_mrnv

Самый опасный нутрициолог Кто этот человек? Думала я тут, думала и нет, это не тот нутрициолог или психолог пищевого поведения, который только отучился и вышел "в поле". Все мы когда-то начинали в конце концов. И нет, это не тот нутрициолог, который не знает как работать с той или иной проблемой вот прямо тут и сейчас. И даже не тот, который назначает БАДы(хотя и он, возможно, тоже). Товарищи-коллеги, нутрициология - это огромная область: сопровождение при различных состояниях, пищевое поведение, ЖКТ, алиментраные дефициты, ожирение, РПП, беременность, дети, спорт, бариатрия, лекарственная терапия снижения веса. Это я еще в пищевую и техническую сферу не копала. И я убеждена, что невозможно знать всё и сразу. Но для меня - самый опасный помогающий специалист - это тот, у которого нет вопросов. Он говорит "Все понятно, вопросов нет, с клиентами/пациентами все ок". Слепые зоны есть абсолютно у каждого специалиста. • Даже если у тебя есть дипломы, сертификаты и опыт и ты умеешь работать с исследованиями. • Даже если у тебя супер-образование и пусть даже непрерывное, как оно и должно быть ты постоянно учишься. • Даже если ты уже ведёшь клиентов, получаешь хорошие отзывы и умеешь находить контакт. Понимаете, в этой помогающей профессии мы работаем не только с белками, жирами, углеводами и дефицитами, не только с буквами МОЖ. Мы работаем с человеком: его тревогой, уязвимостями, сопротивлением, усталостью, грустью, опытом неудачных попыток, отношениями с телом, едой.. И здесь легко не заметить, как рекомендация становится давлением. • Как “просто наладить питание” превращается для клиента в ещё один повод чувствовать вину. • Как желание помочь незаметно переходит в спасательство. • Как мы начинаем вести клиента не туда, куда ему сейчас реально можно, а туда, куда нам кажется “правильно”. Знаете, кто чаще всего безопаснее для клиента? Не тот, кто говорит: «Я всё знаю», а тот, кто умеет сказать: «Здесь мне нужно подумать, обсудить, свериться, взять супервизию». Потому что тревожный начинающий специалист, который учится, разбирает кейсы, задаёт вопросы, ведёт записи, проверяет свои гипотезы и советуется с коллегами, часто создаёт меньше рисков, чем уверенный “эксперт”, который давно решил, что ему уже не нужна обратная связь. И пусть у него будет 10+ опыта в консультировании. Супервизия - это такая профессиональная гигиена и у нее точно есть совершенно бережные и увлекающие форматы!

Коллеги, приглашаю всех на завтрашний вебинар! Завтра на вебинаре расскажу про некоторые психологические техники и упражнения, которые я с удовольствием использую на своих нутрициологических консультациях и после которых клиенты говорят, что эти вопросы поменяли ход из размышлений. На вебинаре: 🔹 инструментарий (8 основных психологических техник) и оценка их эффективности 🔹 3 упражнения для того, чтобы клиенту стало легче 🔹 2 метафоры, после которых начинается переосмысление у наших клиентов 🗓14.07.2026 🕘В 10.00 по Мск 💳Доступно всем участникам сообщества супервизии Mentorium Мне нужен доступ в сообщество ко всем материалам (2500 р.) Мне нужен доступ только к этому вебинару (1000 р.)

Коллеги, если в своей работе Вы используете КПТ-техники - прикладываю систематизированный файлик, на который можно опираться для контроля результата у наших клиентов.

Гружу для Вас и личное колесо баланса:) Точнее для Ваших клиентов)

КОЛЕСО БАЛАНСА специалиста Обожаю этот инструмент! Иногда нам кажется, что для развития в профессии нужно просто больше учиться: пройти ещё один курс, прочитать ещё одну статью. Но профессиональный рост нутрициолога — это не только знания. Это ещё и практические навыки консультирования, умение выстраивать рабочий альянс с клиентом, понимание пищевого поведения, профессиональные границы, супервизия, поддержка сообщества, профилактика выгорания и организация своей практики. Колесо баланса помогает честно посмотреть: 🔹где у меня уже есть опора? 🔹какая сфера сейчас проседает? 🔹что важно подтянуть в ближайшее время? 🔹и с чего начать, чтобы развитие было не хаотичным, а осознанным? Я бы сказала, что это инструмент про навигацию в профессиональной среде и бережный способ увидеть, куда двигаться дальше. Забирайте и используйте)

Коллеги, доброго дня! Завтра на вебинаре обсудим что делать, когда клиент хочет снизить вес, но… 🔹 просит готовое меню 🔹 хочет чёткий план, а специалист сначала задаёт вопросы 🔹 знает, что в целом нужно делать, но никак не может начать 🔹 говорит “хочу похудеть”, но действий почти нет 🔹 живёт в режиме постоянной занятости, где питание снова и снова слетает из фокуса 🔹 ждёт, что специалист решит за него: что есть, когда есть и как не ошибиться 🔹 находится в высокой амбивалентности: вроде бы хочет изменений, но одновременно боится нагрузки 🔹 переживает тревожное, депрессивное или просто очень истощённое состояние, где даже маленькие решения даются тяжело 🔹 интуитивно просит “готовое решение”, а на самом деле нуждается в понятной, мягкой и посильной структуре 🗓07.07.2026 🕘В 10.00 по Мск 💳Доступно всем участникам сообщества супервизии Mentorium Мне нужен доступ в сообщество ко всем материалам (2500 р.) Мне нужен доступ только к этому вебинару (1000 р.)

Вчера вечером была на супервизии. ⠀ Анорексия. Выраженный дефицит массы тела. Полный отказ от еды после потери близкого человека. Слёзы, отчаяние, нежелание жить. Пограничное пищевое поведение. ⠀ И это всё — разные случаи. ⠀ Разные клиенты. Разные истории. Разный уровень риска. Разная глубина боли. ⠀ Если вам кажется, что работа нутрициолога — это просто “назначить БАДы”, “убрать продукты” и “составить меню”, — нет.

Утра☕️

Как выглядит балинтовская группа? Обычно это небольшая группа: 🔹 6–8 участников 🔹 ведущий, который удерживает безопасную атмосферу 🔹 участник-референт, который приносит свою ситуацию Важно: в балинтовской группе мы фокусируемся не столько на том, какие рекомендации были даны клиенту, сколько на том, что происходит между специалистом и клиентом, как это двигать и развивать дальше. 🔸Что специалист чувствует? 🔸Где появляется напряжение? 🔸Что в этом контакте остаётся незамеченным? Кейс рассказывается живо, почти как сон: без попытки выглядеть “правильно”, без сглаживания эмоций и без заранее идеально подготовленного текста. Он будто рождается прямо в процессе рассказа. Задача группы — не искать идеальное решение/не давать рекомендации и как бы сделали они на месте референта, а отражать то, что участники видят и чувствуют через свои мысли, ассоциации, эмоции и профессиональный опыт — то, что первое приходит в голову и ЧУВСТВУЕТСЯ. В балинтовской группе нет задачи: ❌ оценивать специалиста ❌ бороться за экспертность ❌ искать “правильную" стратегию сопровождения ❌ превращать встречу в консилиум Цель группы - создать пространство для осмысления отношений и процессов, некий мозговой штурм, где участники усиливают друг друга. Как обычно строится работа? 1️⃣ Сначала участники кратко обозначают свои сложные кейсы: где возникло напряжение, непонимание или ощущение тупика. 2️⃣ Затем группа выбирает один кейс для подробной работы. 3️⃣ Референт рассказывает ситуацию подробнее — открыто, живо, без необходимости быть “идеальным специалистом”. 4️⃣ После рассказа он формулирует запрос группе. Например: — «Помогите увидеть, что происходит между мной и клиентом» — «Прошу отразить отношения в этом кейсе» — «Мне важно понять свои слепые пятна» — «Хочу разобраться, почему я застряла в этом контакте» Дальше работа идёт по кругам: 🔸 фактические вопросы по ситуации 🔸 чувства и эмоциональные реакции 🔸 ассоциации, образы, гипотезы 🔸 личное отражение участников, свои похожие ситуации и тд (иногда группа может предложить возможные варианты действий, но только если референт сам этого просит). 🔸В завершение референт делится, что оказалось важным, что откликнулось и что удалось увидеть по-новому. Мне это надо

Представь, что ты долго не общалась с подругами, а тебе точно есть что рассказать, ведь столько всего накопилось, ну! 🍷 Про него, про начальника, про клиента, который никак не может согласовать договор🙊. Просто рассказать, поделиться, снять напряжение, устроить мозговой штурм, побыть в уютной компании за чашечкой чего-нибудь — и чтобы твои проблемы непременно услышали, отразили, приняли, а ты поехала дальше уже с ощущением: “фух, я не одна, теперь мне понятнее, что делать”. ➡️Тоже самое, только в профессиональной рамке, происходит в балинтовской группе➡️. 🔹Ты приходишь не “сдавать экзамен” и не доказывать, что ты хороший специалист. 🔹Ты приходишь с клиентским случаем, который почему-то не отпускает: где ты злишься, устаёшь, теряешься, начинаешь спасать, доказывать, контролировать или чувствуешь, что зашла в тупик. И группа помогает тебе посмотреть на эту ситуацию шире 🔦 Не через “правильно/неправильно”. Не через “надо было вот так”. А через отношения: что происходит между тобой и клиентом, какие чувства поднимаются, что ты начинаешь делать в этом контакте и что, возможно, остаётся незамеченным. Это очень бережный формат супервизии. Где можно (и нужно) не быть идеальным специалистом. Можно быть живым специалистом. С вопросами, сомнениями, усталостью, раздражением, желанием помочь и иногда — с ощущением “я вообще не понимаю ничего и не хочу больше продолжат работать”. И как раз в этом месте группа становится опорой🪜 Она отражает, поддерживает, расширяет взгляд и помогает снова почувствовать себя не один на один со сложным клиентом, а внутри профессионального сообщества. Поэтому балинтовская группа — это не про “разобрать клиента”. Это про то, чтобы специалисту стало понятнее, что происходит в работе, и легче было двигаться дальше. Ну, не страшно же?))) Мне это надо

Нутрициологи боятся супервизий. Именно это я вижу в своей регулярной личной работе с коллегами. В нашей профессиональной среде пока не очень принято приносить свою работу на разбор. И я понимаю почему.. Многим кажется, что супервизия — это место, где будут проверять, ругать, искать ошибки и говорить: “Вы неправильно работаете с клиентом”. Но на самом деле хорошая супервизия — совсем не про это. Особенно если мы говорим о формате балинтовской группы. Балинтовская группа — это один из самых бережных форматов супервизии, где фокус не только на клиенте, рекомендациях и “что делать дальше”, а на отношениях между специалистом и клиентом. На том, что происходит с Вами (специалистом) в этой работе. 🔸Какие чувства вызывает клиент. 🔸Где появляется напряжение. 🔸Где хочется спасать, доказывать, контролировать, отступать или, наоборот, делать ещё больше. 🔸Где возникает ощущение тупика. Это похоже на мозговой штурм, где Вас внимательно слушают, отражают, все вместе стараются увидеть ситуацию шире и находят новые смыслы вместе с Вами. ➡️Потому что у каждого из нас в работе может быть такая же ситуация. Специалист должен всё выдерживать один! ➡️Потому что работа с людьми — это не только знания, протоколы и рекомендации. Это ещё и контакт, ожидания, сопротивление, тревога, усталость и живые человеческие отношения. Человеку нужен человек. Всегда. Коллеги, ходите на супервизии 🌸 С ними легче не выгорать, не оставаться в одиночестве со сложными клиентами и не уходить из профессии, в которой так много смысла — и так много эмоционального труда. Мне это надо

Первый пост про то, какой чудесный и продуктивный июль нас ожидает🩵🍃❤️

Коллеги-нутрициологи и специалисты по пищевому поведению, у нас в Менториуме наступает новый месяц! 🍡 Июль! О чём будем говорить: ❤️ Начнём с темы снижения веса у клиентов и разберём 2 основных алгоритма работы: практику готовых решений и практику мотивационного консультирования. ➡️Поговорим о том, когда клиенту действительно нужен понятный план питания, структура и конкретные рекомендации здесь и сейчас, а когда ключевая работа по дорожной карте начинается с мотивации, сопротивления, готовности к изменениям и способности клиента включаться в процесс. ❤️ Далее перейдём к практическим психологическим упражнениям для клиентов нутрициолога. ➡️Разберём 5 техник, которые можно использовать прямо на консультациях: для работы с пищевыми правилами, тревогой, амбивалентностью, самонаблюдением и мотивацией клиента. То есть будем учиться не только объяснять, “как правильно”, но и помогать клиенту действительно двигаться к изменениям. ❤️ Проведём групповую супервизию в формате балинтовской группы. ➡️Будем разбирать клиентский случай через отношения “специалист — клиент”: чувства, ожидания, сопротивление, желание спасать, контролировать, доказывать свою полезность или, наоборот, ощущение тупика в работе. Фокус — не только на клиенте, но и на том, что происходит с нами как со специалистами. ❤️ В завершение месяца проведём практикум по контенту нутрициолога. ➡️Соберём 10 тем для сторис и постов, а также 5 быстрых форматов работы с клиентами: экспресс-разбор, мини-сопровождение, консультация-адаптация, микро-челлендж и формат интенсива. Сайт и программа месяца https://aventaje.com/mentorium ПРИСОЕДИНИТЬСЯ

Channel photo updated

Channel name was changed to «Менториум | Практика. Супервизия. Развитие.»

Channel created