#meowwq.🩶 (diary)

так отвратительно как жир скапливается ПОВСЮДУ на теле. подмышки. гениталии. даже твой лоб может хранить жир и я думаю это так мерзко, я хочу чтобы чтобы это все ушло, это так мерзко

зайки, извините, но с диетой пока что не получится. на воскресенье меня записали к психотерапевту, оказывается, я молюсь, чтобы мне ничего не поставили. на всякий случай буду вести себя перед матерью получше и есть при ней. диету перенесу пока что на неопределённый срок. после приема обязательно скажу вам всё, что-нибудь попробую придумать. еще раз прошу прощения 🙏

за больное

"ох у нас один вес!" но этот человек на 10см выше

доброго денечкаа🥰 как ваше настроение? какие планы на сегодня? у меня омад, как вы поняли по вчерашнему посту. поела примерно в час дня, хотя планировала в 16-17, но мама, как обычно, всё решила за меня, спасибо🫰🏻 кстати, насчет тех таблеток... у меня привес, причем очень резкий, и аж 1,2 кг. то, что я расстроена, это не сказать ничего. но, как и говорила, я прекращаю курс, потому что это ни в какие ворота не лезет а что ели сегодня вы? делитесь своими тарелочками!!

чта эта 🙂

чта эта 🙂

в сеть я зайду, наверное, только завтра, поэтому сразу хочу предупредить, что с завтрашнего дня попробую отсидеть эту диету

🦴 ◻️◻️◻️◻️🪦 ◻️◻️◻️◻️◻️ 🐆 на 7 дней 🤩🤩🤩🤩 ◻️ день 200гр йогурта с кусочками банана и семенами чиа ◻️ день темный шоколад 70гр ◻️ день 200гр отварной курицы с нежирн. сметаной/йогуртом и овощами ◻️ день фрукты, 40гр овсяной каши с добавлением 2-х взбитых белков, + 1 долька тёмного шоколада ◻️ день 200гр творога 5%, мандарин и греческий йогурт 2% ◻️ день овощной салат со специями ◻️ день 2-3 шт яблока 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🪦🪦#dolldiets #dollmenu - 🤩🤩🪦

зайки, сегодня снова без итогов по некоторым причинам

🔤🔤🔤🔤🔤 #meal ☕ на обед была куриная грудка со свежими овощами не могла, к сожалению, никак более-менее оформить это, потому что была у бабушки и придумывать, а тем более что-то фоткать ну вообще не вариант 😢 а чем обедали вы? делитесь своими тарелочками!!

секрет. там, где покупала, уже нет. не надо травить себя этой херней, вы делаете ситуацию таким образом только хуже для себя

📨 Получено сообщение! ⁨Откуда заказывала если не секрет ?⁩

ещё могу добавить то, что остались побочки в виде не сильных панических атак, повышенной тревожности и постоянного тремора рук

итоги курса:

📨 Получено сообщение! ⁨Привеее хотела спросить Есть какой то нибудь результат после того как ты приняла молекулу ?⁩

доброго денечкаа🥺 как вы? как ваше настроение сегодня? простите, что пропала вчера. последние два дня все печально с питанием, у меня очень болят десна и зубы с левой стороны, кровоточат, из-за этого тарелочки выглядели очень не очень 🥲 а еще я снова начала принимать те таблетки, от которых меня распидорасило, по-другому выразиться не могу, до 49 кг и магний, но сейчас я внимательно слежу, как они влияют, и на мое удивление вес не идет в плюс, и даже есть отвесы. скорее всего, это из-за магния, потому что в тот раз я пила эти таблетки без него. ну в любом случае, если что-то пойдёт не по плану, я тут же прекращу их принимать 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 #meal 🧀⭐ на завтрак был творожный боул с мягким творогом савушкин 0,1% и зерненым творогом село зеленое 0,5% с добавлением красного яблока, половинки карамельного хлебца и мака. тоже не супер эстетик, но зато вкусно а что у вас было на завтрак?

друзья, мне очень стыдно за сегодняшние итоги. поэтому без них сегодня. извините. мне правда очень стыдно завтра вернусь, и всё будет как обычно. всем хорошего вечера и доброй ночи, кто ложится ❤️

за одну прогулку

⭐️⭐️⭐️⭐️ #meal 🍫🍫 на обед выпила этот коктейль. учу себя пробовать новое не на чистый день 🥲 а чем обедали вы? жду ваши чудесные тарелочки ☕